避免产后抑郁，如何帮助新妈妈调整情绪？
苏悦几天前刚生了一个孩子，今天可以出院回家。她的丈夫和婆婆一大早就在办理各种手续。每个人都很忙。苏悦看着怀里的孩子，心里有一种说不出的尴尬。回家后，很多亲戚朋友来到家里。每个人都围着她和孩子谈论如何照顾孩子的注意事项。听着，苏悦突然擦起眼泪。她的家人问她怎么了，没有说话。亲戚们不得不早点离开。我相信很多新妈妈都有类似的经历。一开始，他们并不认真对待。他们只是觉得不舒服，但说不出具体原因。他们不得不把它放在心里。众所周知，这其实是产后抑郁症的前兆。如果不能及时缓解，可能会造成严重后果。因此，新妈妈的家人要注意帮助新妈妈缓解抑郁症状。
家庭成员应该主动了解新妈妈的心理状态，经常和新妈妈聊天，整天呆在一个房间里，普通人会感到沮丧，尤其是产后新妈妈，所以我们应该有更多的陪伴。除了精神上的鼓励和支持外，我们还应该适当地保持身体上的亲密关系，尤其是丈夫，不要只关心照顾孩子而忽视妻子。在照顾新妈妈时，以新妈妈为中心，不要强迫新妈妈做她不愿意做的事情，当生活习惯出现差异时，适当让步，优先满足新妈妈。当你发现新妈妈心情不好时，不要认为她们太娇嫩，盲目地责怪她们，而是更安慰，肯定她们的表现。
凡事要往好处想的名言
1、天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。——爱迪生
2、一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。 ——查尔斯·史考伯
3、深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根
4、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。 ——白哲特
人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，用之所趋异也。 －－－－司马迁
智能通断电插座是一款可远程遥控的无线智能插座，也可以与其它控制设备绑定，通过其控制电器的通断。用户可以方便地通过手机或平板电脑控制和检查插座的通断电情况，对于预防儿童误插触电具有特别效果。一切尽在威而得智能家电解决方案。
爸，这个萝卜怎么炒
我：爸，这个萝卜怎么炒？
爸：放锅里炒。
我：我是说用什么东西炒。
爸：用炒菜的铲子炒。
我：我是说锅里放什么。
爸：放萝卜！<insclass="adsbygoogle"style="display:inl
一段简短而深情的告白(简单的温情承诺)
媳妇!倘若你是左心房。那我是右心房，我们一起创建幸福的佳园，过多华丽的词语并不可以意味着我对你的爱，我一定会用行動来表述对你的爱意，不容易只仅限于“爱妻日”只是每时每刻。来世，如果我是棵树，定要生长发育在在热土...
保护环境的名言警句大全
热带雨林——地球的肺
人类的最后一滴水，将是环境破坏后悔恨的泪。
保护环境，人人有则
人人为环保、环保为人人
人人关心环境质量人人参与环境保护
珍惜资源永续利用
保护环境光荣污染环境可耻
依靠科技进步促进环境保护
提高环境意识保护美好家园
合理利用资源保护生态平衡促进经济持续发展
保护环境就是保护生产力
保护环境山河美持续发展事业兴
别让可爱的生灵在我们这一代人手中消失
发展经济不能以牺牲环境为代价
环境保护是一项基本国策
建设项目必须依法进行环境影响评价
合理利用自然资源防止环境污染和生态破坏
尊崇自然、敬畏生命
尊天重地、敬天爱人
判天地之美、析万物之理
环境保护，人人有责。
为了地球上的生命-拯救我们的海洋"。
保护蓝天碧水。
建设美丽的边疆，爱护我们的家园。
环境保护从我身边做起。
保护环境，造福人民。
保护环境就
形容固执不听劝的名言
不听老人言,吃亏在眼前!
在所有的批评中,最伟大、最正确、最天才的是时间
良药苦口利于病,忠言逆耳利于行；
?读书和学习是在别人思想和知识的帮助下,建立起自己的思想和知识.普希金
已所不欲,无施于人
奉承你是害你,指教你是爱你.药苦能治病,甜言能误人.老牛肉,有嚼头；老人言,有听头.（藏族） 不听老人言,吃苦在眼前.家有老,是个宝.事不三思 终有后悔,树不打杈要歪 人不教育会栽,天作巷犹可违 自作巷不可活,听君一席话 胜读十年书,心病还须心上医,
文章优美句子
1、我们恰恰是因为在乎太多，所以总是有无法释怀。2、那些苍白的反抗之后，有着更苍白的妥协接踵而来。3、我想去相信某个人，非常想。而且一直这么相信着。4、在过去那些浅薄无知的伤春悲秋之中，我写不下归期。5、有时，消灭的的...
螺旋状
有一个人他的弟弟是螺旋状的!!
因此感到很苦恼!!
於是就去求医!!
医生告诉他说"我行医麽多年从未看过如此怪鸟,我也没法度"
就很失望的回家!!
有一天
他到海边游泳突然内急!!
他就到草丛边解决时!!
他看到一位仁兄和他有一样的僻好时!!
他终於鸟解到他的弟弟未何是螺旋状的!!
原来别人尿完是甩乾的!!
而他是拧乾的!!
关于老板的幽默故事
美不美一瓢水，卸了妆全是鬼
一女同事在办公室犯贱：“我太漂亮了，每天都被一群男人死缠着，我又很难拒绝别人，该怎么办呢？”
我默默的把水杯的水泼在她的脸上。
女同事恍然大悟的说：“我懂了，您是要我头脑清醒，心静如水！是吗？”
我告诉她：“美不美一瓢水，卸了妆全是鬼！”
顾客是说要炒《手纸》然后换水饺，然后说是没吃《手纸》换成水饺了，再就是老板给弄糊涂了，然后顾客就走了！顾客点了盘炒《手纸》然后说换了水饺，吃完要走，老板出来说：你刚刚吃了不用付钱？顾客就说：我刚刚把炒《手纸》换成水饺了，然后老板呆在那里，顾客就走了！
不要把他的好当做应该
一天录制节目的嘉宾是一个二十四岁的女孩，美丽的脸庞上一直流淌着委屈的泪水，泪水是为那个负心的男孩而流，那个和她谈了六年恋爱、一直把她捧在手心里的男人，就在一瞬间转身走了，头也不回。
这个爱情故事很具有代表性：
他们是大学同学，上大一的时候，身为学生会文艺部部长的女孩和新闻部部长的男孩工作中有了更多的时间在一起，花季年龄春心萌动，四目相对时好感已经写在了脸上。（女人私房话www.sifanghua.com）
大学中的爱情总是浪漫和美好的。在一次英语口语课上，老师让大家用英语表达自己最想说的话，男孩就第一个站起来用英语说：“我喜欢一个女孩子，长长的头发，漂亮的大眼睛，很温柔，很善良，但是我不知道她喜不喜欢我，她就坐在左边的窗前。”大家猜来猜去，最后就猜到了女孩，从此他们的关系就公开了。
有一年三八妇女节，学校在大礼堂给所有的女生举办活动，没有一个男生。突然礼堂门打开了，男友捧着一大把糖葫芦走了进来，直接走到了女孩的身边，大家尖叫，疯抢那一串串火红的糖葫芦，女孩一口都没抢上，但是心里好温暖，好幸福。
大
你知道哪些用幽默的语言来化解尴尬的故事
林肯在擦自己的皮鞋,一个外交官故做惊讶地说:"林肯先生,您怎么擦自己的皮鞋?"林肯反问道:"哦?难道您擦别人的皮鞋吗?"
一外国记者访问周恩来:"贵国为什么把人走的路叫马路?"这一听就知道是想借用周恩来的无语来讽刺中国人.周恩来回答:"因为中国人是走马克思道路,所以叫马路"
周瑜与诸葛亮的机智对话
周瑜嫉妒诸葛亮的才智，总想找借口杀他，在一次宴会上，周瑜故意对诸葛亮说："孔明先生我吟一首诗你来对，对的出有赏，对不出以杀头问罪如何？"诸葛亮从容笑到："军中无戏言，请都督说。"周瑜大喜，开口便道：
有水便是溪，
无水也是奚，
写景散文500字蕴含哲理
春天的色彩
春天的颜色真是五彩缤纷，太阳是红灿灿的，天空是湛蓝的，树梢是嫩绿的，迎春花是娇黄的……难怪诗人爱吟咏春天，画家爱描绘春天，因为春天是世界一切美的融合，一切色彩的总会。我很奇怪，这五彩缤纷的色彩为什么会不约而同地选择春天来到大地？
春天的雨是连绵的、柔和的，它滋润着大地，抚摸着大地，小声地呼唤着大地，在人们不知不觉的时候，他们竟悄悄地汇成了小河，积成了深潭。啊，原来是春雨给潭水带来绿色的生命。
风和雨总是结伴而来的。早春的，带点儿寒气的风，吹醒了万物，树梢绿了，大地绿了，连高耸的楼房的平台也绿了。宋朝的王安石有诗云：“春风又绿江南岸。”说的多么好啊！但又何止是“绿”？
在风的吹拂下，满山满坡的野花睁开了眼，一朵、两朵，一丛、两丛……连成片，汇成海。人们面对这蓝的、红的、黄的……气势磅礴的色彩的海洋，烦恼没有了，萎靡没有了。感谢春天的色彩给我们带来向上的力量和信心。
再看看春天的天空吧。怎么天空也是五颜六色，使人眼花缭乱？啊，那是孩子们放的风筝。在蓝天白云映照下，千姿百态的风筝潇洒自如地飘舞着，飞升
叙事哲理性散文名家名篇
一、这样的叙事散文比比皆是，最经典的莫过于朱自清的散文《背影》全文如下：
我与父亲不相见已二年余了，我最不能忘记的是他的背影。背影
那年冬天，祖母死了，父亲的差使也交卸了，正是祸不单行的日子。我从北京到徐州，打算跟着父亲奔丧回家。到徐州见着父亲,看见满院狼藉的东西，又想起祖母，不禁簌簌地流下眼泪。父亲说，“事已如此，不必难过，好在天无绝人之路！”回家变卖典质，父亲还了亏空；又借钱办了丧事。这些日子，家中光景很是惨淡，一半为了丧事，一半为了父亲赋闲。丧事完毕，父亲要到南京谋事，我也要回北京念书，我们便同行。
到南京时，有朋友约去游逛，勾留了一日；第二日上午便须渡江到浦口，下午上车北去。父亲因为事忙，本已说定不送我，叫旅馆里一个熟识的茶房陪我同去。他再三嘱咐茶房，甚是仔细。但他终于不放心，怕茶房不妥帖；然后他颠颇踌躇了一会。其实我那年已二十岁，北京已来往过两三次，是没有什么要紧的了。他踌躇了一会，终于决定还是自己送我去。我再三回劝他不必去；他只说，“不要紧，他们去不好！”
我们过了江，进了车站。我买票，他忙着照看行李。行李太多了，得向脚夫行些
情人瑜伽缠绵又减肥
瑜伽减肥瘦身既能锻炼身心，又能很好的排毒减肥。不过一个人瑜伽健身难免会有点单调，那么就请你的她（他）一起来健身减肥吧，缠绵的瑜伽招式，让你们更加亲近，瞬间让感情升温。
家庭自助练习7式
双人莲花式
演示1：双人莲花式
She&He：练习之前，心境一定要好，听点柔和舒缓的音乐，排除大脑中的琐碎小事。
莲花座相向对坐，她的手放在他的手上，掌心相对，互相感知对方的心绪，把呼吸调整到相同的频率，大约15分钟之后，进入到瑜伽呼吸的境界。
蛇式
演示2：蛇式
He：俯卧在垫子上，双手放在胸部旁侧，两腿并拢伸直，用手臂撑起身体成眼镜蛇式;
She：在他上方，双手放在他腰背处，两腿并拢并将两脚放在他双腿内侧，用脚趾和手臂的力量将身体撑起。控制这个姿势3-5个呼吸。
提示：如果这个姿势他感到压力太大，她可以双手分开撑地。
舞蹈式
演示3：
幸福的句子甜蜜情侣的_唯美的句子
一、谁的指间滑过了千年的时光谁在反反复复中追问可曾遗忘我等你用尽了我所有的哀伤而你眼中却有我所不懂的凄凉
二、有一种爱叫做弯曲，由于爱总要转几个弯才到来。有一种爱叫做懊悔，由于等爱走了以后才理解本来自个真的爱过；有一种爱叫做感动，由于爱会在寒冷的冬季，脱下棉衣送你一度的温暖；有一种爱叫做心碎，由于爱被冻结在寒冷的季节；有一种爱叫做刻骨，由于爱的痕迹，像锁住魂灵永不迂腐的桎梏。
三、我喜欢并习惯了对变化的东西保持着距离，这样才会知道什么是最不会被时间抛弃的准则。比如爱一个人，充满变数，我于是后退一步，静静的看着，直到看见真诚的感情。
四、她忧伤而美丽的面容，是我一辈子都读不厌倦的诗。
五、谈恋爱，显然是个递进关系。
六、童年的那一个个追逐嬉笑的日子，有如行云流水般在我的生命的旅途中流淌。
七、幸福生活是什么：是夏天看见骄阳四射百花盛开，坐在海边看潮起潮落。
八、我的少年的日子是寂寞的，寂寞的让我现在想起来都心冷，只有单调的影子与我一起看流岚，听松风，闻花香。
哲理短篇散文精选
我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运!下面是有你哲理短篇散文精选，欢迎参阅。你哲理短篇散文精选：需要一双明亮的眼，而不是一颗多疑的心
都说女人一旦陷入爱情就智商为零，荷尔蒙多巴胺使得情人眼里尽出西施，情意绵绵如梦如幻。待到有朝一日步入婚姻，才发现两人有诸多不合适不对路，悔之晚矣苦不堪言。于是一朝被蛇咬十年怕井绳，越来越多的姑娘杯弓蛇影草木皆兵，生怕一时糊涂误选渣男，多方打探识人秘籍，设置重重机关考验，甚至不惜托闺蜜假装勾引，以验男人忠心。
亲爱的姑娘，其实人性经不起考验，更不要试图考验人性的弱点。好的爱情和婚姻，从来没有绝对的标准。所有的美满皆是出于“匹配”。若你觉得无从分辨忐忑难安，那就先不要急于定终身，在恋爱的旅程里，通过他的言行举止，去客观分析你们的“匹配度”。
无需疑心重重，更不必关卡漫漫，你只需擦亮一双慧眼。
从酒品见人品
姑娘们都把人品列入选爱人的首位标准，又苦于“
到底想干什么？
儿子：爸爸给你猜一个问题，有一个人只有三根头发，突然有一天他用剪刀剪掉一根，这是为什么呢？
父亲：不知道。为什么呢？
儿子：你怎么那么笨呢，他想留中分呗！
睡前4运动减肥效果好
生命在于运动，活着就是折腾。对于减肥的女性而言，减肥就是运动，运动就是折腾。对于繁忙的都市OL而言，白天运动的时间总是没有。其实，我们不妨将运动的时间放在睡前。睡前折腾一下，不但可以瘦下来，还能让你睡得更好哦。下面来看看怎样的睡前运动可以瘦腰吧!
1、仰卧举臀
动作：仰卧在床上，双腿弯曲，双手放于身体两侧，两脚平放于床上。脚跟用力，慢慢抬起臀部，再缓慢降低至起始姿势。如此重复10次。
可根据承受能力将抬起高度逐渐增加。如需再加大难度，双人小游戏可以单脚着地练习，或在腹部增加重量(例如放枕头或者书)。
小提示：其实这个动作主要是臀部用力，用力的同时会收紧臀部，因此不但可以瘦腰，还可以提臀哦!
2、
奇葩买家秀|破就破的彻底点
1今天去相亲，对方是个美女！去了之后，美女点个3个菜，分别是：田螺，泥鳅，龙虾！我一看就懂了，二话没说5分钟没用牙签就把一盘田螺吃完了！我看到美女微微的点了头说：再吃点泥鳅吧？我摆摆手：不用了，我不能再补了…女神露出了满意的笑容！然后我就叫美女尝尝龙虾，美女吃了一口说很好吃，于是我又点了一盘龙虾…这时美女大笑说：好了，就是你了，什么时候领证？
2爱穿同款衣服的姐妹花<!--{img:0}-->
3不是有大牌已经出这款包包了吗？
4哪个说缝隙大不影响效果的呢<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/
