为什么要揉腹？只为百病不缠身！
腹为人体“五脏六腑之官城，阴阳源”。金代李东垣的《脾胃论》说：由于劳役过度致脾胃失之健运，脏腑经络，四肢百骸，短其滋养，形成内伤。明朝李中梓的《医宗必读》也说：“脾(胃)为后天之本。”认为脾胃居中，喷灌四方，为心、肺、肝、肾四脏的给养源，负责主运化水谷精微和统摄精血神液来充养敷布全身，令五脏六腑常壮无恙。通过揉腹，既可以调理脾胃。通和气血，培补神元，又可以“通和上下，分珲阴阳；去旧生新，清脾化痰；敷养肾精，充实五脏；驱外感之诸邪，清内伤之百症。”现代医学证实：揉腹既有强健脾胃、胃肠和腹壁肌，促进大小周天血液，包括淋巴液循环和胃肠蠕动加快的功能，还有治疗中老年性便秘、胃肠溃疡、周期性失眠、前列腺炎、肾炎、疝气、遗精、高血压、冠心病、糖尿病、肺心病的疗效。尤其难得的是，揉腹还能促进腹壁脂肪的
炖鱼汤应该先放盐还是后放盐？做错一步天差地别！
大家都知道鱼肉营养非常丰富，而且脂肪含量很少，适合大部分人群使用，鱼汤更是美味的同时还有保健的功能，比如今天向大家介绍的清炖鲫鱼汤就有着一起健脾、利尿消肿和清热解毒的作用，非常适合夏天吃，而且对食欲不振和消化不良的的同学也有非常多的好处
首先我们把鲫鱼杀好，然后去掉鳞片、鳃和内脏然后淘洗干净。然后热锅加入少量色拉油，当油热到八成热的时候把鲫鱼放进去快速煎一下，煎到两面金黄即可，然后倒入清水、料酒、姜片、葱然后换大火烧开，期间记得把汤上面的浮沫撇掉。水烧开后专用小火再炖二十分钟，等鱼汤转为浓白色的时候关火，然后加上盐、味精即可装盘。
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晚清老照片：驻美大使霸气十足,大户坐轿的老爷
穿的是清式补子官服的僧人，桌子上放着的是蒙古帽子，边上站着徒弟帮他拿着东西。估计这位僧人是把小徒弟当接班人培养，才会让他随时随地候在身边，能够悉心教导他。
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中世纪欧洲伙食最好的是东罗马帝国的贵族吗？看看人家吃的是什么
p民的话平时吃点掺沙子石子的黑面包，打猎做熏肉几代人开荤，树根挖的蘑菇。小贵族平时是燕麦面包，有机会吃点白面包改善一下生活，喝点自己差点酿成果醋的葡萄酒，偶尔蹭蹭领主宴会吃点盐，蜂蜜。大贵族到国王控制地区相对大一些，而且因为通商的原因，有机会吃到阿拉伯和北非地区的产品，远东的一些奢侈品也会有少量流通，意呆利那群二道贩子生活会更好一些，因为总要留些好东西给自己
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一个38岁中年女人的悔恨：十多年的婚姻，最终还是输给了“颜值
图片来自网络
婚姻是两个人，相偎相依的过一辈子，婚姻是爱情最美好的归宿，也是男人和女人在一起最后的归宿。婚姻可以改变一切，因为婚姻并不像恋爱的时候那般美好，因为婚姻并不是单纯的两个人过日子，而是两个家庭的结合。婚姻，也是对于男人和女人的一个考验！
一个38岁中年女人的悔恨：十多年的婚姻，最终还是输给了“颜值”
杨女士，自述
我叫杨秀菊，今年已经38岁了，前不久我刚刚离婚了，想不到我这十多年的婚姻，最终会输给了“颜值”！这个故事还要从我结婚的时候说起，我刚和前夫结婚的时候，前夫并没有现在这样的成就，结婚之前我也是有工作的，可是，婚后一年，前夫的母亲生病了，需要人照顾，而我们当时的经济条件，又不允许请保姆，所以我就只好辞职在家照顾前夫的母亲。
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辛苦打工供女友上大学，她婚礼上我手机一震，我笑敬新郎一杯酒
我和小雅是高中同学，从刚进高中校门的时候，她就深深的吸引了我，那个时候的她是那么的青春靓丽，她长得特别的漂亮，不过她的神情总是忧郁的，让人不自觉的就有一种保护欲，我们是同班同学，小雅的学习成绩很不错，这更让我很欣赏她。
高中的时候我就和她表白了，不过她拒绝了我，她当时和我说，她能有这个上学的机会不容易，所以她得把全部的心思都放在学习上，因为这样，我只能在背后默默的关注她，直到高二的时候，那一次的寒假再开学，小雅没来，老师说学习这么好的一个孩子辍学了可惜，这时我才知道，原来小雅辍学了，理由很简单，家里的条件太不好，父母为了给她哥哥娶媳妇，根本就没钱供她上学了。
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好脾气都是磨出来的，坏毛病都是惯出来的
1、人生如同一杯茶，只有漫漫地品味才能品出它的味道来；人生如同一首诗，只有反复地咀嚼才能读出它的意韵来；人生如同一首歌，只有静下心来才能听出它的律动来。
2、嫁的人是谁，很重要，因为他决定着你一辈子的生活状态。娶的人是谁，更重要，她很有可能决定着你一生的层次和高度。不要将就的嫁，也别违心的娶。
3、生活中，一个真实的自己背负着一个假面的自己。现实中，一个简单的自己装载着一个复杂的自己。看戏，听戏，演戏。生活似乎主宰了一切，其实是表象背后的真实拿的主意。
4、每一天，差不多都是相同的重复。昨天和前天颠倒顺序，也没有任何不便。我不时在想，这叫什么人生啊！但也没有因此感觉光阴虚度。我仅仅是感到惊讶，惊讶于昨天与前天毫无区别，惊讶于自己被编排入这样的人生，惊讶于自己留下的足迹甚至还未及认清，就在转瞬间被风吹走，变得无影无踪……
5、好脾气都是磨出来的，坏毛病都是惯出来的，治的了你脾气的是你爱的人，受的了你脾气的是爱你的人，如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气。请记住：脾气永远不要大于本事。
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小说家也是捎话人
刘亮程，1962年出生于新疆，著有散文集《一个人的村庄》、《在新疆》，小说《虚土》、《凿空》等。
▌张玉瑶
仔细听刘亮程说话，似乎和一般人说话有细微的不一样——语句里充满了很多新鲜的象喻，更诗意一些，也更渺远一些，好像打开了另一片化外语境的大门。原本以为是来自他所熟习的散文化的表达方式，再听，忽然意识到其实是来自他所生活的环境：新疆，西域，沙漠，荒原。在那空旷辽远的世界里，人和万物都是有灵的，一
婚姻有3种，你是哪一种
前世的一次回眸，才换来今生的相守，很多时候我们把婚姻的缔结归咎于两个人的缘分，甚至一度的过于相信缘分的因素造就一个家庭的组合。其实目前越来越多的婚姻是人为的因素造成的，相亲、闪婚，一个个新的婚姻主题词面向我们，也渐渐的打破了缘分决定婚姻的无稽之谈。
婚姻是每个人一生当中最美好的一件事情，我们为了纪念这个永恒的日子煞费苦心的准备着，就是为了婚后两个人的生活能够美满幸福！无论你的婚姻是通过怎样的方式缔结的，都逃不过以下的三种方式，对号入座看看现在的你是属于哪种方式的婚姻。
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折磨式婚姻
假如两个人在一起，天天吵架，没有理解，只有相互的埋怨，只有一味的争吵，这种日子只能叫折磨。
折磨式婚姻的缔结一般都是两个晚婚的人到了一定的年龄，忍受不了孤独
520“虐狗”送礼大全: 王俊凯的最意外, 她的最豪气!
马上就到520,521,了，这意味着什么，意味着情侣们又可以光明正大的秀恩爱了，也意味着单身狗又要被虐了，不过接下来就和老爷一起跟着明星学送礼吧，保证你单身的不再单身，不单身的更加恩爱！
黄晓明是出了名的宠妻狂魔，为夺杨颖欢心，更是在杨颖时生日时送上了兰博基尼作为礼物，看看杨颖这表情，都要控制不住自己个了，开心开心真开心啊！不过这个礼物老爷建议大家不要轻易尝试啦，一不小心就容易倾家荡产啊！<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/3633642cac4d94f9de926caf0dbde7b
男人有这四种特征，证明他在说谎，别再被骗了
图/网络（如有侵权请联系删除）
原创文章，抄袭必究
有些时候，谎言是我们在这个社会上生存下去的必备技能之一，但如果出现在感情里，那就是对信任的辜负。假的始终是假的，往往一个谎言，都需要无数个谎言去圆第一个谎。可能到最后，就连自己也分辨不出，哪句是真的，哪句是假的。
人世间所有事情，都是有迹可循的，所有反常和假的东西，最害怕的东西就是细心。就像男人说谎的时候，事出反常必有妖。
男人有这四种特征，证明他在说谎，别再被骗了！
第一，眼睛不敢直视你。
男人说谎，证明他在隐瞒某一事实，这个时候的他，一定是心虚的。眼睛是心灵的窗户，嘴巴会骗人，但是眼睛不会，当他不敢直视你，正面与你对视的时候，这就是心虚的表现，是害怕你从
笨男人通常会用这些情话“撩”女人，高情商的女人最容易“动情”
在感情的世界中，男人总会挖空心思去想，如何打动一个女人的心，而男人天生学这些都非常的快。
对于一般的女人来讲，男人只要学会一些常用的撩妹技巧，女人就很容易为之所动。但作为高情商的女人而言，那些套路对她们来说并不感冒。因为她们知道那是男人追女人时，惯用的伎俩。她们早就看腻了，也就不会为之心动了？
所以对于高情商的女人而言，那些久经情场的老手，往往很难打动她们的心。因为她们都知道这些男人，说情话都是一套一套的，早就练过了。之所以能把情话练得如此熟练，只因为他们辜负了一个又一个的女人。
所以高情商的女人，根本不会相信这些男人说的话。想想那些被他们玩了又抛弃的女人。不就是因为相信了他们这些甜言蜜语，所以最后落得了被抛弃的下场。
而情商高的女
产后什么时候开始避孕及如何避孕
来源于企鹅号：睿睿妈育儿经
各位父老乡亲兄弟姐妹们：
欢迎来到我的大鱼号~我会每天给大家推送各种优秀的文章。您对文章有什么看法和意见，可以在文章的下面任意评论和吐槽！
1.产后什么时候开始避孕好：新妈妈在生完宝宝4周后如果没有哺乳，就已经具备了再次受孕的可能性。即使是母乳喂养，也仅仅只会延迟月经的恢复，却并不一定会阻止排卵。因此，不排除在母乳喂养阶段即使没有来月经也会有怀孕的可能性。所以，最理想的做法是，恢复性生活时采取合适的避孕方式。
2.产后如何避孕：产后尤其是哺乳期，子宫非常柔软，内膜尚未完全恢复，卵巢功能尚未健全，没有规律的“安全期”，哺乳期间又不宜服用药物，所以建议使用工具避孕。产后半年以后，如果停止哺乳，可采用药物或节育环避孕。
3.哺乳期也要注意避孕：哺乳期的新妈妈月经的恢复往往较晚，有些人认为哺乳期不需要避孕，也有的人在哺乳期以月经的复潮作为避孕的起始时间，这些都是不科学的。大
实拍;宝宝向妈妈讨奶喝, 宝宝性子太急了 网友: 那么小就会套路了
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一说到宝宝，那就不得不说一说网友爆料的这段视频，为什么呢？因为看完这个视频你就能找回童真，你懂得。从视频中可以看出，一个小宝宝在向妈妈讨要奶奶喝，可是妈妈故意不想那么轻易就让他得逞，于是就想出各种方式来挑逗孩子。
其实这是一个教育孩子的方式，首先是应该怎么做，才能得到妈妈的认可，那就是礼貌，当一个人给你好处的时候，你必须要给他回礼，不然那就不是正常的施舍了，所以妈妈就是从小培养孩子的礼貌还有待人的礼仪。
当你想要得到一个你需要的东西时，你一定要给被人想要的，这样才可以换回自己想要的东西，现在的社会就是这样，天上不会掉馅饼，也没有免费的午餐，就算有那也是有目的性的。
所以视频中的妈妈是想从小培养孩子的益智力，将来长大了，才知道怎么在社会上立足。但是小宝贝那么小可能学不了那么多，但是影响还是有用的，充分体现了在得到自己需要的东西一定要付出一定的代价，不然没有那么容易实现。
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为什么曾经学校里的学霸，走上社会却很平凡？老师说出了实情
文|文儿
前几天听一位家长说了几句酸溜溜的话“现在孩子学习再好，长大也不一定就有出息，那些曾经在学校里老师一件就夸的学霸，走上社会不一样很平凡？过得日子不也是很一般......”这几句话一听就是那种“吃不到葡萄说葡萄酸”的话。说这几句话的家长，肯定是自己家的孩子学习一般或者很差，才说这样充满酸味的话，顺便嘲讽一下明明学习很好，但是走上社会却很平凡的孩子。
确实，在很多人的眼里，孩子从小学习成绩就好，长大以后就应该更有出息。因为成绩好的学霸，要么就是学习能力强，要么就是聪明伶俐，走到社会上应该就容易成功，可是为什么到最后却生活的很平凡呢？记得听一位老师是这样解释的，很有道理。
走到社会，不仅需要知识多，还需要社交
宝妈太干净, 导致宝宝患上败血症, 宝宝身体这些部位越脏越好
文|秘籍君
新生儿非常脆弱，需要细心护理，一不注意可能就会受到伤害。
表嫂是个极度洁癖者，虽说生完宝宝之后改了好多，但是在常人看来，还是个洁癖重度患者，一有脏的地方就要立马洗干净或者擦干净，在月子里的时候，因为是剖腹产，伤口疼痛，行动不便，所以就忍着，可是一出月子，表嫂洁癖的本性暴露无遗，自己一天洗多次，房间的床单被罩换了又换，这倒没什么，毕竟干净是好事。
但表嫂看不惯宝宝脏兮兮的样子，所以就给宝宝洗了澡，而且觉得宝宝的肚脐黑乎乎的很脏，所以就用手抠了一下，结果导致宝宝的肚脐出血了，表嫂就赶紧给宝宝用药棉止了血，本以为血止住了就没事了，可是后来宝宝发烧了，经过医生检查，宝宝得了败血症。知道原因后，表
抗日将领庞炳勋投敌后，家人一句话让他无地自容
抗战时的最高投敌将领庞炳勋，到底是个什么的人？可以用他说过的3句话，来简单概括他的一生。
（庞炳勋，字更陈，1879-1963）
1.
“年年当杂牌，天天孤哀子，不求向上爬，但愿不饿死”。
这是他在1937年10月或11月时所说。
当时，他作为40军军长，已经在天津南的姚官屯附近，和日军第10、第16师团打过一次硬仗。
此仗，是他在抗战全面爆发后，从山西运城驻军地调出，进行前线抗战的第一仗。
9月24日，打了七天七夜，死伤无数，其中231团打得剩300人，只好撤出战斗，撤往山东，继而安徽。
就在这休整期间，他收到了上级的建议，劝说他“退休”：
“自北伐至抗战，已有10余年，
华夏历史上“最”抠门的皇帝竟是他，因为吝啬小命竟丢了！
中国历朝历代曾有过500左右个皇帝，在我们的心目中，皇帝富有天下，山珍海味随便吃，银子也可以随便花。不过，历史上还真有不少抠门的皇帝，甚至有一位皇帝因为不舍得花钱，最后把自己的小命都搭上了。如此抠门无底线的皇帝究竟谁呢？如果您想知道这段历史背后的真相，就让小编来为您揭秘吧。
(本文所有图片，全部来自网络，感谢原作者，如侵犯您的权利，请联系本号作者删除。图片与内容无关，请勿对号入座）
皇帝之所以会
男人和女人之间, 比出轨更可怕的六件事, 你知道几件?
男人和女人知道出轨对于关系的危害性，但凡出轨，关系将会遭受致命的打击，其实比起出轨有更加可怕的事情，只是很多男人和女人不知道罢了，或许正因为如此，越来越多的男人和女人走入感情的禁区和迷途，为了助男人和女人尽量避免，以下男人和女人之间，比出轨更可怕的六件事还望你能通篇阅读，到时你将会在情场走得更远以及走得更好。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/1c6f231dcc4c5164121ae43df2ddb82dx495x329x28.jpeg"alt="男人和女人之间,比出轨更可怕的六件事,你知道几件?
为什么不能分居? 过来人告诉你四个原因!
夫妻不要轻易分居，特别是两地分居，否则会后患无穷，不是危言耸听，而是言之凿凿，很多人不以为然，待到回过神来，意识到分居带来的后患，将会为时已晚，话又说回来，两地分居会带来方方面面的负面影响，倘若夫妻处理得当，将会得到适当的缓解，倘若听之任之，负面影响没有最大只有更大，为了助你知晓不能两地分居的原因，以下过来人告诉你四个不能分居的原因还望你能通篇阅读，想必你会心悦诚服。
一、影响孩子
孩子需要父母的共同的关爱，唯有如此，孩子才有相对完整的家，母爱不能替代父爱，父爱不能替代母爱，养育孩子照样需要遵循阴阳平衡，否则孩子的心智极易出现隐患，夫妻即使不能朝夕相处也要常回家看看，避免让孩子做整个留守儿童或者半个留守儿童，现如今缺席孩子的成长，待
