抓住男人的胃 只是抓住他心的第一步
虽说“萝卜青菜，各有所爱”，男人现在爱你，但谁也不敢保证以后他还一样爱你，那么要怎样拴住男人的心么？聪明的女人要懂得不断的提升自己的魅力，只有把自己的魅力提升了才能将男人的心牢牢的拴住，想要拴住男人的心，首先要做的就是要抓住男人的胃。一起来看看该如何轻松套牢男人的心吧？
1、首先要抓住他的胃
在热恋中的情侣，男人当然不会在意你会不会下厨，天天出去都没关系，但是两个人在一起久了之后，当男人上班上的精疲力尽的时候，回来却不能吃上热腾腾的饭菜，这时候，男人自然就会抱怨女人不会下厨，所以，为了让男人对你无可挑剔，首先也做的就是抓住他的胃。
2、记得要适当的撒
复杂深情的告白的话
准备去告白了么？来看看这些话语能不能帮到你吧！下面是小编给你分享的简单深情的告白的话，欢迎浏览。
简单深情的告白的话精选：
1)喂，我看上你了，嫁我呗！
2)让我陪着你！
3)让我来照顾你！
4)当我女朋友吧，反正又没人要你。
5)当你的心真的在痛，眼泪快要流下来的时候，就抬头看看天空，当天空依旧广阔，云依旧潇洒的时候，那就不应该哭，因为我的离去，并没有带走你的世界！
6)当白云飘过，那是我想你的痕迹;当微风吹过，那是我想你的温柔;当雨水落下，那是我想你的证据;当阳光灿烂，那是我爱的表白。
7)当爱在眼神的交流中萌动，我感受到心灵的交融，请打开心门与我沟通，我会珍惜相遇的每一份感动，相信有一天我们会念念想通，未来的幸福将紧握手中！
8)淡淡的想念，深深的祝福，喜欢你就像月牙酸掉的半边脸！喜欢你的频繁，平凡的虽然不起眼但是在我心里永远是那么值得想念！
9)承诺再多，若心不在，即使承诺天荒
【名人名言】给我一个支点让我撬动你的心
我曾开天辟地，却未能打开你的心扉。
——盘古
道生一，一生二，二生三，三生爱你。
——老子
江山如此多娇，而我只为你折腰。
——唐太宗
我曾十步杀一人，却败给你的眼神。
——荆轲
我改进造纸术，只为给你写一封情书。
——蔡伦
我看遍天下病，行尽天下医，却为你病如膏肓。
——华佗
妖魔鬼怪都挡不住我取经的路，只有你让我动摇了求佛之心。
——唐玄藏
为你我用了大明的积蓄，漂洋过海来看你。
——郑和
那么多童话，只为构想我和你的家。
——安徒生
爱情就是99%的长相加上1%的感觉。
——爱
厥疾不瘳
医治了几个月，医生说总算把他的病医好了。精神病医生向他保证：你以后再也不会以为自己是亚当了。
好极了，病人拿起纸笔满面春风地说，我要写信给夏娃，把这个好消息告诉她！
与婚姻中的女同胞谈谈出轨与变节
卫视中播报了一个老掉牙的情节：“媳妇赶婆婆上养老院，并阻止孩子与奶奶打电话，扔掉婆婆唯一的‘念想’。最后，婆婆从养老院出走，欲投水自杀。那个始终对妻子妥协的男人，疯狂地驾车寻找母亲，在徨徨不知所踪时，他想起了儿时走失后，母亲找到自己时说的一句话‘以后走失了就在这等妈妈’，等他赶到那儿时，恰值母亲欲抬脚投水自尽。一声‘妈——’唤回了那颗绝望的心。这个男人接回了母亲，他告诉妻子，母亲必须住在家里，如果妻子接受不了，就必须离婚。母亲只有一个，妻子可以再娶。”
这个男人最后说的话，如果没有前面的情节，看似很无情。可经历了“生离死别”催生的这几句话，恰恰是激活了一个躯壳中的人性。俗话说，爱屋及乌，当媳妇容不下丈夫的父母时，爱就已经不存在了。如果两人仍能在一起，那只能是种“欲”的需求。此时任何形式的出轨，都已经不再是背叛。电视剧《战旗》中的金戈与未婚妻柳文婷之间的感情誓言：“你之所愿我必赴汤蹈火以求之你
做什么运动瘦的最快 甩掉全身赘肉的方法
夏季要到了，美眉们做好准备迎接夏季了吗？如果身上的赘肉还没减下去，又不知道用什么方法的话，那就试试运动减肥吧。
做什么运动减肥最快
1、跑步
多少年来，跑步(或慢跑)一直是最受欢迎的有氧运动的形式，大概是由于其方便易行。你需要的唯一装备就是一双跑鞋，并且通常情况下，你只需要步出屋外就可以开始跑步了。跑步是很多运动项目中最适宜减肥的一个，因为跑步能够使身体脂肪很快地燃烧。大量的研究证明跑步还对克服沮丧有好处，因为跑步能够提高大脑中内啡肽和5羟色胺的含量。正如上文所
君子兰叶片“黄瘦”，越长越丑，这样剪一刀，“颜值倍增”成群兰
君子兰以花叶俱美著称，其中，叶片“横看一面扇，竖看一条线”，应该是它最好的状态。但由于花友们管理情况各不相同导致有的君子兰不仅叶片不好看，还出现各种病斑，烂芯等情况，不仅严重影响了美观，还对君子兰日后的生长造成很大的影响。
如果只是地上部分有病害或叶片严重不整齐，而根系生长健康，建议花友们狠下心来对君子兰采取“砍头”处理。“砍头”即把君子兰的地上部分用锋利的小刀切掉，切口涂抹高锰酸钾溶液，防止伤口感染打破它的顶端生长优势，让它重新萌生侧芽。“砍头”的好处在于君子兰后期会在原来基座的四周生出许多小叶片，这些小叶片长大以后就是我们常说的群兰。
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谨防祸从“口”入, 吃海鲜7大禁忌!
冬季是进补的好时节，讲求养生的人们往往喜欢食用海鲜。但是海鲜虽然味美且滋补，食用起来禁忌还是很多的哦。下面一起来看看海鲜饮食的一些禁忌吧。
1、别把海带当主食吃
不能长期的将海带当做主食，这样会摄入过多的碘也会对身体健康产生影响。而且海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒。因此，食用海带前，应先用水漂洗，使砷溶于水。
2、冰鲜虾不可白灼着吃
任何海鲜都只有在高度新鲜的状态下才能做成清蒸、白灼之类的菜肴。水产海鲜与肉类不同，它们体内带有很多耐低温的细菌，而且蛋白质分解特别快。
如果放在冰箱里多时，虾体的含菌量增大，蛋白质也已经部分变性，产生了胺类物质，无论怎么样都达不到活虾的口感、风味和安全性，当然也就不适合白灼的吃法了。不过，冰鲜的虾可以高温烹炒或煎炸，同时也能呈现出美味噢。
3、打包来的海鲜要冷藏
如果海鲜已经高温彻底烹熟，那么只需马上放入冷藏室，下餐加热后即可食
失眠有救了! 中医刮痧疗法很关键
很多人肯定都有过失眠的经历，对于一些长期失眠的人来说，更是苦不堪言。我们都知道，如果休息不好第二天肯定没精神，影响工作和学习，长期失眠的人还会影响到自身的身体健康。很多人面对失眠也不知道该怎么办，单纯靠吃安眠药，我们都知道长此以往肯定不好，那么有什么好的疗法来调理失眠呢？便是中医的刮痧。
刮痧调理失眠对于吃安眠药来说，此疗法有很多优点，在说刮痧疗法优点的时候我们先来了解一下失眠的病因，都是有哪些原因引起的。常见的失眠原因有以下几点：
1、情志所伤由情志不遂，肝气郁结，肝郁化火，邪火扰动心神，神不安而不寐，或由五志过极，心火内炽，心神扰动而不寐，或由思虑过度损伤心脾，心血暗耗，神不守舍，脾虚生化泛源，营血亏虚，不能奉养心神。
2、饮食不节宿食停滞，脾胃受损，酿生痰热，壅遏于中，胃气失和，阳气浮越于外而卧不安。
3、病后年迈，久病血虚，产后失血，年迈血少，引起心血不足，心失所养，心神不安而不寐。
生血养血, 医生都推荐的补血食谱, 你还不喝?
青菜猪肝汤是一道传统名菜。这汤具有生血养血，润燥滑肠的作用。但是，不知道是什么我自己竟然对猪肝过敏，怀孕的时候才发现的，本来也不喜欢这内脏之类的，所以之前一直也不吃这些，后来怀孕了吃了次发现过敏，然后就这样一直敬而远之了，只是没想到，家里的小朋友却非常喜欢吃猪肝。
就这样，这菜也成了我家们饭桌上比较常见的菜之一了，当然大部分时间我是用来烧汤了，觉得这样更有营养，更关键的是简单快手，不爱吃蔬菜的孩子也能就就着猪肝吃一些青菜了，多好！
材料：
猪肝
青菜（其实用菠菜更佳哦）
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体燥痰多的人少吃大枣 会加重胃胀积食等
“一天三颗枣，健康少不了”“长寿之道，三核桃两枣”，这些深入人心的俗语，说明了大枣是养生保健的佳品。中医认为，大枣属补气药，能补中益气、健脾益胃、养血安神、缓和药性，增强人的免疫力。药食同源的材料，炮制成药品时，多熟补生泻，因此，要发挥大枣的补益作用，宜煮熟食用。大枣含有的维生素E具有抗氧化、抗衰老等作用；含有的环磷酸腺苷，是人体细胞能量代谢的必需成分，能够增强肌力、消除疲劳，因此大枣是一种药效缓和的强壮剂，对于脾胃虚弱引起的消瘦、乏力、食欲不振等有很好的调理作用。体弱多病、抵抗力差的人如果坚持服用大枣，可以起到强身健体的功效。贫血、月经量少及手脚冰凉的女性，也可以适当吃些大枣来补益身体。
但也有许多人吃了大枣后，会感到身体不适。因为他们的身体状态、体质并不适合。主要包括：<p
为什么晚餐一定要吃？看完4个好处，很多人恍然大悟
一日三餐都是非常重要的，缺一不可，能够补充人体的营养，保证正常的生命活动，还可以满足我们的味蕾。下面介绍的就是吃晚餐的好处，希望大家在平常要按时吃晚饭，同时也要补充足够的营养，保证身体的需要。
坚持吃晚餐对身体好处多多
1、能提供丰富营养
吃晚餐时，要注意饮食的均衡。多吃蔬菜，比如油麦菜，白菜，青椒，茄子等等，都有助于提供丰富的维生素，从而保障晚上机体的需要。
但是在吃晚饭的时候一定要尽量避免油腻的容易胀气的食物，因为这些食物有可能会导致肠胃的吸收不良。尤其是在晚上，人体的机体正处于一种休息的状态，容易造成食物的挤压，从而影响消化系统功能。
2、可以恢复精力
一般来说，午饭的时间是在中午的12点，如果在下午5点的时候吃晚饭，能够
让你腹部变平坦的9个方法，2周瘦3CM！
平坦的腹部让你穿衣服好看，感觉良好，更加自信。当体重增加和减轻时，大多数人最敏感的是腹部，往往都是一胖就胖肚子。
以下几个技巧来瘦你的腹部，让你夏天露出好看的小腹！
1．每天早多喝水
每天早上起来，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥，美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了，没有任何副作用。注意：
①水要是冷的，不要热的，也不要温的，因为蜂蜜要冷喝才是润肠。
②十分钟以后再吃东西。
③一定要空腹
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4种改善长期失眠的方法，每一种都值得你试一试！
现在生活压力越来越大，失眠越来越常见，得了失眠症会有不同程度的影响日常生活和工作效率，严重影响了患者的正常生活。
在日常生活中大家应该警惕这种疾病，下面为大家介绍治疗长期严重失眠的方法。
一、适当的体育运动是可以治疗长期严重失眠。
患者可以每周都做，每次2个小时，或者散步30分钟，每周3次，这样可以增加脑部的血氧供应，失眠自然就溜之大吉了，或早、晚轻松快步、散步30分钟。
二、自我保护法——抱个抱枕；
还有些人是因为严重缺乏安全感导致很难入睡，睡觉的时候喜欢整个人都躲进被窝，或者用其他的方法隐藏自己，对于这样的情况，没有被子的时候可以试试抱个抱枕或者毛绒玩具之类的东西。
如果怕黑的，那就在床前放个小夜灯。
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这5个身体的健康标准，全部达到的人，现在是越来越少了
健康就等于发财，常有人把这句话挂在口头上。事实上也是如此，身体就一个，不好好珍惜总是容易出现这样那样的问题。跟我们用东西是一个道理。不好好爱护，可能用不了多久就坏了。现在的人也比较追求养生是一件好事情。很多人都是在自己身体未出现问题的时候开始好好保养，以期能达到一个健康的状态。不过衡量健康倒是鲜有标准，大多人认为只要身体没有毛病也就算健康了。其实健康与否是可以从我们生活中的一些行为跟习惯看出来的。
那么，平时有哪些行为说明身体处于健康状态？
1、走得快：也就是说行动灵敏，一个人的反应跟敏捷程度都是跟身体的健康状态离不开关系的。在精神充沛，轻松的情况下，那么，其反应速度跟灵活度也会较强，反之说明身体状态不佳。
2、睡得快：现代人大多都有失眠的情况。造成失眠的原因有
这几种常见的蔬菜，有人很喜欢吃，有人却闻到就想吐
今天为大家介绍几种我们在生活中经常见到或经常吃到的蔬菜。但这几种蔬菜非常特别，喜欢吃的人待它们如初恋，不喜欢吃的，似它们为敌人，下面我们就盘点以下这些蔬菜。第一种：香菜-----提味之品
香菜
香菜又叫盐茜，芙茜，它嫩茎和鲜叶有种特殊的香味。说到它，可能我们都很熟悉，其实准确的来说它不是一种蔬菜，而是一种做菜用到的提香配料。在做菜的时候，人们常常会放一些到菜肴里，以至于达到味道鲜香。在我们生活中，喜欢吃这种配料菜的人经常把它当作蔬菜来吃，尤其在开火锅的时候，人们都是大把大把地放进入浸熟来吃。
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躲藏在家中的“一级致癌物”，为了健康和长寿，最好及时扔掉！
躲藏在家中的“一级致癌物”，为了健康和长寿，最好及时扔掉！
前些天主持人李咏因为癌症离开了我们的身边，近几年来，我国的癌症患者是越来越多，其中噜噜作为营养师很多年，身边也有不少的患癌人离开我的身边！之后，我就仔细研究过，很多疾病都和饮食有关系！在我们的家中，有些食物，早就被国际上列为“一级致癌物”，我们却还傻傻不知道！
现在进入冬季，很多人有喜欢吃坚果的习惯，别看小小的坚果，如果发现坚果发黑，就不要再食用了，它会生成一种黄曲霉毒素，这种毒素对肝脏的伤害非常大！并且被列为国家致癌物之一！如果不注意，经常吃这类食物，就容易引起肝癌、肾脏癌、食管癌等一系列的癌症疾病！通常在家中如果发现下面这几种食物最好也别食用了，容易刺激癌细胞！
一：油炸过焦的食物。噜噜的老盆友都知道
为什么忘不掉旧情人? 看完这3点你就知道了!
生命中有很多无可奈何的事情，比如：我们无法选择自己的出身，我们无法决定自己会爱上谁，更无法决定能忘记谁。生命的长河中，有很多人在我们的世界里驻足，他们有的人会一直陪伴着我们，而有的人只能半路下车，然后各奔天涯。
生命中最遗憾的事情就是：爱而不得。有时候，明明两个人很相爱，可是因为这样或是那样的原因而没办法在一起，说好的还可以做朋友，可心里却还是不甘心，于是联系着，暧昧着，成为了彼此生命中不可或缺的一部分，发展成了现实中的情人关系。为什么忘不掉旧情人
或许看到这里，你的脑海里已经浮现出那个人的
【春节趣闻】唐朝曾单双号上朝 民国不放假
在忙碌的现代社会中，节假日很重要。那么如果时光倒流，那些曾经的官员，他们的春节是如何放假的呢？
唐朝：春节期间按单双号上朝、休假
《唐会要》第82卷有一段专写节假调整，说唐德宗贞元年间，把寒食节的假期从3天调整到7天，加上春节7天、冬至7天，有3个黄金周。至于小黄金周，就更多了，中秋节、腊八节、夏至、唐太宗过生日……这些日子统统放假3天。另外还有21个只放一天假的传统节日，唐朝的法定假日之多，远超忙碌的现代人。
唐朝春节是按“元正前后各三日”放的。也就是说，以大年初一为中心，初一之前放假3天，初一之后放假3天，加上初一，刚好7天假。
也不是所有的唐朝人都按照法定的春节假期休假。某些唐朝官员不一定能享受到像样的春节假期，因为唐朝有两个规矩。第一，大年初一
美丽的苏州拙政园
拙政园位于江苏省苏州市，拙政园与北京颐和园，承德避暑山庄和苏州留园一起被誉为中国四大名园
中花园
之后又过了大约120年左右，到了崇祯四年时。侍郎王心一购得了已经荒废成丘墟的东部园子。王心一这个人比较擅长山水画，经过多年悉心经营，增加了不少精致的建筑。将其重新修复并且改名“归园田居”。取陶渊明的诗句。
小飞虹
到了康熙18年的时候，为苏松常的道署，乾隆时期，拙政园分成了三
