如何培养男人味 塑造良好形象
成熟有味的男人总能受女孩子的青睐，成熟，是一个人男人的标志，越是成熟的男人，便越是具有男人味，越是能够吸引女人。成熟男人，不管是对待父母、爱人、孩子，还是同事、朋友，都能够很好地把握分寸，是每个男人都向往的。那么男人如何培养男人味，赢得女孩子的青睐！跟着小编一起来看看！
一、打造良好个人形象
（1）日常修整：刮胡子，修眉毛，剪鼻毛，保持指甲短、干净、整齐;
（2）个人卫生：洗澡、刷牙、换衣服等不要有异味;
（3）衣服：衣服宁可小一码，也别大一码。
（4）搭配，皮带和鞋子的搭配颜色一致
（5）鞋子和发型是你最值得投资的地方。
关系颜色搭配、衣服风格、鞋子款式、个性发型，时尚先生等男性时尚杂志，这些问题都在里面有答案。
二、培养肢体语言肢体语言
表达出一个男人是否自信，这比说什么更重要。也许有些人自己没有注意过这些肢体语言，但是这些小小的细节都会在你和女人打交道时带来巨大的不同。<p
如何让男人心甘情愿的倒追你？
如何让男人心甘情愿的倒追你？
如何让男人心甘情愿的倒追你？
爱情反间计中，女人无声无息就掌握住男人的所有特征，抓住其弱点，对症下药，只需4招即可让男人心甘情愿倒追你。
其一，故意露出一些破绽。
苍蝇不叮无缝的蛋，尽管你不是那只臭蛋，他也不是那只喜欢闻臭的苍蝇，但比喻糙道理却不糙。无论如何，你得给他一条缝，让他从这条缝望得到黎明的曙光，没有必要老是把自己裹得严严实实的，摆出一副无欲则刚的姿态。所以，你不妨在和他聊天过程中，无意而又无辜地透露出你和他离得很近（这个需要你善于引导，善于抓住机会，做到适可而止），
猫知道吗
有一位精神病患者，总认为自己是老鼠，在医生的帮助下，终于康复了，出院的那天，这名患者，刚刚走到门口，突然有一只猫出现在他的面前，令他目瞪口呆。医生说：你现在已经好了，为什么还那样？
患者说：我知道我已经不是老鼠了，但猫知道吗？
热恋的人会有哪些感受？
热恋的人会有哪些感受？
热恋的人会有哪些感受？
一个人一生也许会有几次恋爱，但初恋只有一次。男女青年在选择了自己的意中人后，便开始进入初恋。它的成败，将直接影响着一个人今后的爱情观念和性观念。
大多数青年，在初恋开始时都有些羞涩，他们力求自己能稳重而自然的和对方幽会，但往往不能满意地调整内心的激情。一般来说，在初恋时出现性冲动的机会不多，这在很大程度上是一种精神上的追求。
当进入热恋阶段后，心理状态就大不一样了。男女青年显得热情、奔放，甚至“魂不附体”，并且，强烈的性冲动也随之而来。在激情超过理智的情况下，可出现一
减肥练瑜伽现在进行时
热瑜伽和力量瑜伽减肥效果明显
减肥效果明显的瑜伽随着现代瑜伽的发展，越来越多的瑜伽形式产生，更适合现代人的生活方式和要求。你可以根据自己的要求和身体状况来选择瑜伽练习的形式，可以推荐的如：现在十分流行的由哈达体系(hatha)和八支分法体系(ashtanga)发展而来的热瑜伽和力量瑜伽，也都是能达到很好的减肥效果的瑜伽。
1.热瑜伽是在高温37度到43度之间的教室中练习，练习者在练习过程中会大量出汗并做瑜伽呼吸，它的排毒和减肥功效是吸引众多练习者的重要因素。2.力量瑜伽和一系列科学搭配的vinyasa练习法更是减肥和减肥后塑造良好身体线条的最佳练习方式。因此，瑜伽是一种能在减肥过程中并能“雕塑”身体线条的健身术。在众多的瑜伽练习方式当中，你可以根据自己身体状况并咨询教练来选择练习形式。
瑜伽通过调节人体内分泌达到减肥效果瑜伽减肥的独到之处
很多人认为肥胖就是因为吃得太多而引起的，所以利用节食的方式来减肥，可往往达不到满意的效果，其实，精神压力和内分泌系统紊乱也能导致肥胖。而瑜伽对生理最大的功能之一就是能通过练习达到调节人体内分泌系统。当人体内分泌
黄海波的名言语录
娱乐圈让人找不到北，得时刻保持清醒。
这找媳妇是吧，得找啥样最好呢？大脚板！大脸盘子！尤其这跨，跨得大！跨大能生养！是不常，老子骂她一顿，照样得把锅里干的捞给我吃！
母亲说：生活就象白开水，嘴里含着什么味道就是什么味道！父亲说：生活是一本词典，认会了里面的字人生结束了！我说：生活是面旗帜！冲锋！那怕枪林弹雨！坚信胜利！（名人名言www.geyan123.com）
外面没有别人，只有你自己。你是什么，你看到的就是什么。
这个世界，有的人的心真的就是石头长的。动物也是生命，怎么就能那么残忍，你下手的时候你内心什么感受？它们“呜呜”的祈求就能充耳不闻么？这些无辜的小生灵碍着你什么了？抛弃它们的和虐杀它们的“凶手”，人在做，天在看着呢！
甜甜，我又想你了。你的眼睛清澈蔚蓝，你的心善良温柔。我在最好的时光爱上你，我是想过要爱你一辈子的。我爱你，我比任何时候都爱你，我比你自己更爱你。
关于回家的文章 常回家看看
今天到市里办事，车上的广播正播放陈红唱的那首《常回家看看》，令我的思念之情油然而生，那份对亲人的牵挂成了我思绪的归宿。
特别是前天晚上在电视上，看到主角失去母亲悲痛欲绝的场景，深深的触动了我，也想到了我病逝的父亲，我也随着主角痛哭一场，但又有什么用呢？父亲生前我因忙这忙那，很少有时间回去，也是偶尔才打个电话回去问一下家里情况，每次都说我们挺好的，别担心。直到他有天打电话给我，说医生说他的病情有点不乐观，要他到市医院做检查才行。第二天我放下手头上的工作，一大早就带他到市里检查，检查结果出来了，医生只让我一人进去，我就有种不祥预感，果不出我所料，检查结果是喉癌晚期，当时就象晴天霹雳，我差点晕倒，幸好医生把我扶住。医生说你现在必须坚强，别让你父亲觉察到，让他快快乐乐的过完剩下的三个月时间，我还是忍不住痛哭出声，临走出医生办公室，我接过医生给我递过来的餐巾纸，拭干眼泪，强颜欢笑出去面对父亲。这就是子欲养而亲不待呀。
所以趁老人有生之年，我们常回家看看。上次我公公生日，我老公跑运输的没时间，我就带着孩子，买点公公喜欢吃
警惕! 这种感冒药不能再吃了! 药监局紧急召回
又进入了流感时期，很多人感冒自己到药店买个药，并不会到医院去看。
现在，买药一定要注意了，这种药不能再吃，已被国家药监局召回！
被召回药物：标示为沈阳新地药业有限公司2017年生产的马来酸氯苯那敏原料药
沈阳新地药业有限公司将对氯氰苄投料生产改为外购中间体氯苯那敏生产马来酸氯苯那敏原料药；物料来源、批生产记录、批检验记录、检验报告书、产品审核放行单等记录和数据不真实，无法追溯药品生产、质量控制过程；
国家食品药品监督管理总局要求所有经营和使用单位立即停止销售和使用标示为沈阳新地药业有限公司2017年生产的马来酸氯苯那敏原料药。辽宁省食品药品监督管理局要监督企业召回所有2017年生产的马来酸氯苯那敏原料药，相关省（区、市）食品药品监督管理部门要积极配合做好召回工作。
小
急性肠炎怎么办? 如何养出好肠胃?
急性肠炎怎么办？
怎样预防肠胃炎？
1、细嚼慢咽
很多人习惯了吃饭时大快朵颐，总是慢不下来，认为自己吃饭很有效率，实际上这种做法是不对的。吃饭时必须细嚼慢咽，可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。
2、选择精细易消化的食物
在食材的选择上应尽量选择精细并且易消化的食物，不过也要注意营养的均衡了，否则，人体营养跟不上也是要出问题的。
3、注意饮食卫生
吃饭的时候要注意饮食的卫生，外出吃饭时尽量选择规模比较大的餐馆，路边摆摊的要少吃，因为或多或少不是很卫生。最好可以自己动手做，可以避免外界微生物对胃粘膜的侵害。
4、选择清淡的食物
不要经常吃很辣或很油腻的食物，可以适当的换换口味，来点清淡点的食物，多吃蔬菜，少喝酒和浓茶。清淡饮食
癫痫患者怎么选择治疗方法? 快来了解一下吧
引起癫痫病发作有很多方面的因素，而且癫痫病在发作的时候也十分的突然，所以患上了癫痫这样的疾病，患者是很容易受到伤害的。
患上了癫痫病以后，患者是要及时的到医院进行治疗，这样患者的疾病才能得到很好的治疗。治疗癫痫病的时候，癫痫患者要根据自己的实际身体状况选择适合自己的治疗方法。因为引发癫痫病发作的因素有很多方面，所以我们在治疗发的时候，不同的癫痫病患者使用的治疗的方法也是不一样的。因此，癫痫患者在治疗的时候要根据自己的病情来选治疗的方法，这样患者才能得到都很好的治疗。
治疗癫痫病的方法很多的，药物的治疗是常用的一种。这种治疗的方法是很常用的一种，药物的治疗是可以很快的把癫痫患者的病情控制住的。但是因为患者的病因不一样，所以在用药的时候，癫痫患者的药物是要有些不一样的，所以患者在用药的时候，要按照医生的指导。不要自己随便乱用。
目前虽然西药对癫痫患者有很大的效果可是由于一些患者可能会出现一些副作用，所以中西结合的治疗方法既
男人身体出现这四个信号, 说明身体不行了, 体内有癌细胞
很多人可能抱怨，为什么平时那么多关于女性健康的文章，不写有关男性健康，今天小编就写写关于男性健康的。我们都知道男性朋友在生活中有着重要的角色，在每个家庭中也扮演着重要的角色，所以男性的健康显得尤为重要，但是很多男性朋友平时都是不在乎自己的身体，尤其是过了四十岁，很多男性会出现一些疾病，如果身体出现一下四种现象，男人们要注意自己的健康了！
1、熊猫眼——体内水分排不出
如果早晨起床发现自己眼圈发黑、脸色晦暗，则说明肾脏负担过重，体内水分排不出去。
缓解秘方：可多吃利水食物，用鸭肉煮栗子、红白萝卜煮肉汤喝。
2、红鼻子——脾胃湿热
如果鼻头发红，而且鼻头和三角区位置常常生疮，这就说明脾胃湿热。
抽烟喝酒、好食辛辣的男人经常会出现这些症状。鼻尖如果呈紫色，可能
40岁以上的人注意! 这种癌一发现就是晚期, 别忽略了3个早期信号
为什么说这一疾病在40岁以上的人多发，因为这里要说的是子宫，也是女人最最重要的器官。和子宫同样重要的还有一个，那就是卵巢。也许很多人知道卵巢保养延缓衰老，但是却不知道卵巢也能癌变，并且卵巢癌死亡人数占据妇科恶性肿瘤首位！
由于女性在40岁之后就面临着绝经问题，所以这类类女性较多发的是卵巢上皮癌。
卵巢癌无疑是女性们的噩梦，一经发现，基本是晚期。
有三个早期信号，你一定要早点知道。
1.反复腹胀或腹痛，不要只看消化科
很多人出现了腹痛等情况，总以为是消化道出现了问题，从而忽视了妇科疾病。腹胀堪称是卵巢癌“红牌”警告，常在未触及下腹部肿块前即可发生。究其原因在于，肿瘤本身压迫，并在腹腔内牵扩周围韧带所致。加之腹水的发生，使患者常有腹胀感。因此，有不明原因腹胀的妇女（尤其在更年期），应及时做妇科检查。
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女人祛斑需要忌口三种食物 你知道是哪几种食物吗
脸上斑点密布让女人看起来很丑，而且让女人看起来也会更显老。女人们想要让自己看起来年轻一些，就要想办法祛斑。小编提醒，生活中一些食物吃多了会让女人长斑的，所以说，女人们应该要注意下哟。
女人想要祛斑应该少吃三种食物
1、深色食物
少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。同时牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。
2、油炸食物
油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的化，所以应尽量少食。如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素e的食物以
男人到了中年, 为了健康别再做这几件事情! 很毁身子
到了45岁之后，不管是身体机能上，还是心理压力上，都无法和二三十岁小伙子相比了。特别是人到中年，个个都是家里的顶梁柱，所要承受的压力比年轻人大，常常会因为工作压力忽视掉自己健康。如果再有很多错误的生活习惯，那很容易就生病了。
男人到中年要改掉的坏习惯1：不正经吃早饭
如果吃饭没有充分咀嚼，胃肠的负担就会加重，患上胃食管反流的几率也会增加。最终导致食物无法充分消化，同时也增加了胃肠的风险。
如果长期不吃早饭，就会使经过一宿储存的胆汁得不到释放，排泄不出去，胆囊就会吸收胆汁当中的水分和无机盐，液体的胆汁也会变得粘稠，久而久之，就形成了胆结石。
男人到中年要改掉的坏习惯2：经常熬夜
长期熬夜的血管收缩、免疫功
女人不想老，月经走后偷偷用“它”泡水喝！补血养气，养好卵巢
不少女性出现面无光泽，皮肤暗沉的状况，这很有可能与卵巢保养有关系。如果卵巢保养的好，则女性呈现出面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性，也就是我们常说的面若桃花。小编建议饮食下手滋补卵巢，那么女性多吃什么滋补卵巢呢？女人不想老，月经走后偷偷用“它”泡水喝！补血养气，养好卵巢。
1、葛根
葛根中所含的葛根素对卵巢有特定的活性作用，能增加卵巢局部循环系统的血流，滋养卵巢，激活卵巢激素的自然分泌，因此可延年益寿，特别是对中年妇女和绝经老年妇女养颜、延缓衰老更具有意义。
2、铁皮石斛
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镇江常见的煎饼、手抓饼，商贩自己都不吃，你还敢吃？
手抓饼、煎饼是街头上
最常见的一种路边早餐
早上来不及在家吃早饭
花上五元六元的，来上一份
摊贩往饼里放上蔬菜、火腿、里脊肉
好吃又不贵
不过很少有人注意，
物美价廉的背后竟然…
近日，有电视台曝光了！
“这是什么肉？”
一大早，记者来到市区路边的一个早餐点，还没走到眼前，就先闻到了一股香味，摊贩先将一块面团摊在涂了油的铁板上煎熟，之后再打个鸡蛋，加点蔬菜和酱料，最后再包上一两片里脊肉，一分钟的功夫，一个手抓里脊肉卷饼就完了。根据加料的多少，价格在三到五元不等，买的人非常多。
记者：“是猪里脊吗?”
摊贩：“嗯。”
记者：“里脊肉是什么肉啊?”
蜂蜜滋阴、美颜、清肺，搭配这2种食物，效果更翻倍！
蜂蜜是一款很不错的滋补润品，不仅可以养容美颜、清理肠胃，还能起到润肺止咳等作用，可谓是一举多得，所以每天喝一杯自制蜂蜜水能起到很好的养生作用哦。
蜂蜜里面含有什么物质呢？
蜂蜜里面含有丰富的果糖还有葡萄糖等物质，这两种糖分进入肠胃后不用消化也能够直接被身体吸收利用，快速的补充身体能量提高身体素质。
常喝蜂蜜水身体会发生什么改变？
乳腺增生的天然“救星”来了，常吃这些碱性食物，化瘀散结不惹癌
柿饼的营养价值要比柿子的更加丰富，它所含有的微量元素，具有行气通络、化瘀散结的作用，没事的时候多吃点柿饼，有助于预防乳腺疾病！
猴头菇是菌类之王，是现在很常见的蔬菜，它的营养价值很高，含有的多糖体、多肽类及脂肪物质，能有效抑制乳腺癌、乳腺增生，常吃对身体有益！
黑蒜的味道酸甜，并且没有蒜味，微量元素含量也较高，其含有的大蒜素具有抗菌消炎的作用，经常吃黑蒜的女人，有利于乳腺炎的恢复！
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9款简单快手的消暑汤，让您清凉过盛夏，第7个餐桌最常见！
夏天到了，天气炎热，食欲不振的现象有普遍出现了，人们通过各种清凉解暑的食品来增加食欲。由于夏季炎热而汗多，体内丢失的水份多，脾胃消化功能较差，所以多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。如早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。炎热夏季，喝一碗清凉解乏的消暑汤，既饱了口福，又除了暑热，实在惬意。御品坊美食特产馆小编给大家介绍9款方便、易做的消暑汤。
1、苦瓜：涤热祛暑
中国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。苦瓜味苦，属于寒凉食物，生吃可清暑泄火，排除体内毒寒，适合夏季食用。苦瓜的微苦味道，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，所以，夏食苦瓜正相宜。并且，苦瓜中富含维生素C，经常食用还能增强皮肤表层活力，使肌肤变得
红薯和它一起煮，气血足了，体内湿气没了，子宫也越来越干净
红薯和它一起煮，气血足了，体内湿气没了，子宫也越来越干净
红薯其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质等，有抗炎、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。它不仅美味而且其营养价值也很高，被营养学家称为营养最均衡的保健食品，有“长寿食品”之誉。
吃红薯能有效的阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。巩固大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
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