哈佛大学推荐的20个快乐习惯，让数百万人改变！
人类是观念的动物，我们怀有怎样的观念，就会践行怎样的生活方式。
快乐是人的永恒追求，但往往现实的压力让很多的人忘记了怎样去寻找属于自己的快乐。
其实快乐是一种习惯，只要善于培养，我们每个人都可以很快乐。
看看哈佛大学提出的20个快乐的好习惯，让你学会如何从心出发。
01
学会感恩
亲爱的，不要一味地匆忙奔跑。适当地放慢脚步，多一些目光给生活，你会发现，日落的霞光其实充满着希望。
感恩节祷告：感恩上帝、孩子、朋友和邻舍
02
明智的选择自己的朋友
根据哈佛的研究，影响个人幸福最重要的外部因素是人际关系。
所以如果你想变得开心的话，要和价值观相近的人在一起，他懂得欣赏真实的
嫂子抛下女儿离家出走，五年后她坐豪车回来，婆婆连忙逃走
我是一个农村女人，通过媒人介绍，我认识了老公，老公兄弟两个，他还有个大三岁的哥哥，早已成婚。我本来不想嫁给老公，但是父母说，兄弟多了以后不受欺负，我觉得父母说的在理，就同意了。
嫂子走后，她女儿就交给了我照顾，每次听到孩子哭着喊妈妈的时候，我都心如刀绞，此时，我就会从心里恨嫂子，她也太没人性了。
时间转眼过去了五年，我也早已生了儿子，嫂子的女儿也开始懂事了，每当她问我她妈妈在哪里，我都哽咽的告诉她，她妈妈出去打工赚钱了。
那天，我抱着儿子正在和婆婆在院子里聊天，突然门口来了一辆豪车，车门打开后，我傻了，竟然是嫂子。如今的她一身名牌，打扮时尚。我连忙迎上去问嫂子：“这些年你去了哪里？你知道你女儿是怎么过的吗？”。嫂子一下子就流泪了，她哭着把她离开的原因告诉了我。
林志玲长胖被吐槽, 公开致歉: 对不起, 给我几天时间, 我去健身
近日瘦美人林志玲因为参加某活动亮相，大家都说女神发福了。林志玲这次亲身在采访中向大家敬礼致歉，她说：好像听说写了我发福了，真的是对不起，不好意思，给我几天时间，我去运动健身一下。”很多网友看到女神在面对网友的质疑时不是生气反倒如此真诚又谦虚感到很心疼，觉得她真是一个情商高的演员。有人感叹女人太难当了，不过有很多网友说不要再健身了，胖点更好看啊！<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/3cb26159ad5b753ece09da4fbc70df62x640x608x33.jpeg"alt="林志玲
单身慎看: 女生18岁和28岁恋爱时的区别
<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/fde63de17ae5df7a553b782d0c26d45fx960x2419x186.jpeg"alt="单身慎看:
这些在你童年记忆中的童星, 竟然都长残了?
俗话说“女大十八变，越变越好看”，好多人都是小时候长得不好看，长大了却越来越好看，但是也有好多人是小时候长得很可爱，但是长大了变得没有那么好看的人，接下来老爷就帮大家盘点一下网友说的那些越变越不好看的童星！
郝邵文大部分的人对郝邵文的印象还停留在带个眼镜，有点胖胖的，可爱的不要不要的小孩上吧，但其实1990年出生的郝劭文今年已经28岁了，长大之后的他虽然还是胖胖的，但是明显没有小时候那么可爱了！
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“老婆, 我回来了”: 好的婚姻, 离不开那个爱回家的男人
组里的男同事近来作息很规律。
他之前下班后的夜生活很丰富，经常整夜去赶场子，家只是他睡觉的场所。现在结婚后的他简直转了性，生活规律的和以前判若两人，下班路线都是老婆微信发来菜单，他路过菜场顺手买个菜，和老婆做做菜吃吃饭，两人一起饭后散散步。
我们笑着打趣他，曾经的夜店小王子也知道回归家庭了。
他露出幸福的笑容向我们撒狗粮：“以前一个人住什么时候回去都是冷冰冰的，现在结婚以后才知道有家的感觉是多么好，楼下看到家里亮起的灯，回去有人在等着你，这种滋味才叫幸福。”<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wem
三伏天坐月子, 到底能不能开空调?
老一辈有“产后不能吹风，否则会开骨缝”的说法。但是中医指出：“开骨缝”并是指开宫颈口，跟骨头完全不沾边，而且会得关节炎的说法也是无稽之谈。
需要指出的是，刚生完孩子的女性，非常容易出汗，所以毛孔是持续张开的。这个时候人又比较虚弱，对凉风非常敏感，倘若直接吹风，则会使得毛孔收缩，容易感冒，头痛，所以建议不要吹凉风或者过堂风。
但是这并不等于夏季坐月子要拒绝空调，一味地拒绝空调只会对母婴不利。经常通风透气，保持空气清洁，并借助空调来稳定室内温度，这无论对于女性产后恢复还是孩子的健康都很有益。
女性刚生完孩子，身体汗腺分泌比较活跃，极易出汗。而如在夏季天气炎热，特别是到了“三伏天”温度特别高，更是让人大汗淋漓。倘若此时，新妈咪盲目听信老传统，坚持“捂”，不开空调，那么房间内的温度过高，人体的热量难以顺利排出，不但妈咪和孩子都会起痱子，而且还会中暑，甚至会滋生细菌，阻扰产后的顺利恢复。捂的太严很容易的“热射病”，会危及生命，
宝宝冬天总生病是因为免疫力低? 真相是...
当妈之后，“免疫力”成了咱身边绕不开的名词。
宝宝换季就生病？免疫力低；宝宝容易被传染？免疫力低！宝宝生病总好不了？免疫力低~宝宝来不来就过敏？免疫力低……
其实绝大多数孩子并不存在真正的免疫功能低下，而且易生病≠免疫力低！然而这中间的差别究竟是什么呢？
生病是孩子获得自然免疫的一个重要途径
六岁以下的孩子，由于他们的免疫系统发育还不够完善，计划免疫接种也还没有完成，（易生病）所以容易出现一些常见病，这是成长过程中的自然规律，不能就此判断他们存在免疫功能低下。
从积极的方面来说，生病还是孩子获得自然免疫的一个重要途径。
【新生儿阶段】
由于从母体中获得了比较多的免疫球蛋白，因此抗病能力比较强，对于常见细菌和病毒的侵袭都可以抵抗。
但新生儿的皮肤非常娇嫩，对一些化脓性细菌和引起破伤风的细菌缺乏免
为啥愿意跳下二胎的坑? 二胎妈妈告诉你
随着国家二胎政策的开放，不少适龄妈妈都选择生二胎。有人说，好不容易把老大拉扯到上了幼儿园，已经重新拾起美貌和自信的妈妈，一生老二又回到解放前。每天的生活都是“屎、尿、屁”，抱怨着跳了二胎这个坑，这又是何苦啊。
其实，只要熬过了照顾宝宝最艰难的前两年，当两个孩子长大一点围在你身边，亲昵地唤着“妈妈”时，大概一切就都值得了！两个孩子成长有个伴，自己老了又有多一个孩子关心着，辛苦是一时的，但幸福却是一辈子的。如何让二胎宝宝也能健康成长？几个小妙招送给宝妈们。
1.选择呵护宝宝健康的奶粉
照顾一个孩子已经够累的了，带好二宝也绝非一件容易的事情。但其实，只要宝宝身体棒棒，吃好睡好，就会为妈妈省去不少烦心事，而一款适合宝宝体质的好奶粉可以为宝宝的健康保驾护航。
贝因美菁爱奶粉，中国妈妈的
头胎是女儿好还是儿子好? 对很多人来说区别很大, 别小瞧
文|文儿
前几天好几个朋友聚在一起，我们说到了孩子的话题，就讨论到底是儿子好，还是女儿好，头胎是儿子和女儿有什么不一样，那个比较好等等？一说起这个话题，朋友们都开始各种举例子，说自己的想法。根据自己的经验和朋友的说法，今天就分析一下，头胎是女儿好还是儿子好？对很多人来说区别很大，别小瞧。
想生二胎的希望第一个孩子是儿子
一个朋友从结婚的时候，就和老公商量好要二胎，更希望能老大是儿子，老二是女儿。朋友说，因为自己是老大，是姐姐，所从小就不自觉的就养成了事事替弟弟操心，明明自己只比弟弟大了几岁，对弟弟却操着老妈子的心，好像是被迫懂事了。所以从小就一直就羡慕小伙伴有哥哥的，觉得被哥哥保护着，照顾着的感觉真好，“别人家的哥哥”注
很有哲理的说说短句子, 句句穿心(深度好文)
1.人生是一趟单程车，走过的，错过的，都不再回来。因此，在人生之路上，不要走得太过匆忙，好好享受经历的过程，才是最大的快乐。
2.和谁都别熟的太快，不要以为刚开始话题一致，共同点很多，你们就是相见恨晚的。语言很多时候都是假的，一起经历的才是真的。<!--{img:0}-->
3.你有本事了，就有人找你了，你也就有人脉了。所谓人脉就是人与人之间的价值交换，沒有价值的人脉是一种短暂的求助关系。
4.做人，人品为先，才能为次；做事，明理为先，勤奋为次。平淡是生活的主线，精彩是人生的点缀。<!--{img:1}-->
5.见识越广，计较越少，经历越多，抱怨越少，越闲，越矫情。
6.有时候，你需要出去走一走，呼吸一下新鲜空气，然后提醒自己，你是谁，想成为什么样的人。<!-
做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己
1、做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，不庸人自扰。解释，永远是多余的，因为懂你的人不需要它，不懂你的人更不需要它。
2、心若坚强，生命就会有力量；心若有归宿，日子便会馨香；心若随缘，便无烦恼生成；心若超脱，便会淡然；心若感恩，幸福就会来临；心若有禅意，人生则豁然开朗。
3、当你爱一个人的时候你就应该说出来。生命只是时间中的一个停顿，一切的意义都只在它发生的那一时刻。不要等。不要在以后讲这个故事。
4、做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，说者无心听者有意，随随便便一句话，你都要想东想西琢磨来琢磨去不累吗，很多事情都是听的人记住了，说的人早忘了。
5、人生如梦，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好。一切都是过眼云烟。尽量充实自己，不要停止学习。
6、如果不能在一起，就不要给对方任何希望任何暗示，这才是最大的担当；分开了，不去打搅让对方安然生活，这才是最后的温柔。不说谎话，因为总有被拆穿的一天。
7、人生有太多的问题找不到答案，太多的答案搞不懂为什么，
这六种表现, 说明你们的感情出现危机了!
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
答案：只需要点击右上角“关注”即可。
1.他的手机出现了一天三次其他人的电话或短信
2.当你们在一起的时候，都是你在说话，分开的时候，只有你舍不得
3.你们为彼此的付出不一样多，你永远要多一些
4.当你和闺蜜聊天的时候，百分之八十的话题都是他的<p
和男人相处, 聪明的女人有这5个小妙招!
奥黛丽·赫本说：“外貌是女人不可或缺的资本。其实两个人聊得再投机，见面之后，还是外貌决定一切。外在决定两个人在一起，内在决定两个人在一起多久。”聪明的女人懂得，不能要求别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人。有人说，漂亮的女人是金子，可爱的女人是名画，而聪明女人是装着金子和名画的宝藏。可见，聪明的女人拥有着众星捧月搬的爱，而和男人相处的过程中，她们会有这5个小妙招，让男人离不开自己！
1.心细，做一个不可多得的贤内助
心细，是一个女人获得真爱的先决条件，男人不高兴时，你能察觉到，并且做出相应的改变，无形之中就避免了男人发现你不合适他的一面。男人一般做事也很粗心，如果你能帮他操一份心，在他的事业上及时帮助他，他一定会觉得你是个不可
男人总爱对女人说这样的话, 差不多可以肯定他有二心了
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01
流水滚滚，波纹阵阵，就只看着水不知疲倦地，向远方跳着走着离去，没见他做丝毫停歇，河流还是那条河流，河中的水却不是那天的水了。
斗转星移，时过境迁，很多东西都会变。
男人的爱也是不确定的，没有一个保障，你都不知道哪一天，他会因为什么原因，甚至是没有原因，突然就不爱你了，产生了二心。
不要觉得不可能，当事情发生在自己眼前时，残酷和现实会让你绝望到无法接受。所以，女人要学会分辨，哪些表现代表男人有二心了。
我曾遇到一个被男人伤害的女人，她很傻，一直深爱着一个不专一的男人，两三年的时间里，竟然都没有发现男人有二心。后来，当她知道一切的时候，已经晚了，只剩她一个人伤心。<!--{img:1}--
处于这三个时期的女人最容易偷人, 特别是第三个
在男人的眼中，现在的女人出轨似乎成了很常见的事情。但是不管女人出轨再怎么常见，如果这种事发生在自己女人身上，男人一定是无法接受的。因此男人一定要想办法，来阻止自己的女人出轨。
女人在这三个时期，是最容易偷人的。男人在女人的这三个时期，一定要做好准备。如果男人无所作为的话，那么你的女人背叛你也就是早晚的事情了。
1，自己男人出差的时候。
男人在出差的时候，女人一开始一定是过着无性生活的。很多的女人在前期是能控制自己的，如果女人在前期都不能控制自己，那么这个女人一定在你之前就偷人了。
男人要记住，女人前期能控制自己，并不代表她后期就能控制自己。无性的生活对女人来讲，最多持续
8类女人男人们最不愿触碰
在爱情中，其实男人也会有自己的择偶标准，他们也会挑选出适合自己的意中人，不同人有不同的标准，但是，有这样8种女人，大多数男人是不愿碰触的，她们是男人的底线。看看你是否中招了呢？
1、把男人当玩物的女人
她的爱情字典里没有“惟一”这两个字，她懂得利用女人的天赋来让男人心悦诚服，从不同的男人身上获取不同的需要，同时却巧妙地让每个人都以为是她的最爱。
2、拜金主义的女人
她不会看上穷光蛋，因为她的爱情首先建立在物质的满足上，她知道花男人的钱比自己辛苦赚来的钱容易，这是她选定和男人交往的条件。和她交往，总有金山银山被挖光的一天，那时只有落得人财两空的局面。
3、歇斯底里的女人
她的专长是一哭二闹三上吊，只要稍稍辜负她，她就会以死作威胁。当发现一个女人充满神经质，动不动就有撒泼之势，要随时提防她闹出失控局面，否则意味着不得安宁的日子从此开始。
4、翻脸不认人的女人
不管好的时候多么好，一旦反目，她就完全变成另一个人，毫不留情地公开你们之间所有的秘密，甚至不惜玉石俱焚。碰到
上过早教的孩子有什么不同?
上过早教的孩子有什么不同？不同的地方在于搞得家长和孩子都心力交瘁。
一岁半开始学识字，三岁前教孩子学外语是违背儿童发展规律的。孩子赶在他人之前学了很多东西，就真的有效么?一味地将考试知识当成教育的标记，带来的只会是死脑筋以及好奇心、判断力和把握复杂情境能力的灭亡。起跑线教育给学生带来的成绩和暂时性优越感会在进一步的成熟过程中很快被消解掉。
好的教育应尊重儿童的实际水平,过分超前的教育或过度的潜能开发,对儿童来说既是浪费也是徒劳，给儿童留出充足的自由空间,还儿童一个天真烂漫、无忧无虑、享受快乐的童年吧！
解放孩子们的手，让他们尽情去玩;解放孩子们的脚，让他们到处去跑;解放孩子们的脑，让他们自由去想;解放孩子们的嘴，让他们随意去唱去说。
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母婴店这种骗术会让妈妈花不少冤枉钱, 妈妈要擦亮眼睛别上当
小可星期天带着儿子去母婴店买孩子的日常用品，大老远就看见店门口围着一群人，小可很好奇，就穿过人群来到店跟前，店员和小可说，今天店里搞活动，可以免费测量孩子的身体状况。小可听了特别开心，认为自己捡到便宜了，赶紧让儿子坐下来，只见店员将孩子的手指拿起来，用夹子夹住，通过一个仪器观察，然后再本子上写了孩子缺少钙、锌、铁等等元素，告诉小可快去给孩子买能补充这些元素的食物。
小可一看孩子缺少这么多营养，就赶紧去店里买了，花了不少钱，回家之后老公看见这一幕，告诉小可，你上当了，测量人体内的元素含量不是用这种方法，店家的目的就是让你花钱。小可一听惊了，以后可再也不孩子去这些店里测元素含量了。
不要相信商家不正确的测量方法，妈妈要明确如
“老公鼓励我跟婆婆吵架, 确认过眼神了, 是亲老公”原因太无奈
文|文儿
欣欣跟老公结婚一年了，但是怎么也处理不好婆媳关系。在娘家时，欣欣从来没被爸妈批评过，可是到了婆婆家却处处受气。婆婆是那种比较强势的人，做家务一把好手，年轻时在单位更是那种会被评为“三八红旗手”的人物。她总觉得欣欣这不行那不行，对她横挑鼻子竖挑眼。欣欣是个新媳妇，又没脾气，不敢顶撞婆婆，只能私下里跟老公诉苦。一开始，老公还帮着她跟婆婆讲道理。后来，被婆婆一句“娶了媳妇忘了娘”给顶的再也不敢吭声了。
有一次，欣欣被婆婆说哭了，老公见了心疼，就对她说：“你跟咱妈吵啊，别总是哭得像个受气包！”欣欣听了，抬起泪眼仔细看看老公，心想：“确认过眼神了，是亲老公！”但这能解决问题吗？
婆媳问题，是个千古难题。有人说，这个
