早产前, 身体会有这4个信号, 孕妈早做到心中有数
怀胎十月，平安健康分娩是孕妈最大的期望。然而，现实生活中，发生早产的案例也不占少数，并且早产对孕妈和胎儿都是危险的，避免突如其来的早产，身体发出的这4个信号，孕妈们还要多细心，别不当回事。
1、子宫异常收缩
子宫收缩时，腹部会有硬硬的感觉，孕期子宫会发生正常性的生理收缩，有时一天中可能会发生3到5次，但腹部没有明显疼痛的感觉，孕妈不要太过于紧张。
需要警惕的是，孕期子宫非正常的收缩，如果子宫收缩非常频繁，甚至每小时能达到3到4次之上，又伴有腹痛难忍的感受，孕妈要及时就医检查了，预防早产。
2、下体大量见红
除
关于胎动, 你不能不知的小秘密
来源于企鹅号：别再为育儿而烦恼
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胎动多少才算健康？
如果你是第一次怀孕，你可能会在18～20周左右时，第一次感觉到胎动。刚开始的胎动若有若无，像是蝴蝶在扇动翅膀似的。慢慢地，你就会感觉到宝宝的胎动变得越来越有劲，也越来越有规律了。随着宝宝的发育，你会感觉到宝宝胎动时的拳打脚踢，胎动的幅度也会变得越来越有力。
因为胎动是很重要的指标，所以你上班虽然很忙，但是也要在工作间隙留意一下宝宝的胎动情况哦，以便随时观测宝宝的发育。
每天你需要自我测量3小时的胎动，分别在早上、中午、晚上各测1小时。将3次测得胎动的总数乘以4，做为12小时的胎儿运动记录。若每小时少于3次，则需延长测量时间至每日6至12小时。胎动减少或停止，
10食材轻松巧利用, 轻松去除膝盖、肘部黑皮肤
夏天到了，妈妈们开始找出夏天裙子和热裤了。低头一看发现自己的膝盖怎么有点黑，和周围皮肤黑白分明。这是因为我们常常暴露在阳光下，由于阳光照射和摩擦，死皮和色素很容易在膝盖和肘部聚集和沉淀，引起了我们肘部和膝盖皮肤颜色较重，这两个部位没有汗腺分布也导致了这两个部位很容易晒晒。今天我们介绍几种产检的植物和蔬菜，就可以轻松缓解这个烦人的问题。1、黄瓜<!--{img:0}--><pdata-bjh-caption-length="18"data-bjh-caption-text="请点击输入图片描述"data-bjh-
