尿酸高, 能不能吃火锅? 医生说, 关键要看这些情况
我一直尿酸高，有过一次痛风发作，坚持吃药后就没发作了；平时饮食也比较注意，但年底聚会免不了吃吃喝喝，火锅更是少不了。请问，我还能吃火锅吗？
高尿酸血症和痛风患者，限制嘌呤饮食是基本原则。
作为一种烹饪形式，火锅的吃法，多以快涮为主，对尿酸高的人并不是坏事，所以不是禁忌。譬如一些清汤涮牛羊肉火锅，肉类被开水涮过之后，嘌呤大大减少，只要不是痛风发作期，都是可以适量享用的。
海鲜火锅常选择的贝类、生蚝、虾蟹等食材，嘌呤含量较高，尿酸明显升高者尽量避免或者少吃；川蜀重口味火锅也不适合，因为辛辣调味品本身有强烈刺激，可能会诱发痛风。
特别提醒：不管什么类型的火锅，尿酸高者千万不要喝火锅汤底，其嘌呤含量极高。
另外，绿叶蔬菜、冬瓜等素菜本身是很健康的食材，痛风患者多吃无妨，但也千万不要在最后汤底非常浓的时候涮，这时高浓度的嘌呤和油脂容易被青菜吸收。
你知道要送媳妇、孩子什么礼物, 你知道送父母什么吗?
你会追在孩子的屁股后面，不停地询问他们想吃点什么；可你会追在父母身后，天天问他们这个问题吗？从出生那天起，父母对我们的操心和照顾就一直不曾停歇，等他们上了年纪，你给他们钱、买昂贵的营养品……可这真的是孝敬爸妈的最好礼物吗？日本知名老年医学专家米山公启近日在《让父母健康长寿的31件事》一书中，介绍了31种不太费事儿就能让父母健康的方法。
《生命时报》记者采访了中国科学院老年科学研究会会长、中国老年保健协会专家委员会委员熊必俊和中国老龄科学研究中心老年社会医学研究员陶立群，请他们对这些方法一一做出解读，教大家如何用对待孩子的耐心和细心，把对父母的关怀渗透到生活中的一点一滴。
1．送运动鞋。当为送父母什么礼物发愁时，不妨选一双合适的运动鞋，鼓励他们多出去走走。散步不仅燃烧脂肪，还有降压的功效，同时能击退动脉硬化、脑梗死、心肌梗死等“生活习惯病”。只要每天轻快散步20分钟，就可将心率提高70%，其效果正好与慢跑相同。
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如何给肌肤排毒?
想要好的肌肤状态，我们不仅是要做好保养工作，更是要定期的做好排毒工作。肌肤排毒有很多种，外部和内部要同时进行。现在就来看看有哪些肌肤排毒法！
饮食排毒法
很多女生为了减肥而选择节食的这种方法，但其实这种节食的做法是错误的，节食不但不利于毒素的排出，而且还会损伤我们的五脏，特别是脾胃，会引起其他的疾病。
其次在选择饮食上面我们可以选择维生素C、E、β-胡萝卜素等营养成分高的蔬菜水果，因为这是人体的三大抗氧化剂，可以清除自由基，抑制黑色素，促进微循环，加速肌肤的排毒活动。
饮水排毒法
充分饮水可以通过稀释毒素的浓度，并通过尿液将体内的毒素排出，因此，建议清晨起床后空腹喝一杯温白开水，每天要保证喝1500毫升水左右，并且不要去憋尿，因为尿液中的毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收，危害身体健康。其次是每次进餐前的空腹状态饮水效果也很好，一般每次间隔1.5~2小时喝一杯水，有效保证水分摄取。<
谁说鼻炎治不好 1分钟打破鼻炎界大谎言
随着鼻炎患者增多，有人开始怀疑过敏性鼻炎到底能不能治好?
今天分享目前针对鼻炎患者，常见的治疗方式有哪些呢?
药物治疗
药物治疗是过敏性鼻炎患者大量使用的一种治疗方式，常见的药物治疗方法是口服或外用抗组胺药，如地氯雷他定、皮质激素、如可的松、倍氯米松等;还有减充血剂，如麻黄素滴鼻剂或抗白三烯药、息斯敏、克敏能等药物，还包括一些滴液，能在较快时间缓解鼻塞的症状。
不过，药物治疗只能暂时性地抑制病症，通常还需要反复使用药物，而且存在容易与其它药物产生反应、产生依赖性、嗜睡、诱发药物性鼻炎等风险，一般适用于轻度、间歇性的过敏性鼻炎患者，不建议长期使用药物治疗。
脱敏疗法
脱敏疗法又叫特异性免疫治疗或减敏治疗，通过筛选过敏原、提取疫苗、注射或含服疫苗进行治疗，使患者不
一块钱的药 功能强大到让你怀疑人生
红霉素眼膏，最常用的药膏，居家必备之良品，原本是用来治疗眼病的，适用于沙眼、结膜炎及眼外部感染等。一支小小的眼膏，网友们挖掘了各种用途，据说效果还不错！
01
祛痘痘
考完研回到家，因为之前压力大内分泌失调，再加上回到家水土不服，两颊起了很多红痘痘，涂了两晚基本上就没了！！！神奇！一块钱，买不了吃亏，买不了上当！
我一般感觉脸上有点痒，或者感觉要冒痘了，就会赶紧涂一点红霉素眼膏或者软膏，第二天就好了，万能药！
02
治鼻炎
我自己亲身经历的，就是五毛一管的红霉素眼膏治好了我反复发作的鼻炎，八年木有复发，说出来，希望大家有所收益，鼻炎实在太折磨人了！！
就是今年，前段时间，突然鼻子又干又疼，忍了几天还是去医院了，花了177元做了个内窥镜说是鼻炎，又开了200多的药，用了差不多一周时间，没用。后来
减小肚子赘肉简单方法:想瘦肚子不做小腹婆
减肥想瘦肚子怎么办?教你几个简单动作减掉小肚子，不做小腹婆!肚子上一圈圈的赘肉，想要减下去确实有点困难，下面介绍几种动作，对于腹部减肥非常有效，赶快收藏起来吧。
仰卧起坐
1、首先身体平躺，背部贴到地面，膝盖弯曲至与地面尽量保持平行，然后双手扶住头部两侧，头部抬起做好准备。
2、之后正式开始，收紧腹部，上半身离地，腿部保持不动，做仰卧起坐的时候要注意尽量让手肘向前超过膝盖，停留1秒，回复动作1的状态，每一组仰卧起坐最好做到20下对腹部能够起到紧实收紧的作用。
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烹饪有百味鱼香最销魂，鱼香菜才不是只有肉丝呢
用料豆腐半块淀粉一大勺胡萝卜1/4根青椒1/4个洋葱1/4个料汁:酱油一勺香醋一勺水淀粉半碗盐半勺老抽半勺糖一勺半蒜瓣两个
鱼香豆腐的做法
所有材料切条，胡萝卜切丝。
豆腐裹条上淀粉备用。
锅烧热，倒上油，下豆腐条，煎至黄色，捞出控油。
腰肌劳损吃什么好？推荐5种缓解腰肌劳损的食疗方！
腰肌劳损是现代生活中常见的神经外科疾病之一。临床上，许多的患者都由于被“腰疼”折磨的痛苦不堪这才到神经外科就医，这一检查才知道，原来是腰肌劳损。下面就为大家推荐5款生活中可以用的到的食疗方，轻松缓解腰肌劳损的问题，希望对大家有所帮助！
杜仲煲猪肚
杜仲50克，猪肚200克，精盐适量。猪肚用盐和水搓洗干净，切块，与杜仲加水炖汤，至猪肚烂熟后入精盐调味，即成。饮汤吃猪肚。补肝肾，强筋骨，益精血。适用于慢性腰肌劳损。
杜仲茴香炖猪肾
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中国第一美女, 被父子三人同时看中, 先后与三人成婚生子
四美之一的“王昭君”不服命运、坎坷且短暂生平。她那舍生取义、出塞和亲的勇气与胆量，确实令人钦佩的很啊！她那时而幽怨、时而大气的琵琶声仿佛还在耳边萦绕。
当时，王昭君被封为“公主”的出塞和亲（其实是代替真正的公主去边塞）。标签王昭君匈奴命运出塞公主
事情
它是咽炎的“克星”, 睡前饮一点, 告别“干痒”, 咽炎不来扰
咽炎已经慢慢变成了很常见的症状，就像一些医生说的：每二十个人中就会有十五个人受到过咽炎的干扰，其实这是很正确的比喻，因为咽喉中的细胞是很脆弱的，当病菌干扰到咽喉的时候，细胞就会开始受到影响，最后就慢慢引起发炎，最后就形成了咽炎，其实咽炎是很棘手的，它不会在短时间离去，同时很容易反反复复找上门，有了咽炎之后，那就要每天和它打交道，经常是突然之间感受到咽喉里很干燥，同时还会发痒，让那个人十分难受，它是咽炎的“克星”，睡前饮一点，告别“干痒”，咽炎不来扰。
每天早上起床都会明显感觉到咽喉中很干，经常会是扯着痛，因为咽喉发炎之后，是需要及时补水的，但是在睡觉的时候，又很容易引起干燥，所以早上起来的时候是很难受的，在白天的生活中，咽喉会突发性的开始发痒，这种痒不是饶一饶就后的，这是在咽喉中的，隔着
二次世界大战，中国和苏联都俘虏过日本女军人，对待俘虏各不相同
小编为你分享历史中发生的奇闻轶事。第二次世界大战的时候，苏联抓获了不少日本女兵，又是怎样对待这些日本女俘虏的呢？这些女俘虏的下场非常悲惨。
二战的时候，日本为了解决本国的经济危机，对周边国家发动了侵略战争，兵强马壮的日本军人迅速拿下了大半个亚洲，然而反法西斯阵营越来越强大，战争到了后期，越来越多的人投入到了战斗，世界各国都伤亡惨重，而日本也不例外，男兵损失惨重，数量已经不足以支撑各个战线的侵略行为，于是日本人在本国号召女性入伍，这个时候大量的女兵出现了，她们很多是女学生，并没有多少实战经验，但是她们和男兵有一个共同的特点，就是不怕死，觉得战死沙场是为天皇效忠，是自己最大的荣耀。
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你是我的影子，有阳光的时候就有你！
1、你是我的影子，有阳光的时候就有你！你是我的阳光，有风雨的日子需要你！你是我的风雨，同路的日子不忘彼此！
2、没有你，我的天空少了一片色彩；没有你，我的世界多了一种思念。世间本无沙漠，我每想你一次，上帝就落下一粒沙，从此便有了撒哈拉！
3、山那边明明有水，水那边明明明路，人明明可以忘记，而我却不肯放弃，我宁愿让山去倒，让路去崎岖，让人去走……
4、不管是晴天、阴天、雨天，能见到你的一天，就是晴朗的一天；不管是昨天、今天、明天，能和你在一起的一天，就是美好的一天。
5、想你：朝朝暮暮；想你：云起雾散；想你：花前月下；想你：眼底心头；想你：今生来世！没有你的天，不蓝！没有你的花，不艳！没有你的饭，不香！没有你的眠，不甜！
6、为何天上的星星一闪一闪的那是你的眼睛令它们感到无地自容而羞愧；我多想成为你手上的一只手套，那样我就可以亲一亲你脸上的香泽！。
7、喜欢一个人，有了太阳地球才回转，有了地球月亮才回转，有了月亮星光才如此灿烂，有了你我的世界才如此丰富浪漫。
8、风是温柔的，雨是伤心
知识分子优于文盲，如同活人优于死人
1、一个纵情恣乐、毫无节制的人，会变成放荡的人；一个像乡下人一样、忌避一切快乐的人，会变为麻木不仁的人。善性是难能可贵的，也是高尚和值得称赞的。
2、公正是赏罚公明者的美德。上帝所做的、胜过一切想象中的幸福行为，莫过于纯粹的思考，而人的行为中最接近这种幸福的东西，也许是与思考最密切的活动。
3、遵照道德准则生活就是幸福的生活。情感，是指嗜欲，忿怒，恐惧，自信，妒嫉，喜悦，友情，憎恨，渴望，好胜心，怜悯心，和一般伴随痛苦或快乐的各种感情。
4、怜悯是一个人遭爱顾运而引起的，恐惧是这个遭受厄运的人与我们相似而引起的。如果恶完全变成不堪忍受的，它也将自灭。邪恶事件起因于邪恶。
5、真正的美德不可没有实用的智慧，而实用的智慧也不可没有美德。吾爱吾师，吾更爱真理。善性是难能可贵的，也是高尚和值得称赞的。求知是人类的本性。
6、人类所需要的知识有三：理论、实用、鉴别。德可以分为两种：一种是智慧的德，另一种是行为的德。前者是从学习中得来的，后者是从实践中得来的。
7、好感是友谊的先决条件，但不能把两者混为一谈
女人有了离婚的打算, 就会开始做这3件事!
技能需要证书，才华不需要证书；婚姻需要证书，爱情不需要证书，而懂得爱情是一种才华，维持婚姻是一种技能。婚姻，是爱情的衍生品，爱情的存在，会让婚姻变得坚固而美好。然而，如果没有了爱情，婚姻就会出现裂痕，而两个人的婚姻一旦出现裂痕，总会通过生活中的种种小事表现出来。所以，不难发现，如果一个女人有了离婚的打算，她就会开始做这3件事！<!--{img:0}-->1、不再管理家事
婚姻生活中，操持家事似乎是女人的分内之事，也是一个女人对这个家付出爱和关心的表现。因为爱这个男人，所以愿意付出精力来经营共同的家，但是，一旦女人对婚姻产生了厌倦，或者对这个男人有了不满，她对家庭的付出时间和精力就会减少，她会更多的为自己考虑。
比如，以往每日一清扫的家，开始变得一个星期甚至几个星期都不打扫一次，衣物也是堆置好久都不会洗一次，更别说下厨了......还有一点就是，需要家里开支的地方，她会分得很清，家庭基本开支她会只出自己的那一份。
总之，不管是付出金钱，还是付出时
那时候我们说话都喜欢用终于
那时候我们说话都喜欢用终于，就像终于放假了，终于毕业了，终于离开这里了，终于过年了，仿佛任何的告别都像是一种解脱。最后我们才发现，那些自以为是的如释重负，才是让人想念的东西。没什么会等你，就像所有的曲终人散和分道扬镳，到最后可惜的不是离散，而是没有好好地和那些告别。 《同桌的你 ( 电影 ) 》
畅杨杨: 他把这个“婆婆活”带进了非遗!
“你怎么会做剪纸？”
这是我问畅杨杨的第一个问题，也是我想到的第一个问题，因为我好奇一个90后的大男孩儿怎么会喜欢这么一个“婆婆活”的手艺。
“这是奶奶对我的影响，小时候，别的小孩儿打打闹闹，下河抓泥鳅，我就喜欢静静地围坐在奶奶身边看她剪纸、铰绣样，我觉得特别有意思。”
奶奶对于畅杨杨的剪纸启蒙，他一直都没有忘记，因为喜爱，上初中的时候也是剪刀不离手，在不影响课堂纪律的情况下，他就用书一档，心无旁骛的开始剪纸，就这样一直剪到了高中，剪纸成为了他生活的一部分。
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孕妇怀孕8个月时, 老公出门不幸遭遇意外, 她做出的决定让人钦佩
孕期心情波动对孕妇的身体状况影响很大，一般有不好的事或者是容易让人情绪激动的事情都不会直接通知孕妇，以防情绪激动对孩子不好，可是世界上翩翩就是有很多的悲剧，迫使脆弱的人去面对。
老公出门不幸遭遇意外离世，小花听到这个消息的时候简直难以置信，自己前几天才刚刚查出来怀孕了，全家人这个孩子都十分喜爱，等着这个孩子让家里变得更热闹，花了孕的小花更是成了家里的公主，伺候的很周到，丈夫对小花也是百依百顺，十分宠爱，这让小花感到很幸福。每次孕检也有婆婆陪伴。
小花的肚子一天天的长大，怀孕八个月的孕妇突闻噩耗，小花顶着八个月的肚子，无法面对这种悲伤，自己本来还在家里睡觉，可是却有人和自己说，丈夫在外出买早点的路上被撞身亡，这怎么能接受呢？出门前还和自己说过话的人，现在就这么没了？小花还是不敢相信。自己的孩子怎么办，孩子
“撩”女生不需频繁联系，只有做好这几点，才能走上“撩”的巅峰
最近这几天在重温前几年比较火的电视剧《约会专家》，虽然已经过了几年，小编还是对里面层出不穷的撩妹技巧叹为观止。关于撩妹，很多人都会说这有什么难得，我从小都会，其实不然，现在的女孩儿越来越精明，对套路的免疫力也越来越强，还用老一套吃饭逛街看电影已经不能满足新生代女孩儿的需求了。那要怎样才能撩到女孩儿的内心呢？小编为你细细道来。
01投其所好。
兵法有云“知己知彼，百战不殆”，追女孩儿就像打仗一样，首先得了解她，这也是《约会专家》里面做得最多的事情，虽然我们不能像他们那样去翻垃圾桶，但是做好必要的前期工作，了解女孩儿的爱好和禁忌也是必须的工作。
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中三条以上, 说明女生把你当“备胎”了!
接下来我分享一个提升自己泡妞技巧的经历
笔者以前也是一个特别搓的男生，后来在公众号看到了把妹的文章，
学到了很多颠覆我价值观的把妹观点，从单身到身边女朋友一个换一个漂亮，
我一直践行他说最牛B的泡妞方法是让妹子泡你，找到自己的真爱
恋爱中并不是让自己受伤，而是学习别人正确的方法，一步步的走向成功，
抓住女人心。想一万次不如做一次，不怕你不学，就怕你不肯学习。</
