左宗棠的名言
身无半文，心忧天下；破书万卷，神交故人。
学问如逆水行舟，不进则退。
好便宜者，不可与之交财。多狐疑者，不可与之谋事。
穷困潦倒之时，不被人欺；飞黄腾达之日，不被人嫉。
奇书已聚五千卷,此墨足支三十年。
读未见书，如得良友；读已见书，如逢故人。
学如才识，不日进，则日退。
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吕丽萍的名言
劝人吃点健康东西总是好的吧，告诉人们怎么生活得更快乐的，也是好的吧。如果把社会问题，当成悲喜剧解读出来，我相信能避免很多悲剧。
求神怜悯这片日益堕落的土地！即使有一天若这里法律规定反对同性恋会被判刑，我也仍然要传讲：同性恋是罪。神爱罪人，但神恨恶罪！信靠耶稣，胜过罪恶，出死入生。
我对过去的生活无怨无悔，我本来是不想再结婚的了。但是，现在我体会到一种特别真实的感情，一种诚实而单纯的爱心，一种非常美好的感觉，无论以后我和陶伟怎样发展，我都感谢生活给了我这段经历。
男人也是如此，弃了女人顺性的用处，欲火攻心，彼此贪恋，男和男行可羞耻的事，就在自己身上受这妄为当得的报应。
穿越剧太恶搞了，如果邀请我，我是不会去演的，我还没长那本事呢。
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崭新的破凉鞋
彭云原是一位民办教师，后转为公办教师。
转正没半年，这天上午，他被他的两个已出嫁的女儿逼进县城，要给他买衣服，他说自己现在是公办教师，有工资了，家里只有他一人，钱够自己花了。
他的大女儿说：“妈妈在世时，你的民办教师补助和村里给的报酬，你全用来给母亲治病，还欠下一笔债，多年来你没有买一件衣服。现在我和妹妹已经出家了，都在外面打工，手里的钱比你多得多，给你钱，你不会要的，只好给你买衣服，请您接收我们姐妹俩一份心意吧。”
这姐妹俩给自己的爸爸买了一身衣服。小女儿问爸爸还想买什么。他说：“我要买一双价钱实惠，耐用的凉鞋。”
姐妹俩又逼着爸爸走进了鞋帽商店，见父亲选中了农村人适用的硬塑料凉鞋，售价14元，小女儿说：“你现在是公办教师，拿工资的人，穿农民的凉鞋，你不怕别人笑话，我们姐妹俩怕，
别在酒后开车
阿边这人喜欢喝点酒，要是碰上高兴事，那更是非喝醉不可。这不，昨天刚拿了奖金，今天他就叫上一个要好的朋友，两人开车来到一家饭店喝开了。
这一喝可不得了，结账出门时两人都醉得东倒西歪。
好不容易摸索着上了车，阿边一屁股坐在驾驶座上，想先把朋友送回家，然后再快点回去冲个热水澡睡觉。可是他头晕眼花，两只手也似乎不听使唤了，鼓捣了半天也没发动车。
就在这当口，有个人敲了敲车窗。阿边一看，坏了，是个警察。
“喝酒了吧？”警察把鼻子凑过来一嗅，眉头皱了起来，“酒后不能开车，你懂不懂呀？”
阿边哪能不懂？他满不在乎地把头一摇：“警、警察同志，没……事，喝了酒，我照样能、能把车开回家……”
警察严肃地板着脸说：“喝高了吧？你能开，我还不能让你开呢，下车下车！”
阿边摇摇晃晃下了车：“干、干啥？”
警察说带他去醒醒酒，不由分说，就扯着他上了一辆警车，径直开回了交警队。
进了一个大房间，警察把阿边按在一张椅子上，转身打开了墙上的电视机：“你先好好看看录像，等你酒醒了，咱们再谈处罚的事。”说罢
真人示范 情侣室内放电激情瘦身法(图)
下面介绍的情侣合作瘦身方法不仅会让你全身心地放松下来，还会锻炼到你全身的肌理协调性和柔韧性，而且会充满乐趣。
研究表明：两个人的距离在50cm以内时，人体内会产生一种细微的生物电流，这种电流会刺激人体的中枢神经系统，并使人感到愉快，锻炼效果也会提高15%。1、女士侧卧做腿侧抬动作，男士握住其脚踝并施加阻力。当腿在下降过程时，施加反方阻力。两腿轮流做，锻炼大腿内侧、外侧和腰侧肌肉。
家里这14种绿植养了几年还活着, 没养过花的人都很难养死它们
买花的时候可不要相信花店老板会给你介绍最容易养护的植物，自己也不能看到哪种好看就买哪种，也要看家里的环境是否适合，另外就是养护难度的问题。
最近有很多朋友看到花店的倒挂金钟长得特好看，可有几个是能成功度夏的呢？
特别容易养护的14种室内盆栽植物：
1、黄金葛
黄金葛就是花叶
八段锦对肩周炎的作用、全民健身之选
日常生活中，我们经常遇到一些因肩关节疼痛不适而感到痛苦的人。不妨问问自己或者父母，有没有这些症状？
肩膀抬到一定角度就出现明显疼痛，手臂不能举过头顶。疼痛严重时，止痛药也不管用，睡觉时常被痛醒。
手不知怎样放才好，生活质量明显下降，有时因疼痛难忍而造成严重的精神负担。
时间长了后，肩部肌肉出现萎缩，肩关节僵硬，活动受限的情况越来越明显，连基本的日常生活，包括穿衣、梳头、提物都无法做到。
谁并谁知道没人体会到
概述
肩周炎，又名50肩，或者冻结肩，临床变现多见于50岁左右的患者，女性多于男性。表现为肩关节的疼痛，活动受限，严重影响生活和运动。肩周炎，是一个自限性疾病。简单的说就是肩关节活动受限，不能上举或者上举到非正常活动位有牵扯感、疼痛感，不能再伸。肩周活动到正常活动范围，到某位置感觉疼痛并不属于肩周炎。这只是肩周前期症状。及时治疗和锻炼就能治疗病治愈，但是以后是生活中还是要经常活动肩
世上最丑的鱼, 不仅抹着口红, 还长着四条“腿”!
红唇蝙蝠鱼，故名思义有着鲜艳的红唇，更特殊的是它有四条「腿」，被视为是世上最丑的鱼种之一。它有着一个大头，用胸鳍在海底「行走」。下面和51养生网小编一起来了解一下吧。
蝙蝠鱼本科鱼种大部分为深海鱼，可利用臂状胸鳍及小腹鳍爬行于海床上，亦可利用吻触手诱捕猎物，以小鱼及底栖无脊椎动物等为食。
它们广泛分布于热带海域及大部分亚热带海域，目前全球约9属62种。有些成年蝙蝠鱼体形可以达到8米长，重量超过1.4吨。但这种鱼偏偏性情温和且姿态优美。
这种鱼以一张好似抹了口红的嘴而闻名。有人认为它们的红唇是为了吸引配偶而准备的。哈哈当然这应该玩笑话！澳大利亚海洋专家还认为，蝙蝠鱼是有效抑制海藻滋长的众多鱼类中的一种，它吃海藻的能力不亚于鹦嘴鱼和刺尾鱼，甚至还能除去较大棵的海藻。
吃鱼的好处</
有了宝宝后总感觉睡眠被剥夺, 几个小建议提高你的睡眠质量
我们通常认为睡眠是一种静止不变的无意识状态，但实际上有两种不同类型的睡眠：快速眼动(REM)，即有梦睡眠和非快速眼动。非快速眼动由四个阶段组成，第一阶段是一个昏昏欲睡的状态，当身体开始放松，你对周围的环境有半意识。在第二阶段，身体和眼部停止运动，脑波减慢。这就是我们所说的“入睡”。第三和第四阶段是深度睡眠，呼吸是规律的，你对周围发生的事没有反应，这是睡眠最具恢复力的阶段。
通过这四个阶段，大约需要90分钟，然后身体进入快速眼动期(REM)，这是大多数梦发生的时间。你闭着的眼睛开始来回穿梭，就好像你在看电影，脑波加速。四个阶段的整个周期和一段快速眼动睡眠的周期是每晚4-6次。快速眼动部分一开始约为10分钟，随着夜晚的持续时间延长。我们大多数深度的恢复性睡眠通常发生在晚上的前三分之一，而梦的睡眠往往集中在早晨阶段。
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肾不好的人, 身体会有6个变化! 看看你中了几个
1，没劲，肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题
每天一杯杜仲雄花茶，肾一天更比一天好，夫妻相处更融洽。
冬季晚餐怎么吃瘦得快? 这三个秒方法必须知晓
营养师推荐，一日三餐热量可按照4：4：2或者3：4：3的比例分配。如果有减重需要的话，控制总热量摄入的基础上，晚餐的热量还可以再少一点。那晚餐吃什么才能减肥？
冬季晚餐怎么吃瘦得快
那些不吃晚饭减肥的或者晚餐只吃水果减肥的，要么瘦得病蔫蔫，要么瘦了马上弹弹弹回来。健康减肥一日三餐都不能少，当然也不能吃多。营养师推荐，一日三餐热量可按照4：4：2或者3：4：3的比例分配。如果有减重需要的话，控制总热量摄入的基础上，晚餐的热量还可以再少一点。那晚餐吃什么才能减肥？
1、低GI主食
GI值即血糖生成指数，反映的是食物中碳水化合物对血糖浓度的影响程度。进食后，食物中的碳水化合物经过消化会转化成葡萄糖进入血液，血糖就升高。低GI值的食物不易被消化，转化为葡萄糖的速度较慢，对血糖的影响相比高GI值食物较小。饱腹感强，能够减少进食量，进而控制摄入热量。
当血糖生成指数低于55则这种食物为低GI食物。主食中的黑
冬天爱吃红薯的人, 建议来看看, 现在知道还不晚, 别忘了告诉家人
红薯，又可称为甘薯。红薯味道非常甜美，营养极为丰富，又容易消化，是粮食和蔬菜中的佼佼者。相信很多人都喜欢吃红薯，尤其是在冬天，这样寒冷的季节里，拿着一个红薯，吃一口，身子就暖和了。冬天爱吃红薯的人，建议来看看，现在知道还不晚，别忘了告诉家人。
甘薯可分为红心、黄心、白心、紫心多个品种，它们除颜色和口感略有不同外，营养价值的差别并不大。通常来说，红黄心的红薯口味较甜，所以广受欢迎；白心的淀粉含量相对更高，吃起来口感稍干，越是寒冷地区的人越喜欢；紫薯的普及还是近些年的事，因其含有较多的抗氧化剂花青素，口感特别，深受女性和孩子的喜爱。
红薯被评价为餐桌上的最佳食物，具有预防癌症、防止便秘、减肥的功效，常吃红薯可以延年益寿。
那么，吃红薯对身体有什么功效和作用吗？
1、促进肠道蠕动
5种食物最适合早春，每一口都有防病的功效！｜知食
封面图片来自网络
微信公共号:shipinanquanwang
立春过后万物复苏，正是养生的好时节。然而乍暖还寒之时，身体也最易被疾病侵扰。
那么早春食用哪些食物，有利于身体的健康呢？
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食物篇
蒜苗（杀菌防病效果好）
蒜苗、韭苗等苗类对于人体阳气生发很有好处，是春季养生佳品。
蒜苗富含维生素C、蛋白质、胡萝卜素、硫胺素
大妈街边卖这碗“粘稠”小吃，每天只卖一桶，很多人蹲着也要来吃
说起吃，相信很多人有说不完的话题，吃从早餐开始，一日之计在于晨，所以早餐一定要吃好，平时你们家的早餐都吃些什么呢？在我们公司楼下，有一个小摊位，每天早晨一位大妈就在这里卖早餐，她的早餐是一种“粘稠”小吃，每天只卖一桶，很多人蹲着也要来吃！
很多人说大妈的这种早餐从来没见过，以前都是吃粉吃面，第一次只这样的糊糊，感觉味道很不错，比喝粥什么的要美味，关键是大妈的糊糊里面，加了很多其他事物，每个人可以根据自己的口味来挑选，有套餐选择哦，当然价格也会不一样。
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辽阳出土“昌平”陶锅，引出一段王莽改县名的历史
有着悠久历史的古城辽阳，曾有很短的一段时间被称为“昌平”，这是王莽当皇帝时给改的名字。据史料记载，王莽在位时期，把全国730多个县改了名，辽阳“三道壕西汉村落遗址”出土的刻画有“昌平”二字的陶锅就是实物证明。
辽阳三道壕西汉村落遗址第二居住址的复原场景。
三道壕西汉村落遗址出土“昌平”陶锅
“这是个很大的遗憾，辽阳古城的确切位置图至今也没能画出来。”曾任辽阳市博物馆副馆长、已退休多年的邹宝库对记者说。
对于这座拥有3000多年历史，以襄平的名字在古代辽东地区最早载入《史记》的古城来说，这的确是个遗憾。
“辽阳古城的遗址就在现在的辽阳老城区下面。”这是邹宝库通过多年的考古调查确定的。上世纪60年代，辽阳市曾经大规模建设人防工程，由于辽阳地
饺子皮别再包饺子啦！做成鸡蛋灌饼让你吃光还想买！
食材：
蛋黄......5个
饺子皮......10张
芝士碎......10g
葱末......8g
食用油.......适量
步骤：
1.饺子皮1张，边缘涂抹少许清水
2.食用油少许刷在中心，撒上葱花、马苏里拉芝士碎
3.盖上饺子皮，用叉子将边缘压实（在两个饺子皮中留一个鸡蛋黄大的口）
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颜值究竟可以有多重要?
依然记得，我说分手时，就三个字：算了吧。他说：先这样吧。我说：我不想这样，还是算了吧。然后彼此再也没有联系。真的是没那么喜欢，我们彼此都是。
当一个开始说“算了”这两个字的时候，就意味着已经开始放弃了，哪天不再说的时候就已经完全放弃甚至当不存在，作为过来人的我，对这两字深有感触！
人都是有惯性的，没有人会总是去求一个经常拒绝自己的人帮忙，没有人愿意和对自己冷冰冰的人撒娇，时间久了，距离也就开始远了。
家里人无数次的相亲，催婚，皆因一句缘分未到。一直在努力充实自己，靠自己的努力，考得两个教师资格证，过年后，将取得园长任职资格证。在对的人还没出现前，唯有一直充实自己，让自己变得更好。<pstyle="text-align:cent
原来孙悟空身上这一样法宝，才是无价之宝，难怪连观音都想骗去
原来孙悟空身上这一样法宝，才是无价之宝，难怪连观音都想骗去！
话说西游，孙悟空从师父菩提老祖处学会了七十二般变化和筋斗云等神通之后，猴子随后就沾沾自喜，特别是当他回到花果山打败了混世魔王之后，他心中那颗争强好胜之心日渐增大，在大闹东海龙宫之时，孙悟空终于夺得他人生之中的第一样法宝，那就是他的武器，如意金箍棒。
如意金箍棒是孙悟空最珍贵的法宝吗？其实还真的不是，原来孙悟空身上这一样法宝，才是无价之宝，难怪连观音都想骗去，那么，孙悟空身上的这一法宝到底是什么东西呢？
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兵要白天练，仗要夜间打！打不赢夜战还对得起夜老虎这个名头吗？
近战、夜战曾经是我军致胜法宝，无论是在国内革命战争时期，还是在出国作战阶段，我军的夜战都曾令敌军闻风丧胆。然而，几十年过去了，当外军拼命加强夜战训练的时候，我军的“夜老虎”部队却退步了，在夜战对抗演习中败北，这不禁让人担忧：当年的夜老虎，现在还是夜老虎吗？
夜战近战是我军的传家宝
原沈阳军区某部6连，外号“夜老虎连”。这个名头是在抗美援朝战场上打出来的。由于志愿军武器装备落后，为了避开美军的火力优势，我军不得不选择在漆黑的夜间发起进攻。由于营养不良，一些战士还患有夜盲症，就在这么艰苦的条件下，6连还创造出了佳绩：一夜奔袭40多里，在夜战中一举击溃敌军，并俘虏300余人。
美军陆战一师老兵诺斯在日记里写道：月亮是属于中国人的，他们在夜色中出现，喇叭和胶鞋的声音让我们
她一生仅生育了三女，却稳坐六宫之首，当上大清第一位皇太后
她是博尔济吉特氏，出身高贵，她的婚姻注定为政治婚姻，她奉父母之命，十五岁便远嫁二十二岁的皇太极为妻，她就是孝端文皇后，哲哲。刚开始她并不是很情愿嫁给皇太极，因为努尔哈赤还有很多儿子都比皇太极出色。
但是在她嫁给皇太极后，渐渐的发现了皇太极的雄韬伟略，并开始走上了辅佐皇太极铸造大业的道路。皇太极也喜欢上了哲哲的才智和外柔内刚性情，慢慢的将视为了自己至死不渝的伴侣。
后来皇太极登基为皇帝，哲哲毫不疑问成为皇
