怀孕了, 我该如何适当的控制体重又不影响胎儿的营养呢?
文/安娜
越来越多的姐妹，在怀孕后不担心营养不足，她们更多地开始担心孕期营养过剩，肥胖或体重增加过多，对自己和胎儿产生的不良影响。
孕期增重是必然，但还得有度
一旦怀孕后，家里给孕妈大补小补，运动也逐渐变少，只能是坐等长胖。虽然怀孕后体重增加是正常想象，但是增重过快可就不正常了。孕期增重多少才算正常呢？
随着妊娠月份的增加、胎儿的发育，孕妇体重将会逐渐增加。一般从妊娠第5个月开始，每周增加约0.5Kg，到足月时共增加约10Kg。如体重增加过快，应考虑病理情况。
孕期体重增加过多对母儿都不好
关注孕期的体重营养，可以有效地预防母亲及其后代的疾病发生。
对于胎儿而言，其发育关键期期间，母亲的营养及其它因素可以通过表
进产房, 决定这辈子就生一个, 出产房, 却因为这件事改变了想法
文|好孕姐
闺蜜芳芳两年前怀着娃的时候，就满世界宣传自己只生一个娃的想法，甚至有些想不明白那些要二胎的人。生产过程痛苦到不行，生完老公就跟她说，不生了，这辈子就要一个就好了，夫妻二人在那一天都是这样想的。但是当老公将可爱的宝宝抱在她的眼前时，她的心一软，忽然间觉得再来一个也不错，结果今年生了二宝。
想要二宝的时候就会有很多理由来说服自己，生活中很多妈妈在一胎的时候信誓旦旦的说不准备生二胎，在生活步入正轨的时候，却想要完成四口之家的小小梦想。很多妈妈在没有生产之前只想生一个，却在宝宝出生后会因为看见宝宝，稍微改变想法。不知道你身边有没有原本只想生一个，却因为一些原因想生二胎了，她们转变到生二胎出于什么原因呢？
假传圣旨的难度很高吗？看完才明白几乎没有造假的可能性
朋友们，你们好啊！我想人人对“诏书”这一词语并不陌生，反正我一看到诏书呢，脑海中就不由自主想到了太监拿着诏书，高声宣读的样子。能够或许是这类型的电视剧看得有点多了，那末在这类影视作品中中能够或许会提到“假传诏书”这样的词汇，这种现象真的很常见吗？诏书的造假难度又是若何呢？
实在诏书呢并非像一些电视剧中展现出来的那样，好像是个印有龙的黄色布子都能够或许当做诏书。诏书呢代表着的是古代君王的权力，自然是比拟讲究的。它的资料选用的都是品质非常高的蚕丝制品，一样平常会印着祥云之类的图案，看起来就很华丽。
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女人微信上这3个表现, 其实是在说: 我爱你!
很多人认为判断一个人是不是爱着自己，是一件很难的事情，绞尽脑汁，各种分析，也没有得出结果。但其实，爱就是把你放在心上，是自然而然而不是刻意为之的，从一些细小的地方，就能看出这个人是否真的爱你，是否把你放在心上。
就如乔一所说：“一个人爱着另外一个人是藏不住的，不信你去看看《大话西游》里紫霞仙子看至尊宝的眼神，满满的全是爱。”所以，男人要明白，女人微信上这3个表现，其实是在说：我爱你！<!--{img:0}-->1、会主动的找你聊天
一个人如果真的爱着你，她会想要和你聊天，和你分享生活中发生的开心的与不开心的事。和你聊天，她会有说不完的话，不会有尴尬的沉默。其实，那些说自己很忙，或者自己太害羞了，不好意思找你聊天的女人，真正的原因只是不爱你。
要知道，真正把你放在心上的人，哪会在乎什么害羞不害羞，就算再忙，都会挤出这发消息的几分钟。每天，她都会跟你说早安，跟你说晚安，每天的开始和结束都是你。即使平时在大家面前，她是一个很沉默的人，在你面前，也都变
男人对你的感情是否认真, 这些表现就能看出来!
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亦舒说：“感情这种事不可理喻，要爱上一个人起来，身不由主，心也不由主。”感情是一场有去无回的投入，爱错了没法回头，所以，才更需要胜券在握。
并且，“喜欢一个人是藏不住的，就算嘴上不说，满满的温柔也会从眼睛里跑出来。”其实，爱一个人最好的表达，从来都不是信誓旦旦地发誓，而是将每一份爱意都锁进柴米油盐的小事里。
昨天有读者留言说：
“我在读大学，他是工作，异地恋很长时间了。他对我很好，足够包容，也足够宠溺，也很大方。我本身也不是一个勤俭的人，不过每次他发了工资都会主动给我，舍得为我花钱。可前不久我发现他在社交网站上给一个女人留言，这让我怀疑他对我的感情是否是认真的？”<!--{img:1}--></p
朋友圈就像精神病院, 你的是这样吗?
上午的时候，昨晚的药效还没过，大多数人没动静。
中午的时候，药效完全消失，晒大腿，晒方向盘，晒男朋友，晒衣服，只要是有的，能晒都要晒一遍。
傍晚的时候，发病很是严重，各种美食饭局，酒水KTV,酒吧K歌，一定要疯一定要闹，求开怀畅饮，求不醉不归。<pstyle="text-align:center;
潜伏恐怖分子中十几年 她差点被暗杀 成功阻止多起恐怖事件发生
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“我常常不寒而栗地想，如果不是笨手笨脚的司机开着租来的卡车，在碎石路上行驶，结果会是什么？”夏侬·罗斯米勒说道，“如果那天他们没有出车祸，我可能已经不在这里了，或者，我的家人会受到伤害。”
2006年，一辆租借的卡车在瓦里尔郊外偏僻的碎石路上冲出，坠入峡谷。没人料到，这场车祸竟意外拯救了夏侬和家人，免遭基地组织暗杀。事故中受伤的4名男子，是从加拿大非法入境美国蒙大拿州的。在他们的T恤下，藏着笔记本电脑以及未组装的武器。这辆卡车的GPS显示，他们此行的目的地是夏侬·罗斯米勒位于蒙大拿州康纳德的家。
如果不是意外曝光，没人会知道，这名三个孩子的母亲，美国史上最年轻的市级法官，其实是一名恐怖分子猎手。8月22日，48岁的夏侬在CNN解密节目上讲述了自己十余年来，潜伏在恐怖分子中的人生。
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▲多年来，夏侬用实际行动追求着儿时的爱好：深入杀手的内心，一旦成功，她就会抓住他们。
4岁宝宝第一天上幼儿园就挨揍, 只因父母起了这样一个好听的名字
现在的家庭中，给宝宝起名字已经成为了重中之重，名字是一个人的标签，一个好听的名字不仅听着让人舒服，还能对宝宝以后的生活产生好的影响，反之，不好的名字，可能还会让孩子产生自卑心理。
宝宝出生后，父母们的首要任务就是给孩子起名字。前段时间看到这样一个新闻，一家长给孩子起名叫王者荣耀，并且还上了户口，我想说的是，这位家长到底是有多喜欢这个游戏啊。
你给孩子起这样的名字，你有没有为孩子的未来着想，我们的网友给我们分享了一个她闺蜜家孩子的搞笑故事，我们一起看一下。
小刘和老婆结婚5年了，并且有了一个四岁的宝宝，可是该宝宝第一天上幼儿园就挨揍了，吓的小刘赶紧丢下手头的工作去学校看看怎么回事。
原来是因为孩子名字问题引发的矛盾，小刘的孩子叫刘忙，孩子第一天上学的时候老师挨个点名，等点到小刘孩子的时
想要宝宝有双美腿? 妈妈要掌握这7条秘诀!
腿型好，一定会为身材加分不少！宝宝的骨骼发育尚未成熟，还具有很强的可塑性。因此想要宝宝拥有一双美腿，其实也不难！
做好哪些有利于宝宝腿型的发育呢？
不要强行拉直婴儿的“八字腿”
很多地方流行绑腿，或者有些父母看见宝宝八字腿就不由地想强行拉直。这些做法都是极其错误，甚至会造成很严重的恶果。因为婴儿的八字腿是很正常的现象，随着宝宝的生长发育，腿是可以自然伸直的。如果强行拉直可能会使宝宝髋关节发育不良，甚至脱位。而对于这种现象宝宝不会感觉到疼痛，要到走路才会发现，那时纠正起来将会很麻烦。
宝宝在襁褓里时，一定要上紧下松
民间流传的“蜡烛包”等预防罗圈腿的方法都是错误的。因为从科学的角度讲，罗圈腿是因为缺钙
宝宝的这些情况, 很可能是宝妈无意造成的, 要当心呀
好不容易把宝宝生出来，正准备安心抚养他长大的时候，他总是出现各种各样的情况，让新手家长不知道怎么去应对。实际上，小宝宝很多情况都是父母没有看护仔细而出现的小问题，只要父母及时纠正，都没什么事。
一、小宝宝出现吐奶、溢奶、呛奶的情况。刚出生的小宝宝由于神经系统、消化系统发育的不完善，吃奶吃的着急了，就会出现溢奶、或者吐奶的情况，这时候常常会伴随着呛奶。轻微的呛奶小宝宝会自行调整，如果奶汁进入肺部或者进入气管就很危险了。家长可用刺激宝宝大哭、轻拍婴儿背部、把婴儿的脸侧向一边、清理婴儿口腔等方式来给宝宝缓解呛奶，如果情况严重，一定要赶紧拨打120求救。
二、小宝宝容易出现消化不良，腹痛腹泻的情况。小宝宝的肠胃系统比较虚弱，因此
妈妈最怕宝宝夜哭, 我们要找到原因, 让宝宝睡个安稳觉
说到宝宝夜哭，很多妈妈都很苦恼，这不小文又急得不得了，每天晚上6个月的闺女都是半夜哭醒，抱起来她，哄哄还是哭，每天嗓子都哭哑，小文很焦虑，看到闺女这样很心疼，自己和老公每天晚上也睡不好觉。
对于还在夜哭，相信很多宝爸宝妈都有这种经历，晚上睡不好，白天起不来，我们一起来分析一下宝宝也哭的原因是什么，然后根据原因我们一起来解决。
1.宝宝夜哭我们家长反思一下是不是孩子饿了，或者是孩子吃的太饱了。反之，我们在半夜给孩子吃奶如果过量，孩子的肚子就会发涨，也会不舒服而哭闹。所以我们尽量在白天给孩子多喂奶，减少夜间喂奶的次数。同时我们要观察宝宝哭闹是不是因为饿而哭，一般宝宝会出现嘴唇吮吸，寻找妈妈的乳房，我们要及时给宝宝吃奶，如果
顺产也要挨一刀, 会阴侧切到底疼不疼?
“到底还是没躲过这一刀”小静愤愤的说道，原本以为选择了顺产就可以不用开刀，可没想到顺产的过程中医生不由分辩的就在小静的会阴上切了个口子，“你就别在意这件事了，为了安全大多数产妇都是要侧切的，不然会造成会阴撕裂，到时候更难受”婆婆劝道。很多产妇为了避免开刀，就算承受巨大的痛苦也要坚持顺产，可没想到分娩过程中居然还要侧切和缝合，这让人多少有些失望，但侧切就真的那么可怕吗？到底哪些产妇才会被侧切呢？我们一起来看看吧。
哪种情况需要侧切？
需不需要侧切其实是医生在分娩时根据实际情况来判断的，医生可以根据会阴的高度和弹性来预估胎儿能否顺利的出生，会不会造成会阴撕裂，如果有些勉强的话，医生就会果断选择侧切，毕竟会阴撕裂的伤害是高于侧切手术的。侧切可以加速产程，有时候，胎
