熊孩子，你别跑
今天凌晨4点，小区里突然有一小朋友探出窗户用撕心裂肺带着哭腔，大喊：“再见了！各位！再见了北京！” 好多人都被惊醒了，我正准备报警的时候，那孩子又喊：“明天爸妈就带我去香港玩了！”
最新人生格言
1、有一扇窗，分开了你和我。窗外是你，窗内是我。在那阳光明媚的日子里，我推开窗，任凭风吹着我的头发。这时，我看到了你那熟悉的身影。忽然，你一转身，看到了窗内的我。我们默默注视，不用言语也都知道，彼此在为对方送去衷诚的祝福……
2、已经失去的不妨让它失去，至少不再耽于等待。
3、人生最大的悲哀不是失去太多，而是计较太多，这也是导致一个人不快乐的重要原因。
4、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。
5、人生处处风景，生活处处诗意。看人间，宽宽的是路，窄窄的却是心，人世间最多遗憾是缺少那颗包容的心风雨来去，花开易落，人间走过，不要错过。路，不仅是距离，更是一种经历。绊住脚的，往往不是荆棘石头，而是心。何必总留恋那些消逝的记忆，把美好珍存留档，只做更好的自己。
6、在命运的颠沛中，最可以看出人们的气节。莎士比亚
7、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。
8、机遇如月光，有隙皆可存。
9、一切事无法追求完美，唯有追求尽力而为。这样心无压力，出来的结果反而会更好
女人爱上男人的7个表现
有人以为，男人是一种坦白动物，看上女人后，举动往往表露无遗；女人是一种含蓄动物，看上男人后，举动往往躲躲避避。
其实，不然，或者不一定。且说说女人看上男人后的一些突出举动吧。等我说完，或许你就明白了。
1、故意向他抛眉挤眼，常常当面对他撒娇
男人向女人抛眉挤眼似乎有点神经病，至少也属于具备娘娘腔气质的一类。女人向男人抛眉挤眼则极为正常，或者说这是女人的专利——专门表达看上男人的一种权利。
2、见到他和别的女人在一起时，神情不太自然，甚至恍惚不定
女人爱吃醋，并非只吃老公或者男朋友的错。只要是她看上的男人，如果那男人玩耍嬉戏时是和别的女人而不是和她，她内心必定极为不爽。即使那男人并非她的男朋友或者老公。
3、对于他说的话，或者积极主动乖乖顺从，或者故意违抗唱对台戏
女人看上男人后，对于男人说的每一句话，都会十分认真地聆听，甚至研究。要是男人说她今天穿得很好看，她
恶心加猥琐,有点受不了.
1、火车上排队上厕所。一女孩出来甩了甩手上的水，我进去，完事后没有找到水龙头，唉...
2、“感觉这次考试我就像女孩子撸管似的。”“为什么?”“没把握。”“……”
3、寝室墙上有块大镜子，寝室A屁屁上长了个包，洗完澡后背对着镜子用手拨开内裤看到底怎么样个包，被室友B撞见了，这二货说：“哇，这么有雅兴啊，大晚上的不睡觉一个人在这里赏菊！”
4、一日宿舍老大醒了，说：昨晚做了一个春梦！梦见一群美女围着他！
这时老二冒出了一句话：围而不奸！急死你！…
5、下午老公骑电车带着我出门，夏天虫子多，刚走不远，老公停车直揉眼睛，我一看他被虫子迷眼睛了，赶忙温柔的说：“我帮你吹一下吧”
不料那厮回头酷酷的说：“晚上吧！”
6、心情不好的时候，找几家快捷酒店，把所有房间门口挂着的“请勿打扰”和“请速打扫”的牌子都给它翻个面。
自立自强名言警句
1、坚强者能在命运之风暴中奋斗。
2、由于勇敢的坚韧，无可避免的祸患将会被征服。
3、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。马在思
4、谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。歌德
5、顽强这就是作家技能的秘密。杰克伦敦
6、丈夫志四海，万里犹比邻。曹植
7、自强像荣誉一样，是一个无滩的岛屿。拿破仓
8、顽强能引导人们走向幸福。土耳其
9、工夫和坚韧使桑叶变成绸缎。
10、事业常成于坚韧，而毁于争躁。
11、有志肝胆壮；无私义凛然。《格言对联》
12、志在林泉，胸怀廊庙。琮琼
13、哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。高尔基
14、丈夫之志，能屈能伸。程允升
15、我志在删述，垂辉映千秋。李白
16、我只有在工作得很久而还不停歇的时候，才觉得自己的精神轻快，也觉得自己找到了活着的理由。契诃夫
17、失败是坚韧的最后考验。俾斯麦
18、有
古诗名言名句
1、相知无远近，万里尚为邻。张九龄《送韦城李少府》
2、古来青史谁不见，今见功名胜古人。岑参《轮台歌奉送封大夫出师西征》
3、万物兴歇皆自然。李白《日出行》
4、少年乐新知，衰暮思故友。韩愈《除官赴阙至江州寄鄂岳李大夫》
5、春江秋月冬冰雪，不听陈言只听天。杨万里《读张文潜诗》
6、李杜文章在，光焰万丈长。韩愈《调张籍》
7、海内存知己，天涯若比邻。王勃《送杜少府之任蜀州》
8、汝果欲学诗，工夫在诗外。陆游《冬夜读书示子聿》
9、近水楼台先得月，向阳花木易为春。苏麟《断句》
10、一寸光阴一寸金。王贞白《白鹿洞二首》
11、城中好高髻，四方高一尺汉乐府民歌《城中谣》
12、知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何求。《诗经王风黍离》
13、只看后浪催前浪，当悟新人胜旧人。释文向《过苕溪》
14、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。刘希夷《代悲白头翁》
15、高岸为谷，深谷为陵。《诗经小雅》
16、不薄今人爱古人，
每天游泳30分钟 两个月就能健康瘦
喜欢运动减肥的姐妹们，水中健身是你的最佳选择，下面小编给大家分享个游泳减肥的方法，只要每天都坚持，就能很快瘦下去哦。
游泳减肥的原理：
游泳是一项全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，而且能锻炼几乎所有的肌肉，要是坚持下去，几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。同时，在水中，人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会“伸一下懒腰”，这对于保持挺拔的身材很有好处。
1、游泳消耗的能量大<p
什么为什么什么写句子
1，今天天气一定很冷，因为天上飘着洁白的雪花。
2，你一定要说实话，因为谁也不喜欢说谎的孩子。
3，今天没法钓鱼了，因为那条河已经干涸了。
4，大家都很喜欢张老师，因为她美丽漂亮，还很温柔。
什么为什么写句子 解答 可以写句子： 没有什么为什么，只有到底怎么解决。
真心付出，得到的却是男友的背叛
问：寒假的时候遇见了一个男孩，阳光热情，大概就是我期待中的男友形象，我本也不是那种拘泥的女生，所以大胆追求他，他也回应了我，愿意和我交往。可交往不过两周，他就告诉我，前女友又回来找他了，我遇见他时，其实他不过才从失恋走出来，他对前任还有所留恋，让我给他一些时间，到时再答复我，是否要和我继续。
我答应他这个请求。大概三天后，他说选择和我一起，感情这种事本也难说，我也害怕他没想清楚，到时候我陷入三角恋情中，就真的尴尬了，我反复询问好多次，得到他的认真肯定回复后，才稍微安了心。
之后，我们交往都蛮顺利的，就这么过了寒假，我开始去上学，他也是，我们没在同所大学，但我据我所知他和前任就是同个大学的。可那会他表现太好了，我也完全没想他会有何背叛我的行为。
只是他回学校后，我也
21岁农村姑娘上台被瞧不起,一开口惊艳全场!
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懒一点才能养好多肉植物
多肉植物我们又称之为“懒人植物”，很多人多肉植物养不好除了阳光、病虫害等因素，可能最大的问题在于浇水太过于勤快<!--{img:0}-->
很多人拿到植物会问怎么养，如何浇水，其实如何养护如何浇水并不是谁说了算，而是根据植物原生环境决定的<!--{img:1}-->
多肉植物不需要浇水太频繁也是原生的环境决定的，因为原来的环境水分并不充足，以至于植物为了保护自己而变成你们看起来肉嘟嘟的状态，因为生存的环境水分不充足呀，所以要储藏水分呀，本能是为了生存，无比艰难的生存<!--{img:2}-->
被我们种植到了新的环境，如果你还是按照其他的植物一样去浇水，浇多了也就烂了，因为植物不会到了新的环境立马去改变，如果真的改变也要经过漫长的岁月<!--{img:3}-->
除了浇水还有雾喷也需要十分的注意，雾喷的太频
这6大行为最伤血管! 千万别做…
如何保护血管？
这些行为最让血管减寿
大油大肉
人摄入过多营养，多余的脂质和养分等难以排出体外，聚集在血管里。一方面容易沉积在血管壁上堵塞血管，另一方面还会增加血液黏稠度引发血栓。
吸烟
广东省人民医院心内科副主任谭宁博士表示，即使吸烟不多，10年后就会出现明显的动脉粥样硬化。即使戒烟后，要过10年才能完全修复血管内皮的损伤。
吃多盐和糖
当人吃了过甜过咸的食物后，血管壁细胞变得皱皱巴巴的。不光滑的血管壁更容易发展成高血压、心脑血管疾病。
熬夜
熬夜时，人长期处于应激状态，不断分泌肾上腺素等激素，会造成血管收缩异常，血液流速变慢。
保持血管畅通，喝好三杯水
睡前半小时
睡前半小时喝半杯温开水，对降低血液黏稠度，预防血栓很有帮助。半杯是多少呢？大概350～500ml，可以根据个人情况调整，以不影响睡眠为
手撸多了射的快? 教你一招, 让你持久分钟!
本文由中医男科专家及男性泌尿科主任经验所得：从事泌尿外科临床诊疗工作20多年，擅长治疗各种原因引起的男性泌尿系统疑难杂症。对男科学有极高造诣，在中西医结合治疗男科等方面技术精湛，深受患者信任和肯定
首乌牛膝酒
【组成】何首乌50克、牛膝50克、熟地黄50克、赤芍30克、低度白酒1000毫升
【制作】将以上原料研磨成粉状，装入细纱布袋中封好口，置于装有白酒的瓶中密封浸泡，1个月左右即可开封，除去药袋过滤药渣即可饮用。
【功效】补益肝肾、养血补血、乌须黑发。适宜身体虚弱、皮肤萎黄、便秘、须发早白等症。
4味滋阴酒
组成：知母40克、黄柏40克、熟地黄45克、龟板40克、黄酒1000毫升
制作：将以上药剂捣碎后，装入
冬季养生吃枸杞, 比人参都好使, 好偏方记得分享哦!
夜间多尿尿后余沥
一般夜尿次数在两次以上,或尿量超过全日的1/4,严重者夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量,出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常,惟独夜间尿多,正是本症的特点,多因肾气虚弱所造成。要彻底根治,必须抓住温扶先天肾阳之气这一主要环节,增强肾气的固摄气化作用,才能获得阳复阴退的效果。
仔细观看下方视频，里面详细介绍了一些补肾的小妙招，以及在日常生活中我们容易遇到的补肾误区
1周瘦3CM! 网红们都狂追的瘦腰秘籍, 好用到爆!
随着冬季的到来，大多数宝宝都是宅门不去，最近听说又有几个美女的腰粗了，想想，年底来了又是一个增肉的“好季节”啊。于是乎，真是越想越多，让我夜不能寐。为了不让自己的腰也变粗变壮，硬是顶黑眼圈急忙整理了几款瘦腰大全，不过独乐乐不如众乐乐，让我们一起行动，守住美美的小细腰吧。
一、侧身仰卧起坐
仰卧起坐一直是减肥达人公认的肚子减肥最快方法。
动作要求：身体坐出平躺的姿势，接着双手抓住头部，双腿抬起，腰部以下呈现出侧身的姿势，然后跟着双腿左右晃动，同时上半身也要左右晃动。紧接着上身上抬10次，换右手，腰部以下部位换一边侧卧，同样做10次。
二、缩腹走路法
缩腹走路法首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起;呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。
枣营养: 红枣的12道美食, 有一种你一定没吃过
俗话说：日食三颗枣，百岁不显老！
作为在枣园里长大的我，对枣是十分的喜爱。对于枣的脾性也是十分的了解。今天给大家讲一讲枣的一生吧！
枣的一生啊，要经过发芽、开花、结果三个时期。小枣长出来的时候是椭圆形的青青的小果子，可能好多伙伴们没有见过吧。等它们长大了，接受充足的阳光照射和昼夜温差的洗礼后，才会变的清脆可口，甜美无比。这个时候的红枣，是用来生吃的，用水洗净后直接吃，但是对于脾胃消化不好的小伙伴们就不建议吃了，吃多了就会很快拉肚子，而且吃了它们后不要喝凉开水，要不你就是厕所的常客了。
我们在市场上见到的，已经是中秋节过后枣农们晒晾以后的了。这时候的小枣才正式大量的进入
家里有老人的一定要看，适合老人的营养菜谱，千万别错过....
老年人肠胃牙齿都没有那么好用了，所以他们的食物要易嚼烂易消化，还要有营养哦～
家里的老人们咬东西都很吃力
很多硬的东西都吃不下了，消化也不好
所以滋补美食今天整理了一些
适合老年人来吃的菜品
下次可以做给他们吃！
【蘑菇豆腐】
/食材/
南豆腐、蘑菇、玉兰片、麻油、高汤
盐、味精、葱、白糖、湿淀粉
/步骤/
1、豆腐切成小方块，在开水锅中略煮，取出晾干水分
2、蘑菇、玉兰片水，蘑菇去根，一切为三，玉兰片切成细丝
3、锅热放油，先下葱末炒，再下蘑菇、玉兰片丝、盐和高汤
4、开锅后下豆腐，再加味精、白糖，勾芡，淋麻油即成</
女人肚子一抓一堆肉？白水配它喝，一个月甩掉肥肉，轻松瘦掉30斤
腹部是身体最容易堆积脂肪的部位，无论怎么样，肉已经长在我们身上了。我们应该如何去解决这个赘肉呢？平时可以做点小运动来帮助你瘦身，比如说“仰卧起坐”，它是一种依靠腰腹部的力量来完成的运动可有效的锻炼腹部，加快腹部的脂肪燃烧。另外今天小编也给大家带来了很多不错的食物，堪称赘肉“大克星”，可让你边吃变享瘦。
冬瓜荷叶茶顾名思义，就是冬瓜荷叶一起冲泡的茶，每天一杯，具有健脾补肾、清热利尿、排毒的作用。在吃油腻食
一个红薯可“治”三种病，却有很多人不清楚，快告诉家人！
大家好，很高兴又跟大家见面了，今天小编要说的话题是“一个红薯可“治”三种病，却有很多人不清楚，快告诉家人”，希望小编的文章能对朋友们有所帮助，如果文章您还满意，希望亲动动手指转发分享一下，让更多人受益。
红薯又称为番薯，是秋天的应季食物。每当秋季来临，大量的红薯从地里收获后来到我们的餐桌上。红薯既美味又健康，而且还能“治病”哦。
一个红薯可“治”三种病，却有很多人不清楚，快告诉家人！
1、补气血：红
