医生忠告：牛肉和它是“天敌”，同食可能激活癌细胞，早治早好
医生忠告：牛肉和它是“天敌”，同食可能激活癌细胞，早治早好
大家好，我是小水养生阁，每天小水会按时给大家讲解养生健康知识，带你走向健康生活，远离生病，今天小水给大家介绍牛肉的功效，你喜欢吃牛肉吗？现在一起来了解它的功效和作用。
牛肉是为数不多的，运动员可以食用的肉类。因为它脂肪含量很低，吃后不会长脂;再者，牛肉中所含的肌氨酸远高于其他肉类，对身体肌肉的增长，力量的增加大有好处，因此，身体瘦弱的朋友，可以多吃牛肉以强健体魄。牛肉中富含丰富发维生素B6、微量元素锌、镁等营养物质，它们能促进蛋白质的代谢与合成，增强身体的抵抗力。对于体弱的人而言，多吃牛肉可以防止各类疾病轻易上身。
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小米和此物一起煮，每天早上喝一碗，大肚子小了，皱纹也越来越少
小米和此物一起煮，每天早上喝一碗，大肚子小了，皱纹也越来越少
常吃的话，可以美容养颜，祛斑，做米饭和做粥时，都可以加一些进去，但是一定要提前泡一晚上，再煮，还可以自己做成豆包吃，都是不错的，对了，药房里有卖赤小豆的，这个药用价值更好，主要是祛湿，如果体内湿气较大，可以买一些加上薏米一起煮
红豆属于杂豆类的一种，杂豆类并不是大豆类，杂豆类中富含丰富膳食纤维，其中的杂豆淀粉也不同于大米中的淀粉，升糖
教你在家自制火锅底料，方法超简单，麻辣入味，卫生又好吃！
美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，每一个人都在不断学习进步中，美食也是，在经过不同的人，不同的做法，一直在发生改变着，不同的人不同的口味，虽然味道不同，但是喜欢的人也不会少，对吃而言，喜欢就是美食。
寒冷的冬天，每时每刻都想着吃火锅，一家人围在一起超级温暖。身边的朋友都喜欢吃四川火锅，麻辣的火锅底料红红辣辣的很是诱惑人，用来涮肉超过瘾。每次都出去吃，但其实正宗火锅底在家也能做出来，下面快跟着来学学吧
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河北第一大唐朝墓被盗，挖出一盘英语磁带，专家：考古队颜面扫地
导读：河北保定地区华北平原，东望大海，西靠太行山脉，在风水上讲是一处难得的吉壤，自古就有很多帝王将相把陵墓修建于此。比如位于满城陵山的西汉中山靖王刘胜墓，在全国都享有盛名。
曲阳县位于保定市西南部，这里是太行山脉与华北平原的过渡地带，地势西高东低。田庄就坐落在曲阳县境内太行山脚下，村西是巍巍太行山，村东是一望无际的华北平原。2011年除夕夜，就在田庄人都沉浸在新年的喜悦中时，在村外的田地里却发生了一件轰动全国的大事……
一伙盗墓贼趁着新年的鞭炮声，炸开了村外一座流传上千年的古墓。关于这座大墓，田庄的老百姓都说墓主人是西汉名将李左车，村中上年纪的老人回忆说，古墓曾经有很高的封土堆，前面还有一块石碑，上面写着“汉广武君李左车之墓”。
查阅《曲阳县志》，书中确实有一副地图，
大清朝一位魔术大咖的成长养成之路，乾隆甘愿当托
在大清的舞台上，有不少的大拿级别的牛人。今天就小编就和大家说说山西的一个牛人。一代“魔术大咖”孙嘉淦。为什么说他是魔术大咖呢？因为他有一个独门绝技，就是可以把烂砖头，变成白花花的银子。
孙嘉淦于康熙五十二年出道，考中进士，自此踏入仕途之路。不过这时候的孙嘉淦还是无名小辈。真正名声鹊起还是在雍正年间。
孙嘉淦可以说是一个耿直boy，雍正皇帝刚坐上龙椅，就提出了三条建议：第一条要善待自己的兄弟，第二条要爱民减少赋税，第三条要珍爱和平不要整天打打杀杀的。
这三条建议后面两条是没什么毛病。第一条可就犯了雍正皇帝的忌讳，雍正继位一只直都有篡改遗诏的嫌疑，不能说的小秘密。所以雍正登基以后，对那些和自己强龙椅的兄弟一点都不客气，没有几个善终的。
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情商高的男人, 不会为女人做四件事情!
男人不知道情商如何提高，其实在日常生活，情商是无处不在处处在，无论男人的举手还是投足都会体现出来，高情商形同给男人如虎添翼，低情商形同给男人雪上加霜，为了助单身男人逐步提升自己的情商，以下情商高的男人，不会为女人做四件事情还望你能铭记于心，到时结合实际情况对号入座加以规避，想必男人和女人打交道会如鱼得水，进而游刃有余。
一、男人虽然可以讨好女人，但是男人不能放弃原则和底线，否则会偷鸡不成蚀把米，男人所谓的讨好会适得其反，女人会瞧不起以及看不上男人，充其量把男人当成替补，名副其实的爱情备胎，你要知道，女人无论寻找恋爱对象还是结婚对象都是选择有气节或者有骨气的男人，如若男人放弃原则，将会舍本求末，男人理应对女人时好时坏，进而达到若即若离的效果，女人自
晨读美文：送给三十几岁的人，你该明白这些！
俗话说：“三十而立”
当你三十几岁你要明白这些事情。
如果你三十几岁了，就该明白：不要因为寂寞爱错人，更不要因为爱错人而更加寂寞！
寂寞会使人冲昏了头脑，不要寂寞一时糊涂一时，三十几岁了，你要明白这个道理；尝试着信任才能得到幸福，因为懂得，才会珍惜！
如果你三十几岁了，就该明白：好朋友是应该相互欣赏的，而不是相互利用的
朋友，是你一生的重要伙伴；朋友相聚是一份温馨的守望和持续的企盼；
好朋友应该共同去进步，不要和朋友产生利益上的挂钩，否则只能使你们相聚走散，希望你们可以共同守护朋友间的友谊！
如果你三十几岁了，就该明白：生活质量的优劣，完全取决于自己的心态
生活中的优劣，完全取决于自己，只有有一个好心态，
离婚时男人留下的话：你的疑心病，结束了十年的婚姻
01
夫妻之间最重要的是信任，不能把自己的不安全感强加到另一个身上。
没有人能够忍受对方的猜忌，夫妻之间的矛盾往往就是从缺乏信任开始。
一个女人的捕风捉影，有可能会毁了一个家庭，孰轻孰重，自己要拎得清。
02
王颖从小生活在一个破碎的家庭里，她父母早年离异，一直跟着母亲长大。
离婚对母亲的创伤难以平复，王颖从小就看到母亲为这段失败的婚姻伤心落泪。
这样成长环境中出来的女人本身就缺乏安全感，总是不自觉地将父母的婚姻影射到自己身上。王颖还算是个幸运的女孩，她遇到了真心爱她的老公张元。
张元的工作不错，收入比较可观。两人结婚后张元就让王颖辞去工作，安心在家做家庭主妇。
本来张元是心疼妻子，一片好心，谁知
忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦
1、人是不能太闲的，闲久了，努力一下就以为在拼命。别说你会尽力，努力，全力，用吃奶的力，这些都不是最大的力，要使出自己的洪荒之力，一个人如果不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。
2、永远不要放弃自己，这也许只是生活对你的一点小考验，相信自己，你能处理好。活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的精力。
3、青春不奋斗，你的青春用来干嘛？也许终点只有绝望和失败，但这绝不是停止前行的理由。其实，一件事做得到和做不到，只是在你的一念之间。
4、没有不进步的人生，只有不进取的人！相信自己能力的人，任何事情都能够做到。忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。
5、真正在努力的，日子是不会舒服的。而只要自己变优秀了，其他的事情自然就会跟着好起来。岁月很长，人海茫茫，别回头也别将就，自然会有良人来爱你。
6、做有用的事，说正能量的话，想美好的事，睡安稳的觉。把时间发生在进步上，而不是抱怨上。如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。
7、努力把
别总是来日方长，这世上都是人走茶凉
1、你所喜欢的歌我循环了千遍，烂熟于心，后来你说这些歌都是他喜欢的。我成全你，不是你们。星星跟你很配，大概因为，都遥不可及吧。其实我很难过，只是骄傲不让我说。
2、内个你加回来好不好，怎么老是红色的感叹号，今天不是愚人节，我们不闹了好不好。我们不要再见面了，洗头很累，洗发水很贵。听话，就算遇不到别人，也别再喜欢他了。
3、最难感动一个不爱你的人。很多事情，我能想通，也能接受，但还是会很难过。你不要跟我说对不起，对不起是要拖欠一辈子的，我们很早之前就没有以后了。
4、一厢情愿从来都是最苦的。每失望一次，就少做一件爱你的事。慢慢大家会明白的，无法跟喜欢的人在一起，其实是人生的常态。可能新鲜感散尽，我就什么都不是了。
5、我也不想堕落，可我真的不快乐。我很想你，却少了一个见你的身份。毁掉一个人多么容易啊，你只需要狠狠宠她，然后离开她。我怕我拼尽全力喜欢你然后就喜欢不了别人了。
6、你啊，大概是我世界里，最后一次，风吹草动。接受了各种各样的失望后，发现一个人真好。后来想想当初那份深情，倒像是胡闹。你喜欢的人，不能让你
男人这5句情话, 是深爱你的证明!
男人爱你会说出来、表达出来，一个深爱你的男人，言语之间都是对你的爱。他会说些情话，表达他的爱意，这些情话都是发自内心的，而不是随便说说。就是因为他太爱你了，才说这样的话。在一段感情里，男人这5句情话，其实就他是深爱你的证明！
1、“我好想你”
见不到你的时候，他会给你发消息，给你打电话说“我好想你”。他对你的思念很深很深，所以，每次在电话那头总会说我好想你。是因为他真的好想你好想你，才会这样无法自拔，深情地对你说好想你，迫不及待想要见到你，无时无刻想念着你。
2、“你在我眼里是最好的”
情人眼里出西施，在爱情里都觉得对方是最好的，他会对你说“你在我眼里是最好的”、“你是我见过最温柔的人”。谁都喜欢别人夸自己好，当男人这样夸你的时
舒服和金钱, 哪个对于女人来说更重要?
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
答案：只需要点击右上角“关注”即可。
如今的爱情越来越快捷方便，刚认识没多久就可以处朋友。而在很多人眼里，爱情也不是什么山盟海誓，它不过是为了达成自己的目的。
而在爱情里，对于当今女性最重要的两个条件就是舒服和金钱，那么它们两个哪个更重要呢？
我是被父母抛弃的孩子, 那年冬天的一个清晨, 爷爷将我抱回了家
三十多年前那个冬天的清晨，山上的太阳还没有出，奶奶早起到柴垛拿柴做饭，刚出去不久，便又慌里慌张跑了回来拉着爷爷的衣袖说：孩子他爹，可了不得了，外面柴垛里有一个刚出生的娃……
爷爷将这个孩子抱进了家，这是个女娃，这个孩子看来刚被人放下不久，脸上没有冻紫，身子被包了三层，里面还有两袋奶粉和一些婴儿衣服。孩子的最外层是一件军用绿毛毯，乡下人可没有这种东西，后来爷爷推断：孩子的亲生父母是石油勘探队的，因为当时村外有一只勘探队在此工作了好几个月，孩子送到爷爷家不久，他们便搬走了。
奶奶说：看这娃这么小，我们又没有奶水，怎么养活？爷爷说：这娃和咱有缘分，一见我就笑哩。再说，见人不救，怕是以后要遭报应的。
这个娃就是我，这些都是我懂事后，奶奶告诉我的。
爷爷和奶奶有两个儿子，他们都成家自己出去
怀孕后你最大的克星不是孩子, 而是上厕所! 宝妈: 说多了都是泪啊
怀孕后你的身体会慢慢的发福，因为孩子在长大，随之而来的是你的行动会变缓慢，行动不便，其实对孕妈妈们来说也并不会有特别大的影响，因为怀孕后本来就不能乱动了，在家里躺着，但是躺着你也有一个克星，不是孩子的胎动，也不是宝宝的成长，而是上厕所
说到上厕所就是很多妈妈的痛了，对一个孕妈妈来说，好好的上个厕所你们知道有多不容易吗？
一、肚子大了不好蹲
即使是马桶也没办法去形容那种感觉，稍稍一弯腰孩子就会受到挤压，每次都不敢痛快淋漓的上个厕所，好累的，这是一点，还有的家里没有这个条件，孕妇必须蹲下，那样真的是更加痛苦
二、便秘加痔疮
这是最痛苦的了吧，孕妇长期的坐着，还有孩子的挤压，孕期很容易便秘，在长痔疮，这简直是最大的酷刑了，上个厕所要死要活的了，这种罪是多少妈妈的痛啊<
比起讨好婆婆, 这3招更能帮妈妈们提高家庭地位, 效果很明显
文|文儿
很多女人结婚后发现，婚姻生活并不是两个人的事，而是两个家庭之间的碰撞，女人要面对各种来自男方家庭的人际关系。在完成社交的过程中，女人会发现，不仅整个社交需要自己主动维护，自己的家庭地位也得不到提升，在家里谁说话都比自己管用。尤其是丈夫拎不清无法平衡家庭关系的时候，女人在这个家里反倒成了“外人”，所以，如何提高自己的家庭地位成了迫在眉睫的要事。今天就来教给大家一些秘诀，比起讨好婆婆，这3招更能帮妈妈们提高家庭地位，效果很明显。
保持经济独立
当过全职主妇的女人都知道，伸手要钱的滋味不好受，而且全职主妇的生活并不轻松，说直接点，比上班累多了。上班还有空闲时间聊聊天玩玩手机，在家就不是了，几乎2
生完孩子后, 脚为什么会变大? 医生给出了这3个原因
前几天逛母婴论坛，看到一个宝妈的帖子，大概内容是这样的：“怀孕的时候比较懒，没有在孕肚上涂抹橄榄油，现在孩子生完了，发现肚子上、大腿上有好多条妊娠纹，看着又丑又吓人，想问各位宝妈，有没有好的消除妊娠纹的办法？”下面有很多宝妈的回复，但意思都差不多，就是妊娠纹一旦出现，就没有办法彻底祛除了，只能想办法淡化。这个求助的宝妈看到这些回复很伤心，但这也是没有办法的事情。因此妈妈如果不想生完孩子之后越来越丑，那么在孕期就要把这几个部位护理好。
一、脸部
怀孕之后，受身体激素的影响，很多妈妈的皮肤会变的非常的脆弱、敏感，具体的表现就是干燥、起皮、长斑、长痘等。所以妈妈如果不想让自己产后气色全无，变成“黄脸婆”，这个时候就一定不要偷懒
家中常备这几样东西, 平时小病可预防, 宝宝健康有保障
相信做妈妈的，除了照顾孩子的饮食起居外，多多少少都会扮演家庭医生的角色，练出一双提前预知宝宝生病迹象的“火眼金睛”。有位妈妈曾在家长群里说，她观察过，自家宝宝如果是头天晚上单眼皮变成双眼皮了，那么第二天准是要生病，可惜自己不知道该怎么处理，只能眼睁睁看着他生病，那种感觉真叫无奈。
不过，依照我的经验，如果家中常备以下这几样东西，再加上一点辩证疾病的能力，宝宝平时咳嗽感冒积食之类的小病就可以预防，相当于是给家里摆上了宝宝健康的“守护神”呢。
当然，这些东西并不是西药，而是一些中药泡脚、食品级汤饮之类的，
即便妈妈没有辩证正确就给宝宝用了，也不会给宝宝身体造成什么伤害。<pstyle="text-align:center;
影响排卵的这几个因素, 了解一下!
对于备孕的女性们来说，排卵可是事关能否成功怀孕的大事了。出现排卵异常，比如排卵数量少，不规则等等，这都不能忽视哦。
排卵异常的话，月经也可能不正常，比如月经量、经期长短都可能出现异常的情况，因为月经不正常的话，那么卵巢出现问题的几率是比较大的。
同时如果女性朋友有肥胖或者消瘦、多毛、痤疮等症状的话，也要考虑一下是不是卵巢出现问题，从而影响到正常的排卵。
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隐蔽杀手！99%的血栓没征兆，专家推荐十秒防栓法，躺着就能做
血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。
血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓，动脉血栓相对更常见一些，但静脉血栓曾经被认为是少见病，未能引起足够的重视。
血栓的危害，太可怕了！
1引发脑梗死
脑梗死是极为严重的脑血管疾病，病人如抢救的不及时不仅会引起瘫痪，失语而且还会导致猝死。
脑梗死引发的因素有很多，如高血压，动脉硬化，糖尿病，血小板增高等等，但最重要最主要的病因是血栓。这些来自心脏和大血管的栓子流入较细的脑动脉之后就栓塞住了，造成脑部组织缺血缺氧。
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取经路上唐僧有两个隐形师父，其中一个远在天边近在眼前
在真实历史上的玄奘是一个意志坚定的和尚，他一心向佛，所以才能千里迢迢从长安到达天竺，路上遇到的艰难险阻比《西游记》中的唐僧要多百倍甚至千倍，最重要的一点，当时的皇帝并不支持玄奘去天竺，用现在的话就是玄奘是偷渡过去的，这足以证明玄奘对佛教是多么的热爱。
反观《西游记》中的唐僧，不但有四个徒弟相随，还有很多神仙守护和帮助，甚至得到了皇帝的支持，但他去西天取经的心还没有孙悟空那么坚定，如果给师徒五个人西天取经之心的坚定程度排名的话，那么大约是孙悟空、唐僧、小白龙、沙僧、猪八戒，孙悟空自从第一次舍下唐僧去龙王那里喝酒，看到圯桥进履的画像，听完龙王的讲解就已经幡然悔悟，并且孙悟空并不是不去西天，而是受不了唐僧的脾气，师徒还在磨合中，虽然后续观音菩萨和唐僧哄骗孙悟空戴上了金箍，孙
