学以致用的名言警句
1、得道者多助，失道者寡助。《孟子》
2、东边日出西边雨，道是无晴却有晴。刘禹锡
3、不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。《荀子》
4、从善如登，从恶如崩。《国语》
5、太多了，我只复制了一部分。我把网址贴上来了，有空多看看！祝你好运！健康快乐每一天！
6、采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。
7、出师未捷身先死，长使英雄泪沾襟。杜甫
8、大丈夫宁可玉碎，不能瓦全。北齐书
9、不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。司马迁
10、吃一堑，长一智。
11、不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。王安石
12、多行不义必自毙。《左传》
13、春色满园关不住，一枝红杏出墙来。叶绍翁
14、登山则情满于山，观海则意溢于海。刘勰
15、仓廪实则知礼节，衣食足则知荣辱。《管子》
16、丹青不知老将至，富贵于我如浮云。杜甫
17、读书破万卷，下笔如有神。杜甫
18、不畏浮云遮望眼，自缘身在最高
唯美爱情句子大全_唯美的句子
一、在这世上珍贵的东西总是罕有，所以这世上只有一个你。
二、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
三、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。
四、承诺就是一个骗子说给一个傻子听的，结果傻子当了真而骗子也认了真
五、既然不爱，为何还要来招惹我?
六、在这世上珍贵的东西总是罕有，所以这世上只有一个你。
七、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
八、如果没有相等的爱，那就让我爱多一些吧。
九、即使伤心，也不要愁云一脸，由于你不知是谁会爱上你的笑颜
十、原谅我无法用太多的甜言蜜语来博取你的欢心
十一、天不老，情难绝。心似双丝网，中有千千结。
十二、没有你，就算把世界给我，我还是一无所有。
十三、记得你说过如果不爱了，就要放手，因为你不爱了，所以我帮你先放手了。
十四、撕心裂肺的挽留不过是心有不甘的表示
十五、想你
简单翘臀瑜伽怎么做
久坐办公室的白领们由于工作原因长时间久坐，S型的身材似乎慢慢变得前不凸后也不翘了，今天小编就针对翘臀的问题为久坐的白领一族们推荐一个简单的翘臀瑜伽，每天抽出十几分钟的时间练习练习，就能改善走形的身材。
弯身动作
站姿，双脚并拢，双腿微微弯曲，同时弯下下身，直至双手手掌触地，臀部尽量向后方抬起，撑直背部。
腿部动作慢慢伸直双腿，同时臀部继续向上提高。翘臀动作伸直双腿，双臂伸直并自然垂下，手指尖触地，撑直别不，臀部尽量上提。放低身体继续放低身体，臀部向上挺起，双手手掌触地，放低头部。
这个翘臀瑜伽简单却有着很好的效果，可以缓解工作带来的疲劳，同时还能促进久坐的臀部的血液循环，这个简单的运动，对于工作忙碌的白领们来讲真的是一个很不错的方法哦。
从146到109斤：网友美丽蜕变的减肥进行曲
我曾经常常抱怨自己喝水也会肥，因为那时候我的体重一度达到了令人难以置信的146斤!但后来我通过科学合理的饮食加上适量的运动这一减肥方法，并最终咬牙坚持了下来。
现在我的体重已经下降到了109斤，而且体重还在不断减轻之中，虽然这一数字还是让不少女生望而怯步，但对于身高167cm的我来说，还算比较匀称了。我相信，只要采用了正确的方法并能够坚持下来，谁都可以瘦下来。
一、“发福”的起因
04年的时候我经常头疼得厉害，后来找医生开了一些药吃，结果从那时候起，我就被肥胖缠上了，而且大有愈演愈烈之势。
那时我心里特别担心自己会变成一个小胖妞，于是像一只小白鼠一样，拼命地“试验”各种减肥办法，什么减肥药，减肥膏，针灸、减肥梅子、减肥仪器等等，几乎样
描写花的哲理性散文
花开的声音（张爱玲）
家中养了玫瑰，没过多少天，就在夜深人静的时候，听到了花落的声音。起先是试探性的一声“啪”，像一滴雨打在桌面。紧接着，纷至沓来的“啪啪”声中，无数中弹的蝴蝶纷纷从高空跌落下来。
那一刻的夜真静啊，静得听自己的呼吸犹如倾听涨落的潮汐。整个人都被花落的声音吊在半空，尖着耳朵，听得心里一惊一惊的，像听一个正在酝酿中的阴谋诡计。
早晨，满桌的落花静卧在那里，安然而恬静。让人怎么也无法相信，它曾经历了那样一个惊心动魄的夜晚。
玫瑰花瓣即使落了，仍是活鲜鲜的，依然有一种脂的质感，缎的光泽和温暖。我根本不相信这是花的尸体，总是不让母亲收拾干净。看着它们脱离枝头的拥挤，自由舒展地躺在那里，似乎比簇拥在枝头更有一种遗世独立的美丽。
这个世界，每天似乎都能听到花落的声音。像樱、梨、桃这样轻柔飘逸的花，我从不将它们的谢落看作一种死亡。它们只是在风的轻唤声中，觉悟到自己曾经是有翅膀的天使，它们便试着挣脱枝头，试着飞，轻轻地就飞了出去……
有一种花是令我害怕的。它不问青红皂白，没有任何预兆，在猝不及防间整朵整朵任性地鲁莽地不负责任地
如何瘦肚子 3个运动不可少
想要瘦肚子的话，方法有很多，运动就是很不错的方法，那么你知道有什么方法是可以瘦肚子的吗？
拥有一个大肚子终究是不好的一件事情，其不仅影响到美观还影响到了我们的身体健康，所以在平常时多多的做上一些运动不仅能够帮助我们瘦掉大肚子还能够让我们的身体素质得到提高，可以说是一举两得的好事情，比如仰卧起坐、平板支撑、坐姿收腿等都是很好的办法，可以多多的尝试一下。
瘦肚子的运动
1.仰卧起坐
女冤家对男冤家说的暖心的话
这辈子最大的幸运就是认识你，我会紧紧抓住你，爱你。女生们有如此直白地表达过自己的爱意么？对男朋友说一些这样的话语，让他感到暖心吧！下面是小编给你分享的女朋友对男朋友说的暖心的话，欢迎浏览。
女朋友对男朋友说的暖心的话精选：
1)缘分下的同一片天空，你离开我你曾说，希望到你我都白发时，依然手牵手走在落日的夕阳下，求我永远不离开你。遇上一个要一分钟的时间喜欢一个人要一小时的时间爱上一个人要一天的时间可要忘记你却需要我一生的时间
2)遇见你是偶然，喜欢你不是突然，爱上你却是理所当然，天天想你是习惯成自然。羽儿七夕卧梅苑伟哥夜半望天边牛郎织女遥祝愿痴情鱼水永相伴。
3)与朋友乐乐，与情人乐乐，不如回家与乞巧共乐。又是一年七夕到，还是一心对你好不是一生长相守，就是一世单相恋！
4)又是一个难忘的夜晚。有一天，牛郎告诉织女，我们不能见面了，因为喜鹊都去恋爱了织女说没关系，那我们就发短信息吧
5)有一份工作，没有工资没有休息没有退休没有下岗而且那是我最爱的工作-
哲理比喻散文精选
如果以悬崖顶来比喻遥远的目标的话，鹰可以轻而易举地飞到那儿，而蛇虽然要艰难跋涉，但只要有坚定的毅力，也可以爬上悬崖;下面是有哲理比喻散文精选，欢迎参阅。哲理比喻散文精选：决定成败的，绝对不只是细节
单位招聘，我是主考官之一。面试当天一大早赶去，休息区已经有几个应聘者先到了。刚巧办公室没水了，我去休息区的饮水机接热水，过去后，发现饮水机关着，我前前后后按了好几个键，居然打不开。这时，一个来应聘的穿黄衬衫的姑娘走过来，跟我一起研究那个饮水机。很快，她发现还有个总开关没开，打开，灯亮了。
我回办公室忙我的事。几分钟后，黄衣女孩轻轻敲我的门说，“老师，水开了”。我愉快地说了声谢谢，不由得对这姑娘心生好感，觉得她又聪明又周到。
面试时，因为有刚才那一点好感，我对黄衣女孩就多留了点心，很仔细地看了她的简历，还多问了她几个问题。她的谈吐和素养是不错的，可惜专业背景比较差，没有与应聘职位相关的工作经验，说起专业知识，显得非常生疏。这显然不符合我们的要求，于是，她没有进入下一轮。
运动减肥也会反弹？教你几招简单的方法
运动减肥会反弹吗？这是很多美眉都想要我问的问题，其实运动减肥是最安全的减肥，其他减肥方法最容易反弹，下面一起来看下。
运动减肥会反弹吗？运动减肥会反弹的主要原因
一、运动项目选择不当
肥胖者运动犹如体育正常者在负重情况下运动。因此，在开始参加锻炼时就应注意，首先选择好运动项目。一般应锻炼全身的体力和耐久力为目标的全身动态运动（需氧运动）为主，如骑自行车、跳舞、散步、慢跑、上下楼梯、爬坡、各种球类活动与体操、跳绳、游泳和水中步行等，其中骑自行车和游泳
哪些星座男在婚后更抢手
男人到了一定的年龄，会显得更加的成熟稳健，反而会变得更加抢手！那么哪些星座男在婚后会更抢手呢？
金牛男
可能金牛座在结婚之前，还有一些沉闷的气质存在，让女生在他们周围感觉到无形的压力和沉闷感。在结婚以后，由于金牛座释放了自己压抑许久的占有欲这个大坑，变得稍微活泼一些，可是稳健的本质没有什么改变，这就让人从外表上看出来，这家伙的档次提高了，气质神韵明显不同了，小姑娘们看他的眼神也和之前有了很大的变化，以身相许只是分分钟的事儿。
水瓶男
在没有结婚以前，女人叫做女生，在结婚了以后才是女人。同样，男的在结婚以前也只是男生，
橡皮树这个位置剪一刀, 1周冒出3个新芽, 1年长成大“绿球”
橡皮树这个位置剪一刀，1周冒出3个新芽，1年长成大“绿球”
家庭养殖花卉已经成为很多朋友们生活中不可或缺的一部分了，在家里的阳台、客厅养一些绿植盆栽，即可以净化空气绿化居室，还可以让人观赏缓解疲劳，真的是一举多得，好处多多。<!--{img:0}-->
在室内宽敞的客厅放置各种较大型的花卉盆栽，非常体现主人的品味和气度，今天要说到的就是很多朋友都喜欢的橡皮树。橡皮树是一种常见的木质花卉，叶片翠绿肥大，摸着非常有质感，植株四季常青，在北方冬季需要放在室内养殖。橡皮树是非常好样的家庭花卉，对养殖环境和条件也不挑剔。但是有一点，对于橡皮树这样的木质花卉，要想让它多发侧芽，株型长的圆润一些，就需要在日常养殖的时候注意方法和技巧了。
关键技巧：夏初和夏末休修剪植株顶芽，去除顶端优势！<pdata-bjh-caption-id="cap-22298490"data-bjh-he
滴酒不沾的好闺蜜, 看见这酒一次能喝半斤, 原来美容、瘦身就喝它
这些年，猜测天气有点像买彩票，说不准啥时候就变天了，温度也像过山车一样，忽高忽低的。记得花儿上周五刚美美的和好友一起聚会，享受这日间8度的好天气，妥妥的一起约了要外出爬山。结果周末就温度大幅跳水，转过来到了周一，白天只有零度，夜间能达到零下8度了。
按说，看到这个温度，东北人都不屑的回复，人家那里稳稳的零下几十度，也都能安然度过。而且都过了大雪的节气，日间要还是5度以上的状态，也就太不正常了。
不过就爱热闹，就喜欢和朋友聚会的人，可不管天气如何变化。既然室外温度不给力，我们几位就相约再聚其，一个烘焙做些小点心，再来些适宜冬季喝的饮品，接着就是畅聊了。
说到这种适宜冬季的饮品，除了让我们太熟悉的花草茶、柠檬水，女孩子可一定别忘了红酒这个绝佳的饮品。睡前喝杯红酒，可以助睡眠，缓解神经衰弱、抗疲劳。而且红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。其中葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人
丑鼻如何逆袭成为美鼻女神呢?
脸没有立体感，正面看像扁平的大饼，常常被朋友亲切的捏捏脸颊，说你（lian）可（da）爱？回到家后，一个人默默的照着镜子，安慰自己即使没有鼻子也可以萌萌哒。但是每次跟朋友自拍，一不小心镜头扫射到你，才发现照片里的自己的鼻子原来那么塌！那么是不是高挺的鼻子就好看呢？也不见得哦
因为鼻子形状不好看拍照起来还是那么丑！鼻子代表侧颜，鼻子丑=输的彻底。由于基因问题，东方人多塌鼻子、大鼻头，所以当你拥有高挺鼻梁时，你就会发现人生就像开了挂一样。鼻子太难看？so，想要一个好看的鼻子？丑鼻妹子不要哭，丑鼻如何逆袭成为美鼻女神呢？来给大家科普一下吧！
隆鼻该选什么材料？
1、注射材料：玻尿酸
如果选用注射隆鼻的方式，就要用到当下最流行的玻尿酸，它又叫透明质酸，是一种组织中自然存在的物质，也是人体真皮组织的成分之一，所以安全性就不必担心了。
优点：
只打针不开刀、效果可见、随做随走、术后几乎没有恢复期
降压药会损害肝脏、肾脏? 如何预防降压药副作用?
如何看待降压药副作用？血压虽降，损害肝、肾脏？
很多中老年朋友，只要患上了高血压，就要面临着终身服用降压药的问题。因为，高血压如果没有得到很好的稳定，那么所造成的后果是非常严重的。最常见的就是心脏病、肾脏疾病。
但是对于吃降压药，很多高血压患者也会有一些困扰，就是降压药的副作用问题。很多高血压患者看到药品说明书上的药物副作用解释，都会害怕服药，只是用一些中成药进行降压治疗，结果降压效果不明显，耽误病情。
相反，另一些高血压患者，担心自己的血压状况，要求医生多开药，开贵药，却忘记了“是药三分毒”的道理，最后变成了拆东墙，补西墙。
那么高血压患者到底该如何正确选择药物，正确服药呢？今天小编就来和大家聊聊，降压药的副作用和正确的服药方法，一起来看看吧。
【常见降压药副作用分析】
不论是害怕药物副作用而不服用降压药，还是担心血压不稳定而乱用降压药都是不正确的服药观念。降压药是有一定的副作用
肝癌病变一声不吭, 发现已是晚期, 身体有这6个症状不可大意
生活中会出现一些得肝癌的人，但是我们可以发现，肝癌一旦被发现多半就是晚期，这是为什么呢？那是因为肝脏没有任何可以提醒你的痛觉神经。下面小编给大家介绍几个症状，这些症状预示着你必须养肝。
1.无端的会感到疲倦
2.无端的会感到心情烦躁焦虑和忧郁。
3.眼睛会干涩，或者是出现死鱼眼。
4.出现粘便的现象。
5.腰部赘肉越来越多。
6.失眠，口干舌燥，头发经常会出油。
如果你有以上症状的两三种的话就必须要调理肝胆功能，就必须要提高代谢了。你可以多吃一些胡萝卜。它可以增强人体的免疫力，可以保肝护肝，也可以保护多种脏器。也可以在
只吃菜不吃饭能减肥吗
很多人认为主食的热量高，减肥时候不吃主食就吃菜，确实，不吃米饭能够减少一餐中碳水化合物的摄入，能够避免热量摄入过多。但至于只吃菜能不能减肥，我们还不能以此下定论。
不吃米饭只吃菜能减肥吗？
不吃米饭只吃菜能不能减肥，关键在于你除掉米饭后，吃了哪些菜和怎么吃。除了米饭、面粉等碳水化合物比例很高的谷类作物外，多种菜肴也含有较为丰富的碳水化合物，如土豆、红薯、栗子等淀粉含量较高的食物;菜肴中蛋白质的能量系数跟碳水化合物相近，热能也不容忽视;有些菜肴烹饪过程中使用较多的油脂，大量进食这类菜肴容易导致含热能很高的脂肪摄入过多。综合考虑，若只吃菜肴的晚餐摄入热能总量过高的话，那么不仅达不到减肥的目的。反而可能引发一些因摄入营养素不均衡而产生的疾病。
谷物是健康饮食中不可或缺的一类食物。如果你担心米饭的热量过高，会让你发胖，那你可以用其他的谷物来取代米饭，或者用大米搭配粗粮，做成粗粮饭。这样既可
明日大雪, 你知道该注意什么, 吃什么吗? 这些知识送给你
过了今天就是迎来了大雪节气，这是冬天的第三个节气。标志着仲冬时节的正式开始，气温也会越来越低，白昼也将更短。
马上进入大雪节气了，你知道该如何养生吗？这个季节应该避寒就温、敛阴护阳。以保持阴阳平衡，身体健康。冬季养生，以下几点要做好！
保护阳气：冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。衣服要随着温度的降低而增加,宜保暖贴身,不使皮肤开泄汗出,保护阳气免受侵夺。
起居宜早眠早起：大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律,在“藏”字上下功夫。起居调养宜早眠早起,并要收敛神气,特别在南方要保持肺气清肃。早晚温差悬殊,老年人要谨慎起居,适当运动,增强对气候变化的适应能力。
要多喝水:冬日虽排汗排尿减少,但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养,以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于200
单眼皮跟双眼皮的不同之处, 现在就告诉你真相?
单眼皮跟双眼皮有什么不一样？
双眼皮的眼睛看上去比较大，更好看，
所有的双眼皮都好看？
不一定！
同样是双眼皮，也有不一样！
大家都觉得双眼皮应该是这样的↓↓↓
或者这样的↓↓↓
但有时候现实是这样的↓↓↓
同样是双眼皮，为什么偏偏你的不好看？
三个重要的原因
1
双眼皮形状不好看
?一般来说，更加双眼皮跟上眼睑睑缘之间的宽
被饭局毁掉中国男人，究竟毁掉了哪些健康问题？
你的竞争对手在看书磨刀；
你的闺蜜在减肥；
隔壁王叔在练腰；
而你却把时间都浪费在漫长的饭局中！
你以为你在应酬，其实细思极恐，你是在挥霍时间，稍有不慎身体健康极易受影响。
那么，饭局会有哪些健康隐患呢？我们一起来分析分析？
影响一：甜饮料的危害
虽然甜饮料说不上有毒，偶尔喝一瓶也不至于有什么明显害处。但是，如果天天喝，年年喝，甚至
