风是父亲的苦难
“……风吹散了父亲刚刚倒出来的水泥，风又把水泥吹到老板身上，吹到父亲眼里。这可恶的风，就这样白白吹走，父亲的半斤汗水……”这是一个叫杨康的大学生诗人写的《我不喜欢有风的日子》，一首关于父亲的诗，读来让人心酸。尘世间有多少这样的父亲，为了一家老小，在风中历尽磨难。
风，使劲地对着一棵树纠缠不休，肆无忌惮，像在折磨一个人的命运，那棵树像父亲，看着瘦削，却百折不挠。
记忆中，父亲从来都是不惧怕风的，少小离家，再大的风都没阻挡过他回家。父亲原单位有政策，只要有20年工龄，即可安排家属随同，可父亲还是放弃了改变全家命运的机会，我八岁那年，已有19年工龄的父亲主动从很远很远的城市，调回本市工作，只渴望为我们姐妹三个，再添一个弟弟。在极偏僻荒凉而又封建的山村里，没生儿子的母亲总无故被村妇欺凌。母亲不知烧了多少香求了多少佛，父亲38岁那年，我们有了一个可爱的弟弟，弟弟的出生，让一家人终于能挺起腰杆，扬眉吐气了。
风，像鞭子，抽打着父亲这个陀螺，一生都无法停止劳作。风
油烟机好用难清理, 只需这3招, 油渍瞬间“走光光”!
厨房是整个家里最具烟火气息的地方了，每天的一日三餐都要在这里完成，早些年前还会因为油烟熏眼睛而流泪，但是现在自从有了吸油烟机，炒菜再也不用担心什么油烟问题了，真的是一个十分人性化的发明。
不过再方便的东西还是会有让人为难的地方，比如吸油烟机在长时间使用之后，油渍就会累积成油垢，十分难清理，无论是多少清洗剂都难以让它回归以往的清洁，真的是愁坏了花花！<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/db11f8cb6c0d5580b5ef7150a3f466f1x391x220x47.png"alt="油烟机
这4种花, 掐个叶就能吃, 大冷天不用出门买菜了!
现在不少人都开始注重养生，像是各种天然水果蔬菜，或是各种保健用品，简直轮番上阵！按照花花说呀，其实大家完全不必吃什么保健品，随手在家里养盆花，掐个叶就能吃，也是非常养生的！你不信？那不如赶紧跟着花花来看看吧！
掐把地瓜叶，通便利尿，提高免疫力！
养生功效：
花花首先说一种家里最常见的东西，就是地瓜叶了！地瓜叶可以提高身体免疫，促进新陈代谢，而且还能通便利尿，延缓衰老，简直是不花钱的养生法宝！<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/acebf688f25b25269ed8f173b005a7c7.jpg
肠道垃圾毒素过多, 会有哪些表现? 这些情况要注意!
肠道是人体主要的消化器官，人体所需要的营养物质大约99%由肠道消化，100%靠肠道吸收。如果肠道内的毒素不堪重负，肠道一系列健康问题就会接踵而至。
一般来说，肠道不健康主要有六大表现：
1.便秘。排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血；
2.腹泻、肠易激。表现为急、慢性腹泻，持续排便带有紧迫感、肛门不适，大便不成形、水分增加，排便次数明显增加；
3.排便恶臭。正常大便应呈偏酸气味，而并非刺鼻恶臭；
4.放屁很臭。肠道内有害菌产生了大量的硫化气体，导致经常放臭屁；
5.口臭。口腔呼出气体发出难闻的气味；
6.肤色粗糙、晦暗。体内毒素不能及时排除，被人体吸收，则导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。
教你如何清理肠道毒素？</
房妈育儿: 产后怎样快速瘦身, 5个诀窍帮你甩掉多余脂肪
1、减少盐或调味品的摄入
因怀孕的各种因素而产生的水分，必须在妈妈分娩后慢慢地排出，如果在坐月子期间吃的食物太咸或含有酱油、醋、番茄酱等调味品，或是食用腌渍食品、罐头食品等，都会使身体内的水分滞留，不易排出。
2、注意饮食
饮食上更应力求清淡、少盐、忌脂肪、趁热吃饭、细嚼慢咽、谢绝零食等，多吃水果，水果中含有很多人维生素以及营养物质，它们能够有效的加快肠胃的蠕动，有效的消除身体多余的脂肪。
3、使用腹带和及时运动
产后使用腹带可以帮助身材的恢复，还有预防内脏下垂和皮肤松弛、消除妊娠纹的作用，产后可以适度运动以消除腰部、臀部的赘肉、恢复弹性，如腹肌收缩、仰卧起坐等运动
腰椎间盘突出你需要了解的十个问题
1、什么情况下腰腿痛要去医院
问：我经常腰痛，你看看是什么病？
答：腰腿痛的病因很多，常见的有腰肌劳损，第三腰椎横突综合征，棘上韧带炎，棘间韧带炎，骶髂筋膜疝，小关节病变，腰椎间盘突出症，腰椎滑脱症，腰椎管狭窄症，等等。有个通俗的说法，95%的人一生中都会经历腰痛，5%的成年人正在经受腰痛的折磨，可见腰痛的发生的普遍性有多高。
问：那是不是只要是腰痛都需要去医院看医生呢？
答：不是的，大多数腰痛都是肌肉劳损或者筋膜炎等，往往经过一段时间的休息就能自然康复，无需特殊治疗，也不会产生严重的后果。
那么我们普通老百姓怎么能知道我的腰痛是不是需要去医院呢？这里告诉大家一个简单的判断方法。如果是腰痛伴有屁股痛腿疼，或者伴有发烧、心慌、恐惧等症状，建议你还是早点儿去医院就诊。如果是单纯腰痛，没有屁股痛腿痛的话，你就可以先休息休息，吃点消炎止痛药，一般一周左右就恢复了，你就可以继续上班了。（注意我们医生说的消炎止痛药，是非甾体类药物，
天天刷牙也不见牙齿变白, 怎么回事, 方法不对吗?
在逆天的颜值都摆脱不了牙黄，牙黑带给人的困扰，在日常生活中，都靠一张嘴来交流，大黄牙实在让人看着很尴尬，如果去洗牙吧，先不说是一比开支，重点是洗牙会让牙齿酸酸的还很难受，虽然可以去除牙垢，但是过程让人很痛苦。那么在生活中什么东西可以帮助我们把牙齿变白呢？让我们在刷牙的时候就可以把牙齿变得白白的，今天小编就告诉大家几个小妙招消除牙垢，让牙齿变白。而且方法简单不说，还特别的省钱。被牙齿泛黄困扰的小伙伴们赶快来试一试吧。
第一招，拿几粒花生米，放在嘴里咀嚼，记住是咀嚼，别嚼着嚼着给咽下去，然后拿咀嚼碎了的花生屑当牙膏刷牙用，这样可以让牙齿变白。第二招，平时吃橘子的时候把橘子皮留下来，把橘子皮晒干了，磨成粉面，在下次刷牙的时候混合这牙膏一起刷牙，美白牙齿的效果也不错。第三招，在刷完牙后，用牙刷蘸着柠檬汁在每一颗牙齿上面刷刷。第四招，刷牙的时候在牙刷上面蘸一点酵母粉，也有不错的美白效果。四个小妙招，赶快来试试看。
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尿酸高怎么办？坚持这“三多四少”原则，让你远离痛风
随着我们生活水平的提高，越来越多的人患上富贵病了，除了常见的高血脂等心脑血管疾病，高尿酸也成为了第四高，更多的人都患上了痛风。那么血酸高的人日常生活中该注意什么呢？
记住这三多四少原则。三多：
多喝水
大量的饮水可以促进尿酸排泄，帮助身体将体内多余的尿酸代谢出去。所以每天应至少饮用2000ml的水。
多吃碱性食物
比如米面、牛奶等，通过多食用碱性食物来增加
养生达人：每天吃5粒枸杞，五件好事即将发生在你身上
枸杞泡水，是不是很多人养生保温杯里的常客呢！枸杞相信大家已经是相当的熟悉了，作为传统的中药，它向来负有盛名，在卫生部公布的63种药食两用的名单里，不意外的名列榜首。
这也是它有真才实用的原因，枸杞性平味甘，在一些化学成分分析中，枸杞含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖等等营养成分。甚至是被誉为“东方神草”！可见它的作用也是得到了很多人的认可。
我们平时都会使用枸杞泡水，也会直接嚼用枸杞，有人说每个时间段服用枸杞都会起到不一样的功效，比如早上，白天，跟晚上。大多数人会选择在白天吃食枸杞，其实在晚上吃枸杞也有不错的作用！
那么，吃枸杞有什么好处呢？
中医上认为，人在夜间睡眠状态下，会出现口干的情况，这是因为肝肾阴虚导致津液不能上承导致的。而枸杞
简单美味家常菜来四道，让无肉不欢的你吃到嗨
香菇青椒炒肉
材料：猪肉100g、青椒10个、香菇250g、料酒适量、盐少许、六月鲜生抽适量、菜油、淀粉；
做法
1.猪肉切片，稍薄，然后加少许淀粉盐料酒及生抽，腌制15分钟；
2.将香菇切片，青椒去籽切丝，摆盘备用；
3.热锅加少许菜油，将肉片滑入快速翻炒至断生盛出；
4.再向锅中加入香菇与青椒均匀翻炒至香菇变色，再加入少许盐六月鲜生抽及少量水翻炒均匀，最后加入肉片翻炒至汤汁浓稠即可；
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五道家常补钙的菜，做给老人孩子都是很好的选择哦！
1、黄豆炖猪蹄
黄豆炖猪蹄
食材：黄豆、猪蹄、葱、姜、八角、糖、盐、鸡精
做法：
1、黄豆提前浸泡半天。
2、油热时下生姜片、葱段，八角，猪蹄爆炒，然后加酱油，料酒翻炒。
3、加水没过猪蹄，大火烧开。然后转小火，烧20分钟。
4、加入黄豆大火烧开，加糖、盐。转小火慢慢煲，到猪蹄炖烂，放入葱花即可。
2、豆腐炖鱼
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女儿去世三年后，父亲接了个电话，里面竟听见女儿说：爸，来救我
邱安平今年四十多岁了，在一家维修厂搞维修，在厂里很出名，平时他要上班，周末就会在家休息。老婆一大早就起床上班去了，她说今天要加班。他迈着轻快的步子回了家，儿子还在睡，他熬了小米粥，又去外面买了一些包子，带了点咸菜，父子俩的早餐就搞定了。邱安平的儿子今年才参加了高考，小女儿三年前出了车祸，这是一家人不敢提的伤痛。
到家后，邱安平就把包子热在锅里，等着儿子起来了一起吃。他就打开了电视，准备看看新闻。这时候家里的电话响了，他把电视声音关小了音量，拿起了电话。那边没有声音，邱安平提高了声音，喂，你找哪位？电话里传了一个小女孩稍显稚嫩的声音，爸爸，我想回家！邱安平不禁惊呆了，他努力站稳脚跟，思绪却飘回三年前。
那天，他和小女儿一起去买菜，在回来的路上，女儿发现马路中间有一只可爱的小狗
眼睛在看世界杯，嘴巴也不能闲着…
眼睛在看世界杯，嘴巴也不能闲着，分享一款适合看球时吃的【香巴佬卤蛋】做法。和一般的卤蛋做法基本相同，只是为了让口感更丰富，多做了步骤4，试试看，你会爱上这个做法的～香巴佬卤蛋材料：鹌鹑蛋500g，啤酒1罐，盐5g，酱油40g，八角2个，香叶3片，桂皮1段，白糖10g做法：1.鹌鹑蛋洗净冷水入锅煮熟，捞出过凉后，剥掉蛋壳备用。（快速给鹌鹑蛋剥壳的方法看图9，图9）2.剥好壳的鹌鹑蛋放进锅中，倒入啤酒。加香叶，桂皮，八角，盐，酱油和白糖，大火烧开后转中小火。3.小火煮半小时左右关火，将煮好的鹌鹑汤直接放汤汁里浸泡4小时或以上让其入味。4.将入味的鹌鹑蛋捞出平摊晾干。（待表面水分收干，蛋白会变扎实，口感就会变Q弹，颜色也更漂亮。如果不准备一次吃完，晾干后的鹌鹑蛋还可以再放回汤汁里，入冰箱冷藏，后续随吃随取就行，不用再晾也是紧实的口感）#美食大V秀##83小钟的食谱[超话]##吃货世界杯#
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第一次带女友回家，老妈做大餐款待，上桌后女友愣是不动碗筷!
美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，每一个人都在不断学习进步中，美食也是，在经过不同的人，不同的做法，一直在发生改变着，不同的人不同的口味，虽然味道不同，但是喜欢的人也不会少，对吃而言，喜欢就是美食。今天要说的就是第一次带女友回家，老妈做大餐款待，上桌后女友愣是不动碗筷。
我是北方人，女友是南方人，和女友交往快一年了，也到了谈婚论嫁的年龄，所以打算带着女友回家见见父母。当然老妈听说儿媳妇要来家里，也是高兴的不得了，大清早就开始忙乎，还准备了好多食材，还说要做一大桌子的饭菜来招待儿媳妇呢。
一起来看看老妈准备的饭菜吧，这是老妈做的清蒸螃蟹，大家都知道，螃蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品。为了欢迎女友老妈
老中医说，女人要常吃这个菜，不仅暖子宫，祛寒湿，还能防癌抗癌
原标题：老中医说，女人要常吃这个菜，不仅暖子宫，祛寒湿，还能防癌抗癌
艾草清香扑鼻，色泽喜人摘下嫩叶部分，越多越香。有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。接下来跟随51养生网小编去看看。
治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血，根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。因它可削冰令圆，又可炙百病，为医家最常用之药。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。每至清明节，一些人们常会手工做“艾籺”来吃，小时候最喜欢的了
最重要的是艾草是一种功能强大又美味的食物，艾姜煮蛋艾叶能暖气血而温经脉，专治女性气血寒滞、腹中冷痛；干姜能去脏腑之沉寒，最擅治下焦虚寒、胃部冷痛；“艾姜煮蛋”不仅能治常见的寒性痛
多让孩子吃此菜，再贵也不要省，视力好了，赶走癌细胞，早知早好
多让孩子吃此菜，再贵也不要省，视力好了，赶走癌细胞，早知早好，一起来聊一聊吧。
大家好我是你们最爱的养生健康达人，小编为大家伙分享一种冬季常吃的绿色蔬菜，此菜风味独特，胃口极佳，它就是娃娃菜，又叫做抱子芥，此菜长相嫩绿，一母多子，翠绿的嫩叶可以炒食，具有开胃消食，预防便秘，保护眼睛的作用，冬季养生不可或缺，多让孩子吃此菜，再贵也不要省，接下来小编为大家伙来聊一聊抱子芥的相关知识吧。
【食用抱子芥有哪些养生功效】
功效：抱子芥是秋冬最受欢迎的山珍食材，此菜富含大量的维生素和氨基酸，蛋白质等成分，人们食用此菜，能够产生饱腹感，能够提供足够的能量，还能够起到防病抗病的作用，让你的身体越来越棒。
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男子为了美容养颜, 在脸上注射蛇毒, 效果出乎所有人意料
女人爱美是天性，但是这并不意味着男性同胞们就不爱整洁，虽然说男人四十一枝花，但是很多男人也害怕老态，男人在35岁之后身体各项机能就会下降。国外有一男子非常害怕苍老，为了能够青春永驻，他想尽了所有办法。
男子朋友建议他整容，这是目前安全系数较高的方式。可是整容只能治标不治本，男子研究了多年，当他看到一女人将350万年前的细菌打入皮肤，使皮肤焕然一新时，他突然想起通过改变DNA端粒年龄从而真正的实现“长生不老”。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/83f943fb8b6ab4d70841d59c
赵构杀了岳飞，为何又在岳飞灵前说下“非卿不忠，非朕不明”的话？
导读：赵构杀了岳飞，为何又在岳飞灵前说下“非卿不忠，非朕不明”的话？
赵构在岳飞灵位前说“非卿不忠，非朕不明”，表达了赵构不得不杀忠臣的无奈，反应了他作为帝王苦衷！
赵构之所以非杀岳飞不可，主要原因是金人要求宋朝杀了岳飞才能议和，赵构畏金如虎，想议和以偏安江南。
如果金人不要求杀岳飞，以赵构的本心，他是不会杀岳飞的；所谓功高震主，赏无可赏，封无可封的情况下岳飞必反是站不住脚的；又说岳飞有反叛的能力，所以非杀他不可，也是站不脚的。
从岳飞听从赵构召书撤兵回朝来看，岳飞是忠于赵构的；从岳飞回家养老，又交出兵权来看，岳飞已经没有反叛的实力了，赵构完全没有必要杀岳飞。
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被父母抛弃我被好心人收养, 18年后亲生父母找上门: 给你哥换个肾
小花是个孤儿，她是师父从山下路边的野花丛里捡到的。
师父说她命不该绝，那条路平时没什么人走，本来他也没看见她。但她忽然大声啼哭，师父才从半尺深的花丛中找到她。
她的襁褓很脏很薄，但料子很好，不是农村人能用得起的东西。师父是这样告诉她的。
看起来很贵的襁褓当时已经被她踢得散开，她小小的身子冻得瑟瑟发抖，脐带还连在肚脐上，渗出的血很是新鲜。
师父随便给她起了个名字，小花。
小花是师父用米糊养大的，本来师父是想给她找个奶妈的，但观里只有师父一个男人，山下村子里的女人都不愿意来。更重要的是，师父很穷，给不起钱。
小花六岁的时候师父带回来几只小鸡，小花把它
情商高的男人用这三个套路,去撩中年女人,她会对你以身相许
有句谚语说得好:“自古以来，深厚的感情是无法保留的，只有例行公事才能赢得人们的心。"在交往过程中，真实的感情往往是无用的。为了尽快得到女人的芳心，你必须使用一些常规。
那个中年女人不是小女孩，你对她说浪漫的内容在很多时候都是无用的，给她钱或东西不一定会让她心动。在中年女性面前，聪明的男性应该善于运用常规，这样女性可以在尽可能短的时间内了解自己的内心，尽可能多地发现自己的优势。
事实上，如果你想让一个中年妇女被你诱惑并向你投怀送抱，这并不太难。如果你想激怒一个中年妇女，这三个套路就足够了！
1.用各种方式赞美她
当一个中年妇女到了一定年龄，她非常清楚自己不是一个完美的女人，而是一个有缺点的女人。无论是在工作中还是在学习中，简单的问题都不清楚，还是在她的前
