苹果酸奶减肥法怎样实施 你的方法用对了吗
苹果和酸奶都是大家日常比较常见的。用苹果和酸奶进行减肥不仅效果好，而且非常健康，不会让你营养不良。苹果酸奶减肥法是怎样的呢？下面就来详细了解一下。
减肥可以说是一件任重道远的事情。很多人为了自己的形体更加美观会尝试各种方法来进行减肥。减肥的方法虽然看起来非常多，但是并不是所有的方法都健康实用。比如，药物减肥虽然能够达到效果，但是对身体有损害性，用药物来减肥会让你的身体变差。
运动减肥进行起来非常累，很难坚持，所以很难看到效果。面对众多的减肥方法，找到适合自己的其实是非常难的。今天就来教大家一种非常不错的减肥方法，这种方法几乎适用于所有的人，而且非常健康，效果也好，它就是苹果酸奶减肥法。
苹果酸奶减肥法就是每天只吃苹果和酸奶。苹果是一种非常健康的水果，它的口感非常好，酸甜可口，它富含多种维生素能
20多岁的女孩子不应该忽视的健康警告
20多岁的女性身体正经历着一些重大的变化。荷尔蒙的变化、情绪失衡问题……几乎每个女人都有这些麻烦。
1.盆腔疼痛
骨盆疼痛可以是各种疾病和健康状况的结果。如果你正经历着这种疼痛，千万不要忽视它，因为这可以关联到你的生殖系统。立即看妇科医生，接受治疗比较妥当。
2.疲劳
在你20多岁的时候，你应该是活力满满的。如果实际情况并非如此，而是经常感到疲劳，这可能是贫血的表现。缺乏体育锻炼、饮食不规律、焦虑或抑郁，等等，可能都是导致持续疲劳的原因。
3.小便疼痛
如果你在性生活后感到瘙痒或小便疼痛，最好让自己接受性传播疾病检查。早期诊断和治疗可以防止并发症和其他严重的身体疾病。
4.胸部的改变
随着年龄增长，女性激素波动。
感冒的不同分型和推拿方法
又快到了感冒高发季节，分享给大家，希望能够有所帮助！
一、必推穴，缓解头痛症状:
1、开天门：两拇指自下而上交替直推天门50~100次。
2、推坎宫：用两拇指螺纹面自眉头向眉梢分推坎宫50~100次。
3、运太阳：用中指指端向耳方向揉太阳50~100次。
4、揉耳后高骨：用双手中指指端揉耳后高骨30次。
5、总收发：用左手拇指或食、中指按揉少儿肩井穴部，右手拿住其同侧手指，屈伸肘腕并摇动其上肢2次左右。
二、五种不同感冒类型的按摩疗法
★风寒感冒型
1、推三关：用拇指桡侧或食、中指面自腕向肘推三关100次。
2、清天河水：用食、中二指面自腕向肘直推天河水200次。
3、黄蜂出洞：用拇指指甲掐内劳宫、总筋各10次，分推大横纹30次。
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用降压药后头疼, 要紧吗?
一位高血压朋友，平时血压170-180mmHg，没有任何不适症状。后来在医生劝导下开始服用降压药，几天后血压降到140/90mmHg左右，但却出现头痛、头晕、全身乏力。为此，患者自行停用了降压药。这是为什么？患者这样做对吗？
这种做法是不正确的。很多高血压朋友平时可以没有任何症状，只是测量血压发现有高血压。然而，高血压的危害只取决于血压高低，不取决于有无症状。只要血压增高，即便没有任何不适，也会显著增加心脑肾并发症的风险。因此只要血压升高就应该积极治疗。
一些朋友平时血压很高，没有不适症状，但降到较低水平后却出现头痛头晕等不适，这种现象很常见。这是因为患者长期血压增高，脑血管已经适应了较高的压力，如果在短期内迅速将血压
《最好的告别》: 今天咱们聊聊衰老与死亡
Andwell-beingisaboutthereasonsonewishestobealive.Thosereasonsmatternotjustattheendoflife,orwhendebilitycomes,butallalongtheway.幸福关乎一个人希望活着的理由。那些理由不仅仅是在生命的尽头或者是身体衰弱时才变得紧要，而是在人的整个生命过程中都紧要。
来，今天咱们聊聊衰老与死亡。
请不要害怕，也不要觉得严肃，这是再自然不过的话题了。没有谁可以逃脱，从出生的那一天开始，我们每一个人都在不断地老去。亲爱的，恋生恶死是人之常态，但我们终究会归于尘埃。
清朝时人均寿命33岁，民国时期只不过35岁，而目前我国的人均寿命已达75岁。古代还“人生七十古来稀”，而我们已经把寿命延长了四十多年。这是多么的不可思议，而我们还在欲求不满，想长命百岁想永远年轻……
每过一天，我们都在慢慢衰老。我们用天价的护肤品，可还是无法阻止脸上的皱纹；我们不
猪肚不能和什么一起吃, 你知道吗
猪肚的功效与作用
1、猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
2、猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。
3、猪肚补虚损，健脾胃，治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积。
4、猪肚为补脾胃之要品，脾胃得补，则中气益，利自止矣。《本草经疏》
5、猪肚主补虚损，苏颂主骨蒸劳热。血脉不行，皆取其补益脾胃，则精血自生，虚劳自愈，根本固而后五脏皆安也。
猪肚的食疗功效
1、治男子虚弱遗精
猪肚一枚，入带心连衣红莲子，煮糜，杵丸桐子大，每淡盐汤下三十丸。
2、补虚损，健脾胃
用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。各种慢性胃病，可用猪肚1个，用食盐搓洗干净。石仙桃30-60克，同放碗内加水置锅内隔水蒸熟
鱼肉营养价值高，但要给你忠告，这5种鱼还是不吃为好
日常生活中，谈起有营养的食物，很多人都首先想到的都是鱼肉，觉得鱼肉不仅富含蛋白质，而且脂肪含量低，是很多营养学家推荐的肉类。
不过，想要吃鱼肉鱼，挑选鱼的时候就要注意，有些鱼是不建议吃的。因此，在挑选鱼的时候要具有一双慧眼，以下几种鱼是不建议挑选。
第一种：个头太大或太小的鱼
一般情况下，人们都喜欢买个头大的鱼。然而，对于鱼类而言，一般个头越大，年龄也越大，同时，肉质也越粗糙，可能体内还含有相对多的污染物。
当然，并不是大鱼就一定有危害，因为一定程度上，百分之九十的鱼都是安全的，吃了不会对身体健康造成影响。此外，也不建议买个头小的鱼，个头太小，虽然不具危险性，但可能还没有生长成熟，肉质不是那么鲜嫩。
第二种：大型肉食类的鱼
给黄瓜换个做法，香鲜爽脆，不足三元炒一大盘，家人吃得汤汁不剩
给黄瓜换了个做法，香鲜爽脆，不足三元炒一大盘，家人吃得汤汁不剩~~黄瓜是最大众化家常化的蔬菜之一，物美价廉。生吃或者是炒制都非常好吃。做成咸菜也是上好的下酒小菜。就像这道菜，先将黄瓜切片加少许盐腌制出水后，晒成半干不干的黄瓜片再和肉片一同炒制，黄瓜吃起来非常的清脆可口，绝对的饭遭殃。
【黄瓜干炒肉片】
食材：黄瓜、猪肉、葱姜、美极鲜、油
做法：
黄瓜切片。
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酒喝多肝“受伤”？没事多喝这“3水”！排毒降火气，养肝更暖胃
酒喝多肝“受伤”？没事多喝这“3水”！排毒降火气，养肝更暖胃
现在虽然很多人已经从新年投入到了工作的时间里，但却也免不了跟同事朋友们一起聚餐吃饭，有了饭局自然是少不了喝一些酒的，因为在外应酬喝酒不仅可以帮助我们助助兴，还能够活跃气氛，缓解压力，所以不管是白酒还是啤酒，大家都会喝一点。但是酒和多了，最终受到伤害的还是我们的身体，尤其是肝脏的解酒代谢功能会大大的受到伤害的那个，肝脏的细胞也会因为过多的酒精而受到不同程度的损伤。
所以我们一定要及时的做出一些措施，俗话说得好，药补不如食补，我们可以通过吃一些食物来排毒清火气，养肝的同时还能够养胃！酒喝多肝“受伤”？没事多喝这“3水”！排毒降火气，养肝更暖胃。
第一黄菊泡水
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此果被誉为“果中之皇”，润肺化痰止咳，防癌促消化，谁吃对谁好
【其果被誉为“果中之皇”，润肺化痰止咳，防癌促消化，谁吃对谁好】
枇杷，中文古名芦橘，又名金丸、芦枝，是蔷薇科中的苹果亚科的一个属，为常绿小乔木。它是我国南方特有的珍稀水果。秋日养蕾，冬季开花，春来结子，夏初成熟，承四时之雨露，为“果中独备四时之气者”，其果肉柔软多汁，酸甜适度，味道鲜美，被誉为“果中之皇”。
枇杷原产中国东南部，因果子形状似琵琶乐器而名。宋朝著名诗人苏东坡有诗句“客来茶罢空无有，卢橘杨梅尚带酸”，在这里卢橘指的就是枇杷。枇杷味道甘酸，吃了可以润肺止咳，清热解毒。
中医传统认为，枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痨咳嗽、胸闷多痰，吐血，衄血，燥渴，呕逆等症。
而现代医学更证明，枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁
她为康熙生3个孩子，却没有任何名分，唯一存活的儿子被连降三级
康熙不仅是清朝纳妃数量比较多的皇帝，同时也是纳汉妃比较多的皇帝，他有十位嫔级后妃，而这十位女人中有大半都是汉女出身，今天我要跟大家介绍的这位女子就是康熙皇帝后宫的一位汉女，她就是康熙的襄嫔高氏。
高氏虽然不是八旗女子，但她还是有一定背景的，她的父亲高廷秀，是清代还算闻名的书法家。《余姚六仓志》中提到，这位先生的书法颇有风骨，他还得到过礼部儒士的受封，当过选铸印局的官员，由此可见高廷秀的出众才华应是得到了大家一致认可的，高氏也算一个出身于书香门第的女子。
高氏入宫后于康熙四十一年和四十二年各生了一子一女，分别是皇十九子胤禝与皇十九女，也就是说她才刚生下长子胤禝没多久很快就怀上了第二胎。高氏出身于书香门第，耳濡目染应该也是有些文化的人。她能够入的了康熙挑剔的眼，说明她的外貌也是中
大臣口臭，皇帝大怒赐他一“钉子”，从此后，此物成皇宫流行物品
常言道“伴君如伴虎
”，这话说得一点毛病都没有，咱们现如今给老板打工，在老板面前都要唯唯诺诺，而最坏的结局也不过就是被炒鱿鱼罢了，但在古代给皇帝办事可就没那么简单了，有时候你一个不经意的举动或者是一句不中听的话就有可能让他对你动了杀心。不过咱们这次要聊的可不是某位暴君的故事，而是一个乌龙事件，那是古代的一位官员，他什么都好，就是口臭难当，皇帝在与之交流的时候都受不了了，于是便赐他一枚“钉子”，大臣以为这是要他的命，把他吓得不轻，结果后来这“钉子”反倒成了皇宫中的流行物品，大臣们常备于身上。
自汉朝开始，官员们上朝除了要穿朝服，手持笏板之外，还会携带另外一个没有硬性规定的物件，话说那东西虽不强制携带，但大臣们基本上都会常备于身上，那是一个“钉子”状的物件，不过也仅仅只是像而已，因为它并不是用来钉墙壁的，而是用来含在嘴里的！什么？上朝见皇帝你还敢吃东西？若你要是吃别的，皇帝有可能真会治你得罪，但吃这玩意，皇帝不仅不会治罪，有可能还会笑脸相迎，不过要说起来东西是怎么流行起来的，还要提到一位老臣了
心痛！又一位南京大屠杀幸存者去世，连着两天走了两位
南京大屠杀幸存者伍正禧老人（图片来源：@侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆）
据@侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆 ：今日凌晨1时48分，南京大屠杀幸存者伍正禧老人去世，享年95岁。连着两天走了两位，心痛！见证者正在凋零，但历史不能忘记！走好！
另一位南京大屠杀幸存者陈素华，于昨日中午12点38分去世，享年90岁。
悲伤逆流成河》｜愿你的青春温柔果敢有力量
郭敬明的《悲伤逆流成河》是很多90后青春时期的记忆，第一次看这本小说的时候，是很悲伤的故事，在小说人物难过的时候自己也会难过，很多时候以为书中的人物其实就是自己隐藏的另一面。郭敬明说青春是一道明媚的忧伤，这句话也占据了很多人的个性签名，后来过了很多年，才明白为什么会用明媚去形容忧伤。
01
在看完电影《悲伤逆流成河》的时候，眼泪也会不自觉地落下来，电影中的情绪层层递进，总有那么一些细节打动着你，最后累积在一起用泪水做表达。电影中讲述了关于青春的记忆，这些记忆有美好的，有悲伤的，有令人难以理解的，也有无法释怀的。每一个有关青春珍贵的场景，汇聚成了那些难忘且复杂的情绪。
人们都说《悲伤逆流成河》是一个关于悲伤的故事，但在悲伤做基调的故事背后，也隐藏着美好的情绪。易遥、
人与人，合不合，就一个字
人与人，合不合，靠的就是一个字
人与人，合不合，
靠的就是一个“缘”字！
不用去讨好谁，
不是每个人都能和你成为朋友。
不要留恋错过的人，
过了就是客，从此皆路人。
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女人是不是好色之徒, 从四个细节入手观察
虽然女人好色不常见，但并不代表女人就不好色。好色的女人，往往从一些她生活上的细节，便能看出一二。这四个女人好色的小细节，你是否看的出来
第一个、女人眼神会比较迷离
她的眼神，往往会给人一种迷人心智的感觉，这种感觉，是由内而外散发。好色的女人，就算嘴上不会说出来，但从她的眼神中，一眼便能看的出来。眼神也是心灵的窗户，内心有什么样的想法，她就会有什么样的眼神。
第二个、女人动作上会略显轻浮
当女人好色已久，那么她多半已经修炼成精。她的动作，无不透露着她内心的好色之意。若你身边有轻浮动作的女人，那么她内心一定很好色。<pstyle="te
真正有智慧的女人, 不会在这些事情上“糊涂”
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01
智慧，并不是与生俱来的，但智慧能够影响人的方方面面，男人如此，女人更是如此。不管是工作还是感情，女人需要智慧，需要有聪明的头脑。
尤其是感情里，女人不需要能力非凡，但需要拥有智慧。因为，真正有智慧的女人，才能收获稳稳的幸福，才不至于付出了真心，还被冷落、伤害。
女人不要觉得，这是不可能的事情，朋友梅玲也曾以为，女人只要找到爱自己的人，只要能够真诚付出，男人就会好好珍惜。
然而，事实却恰恰相反，梅玲的老公一开始确实很爱她，可后来两个人相处得越来越僵。最后，两个人都坚持不下去了，选择了和平分手，离婚后各奔东西。<!--{img:1}-->
02
梅玲很奇怪，她一直在付出，也一直
