月经期同房后量少了怎么补救
大多数女性都比较在意自己的月经是否健康，因为月经的健康程度直接决定了自己的身体情况，有些女性在冲动的情况下会和男性在经期同房，这样会给身体造成一些负担，女生也想知道该怎么办，那么月经期同房后量少了怎么补救呢？
月经期间同房后月经量减少，可能是由于两个人在同房过程中对**内膜产生了刺激从而导致内膜血液循环不畅，这样会影响月经的正常排出，在这种情况下部分女性也可能会出现腹痛、腹胀等不适的症状。女性还想要改善这个问题可以适当喝一些红糖水或者红豆红枣汤，红糖水和红豆红枣水都具有加速血液排出的作用，适当喝一些可能会改善月经量少的问题。女性在月经期间也可以用温水热敷肚子，肚子在温度再升高过后血液循环的速度会加快，也可以帮助经血更好的排出。
如果女性在使用以上方法以后身体并没有得到改善，则需要及时去医院就医，女生可以在医生的指导下选择吃一些活血化瘀的中成药成分，这样可以促进血液更好地排出，也能使女性的身体舒服一点。
女生在月经期间属于特殊生理期，在这个时期同房可能会给女性的身体造成负担，所以女性应当注意这一点。
和老婆分开一个星期-会少许的不习惯
一个男人，你和你老婆分开一个星期，你就特别的想念她，这是因为在生活之中，你习惯了有她，而且也是爱上了她的一个表现，请看和老婆分开一个星期。在婚姻生活之中，夫妻之间走在一起，不管爱得有多深，也不管爱得有多真;在最...
不能接受她做过人流手术
表姐分手了，找我哭诉。
原因是她男朋友不能接
受她做过人流手术，
我沉默了一会儿，说，
这也可以理解，
你就不要太难过了。
“可我是妇产科医生啊！”
她啜泣道。<insclass="adsbygoogle
异性身体距离太近说明什么-吸引对方的表现
在生活之中，正常的情况下，异性之间在交往的时候，都会保持着一定的距离;因为靠得近了，对于男人来说，显得很轻浮;对于女人来说，怕影响自己的名节;所以一般来说，没有任何关系的异性之间，都不会靠得太近;做什么事情的时...
关于以人为本的名言
民为邦本
,
本固邦宁。
《尚书》曰“民为邦本”、“政在养民”。
孟子有“民为贵，社稷次之，君为轻”的经典论断。
荀子“水可载舟亦可覆舟”。
孔子讲仁，仁主要是作为道德概念阐说的，孟子讲“天子不仁，不保四海，卿大夫不仁，不
保寺庙”，仁开始上升到政治普遍原则。以仁为本，仁义为首，仁义成为社会政治最基本的
价值。
1.吴兢--?治天下者，以人为本。
2.苏格拉底?——?认识你自己。
3.魏征——?水能载舟，亦能覆舟。
1.以人为本这个词最早是春秋时管仲说的。
2.但作为一个流行口号是在2003年中央全会一个关于科学发展观的文件中。但我知道这个词被做为口号是在90年一个中央企业的口号中。
3.1990年成都776厂（国光电子管厂）的厂门口写作这样一个口号"从严治厂，以情治厂，以人为本"，有很多人都知道可以查证哦。
迷妇药
一方士专卖迷妇人药,只要把药弹在妇人身上,夫人便自求与人私合。一日，方士外出，刚好有一浪荡子来卖药，其妻便出来取药给浪子。浪荡子顺势将药弹在其妻身上，随其妻到其房，妻只好与浪子交合。方士归，妻把事情告诉方士，方士很生气地斥责：“谁叫你就他？”妻说：“我若不从，便显得你的药不灵了。”
有趣的相片
一对夫妻带着孩子去奥兰多的迪斯尼游玩，返回前在一家礼品店买东西时把照相机给忘了，到家后才发现。于是赶紧给商店打电话，还好，相机已经有人捡到后交给了店主。第二个周末丈夫又开车去奥兰多把相机取了回来，一切都完好无损，只是剩下的两张相片不知什么时候给照完了。
几天后相片洗了出来，的确有两张不是他们自己照的。其中一张是个女孩，脸上挂着微笑，双手还举着个牌子，牌子上写到：“相机是我捡到的！”另一张是一个小伙子，手上也拿着一个牌子，上面写着：“相片是我帮她照的！”
恋爱循环男生版
求美大叔攻SENO美大叔你在哪里美小攻出生没有总是面对五姑娘的我眼内直牛【间奏念：我是小白受妖媚受强受弱受局部扭动受干哈子？有本事你也这么受啊~】唱：冲冲词：美大娘曲：恋爱サ-キコ-レツヨソ偶尔有点呆愣放空时间过长说是天...
比较励志唯美的句子
1、有时候，最困难的不是放手，而是学学着如何开始。2、不用羡慕别人的感情因为你迟早也会拥有。3、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。4、与其祈求生活平淡点，不如祈求自己强大点。5、在爱情...
关于友爱的名人名言
1 单丝不成线，独木不成林。——俗语
2 二人同心，其力断金。——《易经》
3 万人操弓，共射一招，招无不中。——《吕氏春秋》
4 天时不如地利，地利不如人和。——先秦·孟子
5 人心齐，泰山移。——中国谚语
6 众人拾柴火焰高。——中国谚语
7 良友在身旁，地狱变天堂！——中国谚语
8 五人团结一只虎，十人团结一条龙，百人团结像泰山。——邓中夏
9 聪明人与朋友同行，步调总是齐一的。——法国谚语
10 一致是强有力的，而纷争易于被征服。——伊索
郑多燕减肥视频瑜伽
596890991@qq.com
您好
=郑多燕全套高清MP4RMVBAVIDVD格式视频包括最新20122013出品塑形操+天书和减肥食谱+全套背景音乐+玉珠铉瘦身瑜伽操+七日瑜伽瘦身操等系列专辑==
等全套视频在我的百度网盘传好的特辑....网速快无需密码
可直接分集下载试看....全部高清画质中文
如您需要的话请去我的网盘下载吧祝健身愉快!O(∩_∩)O谢谢
下载地址已发送到邮箱请查收!希望我的回答对您有所用处!
是这个吧，，我有全套中文字幕的，你要不？
不能
<
来月经做什么运动减肥
大姨妈属于特殊生理时期，不宜做剧烈运动。想运动的话最好只做些散步、疾行、慢跑，时间不宜过长。类似像跳绳跳跃类的运动、无氧运动就不要做了。而且，你运动减肥属于有氧运动，讲究的是持续耐力性运动，这样才能有效燃烧脂肪，消耗掉多余的糖分，所以如果你平时就在做有氧锻炼的话，大姨妈来时就适当减减运动量即可。另外还要注意休息，饮食上不要吃生冷辛辣的食物，注意保暖。
你好！
跳绳跑步运动太剧烈，建议多走走，散散步，。尤其是饭后。
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
不行哟月经期不用减那样伤身体不能为了漂亮伤了身体
减少运动
<hrstyle="borde
每天练瑜伽能减肥吗
适当的锻炼，对身体有好处的，晚饭少吃，能减肥
只要是运动就能减肥，但是瑜伽更偏向于放松和塑身，效果可能没有长途慢跑效果好
炼瑜伽可塑造形体，改善身体柔韧度，缓解疲劳压力，修身养性，排除毒素，提高身体素质；如果是高温瑜伽长期坚持一周2到3次还是有一定减肥效果，但是它不能直接燃烧脂肪，强度也太小。最直接的减肥方法就是跑步。瑜伽姿式和大多数体育练习不同，它不涉及快速或用力的运动，也不引起粗重的呼吸。相反，瑜伽姿式是做得很缓慢，步骤很分明。把注意力集中在这项练习在其体内所产生的感觉上。瑜伽练习不仅仅帮助人保持一个健康的神经系统，还能帮助作用发挥得不够正常的神经系统恢复正常的功能。瑜伽练习对于神经系统所起的奇妙效果确实难以尽言。就举个例说吧，通过经常正规地做瑜伽练习，能使交感神经系统和副交感神经系统平衡起来。这点非常重要，因为这
积极向上哲理散文结尾
(一)马克思曾经说过这样一句话——成功的路上有许多条歧路,只有勇敢的人才能32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333361303035到达光辉的顶点.的确,成功路上都是坑坑洼洼,只有靠自己的正确的态度,才能获得成功.
在我的记忆中,有这样一个故事——有个人由于船翻了,只能靠一块木板漂浮在水上,每天抓活鱼吃、喝海水.由于自己坚强的意志,终于在两个月后被海岸巡逻队发现了,救上了岸.这是个平凡人的传奇故事,他能靠自己的意志和对困难的态度,从而获得了与死亡交战的胜利.也其相反,有些人则对自己没有丝毫的信心,从而使自己事业失败、友情失败……最终使自己遗憾终身.
清朝的郑燮写过这样一首诗：“咬定青山不放松,立根原来破岩中.千磨万击还坚劲,任尔东西南北风.”郑燮写的正是竹子那种坚强的意志,以及对困难的态度.天底下像竹子这样的人有很多,鲁滨逊就是其中的一个代表.
鲁滨逊在和船队失散后,在孤岛上靠着一点点可怜的物资活了下来,皇天不负有心人,一支路过的船队把在孤岛上生活了28年的鲁滨逊救了回去……
成功,莫过于就是自己
瑜伽初学者一定要知道的五件事
为了能够更好的使瑜伽练习达到减肥，保健效果，初学者要注意以下事项。选择适合自己的瑜伽类型，在练习的过程中不要害羞是很重要的。
初学者须知一：别为身材害羞。
广告上练瑜伽的人都身材苗条，但不管一个人腰围如何，都能练好瑜伽。事实上，研究表明，瑜伽能帮人减肥，避免增重。
初学者须知二：不要被人误导。
为了预防潜在的身体伤害、防止被误导，要选择具有职业资格认证、经验丰富的老师。
初学者须知三：寻找适合自己的瑜伽类型。
瑜伽分很多种，并不是每一种瑜伽都适合你。每个瑜伽馆都提供一定的免费体验课程。你可以先体验一下，再做决定。
初学者须知四：心态最重要。
和一套瑜伽练功服、一个专业的垫子相比，最重要的是有一个开放、平和的心态。练习时应该心无杂念。
初学者须知五：不必追求极致。
你可能见过瑜伽修行者像面条一样扭曲身体，但这只是练习的最佳境界。即使你天生身体比较僵硬，通过练习，身体也会变得灵活。另外，你要知道，瑜伽不仅仅是摆几个姿势，更要调整呼吸，放松心情。<
对人物外貌描写的句子
玲玲不到两岁，胖墩墩的。红扑扑的小脸蛋上，有一双水灵灵的眼镜。小辫儿朝天翘着，粉红色的发带在头上一颠一颠的，像两只飞舞的彩蝶。尤其逗人喜爱的，是她那张伶俐的小嘴。
2、看上去，杜老师也就30来岁，那张严肃的长方形脸上戴着一副黑宽边眼镜，两只不大的眼睛在镜片后边闪着亮光；两个嘴角总是紧紧闭着，平时很不爱说话。在我的记忆里，好像他只有那么一身半新不旧的蓝衣服，袖子也总爱往上挽一截。每当下课的时候，他就把书本往胳肢窝下一夹，把用剩下的半截粉笔往口袋里一装，低着头，像找来时的脚印似的，慢慢地，一步步向着自己的办公室走去。可是，在课堂上，他像变成了另一个人。他讲起课来滔滔不绝，朗读起课文来声音异常洪亮，有时还会激动得脸上放出红光，一步跨到讲台前，挥舞着手臂……同学们的注意力都被他吸引住了，睁大眼睛看着他。
3、这位老汉的眉毛胡子都花白了。但脸膛仍是紫红色的，显得神采奕奕。他身穿崭新的青布棉袄棉裤，头上还包着一块雪白的毛巾。老汉蹲在地上，乐滋滋地抽着旱烟。
4、太阳晒得墨黑的清瘦的脸上，有一对稍稍洼进去的大大的双眼皮儿眼睛；眉毛细而斜；黑里带黄的头发用花布
列夫托尔斯泰的名言
1、如果学生在学校里学习的结果是使自己什么也不会创造，那他的一生永远是模仿和抄袭。
2、英雄主义是在于为信仰和真理而牺牲自己。
3、成功的教学所需要的不是强制，而是激发学生的欲望。
4、被人爱和爱别人是同样的幸福，而且一旦得到它，就够受用一辈子。
5、幸福在于为别人生活。
6、人类被赋予了一种工作，那就是精神的成长。
7、爱和善就是真实和幸福，而且是世界上真实存在和惟一可能的幸福。
8、重要的不是知识的数量，而是知识的质量，有些人知道很多很多，但却不知道最有用的东西。
9、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
10、如果一个姑娘想嫁富翁，那就不是爱情，财产是最无足轻重的东西，只有经得起别离的痛苦才是真正的爱情。
11、幸运的不是始终去做你希望做的事，而是始终希望达到你所做的事情的目的。
12、理想是指路灯，没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向，就没有生活。
13、有生活的时候就有幸福。
14、如
克林顿的愿望
一天克林顿在海滩上散步，碰巧看见一个瓶子，他打开瓶子，里面冒出一个魔鬼。
克林顿很吃惊，就说：我救了你，那样我是不是能有三个愿望？
魔鬼摇着头说：不行不行，你知道，如今正通货膨胀，什么都涨价。所以我现在只能给你一个愿望了。
克林顿没有犹豫，从怀里掏出一张地图，指着地图说：你看，这里是中东。我希望这些国家能停止打仗，实现和平。
魔鬼看了看地图惊叫道：嘿！你也不看看，这些国家都打了几千年的仗了。我虽然很不错，可也没好到那份上。不行不行，这事我干不了，想个别的吧。
克林顿想了一分钟：你知道，人们很不喜欢我的妻子，他们认为她又蠢又丑。我希望她能成为世界上最美丽的女人，每一个人都喜欢她。
魔鬼低头想半天，终于犹豫地说：嗯，你让我再看看你的地图。
保证够冷够爆笑,嘿嘿
月黑风高夜，大明独自在公路收费站值夜班，突一阵阴风！伴随低沉的发动机轰鸣，只见一辆黑色轿车缓缓停在收费口，大明抬头定睛一看！驾驶座没有人！！惊惶失措的大明赶忙抬起栏杆放行！黑色轿车缓缓驶过……后来呢？后来……车缓缓驶入了“开封府”。
5步动作帮你瘦肩胛
减肥瘦身，每个部位都要瘦到，肩胛肥也很容易让人觉得很壮，因此要瘦肩胛，怎样才能瘦肩胛呢？5步动作帮你瘦肩胛。
肩胛骨少动的人，一定很容易胖，而且还会常常腰酸背痛喔!
只做骨盆运动已经落伍了!肩胛骨和骨盆一起动，才能出现惊人的减肥效果!
「运动肩胛骨」就等于「脂肪正在燃烧消失中」!
随时「紧缩肩胛骨」，即使只是走路，也会瘦下来的!
运动肩胛骨会牵动淋巴流动，排除毒素，连肌肤暗沉、水肿都会消失，一举数得!
人是立体的，只要背部有力量，「减肥效应」一定
