十种适合养在办公室桌面上的靓丽盆栽植物
在办公室里面，通常都会摆放一些绿植，用来点缀环境，能够适当增添整个空间的活力，也能适当舒缓心情，让我们的工作更有效率，除了摆放常见的绿萝、吊兰、富贵竹和发财树，你还可以选择下面这10种靓丽的盆栽。
1.红脉豹纹竹芋
这是一种充满了热带风情的观叶植物，养护得当它还有机会开出极小的精致粉色小花，它的叶片非常大，叶面上有红色的叶脉，叶心处有黄色的斑纹，看起来就特别精美。
养护红脉豹纹竹芋需要常年温暖湿润的环境，它的耐阴性非常好，但是需要较高的空气湿度，养护的环境要避免干燥，注意定期浇水，它的叶子在夜晚会闭合，也是正常的状况。
2.鸟巢蕨<imgs
想要养好盆栽芦荟就需要注意的几个技巧, 室内养护的最佳秘诀
家里养两三盆芦荟还是不错的，生活中肯定是有需要用到它的时候，芦荟不仅可以净化室内的有害气体，它还能用来治疗烧伤、割伤、晒伤等，只需要将它的叶片切割下来，直接涂抹到被弄伤的地方就可以了，可以缓解疼痛，加速愈合的过程。
下面就给大家介绍如何更好地养好芦荟，它其实是一种原产于热带和亚热带地区的沙漠植物，喜欢常年温暖干燥的环境，养护的位置需要较为充足的光照，其实芦荟是有很多品种的，在南非地区还有可以长到4、5米高的二歧芦荟。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/a83018a645b182
徒步运动养生需要注意的技巧
一、自身情况
首先，女人如何锻炼身体呢?我们闻康资讯网的专家解释说，我们需要了解自己的情况适合做运动养生的活动吗?身体是本钱，也是运动的硬件，它的每个部分的承受能力是有限的。所以，在徒步前要对自己的身体有个全面的了解，例如你的体能有多好，你徒步的极限距离是多少，你身体有旧伤吗，你必备的急救药是什么等等。除此之外，一定要为自己选一双合适的鞋子，因为它是你徒步的质量保证。
二、步行要领
其次，女性在进行徒步行走不单是腿部运动，因为它还牵动着你的全身。在徒步时要注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐，尽量放松身体和手。控制节奏，尽量保持匀速，最好的行走速度是走而不喘，脉搏最好不要超过120次/分钟。有人说步子放大一点可以省力，但长时间的大步走会加大对关节的冲击力，容易引起关节的损伤，因此最好还是以平时习惯的步伐行走。行走时尽量做到脚后跟先着地，整个脚掌均匀受力。
三、适度休息
最后，徒步运动养生需要注意的技巧有哪些呢？适度的休
身体出现这4种症状别硬扛, 血管已硬化, 拖下去会脑出血!
动脉硬化对于中老年人来说并不是一种陌生的疾病，因为它是中老年人多发的一种疾病，而且这种疾病并没有彻底治愈的方法，需要长期服药治疗。更严重的是，如果控制不及时，甚至会导致脑出血，威胁性命。如果你发现自己出现下面的4个症状，那么就要提高警惕了，这肯能是你患上动脉硬化的警报！
1.长时间头昏不适
通常脑出血之前，患者通常会出现长时间的头昏不适，这是因为血压得不到很好的控制，加上血管硬化导致血管狭窄，导致大脑供血不足而引发的。这时候如果出现其他诱因如用力排便、情绪波动、激烈运动等就有可能会导致急性脑出血，导致头昏加剧，甚至出现头痛呕吐的现象。
2.长时间心前区不适
心脑血管疾病看似是分开的，事实上有着密切的关系，如患有冠心病的患者患上脑出血的几率会大大增加，这是由于高血压而引发的动脉粥样硬化的影响通常是全身性的，如果出现长时间的心前区不适，说明
农村曾经喂猪的野草，在城里中药店却是“座上宾”，30元一斤！
在农村有非常多的植物和野草之类的，有很多其实都是一种药材，只不过你把它当做一般的杂草而已，比如这种野草，你是不是以为就是一般的杂草呢，在农村土地上毫不起眼的一种杂草。
这种草叫做夏枯草，是一种非常珍贵的药材，不过也就是一些老中医才知道了，现在的90后和00后的孩子估计都不会认识的。
在农村，曾经这种野菜是农民割了来喂猪的，那会儿人们都还不知道它的价值。
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美国夫妻不远万里来中国寻找美食，一碗重庆小面彻底征服了他们！
现在外国的朋友也十分喜欢中国的美食尤其四川的美食，来之美国的一对夫妻约翰跟杰克就不远万里来到了重庆品尝美食，外国的吃货也是够贪吃的，夫妻两人一人点了两碗超辣的重庆小面，面条一端上了两个人就被眼前的情景吓蒙了，这也太辣了吧，汤都是红色的，但是吃货的世界你们懂得，直接拿起汤勺就喝起了汤，你们真是不怕辣啊，吃小面还能喝汤啊,我还是头一次见到！
杰克有点被辣的不行了，眼泪都快流下来了，但是含着眼泪也要把小面吃完
这7个伤膝笨动作，骨科专家从不做，你却天天在做
人间四月，春色无边。
登高而歌、山野赏花、郊外踏青、涉水远游……皆赏心悦目。
不过，若是你膝关节不好，恐怕还得悠着点！
以下这些笨笨的活动，最好少做。
7个易忽视的伤膝动作
1、爬山
爬山是不少人热衷的运动，不仅能锻炼身体，还可以呼吸新鲜空气，疏解烦闷。可是，不少骨科专家却说：爬山是最笨的运动！
理据是，爬山会对膝盖造成损伤，而这损伤甚至是不可逆的。
原来，膝关节在爬山时，所承受的压力是体重的3倍；下山时，所承受的压力是体重的4倍。
举个例子，一个60公斤重的人，当站着时，膝盖的负重是60公斤左右；而当爬山时，膝盖的负重是180公斤；下山时，膝关节则要承受240公斤的压力！
有膝
探访西康｜凉山地区：扶贫典型悬崖村与中西合璧老教堂
从西昌前往昭觉的大巴车是禁烟的，但一群彝族男人在车上肆无忌惮地吸烟。
路边停车休息时，有彝族山民出售烤土豆，很多乘客去购买。这简直是我吃过的最好的土豆。当地朋友说，土豆是很多山中彝族家庭一年的日常主食。他们没有其他食物，只能吃土豆，所以土豆烤得特别好，这些能下山到路边卖烤土豆的，已经算是有点小钱的。
凉山悬崖村
凉山的悬崖村被媒体争相报道过，村子里的人每天出入要爬绳梯。在媒体报道中，悬崖村既是中国各地发展不平衡的极端贫困典型，也是政府不放弃老少边穷地区的扶贫典型。政府把悬崖村的绳梯换成钢管梯，还常有官员去看望他们。
我来到凉山时，发现当地人一大爱好是玩短视频。他们靠拍摄爬梯子上下村子的过程，能获得一些收入，俨然是一项全村活动。
本地人说，悬崖村并不是凉山最穷的地方，甚至不能算很穷，只是穷得有特色。那些真正穷得地方，是穷得毫无特色，完全不会被外界知晓，即使知道了也不会关注。他们还说，悬崖村本地人并不愿搬走，因为只有留在那里才能得到补助，当地官员也不愿意他们搬走，这样才能得到上级政府关注。这种说法固然有些偏颇，却也反
生气比熬夜危害更大, 这6种病就是气出来的! 不生气, 更易长寿
生气是一种不良的情绪。医学研究发现，生气等不良情绪会严重影响人体健康。有人将生气形容为“慢性自杀”，每次生气时间超过三分钟，就会对健康造成影响。如果长期处于生气的状态，就会气出病来。生气会引发以下6种疾病。
1、乳腺增生
乳腺增生是很多女性都有的疾病。乳腺增生除了生理因素以外，还与常生气有很大的关系。生气会导致内分泌失调，极容易引起乳腺增生，甚至引起乳腺炎。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/505aafd5567e4893756eafde88a3ace1x640x433
她16岁被土匪抢走，生下10个小孩，89岁的相貌依旧楚楚动人
她16岁被土匪抢走，生下10个小孩，89岁的相貌依旧楚楚动人
其实电视剧中经常出现这样的情节，土匪下山的话会拐走村里的良家妇女，回去当夫人。而在现实中，在历史上，这样的事情虽然发生的不是很多，但也是有的。我们今天要讲的这个故事就类似于电视剧里面的情节。在湘西，就有这样一位老人，年轻时被土匪拐上了山，还连着给这个土匪生下了十个孩子。这位老人叫杨丙莲，也是中国历史上最后一位压寨夫人。而拐走她的人就是湘西的一霸——张平。
其实，但凡能够被土匪看上的女子一般也都是相貌出众的，杨丙莲这个人就是长得十分的漂亮。当时出落得十分漂亮的她在一家杂货店里卖东西，张平去店里买东西，虽然东西没买成，但是却认识了这个姑娘。之后，他也并没有带着一帮人马去店里抢人，而是带着彩礼去上门提亲了。
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人不风流枉少年：如何用书法撩妹？！
秦淮河畔，自古就是金粉飞扬的地方，无边风月，旷世繁华，在明末清初走向了极致。
当时的一线明星，叫“秦淮八艳”。今人形容明星，常用四个字：德艺双馨；古人却没这么含蓄，他们也用四个字：色艺双绝。
她们从不以德标榜，但很多人愿为悦己者容，肯为知己者死，不为别的，就为心中那一份喜欢。
今天，我们就请出常到秦淮河畔撩妹的几位才子，说说他们的故事，看看他们的书法。
钱谦益（1582-1664）
对象：柳如是
作为晚明一代诗宗，钱谦益一生跌宕起伏，他59岁迎娶23岁的秦淮名妓柳如是，63岁降清，后又拿着大清的工资，暗中复明。
清军兵临南京城下，柳如是劝他自尽殉国，他犹豫了一下，走进荷花塘，说了句“水太凉，不能下”，结果柳如是一头
从西汉到清朝，有一制度从来就没执行好过，最终导致了亡国
有道是“普天之下，莫非王土，率土之滨，莫非王臣”，可中国历史上的历朝历代依旧有个传统，那就是皇室的钱财和国家的钱财还是分开的。不过这只是表面现象，因为当时的社会制度就是家天下，皇帝在缺钱花的时候还是会将手伸向国库。
我们从前往后挑几个具有代表性的朝代来说。先说西汉吧，当时规定的是14岁以上成年人的人头税、卖官鬻爵的收入、盐铁专卖的收入都归国库；而土贡、山泽园池的产出、关税酒税的收入则全归皇室所有。但有意思的一点是，14岁以下未成年人的人头税，每年是23文，其中20文归皇室，3文归国家。
就是这未成年的人头税，却害得很多家庭家破人亡，为何？因为根本就交不起，孩子一生下来就被活活掐死。有人说一个孩子一年只要交23文，不多啊。记住，中央规定是这样的，可到了地方执行却又是另外一个样子，
砖家：楼兰美女是外国人、骊靬人是罗马人！网友：秦始皇是哪里人
他们被大地抱着睡去，小，却用头始终指着一个方向，那个方向就是他们的故乡。所以，故乡对他们来说成了一个从来没有到过的地方，在大地的胸脯上，他们那么小，却把没有到过的故乡复活了，让历史变成了可以像胡子一样可以被抓位摸一摸的路。
按照古代天文中“四象”来说，东西南北，青龙-白虎-朱雀-玄武，北方玄武为尊。按照《周礼－考工记》房屋建造的方向来说古代建筑通常是堂屋结构，座北朝南，前面是堂，后面是室。而在堂上举行的礼节活动一般都是面向南，故以南向为尊。古代君王在朝堂都是坐北面向南，而朝臣皆面向北朝拜。因此，古人以面南背北为尊，同时，在东西方向上也有面东背西为尊。
人活着，是这样，人死了亦是这样。但是，在中国，有这样三个地方却把这种以北为尊敬的概念给打破了，他们是罗布泊的太阳墓葬、甘肃永昌骊靬人的墓葬和秦始皇陵。
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婆家给20万彩礼，妈妈拿给弟弟，没有一分陪嫁，刚结完婚要礼金
我家是农村的，我有个弟弟有个妹妹，虽说我们这普通重男轻女，但妈妈对我和妹妹还算不错，弟弟有的我们也有一份，我觉得自己很幸福。
弟弟比我小8岁，他小时候基本上是跟着我的，我们姐弟也比较亲，他有什么事情都会跟我讲。
妈妈一直也鼓励我上学，我成绩好，妈妈说以后让我多帮衬下弟弟，我同意了。上学期间妈妈对我也不错，我要钱什么都会给我，我也花的很节省。
图文无关
我谈了个对象，是隔壁村子里的，对象家条件比我们好很多，他家是做生意的，说娶我的话彩礼给20万，妈妈很高兴。
结婚的时候妈妈承诺不管男方给多少彩礼，她都一分不落的给我陪嫁回去，这样我在婆家也有底气，我听了很感动。
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人生失意时，切记随缘；心情不好时，当需涵养
1、一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会累；一件物，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会心碎。有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。
2、简单生活才能幸福生活，人要知足常乐，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束，不能拥有的人，总会忘记。慢慢地，你不会再流泪；慢慢地，一切都过去了。适当的放弃，是人生优雅的转身。
3、看清了一个人而不揭穿，你就懂得了原谅的意义；讨厌一个人而不翻脸，你就懂得了至极的尊重。活着，总有你看不惯的人，也有看不惯你的人。你的成熟不是因为你活了多少年走了多少路经历过多少失败，而是因为你懂得了放弃，学会了宽容，知道了不争。
4、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是经过而已；无所谓失败，只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。
5、人
和男人相处, 女人要做到的不是迁就男人
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01
男女相处是一门艺术，长久的吸引，依靠的是双方独特的个性，以及对对方必要的尊重和理解。
曾经在留言中，看到一位读者这么说：为什么女人总是要包容理解，为什么女人要去迁就男人？
其实，和男人相处，女人要做到的从来都不是迁就男人，毕竟一味迁就，会导致对方产生厌烦，同时也失去了自己，最后一无所有。
所以，女人要知道，在和男人相处的过程中，女人要做到的不是迁就男人，而是在这之中，不断的去追寻自己想要追寻的东西。
迁就男人终究不是一件好事，越是迁就他越是不在乎，越是不在就越不会珍惜。就好比林珂和香聆，两个同样优秀的女人，却在感情上有不同的结局：<!--{img:1}-->
02<p
凭打嗝上热搜也是没谁了! 杨超越这热搜体质已经赶超郑爽了吧?
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要说到2018年什么最火，莫属于两大综艺选秀节目了。在《偶练》成功地打造了‘ninepercent“偶像组合后，《创造101》又掀起了一股热潮。而在《101》节目中，还出现了偶像界的一股“清流”，那就是杨超越。
杨超越从节目中的第一期开始就一直受争议，跳舞四肢不协调，节奏也完全跟不上~唱歌只敢唱一句，还经常破音走调，不少观众一直吐槽她“全身上下除了外貌没有其它值得看的地方，”“谁给的勇气来比赛的“。偶像的定义，就是除了外表以外还要一定的唱歌和舞蹈的实力，而杨超越却光靠话题女王成为了101女团的一员，而《101》的导师胡彦斌表示她的成功是合情合理的，而且能够
审美力，是一个人的核心竞争力
传播艺术，播种幸福。
国内、外艺术名家|艺术品收藏|文学|音乐|视觉
审美，是一个国家的历史、文化积淀。虽然中国有数千年的文明，有世界第二的经济地位，但审美在中国却不是一个轻松的话题。审美，是一种品质和修养，还是一种尊严意识。一个审美能力低下的民族，其素质、品格甚至道德水准都会受到影响。只能越来越多人能明辨美好与恶丑，注重审美能力的提升，我们才能撕下所谓“中国式审美”的标签。——前言
中国
审美
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by:国际艺术大观
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婚姻生活，女人这几个“秘密”，千万不能让老公知道，别不懂！
导语：婚姻生活，女人这几个“秘密”，千万不能让老公知道，别不懂！
夫妻关系基本上是世上最可靠的关系了，彼此之间也是相伴最长久的伴侣，婚后前二十年你们是最恩爱的人，剩下的日子你们就是最亲密的人，那是一种超越一切的亲情，因此夫妻之间，本该坦诚相待，不能保有私人秘密，然而“善意的谎言”必须存在，有些“秘密”一定不能让老公知道。
1.自己在外面遭遇的一些轻微的非礼
现在社会上很多男人非常的不老实，即使自己有了家庭，可是他们总是对外面的女人不怀好意，而且非常的自恋。有些女人天生长得很漂亮，或者很会打扮，因此走在外面总是给人一种性感的感觉，很养眼，大家都知道不管什么年龄的男人都喜欢美女，因此女人们一个不起眼的举动，就会使得部分男人心怀不轨，对她们进行骚扰，然而这些骚扰有大有小，大
宝宝就要“破蛋”啦! 你的身体都给你发出了哪些信号呢?
怀孕40周前后，胎儿就会“瓜熟蒂落”。但究竟是哪一天，却难以预测。
等待宝宝诞生的日子既令人兴奋又让人着急。虽然没有人可以确定分娩的准确日子，但是身体会提前发出胎儿降临的“信号”，让准妈妈为之准备，这些信号也就是我们常说的“产前征兆”。那么产前征兆有哪些呢？如何应对产前征兆？临产前又要注意些什么？
【什么是产兆？】
所谓“产兆”就是孕妇即将生产的征兆；一般而言，大部份的孕妇在生产前两周之内就感觉有胎动减少、子宫下降等种种现象。
然而，真正进入产程的产兆有三：分别是阴道出血、破水以及阵痛。三者只要出现其一，就代表宝宝要出来了，应该为去医院做好准备了。
【分娩前的7个征兆】
见红
通常在子宫开始收缩前24到48小时，孕妇就会发现有混杂着血的粘稠状分泌物出现，这是因为子宫颈变软、
