茅盾的名言语录
在生活中，每个人都应当是春晖，给别人以温暖。在今天，人与人之间的关系，更应该如此。朋友之间，待之以诚，肝胆相照，不就是相互照耀，相互温暖吗？
自然是伟大的，人类是伟大的，然而充满了崇高精神的人类的活动，乃是伟大中之尤其伟大者。
书本上的知识而外，尚须从生活的人生中获得知识。
我觉得消除苦痛的唯一的方法是在从根本上消灭痛苦的来源。如果想借一件旁的东西以为慰安而仍让痛苦之根存在，那就好像是喝酒图一个醉，暂时把苦痛忘却而已。
在命运的网里，人们的努力是不一定有怎样多的成效如所预期。可是这命运观又和自然派的命运论有些不同。这命运观里很含着奋斗不懈的精神。（名人名言www.geyan123.com）
命运，不过是失败者无聊的自慰，不过是懦怯者的解嘲。人们的前途只能靠自己的意志、自己的努力来决定。
斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化；这是时代要造成青年为能担负历史使命的两件法宝。
过去的，让它过去，永
我们曾经对同桌说过的话
“同桌”,是集地理位置和人物身份于一体的称谓。不管你有多少同桌,都会给你相似的记忆……
快点做,做完借我抄!(理直气壮)
你先抄,抄完给我。(义薄云天)
给我看下!不给?好,你给我记着!(江湖恩怨)
下一节是什么课啊?(课程表)
还有几分钟下课啊?(手表)
别说话,老师在看你呢!(报警装置)
这本作业帮我给xxx(邮递员)
哎,那个x字怎么写?(字典)
饿死了,你有吃的没有?(食柜)
我睡一会儿,老师来了喊我一声。(闹钟)
你要下楼去?那帮我带点吃的上来。(宅急便)
下课你跑快点,帮我占个位子。(占位先锋)
我做前十道题,你做后十道,最后我们综合一下。(共同奋斗)
——同桌,我想你了……
减肥瑜伽苍鹭式瘦腿收腹进行时
减肥瑜伽的苍鹭式体式能够拉伸腿部肌肉，刺激腹部血液循环与新陈代谢，坚持进行可以收到很好的瘦腿收腹效果，减肥瘦身选择瑜伽减肥的，一定要来学习下苍鹭式减肥瑜伽体式。
减肥瑜伽苍鹭式瘦腿收腹进行时
功法
1、坐在地面上，双腿向前伸直
2、弯曲右膝盖，右脚向后移动，把右脚放在右侧髋关节处，脚趾朝后，放在地面上。右小腿内侧碰到右大腿外侧，膝盖尽量并拢
3、『呼气』弯曲左膝瑜伽盖，用双手抱住左脚，垂直向上抬起左腿
4、左腿完全伸展，背部挺直。在这个体位保持几个呼吸后『呼气』头和躯干向前的同时，试着把左腿向身体靠近，把下巴放在左膝盖上
5、保持这个姿势20-30秒，深长的呼吸。当下巴靠在左膝盖上时，保持右膝盖靠地
6、『吸气』头和躯干后仰，放下左腿，松开双手，右腿伸直，回到第一步
7、在另一边重复这个姿势
瑜伽减肥讲的是耐心毅力与技巧并重，掌握了减肥瑜伽体式还不够，还得坚持持之不懈的坐下去，这样瘦身减肥才能有所成果。
“鳄”运
有四条鳄鱼成了演员，艺名分别是1号、2号、3号、4号。演员得表演节目，1号问哥几个，咱们啥也不会，人怎么会让咱们演戏？2号撇撇嘴，我思故我在。3号挤了挤眼睛，挤出一粒大沙子说，不会就学呗。4号说，相信我，我能！
大家都做好了学习的准备。
第一个要学的节目是过天桥。鳄鱼上岸，被人带到用铁板搭成的简易桥边，爬上去，再爬下来，就算成功了。大家刚开始很害怕，怕掉下来摔死，怕爬到一半滑溜下来羞死，怕爬上去不敢下来吓死。
第二个要学的节目是同卧。不是哥几个卧在一起，是人卧在鳄鱼身上。这很暧昧。光天化日之下，爬虫类动物和智人睡在一起，不伦不类。但大家觉得很刺激。哥几个一想，卧就卧吧，就人那点小体重，压不死，没事儿。
第三个要学的节目是从嘴里取东西：人把绑着一截红头绳的棒棒糖（包着塑料皮）扔到哥几个嘴里，再从嘴里取出来。哥几个知道那是棒棒糖，想尝尝那是什么味儿，看小朋友们不停地吮，美得那个样儿——一定好吃。但大家是在演戏，演戏不是生活，不能由着性子胡来。
这几个节目并不难，对偌大岁数的哥几个来
在贫瘠的土壤中才能开花更多的金莲花, 施肥反而只长叶子
今天给大家介绍一种非常容易开花，能够爬藤生长的观赏花卉，它就是旱金莲，也叫金莲花，有非常丰富的品种，是一种生长非常迅速的爬藤植物，也适合作为盆栽养护，花朵和叶子都是可以食用的，可以做成汤或者直接凉拌。
在家里养一盆金莲花，不仅能够观赏，不用担心小孩或宠物误食造成中毒，金莲花生长特别旺盛，有的常年翠绿的叶子和鲜艳的花朵，叶子是圆形的，长得像睡莲，而花朵是呈漏斗状的，底部会有一个很小的花托，常见的花色有黄色，橙色，粉色和红色等，花色都是比较柔和的。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/27ee2f4
多肉长不好, 没忍住扒了皮, 结果全挂了!
妖妖有这样一个朋友，养的草花盆盆开爆，就是不能玩多肉，经历了3次入坑出坑，终于放弃了他的养肉事业，妖妖最后总结了一下朋友失败的原因：勤浇水、爱折腾，就是两个字——手欠。
生石花扒皮，别拿徒长当借口
妖妖看过好多养石头花的肉友，总是拿徒长当借口，给生石花扒皮，说白了，就是心痒手欠，忍得了1天忍不了3天。<pstyle="text-align:
家里花卉“不长个”，1种溶液“喷一喷”，抽枝散叶，家家都有
家里花卉“不长个”，1种溶液“喷一喷”，抽枝散叶，家家都有
随着人们生活水平的提高和改善，尤其是在城市里，大家在家里的客厅、卧室、阳台，都会摆放一些绿植盆栽，而尤其是对于喜欢养花的人，给家里养很多的花卉盆栽。
随着养花的时间越来越久，很多植物在生长过程中，都会出现生长缓慢的现象，其实这主要是因为很多花友都不注重给花卉施肥、补充营养物质，而到了春天的时候，植物生长速度快，对营养需求高，所以一般都要给花盆内补充营养物质，除了使用常见的速效复合肥、三元复合肥以外，其实对于大多数的花卉都可以使用1种水溶液，这种水溶液直接浇灌到花盆中以后，就能补充营养物质啦，而且家家户户都有，使用方法非常简单。
啤酒水溶液
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嗓子老是有痰是怎么回事, 如何解决?
在日常生活中，咳嗽是我们经常遇到的小病症，吐痰则是与咳嗽常相伴的的症状之一，同时，也有很多人咳嗽时，总感觉到嗓子里痒痒的，想要吐痰，却常常又咳不出来。这种情况往往导致人气急、心慌，身体和心理都非常难受，严重影响了睡眠，相信不少小伙伴也有类似的经历，这两天查了相关资料，今天一起来聊聊痰液吧
痰到底是怎么产生的呢？
1.痰是机体水液代谢障碍所形成的病理产物，在人体的支气管黏膜上，有种可以分泌黏液的细胞，这种细胞分泌的黏液有保持支气管湿润的作用。但是如果人体被有害微生物入侵，支气管的黏膜就会受到破坏，而产生大量的痰液。在痰中，有着大量的细菌、病毒等有害微生物
2.中医学认为，痰是人体津液代谢失常后产生的一种病理产物，而且把咳嗽之咳痰，呕吐之粘液等“有形之痰”，把停留在人体脏腑经络等组织间隙中的痰
想要骨骼好, 这些食品应该尽量少碰, 避免伤了骨骼
骨骼是我们人体中重要的组成部分，你知道哪些食物是骨头的杀手呢?今天我就为大家盘点一些伤害骨头的食物，赶紧来看看!
伤骨头的食品
01、咖啡因
同样剂量的咖啡因可能没有盐那么糟糕，但是咖啡因所产生的影响也是相似的，会让钙从骨骼流失。每摄入100毫克的咖啡因(相当于一杯小到中杯的咖啡)，大概会流失6毫克的钙。
这并不是很多，但是如果你经常用含咖啡因的饮料(如冰红茶和咖啡)来代替一些有利骨骼健康的饮料(如牛奶和强化的果汁)，那就会成为一个问题。
02、盐
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苹果煮熟吃有什么好处
俗话说：“一天一个苹果，医生远离我”，那么，你知道苹果煮水喝有什么好处吗？很多人都会疑惑：“苹果煮水喝？那不是破坏了苹果中的营养吗？”其实不然！
生吃苹果有通便的功效，其实熟吃苹果是起到止泻的作用的。因为生吃苹果的时候，其、苹果中所含的鞣酸、果胶、膳食纤维等营养物质破坏较少，因此会有润肠通便的作用。而苹果在煮熟的情况下，其中多酚类天然抗氧化物质含量会增加，能够起到消炎抗菌的功效，而煮过的果胶也是可以起到吸附的作用，因此熟吃可以止泻。
苹果煮熟吃的好处
1、防治内热
将苹果连皮切成几瓣，放入冷水锅中煮熟，不仅可以喝苹果煮的水，连煮熟的苹果也可以吃。可以起到牙龈发炎、嘴唇热疮、舌裂等一些内热症状额预防和治疗的作用。苹果煮水喝也可润肠通便，效果也是特别好。
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最美人间四月天 青岛艾美啖春不言迟
最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都，青岛乍暖还寒的春天，味蕾也随着万物的生长渐渐苏醒，带着泥土和露水的时令食材更是让食客与食物之间瞬间变得亲近起来。
在青岛富力艾美酒店乐美中餐厅，富有创意的厨师们在餐盘里展示春天婀娜的身姿，描绘出这个季节独有的动人芬芳，引领乐于探索的食客们在此时此地聆听春天的声音，品尝春天的味道。
万物生长
紫薯、胡萝卜、草莓、冰草、百香果……精心挑选的养生果蔬搭配营养价值极高的藜麦、野米，错落有致的置于沙拉盘中。每一口都是春日里的田园清香。
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脚气老治不好, 去厨房找点调料, 每家每户都有, 用来泡脚效果好
很多人会问，脚气是不是病，这个有些人有些人没有，但大部分的人是有脚气，有时候会瘙痒难耐，网友委婉表达“有了你这双脚，五毒避让，妖魔俯首，一息尚存，独步天下。”，脚上还会出现很多死皮，它还有一个现象就是脱去一层还有一层。
不出门不知尴尬，脚一出一天下。有些人去朋友家做客，可是因脚气，让其尴尬无比。脚气很多人涂药膏也无济于事，那么我教大家厨房一物就能简单点的帮助大家解决这个问题，你们猜到是什么了吗？
脚气的介绍<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/ae00b924015
喉咙卡到鱼刺，奶奶教了一个方法，鱼刺乖乖跑出来
鱼肉的营养特别营养丰富，鱼肉也是一道家常餐桌上经常可见的菜式，男女老少对鱼肉的爱好都是特别的热爱，鱼肉的营养价值很高脂肪又少，怎么吃都不用担心肥胖，不过鱼肉虽然美味可口，吃鱼肉的同时要注意鱼刺，因为某些鱼的刺都比较多，吃鱼要分外小心才行，小孩子如果要吃鱼一定要有大人陪同特别是2到5岁的小朋友，记住一定要小心鱼刺，一不留神把鱼刺吃进嘴里，卡在喉咙里就麻烦了，特别是小孩子喉咙卡到鱼刺是一件非常危险的事情，所以小孩子在吃鱼的时候家长要认真看着，就怕万一，家长们千万注意避免意外发生。
很多时候每当人们鱼刺卡到喉咙后，第一个反应就是喝醋，觉得醋里面的酸性可以令鱼刺变软以后，让鱼刺自己慢慢出来，或者老人家所说的卡住鱼刺了，立马装一碗米饭，猛吃几口等饭的力量把鱼刺冲进肚子里面，这样子做事很危险的行为，大
想要身体好，要远离这3类食物，但很多人表示控制不住自己！
现在很多人都是谈癌色变，不管是发生在自己身上，还是发生在身边的人身上，都是一件让人非常痛苦的事。而且现在还立成逐年上升的趋势，而且癌症的治愈率，还并不是那么高，所以因癌症失去生命的人数，也在逐年上升。
其实癌症和日常生活有很大的关系，你要知道癌症并不是一夜间冒出来的，是经过长期积累而衍生出来的。今天要讲到的就是癌症和饮食之间的关系。不想身体“垮掉”，首先要远离这3类食物，看完后你能做到吗？
想要身体好，要远离这3类食物，但很多人表示控制不住自己！
1、远离含有苯并芘的食物
现在很多人都喜欢吃一些油炸类和烧烤类的食物，其实这类食物中，很可能会含有苯并芘，这些物质具有一定的致癌性，如若经常食用的话，很可能会加大你患上癌症的几率。苯并芘的最大特点就是高温，也就是说长期高温会衍生出苯并芘，而且温度越高，产生的致癌物会越多，患癌几率也会更高。所以说想要身体健康，日常生活中少吃一些高温油炸食物。
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唐朝是如何征服整个北方草原？汉朝之后一千多年智慧结晶的积累
唐朝在开国之初不到三十年，就能直接征服漠北各部，设置安北都护府，也是中原王朝有史以来第一次将漠北草原直接纳入版图。这是强如西汉王朝数百年里都没有做到的武功，原因也很简单，因为汉朝毕竟还是华夏民族的草创时期，对抗游牧民族的经验仍在不断探索和积累。而唐朝的成功则建立在千年之后无数前人积累的智慧结晶之上。
汉初刚从秦末战乱中结束分裂，国力百废待兴，难以与新崛起的匈奴帝国直接抗衡，自不必说。汉武帝承文景之治数十年治世，人口从汉初的1500万增长到3400多万，各郡县府库积累钱帛不计其数。汉武帝：刘彻
以汉朝如此鼎盛国力，去攻击百余万人口的匈奴，却是【寇虽颇折而汉之疲耗略相当矣】，特别是在卫青漠北大战、霍去病封狼居胥后，学精了的匈奴人根本不再和汉军主力直接决战，而是游走机动，避实击虚，
张少帅为何要杀老爹张作霖最器重的智囊杨宇霆？最新解释不服来辩
杨宇霆是张作霖最器重的智囊，这个大军师却被少帅小张以雷霆之手迅速处决。少帅为什么这么干？对此，历来争议极大，有各种不同的解读。一般来说，大致有这么几种说法：
第一，嚣张跋扈说。
这可能是现在的主流说法，认为杨宇霆和常荫槐自恃元老，对小张非常不尊重，呼来喝去，有什么文件逼着小张签署，完全不把小张当回事。所以，小张动了杀机。
第二，为师傅报仇说。
都知道小张和郭松龄亦师亦友，关系莫逆。郭松龄造反失败后，小张打算送他们夫妻出国避难。可老帅张作霖架不住杨宇霆撺掇，最终就地枪毙了郭松龄夫妻，还暴尸街头。小张异常愤怒，所以，杀杨宇霆是为自己的老师郭松龄报仇。
第三，杨宇霆图谋不轨说。
这一说法认为杨宇霆历来不服小张,认为凭借自己的威望和能力，应该可以主政东北，甚至还让常荫槐组织黑龙江山林警卫队作为自己的武装。这样的做法激怒了小张，小张可以容忍杨的跋扈，却不能容忍他动枪杆子，所以对老杨和老常下了死手。
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爱情的10句表白说说, 哪一句打动了你
1.就让我们晚点在一起，不需要晚多久，就再过那么几年，那时我们有稳定的收入，靠谱的工作，所有的一切步入正轨。我不再是青涩的毛头小伙，而是成熟男人，你不再是追梦的漂浮女生，而是只寻求安稳生活的女人。如果真有那么一天，你会否再回到我身边，做我们未做完的事情而非一切都被取代。
2.想和你一起生活，抱着你醒来，看你埋在胸口熟睡的脸，想在你做饭时从后面抱住你，想一起看电视听你吐槽，想在夏天的夜里出去散步抱颗西瓜回我们的家，想冬天一起躲在被窝里看看老电影，想争吵时还能用心哄你，想一起遛狗一起晒太阳，即使生活没有那么轻易，还是希望你在我的未来里。<imgsrc="http://image.uc.cn
二十几岁的我们, 要开始学会经营自己的人生!
二十几岁的我们，离开了学校那座象牙塔，踏入了社会，从此变身社会人。对未来的迷茫，对社会的恐惧开始包围着我们，让我们不知所措。那么正值青春的我们应该怎么做呢？就因为那么一丝畏惧，就开始退缩，逃避吗？
不，不可以，二十几岁的我们，应该开始经营自己的人生啦。
你也许会反问，现在的我，一没钱，二没人脉圈，我能做什么？我拿什么经营我的人生。真正的经营，不是买无数的奢侈品取悦自己，也不是沉浸在纸醉金迷中。
再说，现在的你并不是一无所有，你拥有最宝贵的青春，但如果你选择每天把时间都花在玩手机上，任由时间流走，那么你终将一无所有。只有通过脚踏实地的努力，才能消除你与这个社会的陌生感，才能让你未来的脚步走的更坚实。
那么二十几岁的我们，应该做些什么呢？阅读，认识世界，提升自己
读书可以很好的提高一个人的涵养，让人变得非常有气质。读书，是一种潜移默化，它能融进你的血液、精神、行动之中，悄悄地对你的生活、环境发生作用，会在不知不觉中改变你的人生轨迹。
木心说：读书如交友。读一本书，就是认识一个人。看一本书，就是在
我怀念的不是哪个人，而是我那回不去的曾经
1、经历了许多，人生就是一场懂得，剪一段流年的时光，握着一路相随的暖，把最平淡的日子梳理成诗意的风景。人生最重要的并不是努力，而是方向。人生，有痛才会完美，一马平川的人生并不是每个人都想要的，只有痛苦相伴，人生的道路不会平淡无奇，才会精彩无限！
2、把自己抬得过高，别人未必仰视你。把自己摆得过低，别人未必尊重你。没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失。做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度，一种品质。逆境时抬头是一种勇气和信心。顺境时低头是一种冷静和低调。
3、一念天堂，一念地狱。生死一线隔，苦乐一念间。人生，没有纯粹的甜和苦，总是苦里藏着甜，甜里含着苦。一念之间的选择，没有决然的对错，太认真，太计较，对的也错了。心宽了，看淡了，错的也对了。人生奥妙，太极一图，阴阳相隔却又彼此相依。你的思想，就是你的苦乐。人生的幸福，不过一个“淡”。
4、做人，不能过盛，得意时兀凌人，处高时莫自居，喜怒勿形于色，成败内敛于胸；不能过怨，能甘于檐下，可远离尘世，得失皆身外，是非置脑后；不能过衰，清不避浊，浑能扬清，不弃为人原则，固
女人在外偷过人, 一定不会落下的表现, 条条在理
男人和女人出轨最大区别是：男人出轨后回到家可以和女人继续恩爱。而女人不同，她一旦有了情人，她的心身也是同时出轨，她的眼里只有情人，她的身体也只是新欢。不得己的二人生活，也只是例行公事，毫无生机。如果女人出现以下表现，定是在外偷过人。
1、回家就洗澡
身上有男性的味道，女人呢为了遮掩就会回到家赶紧冲到浴室洗澡，她们会用浴液把自己身体洗的干干净净，让你发现不了一点异味，虽然身体能洗白，但是内心却洗不干净了。有人偷人后，内衣也会有变化，明明穿的是红色，回家没准就变粉色了，那是和情人激情后，一时慌乱穿错了，或者是情人新送的款式。
2、不主动和你过夫妻生活
女人三十如狼，四十似虎。如果现在不主动和你过夫妻生活，
