白开水、茶、粥汤……我们平时喝什么水最健康？
撰文／范志红
本文节选自《知识就是力量》杂志
天天都在喝水的我们，真的喝正确了吗？平时我们喝哪种水比较健康？怎样才能喝出健康、喝出好身体来呢？
其实，比较健康的饮品主要有三类：白开水/矿泉水、各种茶以及粥汤。下面我们一起来了解一下吧！
图/http://image.so.com/
白开水、矿泉水
首先，最简单的就是直接喝白开水或矿泉水了。如果没有出汗过多，喝白水就能补充水分。煮白开水的时候看到水垢，并不代表水质差，只是代表其中钙镁元素含量较高，水的硬度较大。
实际上，钙镁元素均为人体骨骼健康和控制血压所必须，甚至是很多人膳食中所不足的，没必要嫌弃它们。
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嘴上再甜, 这么做的男生, 也是不爱你的
女孩子都是情感动物，她们虽然有时候会看似花痴见到帅哥就合不上眼，但是实际上她们很难真正爱一个一个人，很难对一个人付出真感情。
然而，一旦遇到那个让她心定的他，她便会将自己的温柔毫无保留地给你。
而男人就不一样了。男人通常没有女生心细腻，也相对心大。
他们也许会同时对不止一个女人有好感。
对于女孩子来说，一定要擦亮眼睛，看清男人是否是对你付出真心！
爱你的男人爱不爱你，看看这三种行为告诉你！
.一、背着你接电话。
如果一个男人连打电话都要背着你打，那么你在他心中的分量一定不高。
如果一个男人真的爱你，那么他一定不会隐瞒你事情，他会
高质量的婚姻生活, 万万不可缺少这些!
导读：“我们总是善于去伤害那些爱我们的人，因为我们根本伤害不了那些不爱我们的人”。婚姻哪有那么容易，就像西天取经一样，往往要历经九九八十一难才能取得真经，可是取得婚姻的真经以后就能一帆风顺了吗？也不见得，毕竟家家都还有本难念的经。
爱情是两个人的花前月下，是只要我们彼此相爱就可以看到未来。可是婚姻，不仅仅是两个人的你侬我侬，它还牵扯着一大串的其它事情，所以说，婚姻就像做生意，总得要两个“合作伙伴”一起努力经营，才会蒸蒸日上。
婚姻的“经营之道”从来都没有固定的公式，稍有不慎，就会酿成一场灾难，而一旦婚姻变成了灾难，曾经有多相爱，以后就会有多痛苦，那
渣男分手理由曝光 , 看完第一个气炸了, 爱什么稀罕, 姐姐自己过
我知道分手了就不应该打扰，可是我还是很想你，很想问问你的境况，然后就给你发好多微信每一条下面都显示对方开起好友认证，那种感觉既好又很心酸，想让你知道我有多想你，但又不想让你知道我还没放下你，所以只能在红色感叹号的情况下给你发消息告诉你我有多想你 做不好女朋友那就做好前女友，对你的不打扰是我对你最后的爱
人在世间走，本是一场空，何必处处计较
1、人生很像坐火车一样，过去的景色那样美，让你流连不舍，可是你总是需要前进，会离开，然后你告诉自己，没关系，我以后一定还会再来看，可其实，往往你再也不会回去。流逝的时间，退后的风景，邂逅的人，终究是渐行渐远。
2、学会宽容，让你的生活没有烦恼；人生是一条路，你走在路上碰见了不同的人，有的陪你走一段，却只有一个陪你走一生。与其伤心流泪，不如从容面对。孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久；失去，不一定不再拥有。
3、说不出的话，叫心事；留不住的人，叫故事。总有一个人，原本只是生命的过客，却成了记忆的常客；总有一份情，惊艳了你的时光，却温柔不了你的岁月。无关喜不喜欢，总会习惯想起；无关见与不见，相见不如怀念。
4、有利时，不要不让人；有理时，不要不饶人；有能时，不要嘲笑人；太精明的人，遭人厌；太挑剔的人，遭人嫌；太骄傲的人，遭人弃；人在世间走，本是一场空，何必处处计较，步步不让。
5、生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。人生中的每一个存在，都是为了丰富我们的人生，都是为了让我们的人生更好。尤其那些不好的，让我们人生中的幸福
怎么骂人狠毒气死对方，骂人带脏字越难听越好
1、你妈生你的时候调成了随机状态了吧？你说你能干点啥，去打仗的话子弹飞弹会忍不住向你飞。国家怎么就没拿你的脸皮研究防弹衣？你脸上的痘真多，拖拉机开上去都会翻车！
2、遇见你之前我还不以貌取人呢。你迈着犬步走在乡间的小路，还说自己被别人踢碎的嗓子唱歌像他妈阿杜。别叼着根烟在我面前装大爷，你娘我混的时候你还在你爹蛋里玩泥巴。
3、你没看见这里不让宠物进来吗？你那张脸长地比盆骨都标志。你小时候被猪亲过吧。你活着浪费空气，死了浪费土地，半死不活浪费人民币！你需要回火炉重造。
4、你不是脑子不好，就是缺根线儿；你心脏挺健康的，就是缺个眼儿。请问你妈是哪位。我想问她为什么有这么大勇气把你生下来。我就算是一只癞蛤蟆，我也决不娶母癞蛤蟆。
5、我要说你是个二愣子，我都是表扬你。如果你能主动让科学家研究，这样对世界了解外星生物的事业作出了很大的贡献！我就不明白绳子太长就会打结，而你的舌头却不能？
6、你要是鲜花，牛都不敢拉粪了。虽然你身上喷了古龙水，但我还是能隐约闻到一股人渣味儿。遇事要先从自己身上找原因，别一拉不出屎就怪地球没
夫妻感情好不好, 关灯之后见分晓!
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一对夫妻的感情如何，绝对不是人前的样子，而是单独在一起时候，才会冷暖自知。
1.床上吵架的原因
男女在一起的时候总是会吵架，很多时候都是因为金钱。女人谈论金钱往往是缺乏安全感，但若只盯着金钱那就是另有所图了。把钱当做一切，有钱就把你当大爷，没钱就看不起的你的女人，这样的夫妻显然不合适。就算外面再光鲜亮丽，也不过是表面夫妻而已。
一个男人的魅力不仅仅是钱，如何疼爱自己的女人更是关键。
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2.夫妻生活
夫妻生活好不好，这种事情真的只有夫妻知道了。很多中年男女，当女人要求多之后，男人能不能满足是很关键的。如果满足不了，感情也会出现危机。这个时候不要互相埋怨，而是要仔细沟通，其实沟通起来你们才会发现，这种事情根本没那么
一个女人对你是否有意思, 问这四个问题就可以知道!
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1.有时间一起吃个饭？
这种单独的邀约是非常具有暧昧的暗示，如果一个女人对你没兴趣，会想法设法拒绝和你的单独相处，而一个女人如果心里对你有意思，则会欣然的答应。面对男人的邀约，女人的反应就可以看出男人的地位。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/4fa1a38288ac836886cf19d94443f763x640x427x40.jpeg"alt="一个女人对你是
婴幼儿哭闹的原因有很多, 只有“对症下药”才能平复宝宝的情绪
孩子爱哭是多种原因的，有的是一种性格懦弱的一种表现；有的是缺乏自信心的孩子比较敏感；有的是孩子的一种情绪发泄；有的是由于父母的愤怒的情绪影响等等。
针对不同的情况，我们要采取不同的方法，帮助孩子去解决“爱哭”背后的原因，理解孩子爱哭也不是有意而为之的，下面来具体分析几种爱哭的情况：
1、一般爱哭的孩子相对敏感，如果孩子爱哭是由于父母的焦虑、愤怒、紧张等情绪影响，父母首先要控制好自己的情绪，不要给孩子负面影响。在孩子面前已经表露出了负面情绪，及时向孩子进行解释，免得孩子不断地猜想，加重敏感。孩子没有必要承受父母的情绪，不要给孩子贴上好哭的标签，否则孩子会向这个标签发展。也不要当着孩子的面，对孩子爱哭的事情进行议论，否则会起到负面强化的作用。
2、性格懦弱的孩子会有动不动就掉眼泪。父母要多鼓励孩子把遇到的问题说出来，而不是哭出来；培养孩子良好的情绪管理能力；帮助孩子建立自信，培养孩子坚强个性的养成。
3、缺乏
奶粉不是越浓越有营养, 对宝宝的这些危害, 妈妈了解吗?
现在经济条件好，大家对孩子的关心程度一再提升。即使吃母乳的孩子，断完奶也会喝段时间奶粉。家长们总怕自己的孩子营养不够，再受委屈了。反正现在条件好，孩子喝奶粉大人不心疼，有些家长生怕孩子吃不好，喝奶粉都不按说明冲泡。把奶粉冲稠一点，孩子喝了营养更好。其实这是误区，过稠的奶粉不仅健康还影响孩子的生长。浓牛奶对宝宝的这些危害，妈妈了解吗？
1、消化不良排便困难
姗姗妈妈没奶水，从姗姗出生就喝的奶粉。奶奶觉得孙女没喝母乳受委屈了，喝奶粉一定要喝的足足的。奶奶每次给姗姗冲泡奶粉都比说明书上多放一勺。可是过几天，三个月的姗姗出现排便困难，有时候一天都不排一次大便。奶奶赶紧带姗姗看医生。医生询问了姗姗喝奶情况，对奶奶说，孩子喝奶粉按比例冲泡是有科学依据的。孩子成长不仅需要营养，也需要水。过稠的奶粉会造成孩子消化不良，排便困难，甚至增加患肠道疾病的风险，切记不能给孩子喝过稠的奶粉。
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半岁孩子脸上出现湿疹, 检查结果一出, 医生怒斥“无知”
怀胎十月，小颖终于生下了一个孩子，别人家生孩子都是一件高兴的事儿，但是对于小颖来说，她却死活高兴不起来，为啥？因为这个孩子长得实在是太丑了！他不仅丑，还特别的黑，就跟一坨煤炭一样，前来恭贺的人看到宝宝之后都特别的惊讶，看着别人想说又不好意思说的表情，小颖的心里特别的不舒服。
一开始，小颖想着初生的婴儿会有些黑，有些丑，这也是常见的事儿，也许过几个月孩子就能恢复正常了，但是让小颖郁闷的是，虽然几个月后，孩子没有之前那么丑了，但是皮肤却一点都没有好转，连她自己都纳闷了，明明自己和老公都不是那种很黑的人，宝宝这到底是遗传了谁？
有一次在给宝宝喂奶之后，看到剩下来的一大瓶奶，小颖就突发奇想了，不是说奶有美白的功能吗？大人可以用牛奶来为自己洗脸美白，孩子是不是也可以用奶水洗脸美白呢？这么想着，小颖就这么做了，反正剩下来的奶也没有什么用处，不如干脆拿来给孩子美白吧！
小颖的美白计划刚刚实施了一个月就出问题了，孩子的脸上突然出现了
5岁男孩突然呼吸困难, 医生从孩子鼻孔取出这物, 妈妈决定以后狠心对孩子
王女士就有一个5岁的儿子，非常调皮。从来不会乖乖地呆在家里，经常到处乱跑，跑到外面找同龄孩子玩耍。王女士怕儿子在外面惹是生非，有时候会骂他打他，但是一点都不管用，骂他时还会对你嬉皮笑脸。身边有这么一个熊孩子，王女士可操了不少心。
不过就在今天上午，孩子从外面回到家后，看见王女士也不叫妈妈，二话不说就直接进房躺在床上。王女士感觉不对劲，孩子表情看起来好像很难受的样子，于是就走到跟前问他：“怎么了儿子，是哪里不舒服吗？”孩子跟妈妈说：”我也不知道怎么回事，就是莫名其妙地感到呼吸困难。”说完便张开嘴喘气。王女士见了着急了，抱起儿子就往医院跑。
到了医院，王女士把孩子的状况跟医生说了。医生听了就开始检查孩子的鼻子，发现鼻孔里面有异物，于是就用工具把它取了出来。没想到是一团纸把孩子的鼻孔堵住了，妈妈看见后懵了，不
“晚上不要带孩子出门”可不是迷信, 看看儿科医生怎么解释
很多妈妈都有过这样的经历，晚上带孩子出门，宝宝经常对着一个地方哭，好像是被吓到了，而且第二天还很容易发热，哭闹，很多妈妈听老人说，这是因为晚上外面不干净，小孩子身体弱，会被吓到之类的，但是很多妈妈都觉得这是迷信，根本就不相信。
其实晚上不带孩子出门，并不是迷信，它有科学的解释，我们看看儿科医生怎么说。
1.晚上带孩子出门容易着凉
晚上的温度一般会比较低，小孩子身体适应性差，如果父母出门的时候，没有给孩子做好保暖工作，非常容易导致宝宝感冒，这种情况在夏天的时候比较常见。
2.晚上带孩子出门会哭闹
小孩子晚上出门容易哭闹，不是因为看到了不干净的东西，而是宝宝的视力发育的还不晚上，晚上路上比较黑，远一点的
姓太尴尬又如何? 只要名字取得好, 也可以化腐朽为神奇
文|秘籍君
有没有这样一种感觉，听到别人名字的时候，感觉他就应该叫这个名字，时间越久感觉越强烈。名字是一个人的重要标签，古人说：赐子千金，不如教子一艺;教子一艺，不如赐子好名，名字是从古到今，对我们来说都有非凡的意义。
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好名字谁不想要呀，可有时候，摊上了一个“尴尬”的姓，好像怎么起名字都俗气，永远也到不了让人惊艳的程度。其实非也非也，“尴尬”的姓，确实有点输在起跑线上，但是这才是真正展现才华的时候到了，只要名字取的好，完全可以化腐朽为神奇。
真不知道这些人的脑子是如何长的，名字起的让人忽略了这尴尬的姓
动物姓
动物名中的4典型代表：侯、牛、苟、马，好像如何取名字，都离不开俗气，难和文雅挂上勾，其实到底还是书读的少。
牛：古代有名人：牛拱辰、牛衡、牛仙客，现在有名人：牛群、牛莉
马：古有名人：马致远、马谡、马寅初，现有名人：
如果六一儿童节不放假, 你会请假看孩子演出吗
六一儿童节马上就要到了。大大小小的学校也会陆续进行文艺汇报演出。孩子们会在老师的带领下在节日前做好准备。表演前小家伙们也会进行各种排练。细心的老师会在家长群里发孩子们排练节目的小视频。让家长了解孩子在参与演出时的状态和表现。虽然孩子们在表演时还不能做到整齐划一，但是重在参与!毕竟大多数孩子都是首次登台演出。<!--{img:0}-->父母希望见证孩子的每一次成长。如果孩子表演节目的时间恰巧不是休息日，爸妈参加就意味着一定要请假。那么你会请假来看孩子演出吗？
家长不能参加的多是以下原因：1、单位忙抽不开身
孕期饮食禁忌太多记不清? 别担心, 记住哪些能吃就好
每个孕妈都希望自己能够生出一个健康可爱的宝宝，所以在怀孕期间会格外注意自己的饮食，而孕期的饮食讲究可是太多了，到底哪些能吃，哪些不能吃，很多孕妈就是做好了笔记，也还是记不清楚。妈妈们不如记住哪些吃了对胎儿好，多吃这些能吃的即可。<!--{img:0}-->
孕早期
怀孕初期，建议每天早餐吃一个鸡蛋，多吃粗粮，如小米、黑豆、红豆、花生等熬制的粥类，另外粥中加入红枣、枸杞也是相当适合怀孕初期准妈妈食用的。中餐、晚餐必吃补钙骨头汤，汤中可配上山药、玉米、红萝卜等，还有预防缺碘的海带汤，补锌紫菜蛋花汤准妈妈要常喝。孕早期准妈妈日常吃的水果最好选择中性水果，如苹果、香蕉、橙子、柠檬等。西柚含有天然叶酸，适合孕早期食用。<pdata-bjh-caption-id="cap-61218876"text-corre
