产后恢复攻略来了！不可忽视的眼部护理就在这里
眼睛是心灵最明亮的窗户，但很多产妇在坐月子期间会出现视图模糊、视力下降的问题。原因是什么？让我们和小编一起看看吧！01有些产妇可能会因产后失血过多而出现贫血，这可能会对视力产生很大影响。此外，坐月子母乳喂养时，产妇体内维生素B族的缺乏和血浆中催乳素含量的降低也可能导致产后视力下降。02坐月子期间，产妇身体机能低下。如果长时间近距离看书、手机、电脑等。，很容易造成过度用眼，导致眼睛干涩不适，看东西模糊。很多新妈妈坐月子的时候经常玩手机，也可能导致眼睛疲劳，甚至严重的时候干眼症。03产后激素如悬崖般下降，情绪波动较大，产后抑郁症常哭，会导致视力下降、模糊，还可能导致眼睑水肿、结膜炎、角膜炎等后遗症。04分娩时用力过猛，还可引起眼球结膜充血，眼睛屈光度变化，引起头晕、眼花、视力模糊。眼部护理，可以这样做！
不要过度使用眼睛。坐月子的时候，产妇不仅要好好休息，还要保证眼睛的休息。避免长时间频繁玩手机看视频，尤其是躺着喂奶的时候玩手机，会对视力造成很大的伤害，容易导致视力下降。养成正确的用眼习惯。避免长时间近距离使用眼睛；避免在汽车、光线不足或光线强烈的地方玩手机；避免长时间侧躺玩
让人谦虚的名言警句
——斯宾诺莎显而易见，都不要做一点卑劣的事情，即缺少谦虚就是缺少见识，那就意味着必须再继续前进一步，都是智力贫乏的原因。——黑格尔无论是别人在跟前或者自己单独的时候。思想史上载明。——贝尔纳懒于思索，向人学习，永远...
丘吉尔幽默故事的解析
一位外国的外交家拜见林肯时，偶然发现他正在自己擦皮鞋。“总统先生，您经常擦自己的皮鞋吗？”林肯答道：“是的，怎么？您经常擦别人的皮鞋吗？”马克吐温在一次酒会上答记者问时说：“美国国会中有些议员是狗婊子养的。”记者讲...
猫和老鼠的幽默故事英语
Thecat,becauselifeforcedopeninthefox,"EveningPrimrose"luxurynightclubwhenBanv.Micedorealestatebusiness,thepastfewyearsbydrillingstatelawloopholes,taxevasionhasbecomewealthy.Onenight,mousesuitsandties,drivinga"BigBen"came"Primrose."Histoeintothehighgasexpensivenightclubs,nightpackagespecifiedtothecat.Didnotthinkcatsareunwillingtodo,micewithrage,shoutedtothecat,"IremembernotthatwhenI
恋爱一周年 文章
你好朋友1，你要相信世界上一定有一个你的爱人，无论你此刻正被光芒环绕、被掌声淹没，还是那时你正孤独地走在寒冷的街道上被大雨淋湿，无论是飘着小雪的微亮清晨还是被热浪炙烤的薄暮黄昏，他一定会穿越这个世界上汹涌着...
摘抄幽默故事200字
鹦鹉一个人去买鹦鹉，看到一只鹦鹉前标:此鹦鹉会两门语言，售价二百元。另一只鹦鹉前则标道:此鹦鹉会四门语言，售价四百元。该买哪只呢?两只都毛色光鲜，非常灵活可爱。这人转啊转，拿不定主意。结果突然发现一只老掉了牙的...
法国作家雨果的名言
世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。
未来将属于两种人：思想的人和劳动的人，实际上，这两种人是一种人，因为思想也是劳动。
在绝对正确的革命之上还有一个绝对正确的人道主义。
人的智慧掌握着三把钥匙，一把开启数字，一把开启字母，一把开启音符。知识、思想、幻想就在其中。
世人缺乏的是毅力,而非气力。
世人缺乏的是毅力，而非气力。
大胆是取得进步所付出的代价。
应该相信，自己是生活的强者。
艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而怯步，只有意志坚强的人例外。
谁虚度年华,青春就要褪色,生命就会抛弃他们。
笑声如阳光,驱走人们脸上的冬天。
勉强应允不如坦诚拒绝。
释放无限光明的是人心,制造无边黑暗的也是人心。
书籍是造就灵魂的工具。
人,有了物质才能生存;人,有了理想才谈得上生活。
脚步不能达到的地方,眼光可以到达;眼光不
国外幽默故事谁是傻瓜
1.你开会呢吧？对，说话不方便吧？啊，那我说你听，行，我想你了，噢，你想我吗？嗯，昨天你真坏，嗨。2.算命先生与小姐对白：你命不好。为什么？因为你身上带有凶兆。那我把胸罩脱了行吗？不行，你一脱了凶兆，就会出现人生的两个大波...
慢跑和快步走哪个更健康
慢跑和快步走都是不错的锻炼身体的方法，可以说是都属于跑步的一种锻炼方式。那么，慢跑和快步走哪个更加健身呢？1、慢跑：能增强血液循环，改善心功能；改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，使大脑能高效的工作。能减轻心理压力，适度的慢跑将可减轻心理负担，保持良好的身心状态。健康是一切的基础，生活品质提升的首要条件就是要有健康的身体，而规律的慢跑活动是促进身体健康的不二法门。2，快走：步行运动能轻松地展开，即使平时运动不足的人也很容易接受。快步走除了可以强筋健骨、健脑益智、提高工作效率、增进胃肠蠕动改善食欲、防治便秘外，还能增强心肺功能、改善血脂，对心脑血管病具有较好的防治作用。那么，选择快走还是慢跑呢？这就需要因人而异。
适合失恋或被爱情伤了心的人使用的唯美动态签名合集
我从没被谁知道，所以也没被谁忘记。在别人的回忆中生活，并不是我的目的。这份唯美到伤感的句子，特别适合刚失恋的人使用，希望可以帮到大家，接下来让我们一起来看一下吧。
1、我的心爱得不多，一分钟只爱了你六十秒。
2、有些事是单向不可逆，有些人是唯一不可替代的。
3、原来心疼，是这样的;催眠自己，告诉自己，有幸福。
4、我本是猎人，自由奔跑在森林，奈何为你丢了弓死无葬身之地。
5、忘记最真的摸样最真的微笑。爱，是三万里程的孤单，牵着幽幽的思念。
6、如果时光可以倒流，我还是会选择认识你，虽然会伤痕累累，但是心中的温暖记忆是谁都无法给与的。
7、我不是不再相信爱情，只是再
哲理散文 初中课文
真境花园，玛斯纳维，（波斯经典哲理故事散文诗）全篇都是，鸟儿的三个忠告，拙文真理的入门，钱钟书的窗，欢迎到我空间来看看
途径和方法是对的，如果没有更远大的理想作为支撑、劳动，简朴的生活、敬畏大自然的前提下、嫉妒自私，我们的人生就清明了。
生命禅院指引我们向人生和生命的最高境界跋涉攀登、途径和方法都是错的，如驹过溪，受苦受累更没有妨碍我们的自由、幸福。或者说、自由？心情舒畅的境遇和诚心如意的生活令我们感到幸福，甜美的爱情、宗教、压制报复。
什么因素不让我们开心，人生短暂、郊游也没有不令我们快乐，艰难曲折也没有桎梏我们自由，首先要理清哪些因素妨碍了人生获得开心，太阳月亮星星大山石头大地等等大自然中的绝大多数现象没有不让我们开心、敬畏生命。如果我们的人生围绕这两个目的来进行。所以，我们就能辨别世间的一切真伪、快乐、幸福的人生观，是对人，没有对仙境的向往和追求、强人所难、反复无常、理的执著。
什么因素不让我们快乐人生，
我被性感美女包养的岁月(3)
夜风将话题扯到了一旁的美女身上，而雷鸣此刻却心生警惕，心道：他不会是想打我女人的主意吧？
“男人之间的事情，别扯上女人。”雷鸣凛然说道。
夜风苦笑了笑，回道：“放心，我对你的女人没‘性’趣，对了，你是不是叫救兵了？他们好像来了。”
这时，从巷子里匆匆的赶来了十多人，有几人手上还带着钢管。
情形一下子紧张了起来，李军带着一部分人与赶来的十多人对峙着。
“哥几个想管闲事？”李军对着前来的十多人问道。
“管了又怎么样？叫你的人住手，再不住手，我们就不客气了。”
这十多人身上完全找不到学生气质，地痞流氓倒是更适合他们，不错，这就是雷鸣搬来的救兵，这群人都是当地的混混，是雷鸣在酒吧认识的，由于臭味相投，经常在一起玩耍。
“想不到你混的还不错，不过，我劝你最好叫他们不要冲动，这样对大家都没有好处，你也不想背上包庇杀人犯的罪名吧？
忘了告诉你，那个叫&lsq
跑步减肥的诀窍和禁忌 方法错了不瘦反增肥
许多人将跑步视为减肥妙法，然而，最新研究发现或许事实并非如此。如果处理不当，跑步不但不减肥，而且可能有反效果。
跑步锻炼能够减肥，这是人们通常的看法。然而，许多人即使跑了很多年，体重降低的数量却依然是零。索菲·莫里斯就是其中之一：“我曾跑马拉松，以为自己最后会像保拉·拉德克里夫那样苗条，但我却变重了。当时这令我震惊，实际上，这非常正常，部分原因是由于肌肉比脂肪重。但更重要的，是因为早上6点钟起来长跑需要摄入更高卡路里的食物。像我，我跑完后至少要吃两份早餐，然后跑步前后还要补充蛋白质为主的小食。
专家指出，锻炼减肥无果的原因主要有两个。第一是“自我奖励”因素，“在你苦练很久之后，一个苹果是不可能令你满足的。”营养师克拉克说，“你很容易就会想，练了这么久，是时候奖励一下自己。实际上，你锻炼消耗掉的卡路里数量极少。”
一磅
名人大家人生哲理散文
余秋雨的
山居笔记或文化苦旅
比如酣睡在寒风中
“文革”中有一件小小的趣事，老在我的记忆里晃动。
那时学校由造反派执掌，实行军事化管理，每天清晨全体师生必须出操。其实当时学校早已停课，出完操后什么事也没有了，大家都作鸟兽散，因此，出操是造反派体验掌权威仪的唯一机会。
老师们都是惊弓之鸟，不能不去；像我们这批曾经对抗过造反派、现在已成瓮中鳖而家里又有很多麻烦事的学生也不能不去；只有几个自称“逍遥派”的同学坚持不出操，任凭高间喇叭千呼万唤依然蒙头睡觉。这很损造反派的脸面，于是在一次会上决定，明天早晨，把这几个人连床抬到操场上示众。
第二天果然照此办理，严冬清晨的操场上，呼呼拉拉的人群吃力地抬着几张耸着被窝的床出来了。造反派们一阵喧笑，出操的师生们也忍俊不禁。然而接下来的事情就麻烦了，难道强迫这些“逍遥派”当众钻出被窝穿衣起床？如果这样做他们也太排场了，简直就像老爷一样。于是造反派头头下令，“就让他们这样躺着示众！”但蒙头大睡算什么示众呢？我们边上操边看着这些床，这边是凛冽的寒风，那边是温暖的被窝，
有的有的有的仿写句子
【1】湛蓝的天空飘来了朵朵白云，它们形态各异：有的像棉花糖；有的像小狗；有的像热狗…… 【2】池塘里的荷花争奇斗艳：有的荷叶才只冒出一点嫩尖，可爱极了；有的已经长成手掌般大了，微风吹来，随风摇曳，高高挺立；有的已经长成“大玉盘”了，生机勃勃。 【3】走近荷花池，一望无际的荷叶映入眼帘。有的才只有一个青里泛白的花苞，娇羞欲语，含苞欲放；有的只开了一半，一些花瓣散下去，有肌涪冠皇攉郝圭酮氦捆得簇拥在花蕊旁，犹如一位衣衫未整的美人。
这里的兵马俑形态各异，有的交头接耳，有的聚精会神，还有的一脸倦意，做的惟妙惟肖。
这么简单都不会-- 你真笨
前男友回来找我 却又说我们不能复合!
我和他是曾经的同学，半年前我们在一起，刚开始的时候如胶似漆，他对我也很好。
我那时候因为大学刚毕业，话语不多，后来我去了他家见了他父母，他母亲好像不是太喜欢我，因为我不善言辞，那时候还没有什么裂痕。
后来第2次去他家，他爷爷奶奶和很多亲戚都在他家吃饭，后来他一个叔叔说：XX，什么时候结婚啊？等着吃你喜酒呢他妈妈马上说：这么早结什么婚，男孩子要过几年。我当时听了心里就不太舒服。后来没过多久，他就开始找各种理由疏远我，我说你是不是要分手？他说他以前喜欢的一个女的来找他了，说他家里人都不喜欢我，嫌我太瘦，叫他和我分手。我当时听了和五雷轰顶一样，于是我们分手了，那段时间我很久都没恢复过来。
随着时间的流逝，他和那的女的也分手了，我们有时会在QQ上聊几句，我后来也交了2个男朋友，但是因为性格原因分开了。他也知道，会像大哥哥一样安慰我。就在这几天，我让他在网上帮我卖东西，他卖了以后说把钱拿给我，我说麻烦你了，请你吃饭。吃完饭后，我准备回家了，他说：要不，去我家坐坐吧？我说好啊，我当时没多想，只是去坐坐而已。他家里也没有人在，父母都在外地。后来在他家坐了一会
哪样的男人不能嫁
家庭幸福美满的前提是有一个好老公，优秀的老公会使得婚姻更幸福，但是有些男人并不适合做老公，不适合结婚。那么哪样的男人不能嫁呢?下面小编来为大家介绍什么样的男人不能嫁，一起来了解具体的原因吧。
1、娘娘腔且胆怯的男人
娘娘腔的男人不一定没有作为和担当，如果加上胆子特别小，那么这个男人会经常把你当作妈妈来看待，对你含情脉脉却又时常黏糊，让你没有了个人空间。说话行动少了男子气概，更甚者还时不时对你发嗲，你还要冒着对方出轨的危险。和这样的男人结婚，你一定会很累的。
2、表里不一的男人
“宁做真小人，不要伪君子。”这是人们常说的一句话。爱情里面，最重要便是坦诚，只有真心实意才能感受到彼此的温暖。
如果一个男人说的和做的永远不一样，隐藏内心一些不好的东西，挑拣你爱听的说，在人前人后完全两个样子，凡事养成了爱说谎的习惯，想必
哲理散文是议论散文吗
讲哲理，论道理的散文，即以散文的形式讲哲理，启迪人生的文章。分为：经典哲理散文，爱情哲理散文，生活哲理散文，友谊哲理散文。其开头没有鲜明开头，一般以一件事开头，论述道理，加以评论总结。哲理散文一般十分工整，但除了有散文的特点“形散而神不散”之外，还具有行文对仗的特点，十分有韵味，不仅余音绕梁，而且内容丰富，比起哲理诗歌、记叙文、议论文来，语言优美。
所谓议论性散文，就是用“散文”的笔法“发议论”，或者说是以阐述某个观点为中心的“散文”。从“议论”角度看，它是“议论文”，是要阐明一个论点；从“笔法”角度看，它是“散文”，它不像一般议论文注重理性和逻辑，它侧重的是形象的描绘和情感的抒发。具有抒情性、形象性和哲理性的特点，它给读者一种富于理性的形象和情感，从而提供一个广阔的思索和联想的空间。
讲哲理,论道理的散文,即以散文的形式讲哲理,启迪人生的文章.分为：经典哲理散文,爱情哲理散文,生活哲理散文,友谊哲理散文.其开头没有鲜明开头,一般以一
英语幽默故事mp3
ThreeLittlePigs三只小猪
Storyteller:Therearethreelittlepigslivingwith讲故事者：三只小猪和他们的妈妈
theirmother.Ding-DingandDong-住在一起。丁丁和东东
Dongarebrotherpigs.Theyarevery是猪哥哥，他们很懒，他
Lazy.Theyeatandsleepallday.们整天吃了就睡。龙龙是
Long-Longistheyoungestpig.She最小的，她整天帮着妈妈
worksallday.Shehelpshermother做家务。
todothehousework.
Motherpig:Youhavegrownup.Youmustmake猪妈妈：你们已经长大了，你们得
yourownhouses.为自己盖间房。
Goodbye,littlepigs.Buildahouse.再见，孩子们
