和前任保持联系是什么心理 和前任做朋友说明什么
其实很多情侣在分手之后，都还跟自己的前任保持着联系，有些人是希望能旧情复燃，有些人是觉得无所谓，那么分手之后还跟前任保持联系是一种什么心态呢？和前任保持联系是什么心理第一个原因是还心存爱意。导致情侣分手的...
情侣在一起久了会厌倦是真的吗 情侣如何度过冷淡期
都说情侣在一起久了就会变得厌倦，没有新鲜感了，恋爱冷淡期是每对情侣必经的一个过程，不可能每天都是激情满满，特别有热情的状态。情侣在一起久了会厌倦是真的吗你所谓的没有了爱情的感觉就是没有了恋爱的新鲜感。一直...
这下肯定被发现了
夏天天热，有次去公司坐电梯，灯光比较昏暗，电梯只有我和一个美女，我侧对她，本来想用<>手机偷拍几张胸部照片。
因为本人手机被改良过，拍照没有声音的那种，然后对住美女胸部，然后拍摄……然后……闪光灯就亮了。
与名人有关的幽默故事
第一，电话号码爱因斯坦一位女友打电话给他，最后要求爱因斯坦记下她的电话号码，以便联系。“我的电话号码不好记，请您拿笔记一下。”女友说道。“说吧，我听着。”爱因斯坦并没有拿笔。“24361。”“这有什么难的？两打和19的平方，我...
香蕉早餐减肥法怎么做 香蕉早餐减肥效果怎么样
香蕉早餐减肥法怎么做：早饭只吃香蕉，而且要细嚼慢咽。想吃多少就吃多少，但是只能是香蕉。不要吃冷冻的香蕉，因为容易使肠胃过冷，影响肠胃功能。进行香蕉早餐减肥法的时候要注意勤喝水。早上使用香蕉时应饮用常温水。一天...
搜集一个幽默的故事
1.上学的时候,有一天我在宿舍准备换裤子，刚抽掉裤带，不料进来几个女学生，没办法，我只好提着裤子来到隔壁宿舍。我解开扣子正要脱时，不料又进来几个女学生，没办法，我只好提着裤子来到下一个宿舍门口。因为我双手提着裤子，又很着急，只好一脚踹开宿舍门，同时大喊：“里面有没有女人？有没有女人？”只见屋里坐着一大堆女生，恐怖地望着我……
2.一天地理老师问同学们，河水向哪里流呀？
一学生猛站起来唱到：大河向东流啊。
老师没理会他，接著说，天上有多少颗星星啊？
那位同学又唱到：天上的星星参北斗啊。
老师气急：你给我滚出去！
学生：说走咱就走啊。
老师无奈说：你有病吧？
学生：你有我有全都有啊!
老师：你再说一句试试.....
学生：路见不平一声吼啊！
老师：你信不信我揍你？
学生：该出手时就出手...
老师怒：我让你退学！
关于国庆的名言名句
四海举杯，相聚国庆，欢声笑语，喜气洋洋。
仰望长空，历史的星光依然闪烁！
一代新的天之骄子站立起来，他们用自己的灵魂之火温暖了祖国一度冰冷的身躯，用青春的热血点燃了祖国曾经暗淡的灵魂，用激越的歌声纺织了祖国的一身彩霞。
置身历史，我们溶于其中，分享着那过去的兴奋与悲痛；放眼未来，我们会发现，面前的道路更遥远更艰难。
让我们在五星红旗下庄严宣誓：我们将努力奋斗，为了美丽的祖国我们将竭尽全力，为了祖国美丽的永生。
生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。马克思●生命的意义在于付出,在于给予,而不是在于接受,也不是在于争取。巴金●人只有献身社会,才能找出那实际上是短暂而有风险的生命的意义。爱因斯坦●成功＝艰苦的劳动＋正确的方法＋少谈空话。爱因斯坦●人的价值蕴藏在人的才能之中。马克思●不要在已成的事业中逗留着！巴斯德●合理安排时间，就等于节约时间。培根●浪费
关于舞蹈的名人名言
●舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样（培根）
●舞蹈是脚步的诗歌（德莱顿）
●舞蹈音乐和爱情之子（约·戴维斯）
●当你翩翩起舞的时候，要注意与你伴舞的是谁----（约翰·克拉克）
●说之故言之；言之不足故长言之；长言之不足故嗟叹之；嗟叹之不足，不知手之舞之足之蹈之也（礼记）
●论其诗不如听其声，听其声不如察其形（汉·傅毅）
●观其舞，知其德（礼记）
●霓裳一曲千峰上，舞破中原始下来（唐·杜牧）
●舞衫回袖春风，歌扇当窗似秋月（南北朝·徐陵）
●美人舞如莲花旋，世人有眼应未见（唐·岑参）
●宛若风飞
初学者瑜伽6式 打造曼妙身材
练习瑜伽前3小时不要吃食物，练习后半小时不要进食，以免对肠胃造成伤害。尽量穿宽松的衣服，利于动作伸展。初学者最好使用瑜伽垫，在光滑的地面上练习防止滑倒。
深度的呼吸，在整个看似静态的运动过程中实际上已消耗大量的热量和脂肪，达到根本的瘦身效果。
1、树姿势：
双脚并拢，以山的姿势开始，脚趾充分张开伸长，用你的前面大腿肌肉来带动在膝关节附近的肌肉。伸直你的脊骨，挺起胸和肩膀。双手合十做一个祷告姿势，拇指贴近胸部，肘部弯屈接近身体。然后左脚抬起，紧紧地贴在右腿内侧(必要的时候可以使用你的手来帮忙)，保持平衡。
Tips:右腿一定要保持直立的姿势，坚持5次呼吸的时间。如果你的灵活性和柔软性比较差的话，可以把左脚放到小腿或脚关节的位置，你仿佛就像一棵树一样，扎根在地
关于知识的名人名言
1、敏而好学，不耻下问——孔子
2、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随——韩愈
3、学而不思则罔，思而不学则殆——孔子
4、知之者不如好之者，好之者不如乐之者——孔子
5、三人行，必有我师也。择其善者而从之，其不善者而改之—孔子
6、兴于《诗》，立于礼，成于乐——孔子
7、己所不欲，勿施于人——孔子
8、读书破万卷，下笔如有神——杜甫
9、读书有三到，谓心到，眼到，口到——朱熹
10、立身以立学为先，立学以读书为本——欧阳修
11、读万卷书，行万里路——刘彝
12、黑发不知勤学早，白发方悔读书迟——颜真卿
13、书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲——于谦
14、书犹药也，善读之可以医愚——刘向
15、少壮不努力，老大徒伤悲——《汉乐府。长歌行》
16、莫等闲，白了少年头，空悲切——岳飞
17、发奋识遍天下字，立志读尽人间书——苏轼
18、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书——李苦禅
19、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫——阮元
20、非淡泊无以
高中教育格言
1、有压力，但不会被压垮；迷茫，但永不绝望。
2、从儿童进学校的第一天起，就要善于看到并不断巩固和发展他们身上所有好的东西。苏霍姆林斯基《要相信孩子》
3、不会生气的人是愚者，不生气的人乃真正的智者。
4、、生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。吕凯特
5、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。孟轲《孟子告子下》
6、在品格以及整个人的教育领域内只有一条途径可接近学生：这就是他的信任。布贝尔《品格教育》
7、只有出自衷心的羞耻心和不愿见恶于人的畏惧心，才是一种真正的约束。洛克《教育漫话》
8、说理是对待儿童的真正办法。洛克《教育漫话》
9、只有儿童集体的丰富多彩、生气蓬勃的生活，才是使每一个学生的才能开花结果的条件。如果认为只要对学生进行个别工作就能使他得到多方面的发展，那是一种很大的误解。赞科夫《和教师的谈话》
10、无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。
11、打击与挫败
网络相亲让我遇到极品抠门男
小路在她发来的一封E-mail中写道：“我跟苏最早是通过网络恋爱的，但我保证，我们的网恋一定是‘海内孤本’。”小路单刀直入从她的网恋开始。
“当木村爱上罗兰”
苏比我大5岁，身高1米74，模样挺帅。大学毕业后，老家在郊县的他留在上海市区工作，目前月薪4500元，仍有“升值”潜力———2008年1月，当我的好友说服我去“相亲”时，就给了我这么一堆有关他的“数据”。
说真的，当这些“硬件”摆到面前时，那时已两年没有恋人的我，还真有点动心了。好友怂恿道，苏是她男朋友的同事，见过两次，看起来挺不错的。“相亲”实在太老土，我一向强烈反对，但那次，我答应了。
就在好友张罗着见面计划时，我突然改了主意。那会儿我正迷网络，所以别出心裁地想了个花头，对好友说：“把我的QQ号码给他，今晚8点，我们网络上见。&rdqu
运动减肥有妙招 5种有氧运动冬天也不长肉
冬天虽然天气寒冷，但是却最容易减肥瘦身哦。当外界的温度低于10摄氏度时，身体为了维持体温，会从内脏处取热。而为了保持36度的正常体温，我们的身体会努力地制造出热能，从而消耗了卡路里，代谢也就提高了。也就是说，外界气温越低，我们的代谢提高越多，我们也就更容易瘦下来。而且，调整体温的关键是褐色脂肪细胞，我们都知道，褐色脂肪细胞正是受到温度差的刺激才活跃的特性。寒冬进行刺激褐色脂肪细胞的拉伸和锻炼，是能够促进脂肪燃烧的。冬天爱动的人瘦得更快冬天我们代谢会提高，但是总体上来说我们的运动量是大大减少的。寒冷的气温下，运动变成一件苦差事，一直不爱动地呆在室内，身体无法消耗卡路里，反而使得热能留守，血液不循环导致容易发胖。下面就来介绍如何避免冬季发胖，紧抓黄金机会快速瘦身的秘诀。<pstyle
真爱格言
1、直至今日我才真的读懂徐志摩的这句真爱格言，而之前的我浪费了太多的时间、太多的气力去错过太多的人…希望现在的醒悟还为时不晚。
2、在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。
3、爱，是人与生俱来的一种本能，根本不必去刻意寻找，它在那里，它的能量源源不绝，生生不息。
4、爱，一直被我定义成为双数，而不了解作为爱中一份子我真的应该做的。我现在才知道有一种爱叫做理解：把自己放在对方的位置上思考，我才发现我和她如此心灵相通；我现在才知道有一种爱叫做宽容：大海的美丽、壮观，正是因为它能容下淌入的每一滴水；我现在才知道有一种爱叫做承担：承担需要的不仅是勇气，更是毅力；我现在才知道有一种爱叫做真诚：表白因为真诚动人，真诚因为表白而美丽。
5、爱情这场游戏，没钱的人玩不起。
6、有时候我们要对自己残忍一点，不能纵容自己的伤心失望；有时候我们要对自己深爱的人残忍一点，将对他们的爱的记忆搁置。三毛
7、纯洁的爱是专一的，自私的，偌大的心里，只容得下一个他（她）。
8、爱情的元素有些是预料不到的
运动减肥配合什么药物
晚饭尽量少吃，夜宵就免了吧，早餐一定要吃，午饭要吃饱，少吃鱼虾肉等荤食，尤其现在，这些荤的激素毒素太多（很多以前3，4个月才可以出来卖的鸭子，现在一两个月就可以出来了，因为很多激素养大的，其他的动物应该都差不多吧，鱼虾来说，现在的水污染更厉害。）。生活要规律，不过也不能一下子减的太多，一个月减的超过20斤（当然个人情况不一样，这个极限也不一样）就要注意了，最好咨询一下医生，那样对身体也不好，脂肪是存毒的，一下子减的太多，毒素来不及排，身体会有反应，当然各人的情况不一样。基本来说，晚饭不吃，减肥很有效，不过，不吃晚饭，晚上就尽量不要做剧烈运动，那样对身体也有害。还有就是减肥期间要多喝白开水帮助排毒。
这个不是很明显，一下是我推荐的减肥方法。
怎样减肥早晨起床一杯温开水。
早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯
什么运动能够练出“蝴蝶背”
虽然背部不是最显线条的部位，但对于女生来说虎背熊腰的确实也不好看，而况有些MM还存在弯腰驼背的问题，不及时纠正怎么穿性感的露背装。练习美背瑜伽操是很理想的选择，调整站姿和坐姿，通过练习瑜伽减掉背后的赘肉，连肩膀的线条也会变得很漂亮。如果你是个追求完美的人，那么就来练习美背瑜伽吧。
瘦背瑜伽
左腿站立，右腿自膝盖处弯曲，把右腿抬至左侧大腿上，脚后跟和脚底的外侧搁置再左大腿的上部。右脚稍许扭转，压放在左大腿上，但不要用脚后跟，而应用脚后跟外侧压紧左腿。当有脚后跟的外侧紧紧的压在左大腿上时，左腿和整个身体要绷紧伸直。
双手从身体两侧向头部抬起。当两手抬到头部上方，双手合十，手掌放在头上，手腕贴着头顶。
双手合十放在头顶后，再做如下动作：努力将弯曲的臂肘向后用力，使两臂肘处于同一直线上，但注意不要用力过猛。目视前方，站立的右腿绷紧，全身处于紧张状态，正常呼吸。保持这一姿势10秒。
保持这个姿势达到预定的时间，放开手掌，伸开两臂癫痫。再使手臂绷紧放回身体两侧。双手还原后，抓住右腿脚趾，把脚轻轻抬起放回地面。现在，你已恢复到原来的预
男士也可以跳减肥操吗？减肥操有哪些注意事项？
跳减肥操不但能帮助我们燃烧更多热量，还可以帮助我们塑造身体曲线，有很多意想不到的妙用。很多男士对减肥操也有很强烈的兴趣，不过，他们觉得这是女生减肥能用的方式。碍于面子，即便喜欢，他们也不会去尝试。那么男士也可以做减肥操吗？跳减肥操有哪些注意事项呢？下面我们就来了解一下。男士也可以跳减肥操吗？选择合适自己的：单纯依靠跑步运动来进行减肥，其实是非常枯燥的。而且时间一长，我们的身体会逐渐习惯这种运动方式，这样即便继续做同样的运动，减肥效果也会大不如从前。因此，我们在减肥期间也要适当的改变运动方式，减肥操就是一种既有趣，还可以帮助大量燃脂的一种方式。对于很多人来说，他们都觉得减肥操只是女孩子们的运动。可是实际上，现在市面上流行的绝大多数的减肥操都是男女可以通用的，甚至有些减肥操是专门为
教你如何吸引优质男人的眼球
教你如何吸引优质男人的眼球
教你如何吸引优质男人的眼球
够性感
男人是不会追求那些抽着香烟和他们讨论投资问题的女人的，别相信他们说什么气质比身材更重要之类的话，看见美女他们马上会起身。在男人看来，除非对女人不感兴趣，没有一个男人面对性感的诱惑无动于衷。一个邀请男人看她的女人，男人会看，如果女性鼓励他触摸她，男人会触摸！但这种调情需要自然而微妙的技巧，否则会被视为低俗。
高智商
这应该算得上是一种内在美，会让男性刮目相看。而且，男人普遍认为，智力型美女的美丽如同醇酒&m
35条一句话经典语句
1.如果你想过得快乐，把生活跟目标联系在一起，而不是跟某个人或某些事。
2.其实真正对你好的人，你一辈子，也不会遇到几个。
3.生活不是一场赛跑，而是一次旅行，要懂得好好欣赏沿途的风景。
4.简单的事，想深了，就复杂了。复杂的事，看淡了，就简单了。
5.让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。
6.真讨厌那种感觉，心里难过，却不知道为什么，只是一个劲的难过。
7.所谓永远，所谓曾经，到不了的就是永远，忘不了的就是曾经。
8.一转眼便是一个花开又落，找不回的过去，又何必抓着不放。
9.过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。
10.选择最淡的心事、诠释坎坷的人生。
11.生活中总是充满选择和矛盾，请一定审视一下自己的内心，去争取那最珍贵的东西。
12.其实，朋友也许就是这个样子：未必要什么天长地久，也未必时时见面联系。在一些时候，可以
