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知世ZS

知世ZS

这个人很懒什么都没有留下

3年前

有关相识到相知到相爱说说-从相遇相识到相知相爱的句子

相识到相知到相爱说说,刚正不阿是不惧强悍,敢做敢当,可以坚持不懈正道,敢于认错。两人相爱的唯美句子,但刚正不阿并不等于心地善良,以怨报德,马善被别人骑;诚信是树德之本,待人之道,自主创业之基本。但诚实守信并不等...
3年前

为什么恋爱久了想分手 恋爱久了想分手的原因

恋爱就好比你吃某样东西,东西持久了就会腻,恋爱就了有时也会有想分手的时候,那么为什么恋爱久了想分手呢,恋爱久了想分手的原因。为什么恋爱久了想分手厌倦,或者说是身在福中不知福,其实每个人刚开始跟一个恋爱的时候...
3年前

比起墨尔本和悉尼 我更对这个宝藏城市情有独钟

今年情人节开播的《妻子的浪漫旅行第二季》真的是火到不行,四对国民度超高的夫妇隔三差五的上热搜喂狗粮不说,在预告中播出的取景地,更是瞬间抓人眼球,网友直呼“我的下个打卡地”“太美了”!图片来源于图片截图图片来源于...
3年前

感情出现问题怎么沟通 怎么样沟通能提升感情

很多人感情出现问题,是因为两人的沟通不顺利,很多男人在出现问题分歧的时候,会逃避问题或者通过冷暴力来拒绝沟通,不积极正面的去解决。感情出现问题怎么沟通1、在感情出现问题的时候,首先我们需要做的就是与对方去进...
3年前

和女生聊天讲些什么幽默故事

讲成型笑话,除非你很有经验。这种只适合老手。既然你提出这个问提,说明你还菜^_^,就不要找这种笑话了。你最合适的方式是好好准备一下最近发生的有意思的事情,加上自己的调侃,跟他聊生活中搞笑的事情。如果她笑了,她会觉...
3年前

每天运动量多少能减肥

★★☆★★世界公认十大健康减肥法★★☆★★
下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。
一、降低热量的摄取:
营养学家认为,无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。
二、少吃1口肉2个月减10磅:
专家们指出,每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比,碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多,约4千卡。因此,要减肥不必少吃东西,可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物),专家们认为,如果做到每天只吃20―40克脂肪,可以在2个月内减轻体重10磅。然而,不是每个人少吃脂肪都能减肥,如果碳水化合物食用过多,也会使体重增加。
三、减少食物的摄入量:
要想减轻体重,无须放弃喜
3年前

非常的懒的人

从前有个人,非常的懒,懒得出奇。妻子要切面条,叫他到邻家借个面板。
他说:“不用借了,就在我背上切吧!”妻子在他背上切完面条,
问他:“痛不痛?”他说:“痛,我也懒得吱声。”

3年前

用幽默化解冲突的故事

曾经看过这样一个故事,说的是苏格拉底和敌对他的人的故事.一天苏格拉底走到一座独木桥上,对面走过来一个人,是敌对他的人.当他们走到一起的时候,敌对他的人很苛刻地对他说:"我绝不会给一个傻瓜让路."
苏格拉底听了他说的话,不但没有生气,反而友好地对他说:“我正和你相反.”
那个人听了苏格拉底的话,只好乖乖地让路了.
1.曾经看过这样一个故事,说的是苏格拉底和敌对他的人的故事.一天苏格拉底走到一座独木桥上,对面走过来一个人,是敌对他的人.当他们走到一起的时候,敌对他的人很苛刻地对他说:"我绝不会给一个傻瓜让路."
苏格拉底听了他说的话,不但没有生气,反而友好地对他说:“我正和你相反.”
那个人听了苏格拉底的话,只好乖乖地让路了.
2.苏格拉底晚年娶了一位脾气暴躁,动辄大发雷霆的妻子。对待自己暴戾的妻子,苏格拉底却能把作为丈夫的权威抛在一边,用
3年前

老乡和车(2)

深山沟里的老乡从未见过汽车是什么样的?于是就专门到汽车城十堰市来看汽车。

走在马路上头一眼见到的是飞驰而过的富康<>小轿车,老乡吓了一跳:乖呀!这么小点点个汽车娃子就跑这快,要是<>长大了,那还得了哇!

3年前

辨析9种流行健身减肥观念正误


有氧运动并不是最耗能量
  1、有氧运动最耗热量?错。
  传统观念认为,有氧运动最消耗热量,多项最新的研究结果恰好与此相反。研究发现,练力量比有氧运动更耗能。力量训练不仅有助于强健肌肉,而且能够更好地促进新陈代谢,长期坚持有助于燃烧脂肪。研究表明,即使到力量训练结束36小时后,人体对能量的消耗过程仍在继续。
  2、锻炼能减脂?对。
  虽然锻炼无法预防脂肪的堆积,却能消耗体内的脂肪。参与各种耗能的运动、辅以正确的饮食,都有助于降低体内的脂肪含量,使身材更苗条。美国密歇根州立大学运动学专家罗伯特-奥尔森教授
3年前

拿到工资后

甲:“当我拿到工资后,你猜我会怎么办。”
  乙:“交给老婆。”
  甲:“不,存到银行。”
  乙:“这才是男子汉。”
  甲:“然后把存折交给老婆。”
 
 
3年前

运用比喻的哲理散文介绍题目

燕子去了,有再来的时候;杨柳枯了,有再青的时候,桃花谢了,有再开的时候。但是,聪明的,你告诉我,我们的日子为什么一去不复返呢?——是有人偷了他们罢:那是谁?又藏在何处呢?是他们自己逃走了罢:现在又到了那里呢?
我不知道他们给了我多少日子;但我的手确乎是渐渐空虚了。在默默里算着,八千多日子已经从我手中溜去;像针尖上一滴水滴在大海里,我的日子滴在时间的流里,没有声音,也没有影子。我不禁头涔涔而泪潸潸了。
去的尽管去了,来的尽管来着;去来的中间,又怎样地匆匆呢?早上我起来的时候,小屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊!轻轻悄悄地挪移了;我也茫茫然跟着旋转。于是——洗手的时候,日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去;默默时,便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了,伸出手遮挽时,他又从遮挽着的手边过去,天黑时,我躺在床上,他便伶伶俐俐地从我身上跨过,从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见,这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。
在逃去如飞的日子里,在千门万户的世界里的我能做些什么呢?只有徘徊罢了,只有匆匆罢了;在八千多日的匆匆里,除
4年前

有氧健身操 燃脂甩肉两相宜


  运动是有效的减肥运动,但是在进行运动减肥之前还应了解一些最基本的运动减肥常识,这样才能更好地帮助你进行减肥,下面一起来了解吧。
  一、分清有氧运动和无氧运动
  有氧锻炼也叫有氧代谢运动,是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说,在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。因此,它的特点是强度低,有节奏,持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时,每周坚持3到5次。这种锻炼呀,氧气能充分酵解体内的糖分,还可消耗体内脂肪,增强和改善心肺功能,预防骨质疏松,调节心理和精神状态,是健身的主要运动方式。常见的有氧运动项目有:步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等等。
  所谓无氧运动,是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈运动。比方说赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练等。由于速度过快和爆发力过猛,人体内的糖分来不及经过氧气分解,而不得不依靠“无氧供能”。这种运动会在体内产生过多的乳酸,导致肌肉疲劳不能持久,运动后感到肌肉酸痛,呼吸急促。<p
4年前

如何鉴别男朋友是否花心,对你忠诚专一


  每一个女孩都渴望能取得美满的爱,希望男朋友的眼中只有自己的存在,不会被其他小野花给吸引走眼光,身心都完全地属于自己。但是,男人本性为花,一旦有诱惑出现在身旁,就会选择背叛。不过,你也不用太过忧心,这世间总还有情深专一,眼里心里全部都是你的优良男在,而这些优良男大都具有这几点特点。
  首先,自觉阔别身旁异性。作为专一男,脑中想的都是你。若是身旁有异性靠近,更会主动阔别,并告知对方,他已是有主的人,请不要将心思耗费在他身上。更不要主动靠近他,与他保持好相应的距离,否则被女友给误解就不好了。就如小时光中的顾未易,远在国外,也被外国美女寻求着,可他却通过跟女友视频,加上行动语言上的谢绝,断绝寻求者的念想。
  其次,常将女友挂在嘴边。一个男人是不是重视你,看他的朋友家人是不是知晓你的存在就能够看清了
4年前

爆囧,囧出一阵热烈的笑声


  1、女子看到老公的<>小三进了宾馆,以为又跟老公偷情,就尾随其后进了宾馆。
踢开门后发现是其他男人,于是上前一巴掌抽在小三脸上,骂道:“敢背叛我老公!?”
  2、今天帮兄弟女友去KTV过生日,唱着唱着他女友接了个电话,我不小心瞟到了她<>手机来电上显示的“干爹”两字,兄弟在唱歌没看到。
于是她女朋友不好意思得说家里有事要回去半小时,然后跟兄弟而语几句就走了,尴尬的我不知道该不该说刚才看到的,只好默默的点了一首《绿光》。。。
  3、<>愚人节那天,朋友电话喊出去照田鸡、让我把装备都带上、谁知道一出家门口就直接被朋友拉上车。。。
然后自己一个人穿着雨衣水鞋头戴照明灯背着鱼篓在KTV包厢的角落里面喝了一夜的闷酒!!!
  4、有个年轻女同事,下班后经常微我,但每次都撤回消息,问她啥事?她也不吭声。
昨晚八点她又发来一个“hi”。
对于女孩子的心思,俺是懂的,果断出击:现在就我俩,把心里的话说出来吧。
一阵沉寂过后,她说:你头像和楼下卖酸辣粉的大叔一样,我老是搞错。
  5、我问医生:“我扭扭脖子有声响,是不
4年前

奥黛丽赫本名言


  1、我曾听到过一句话:幸福就是健康加上坏记性!真希望是我头一个说了这句话,因为,这可是千真万确的真理。
  2、我自出生就有被爱的需求,而且还有个更强烈的需求给予爱。
  3、人之所以为人,是必须充满精力、自我悔改、自我反省、自我成长;并非向人抱怨。
  4、我经常需要独处。如果我从周六晚到周一清晨都能独自待在自己的居所,我将感到十分快乐。这是我重新焕发活力的方式。
  5、我是个内向的人。我喜欢独处,喜欢待在户外,喜欢带着我的狗好好地散步,看树,看花,看天空。
  6、若要可爱的眼睛,要看到别人的好处;若要优美的嘴唇,要讲亲切的话;若要优雅的姿态,走路时要记住行人不只你一个。
  7、一个女人的美不在于她穿的衣服,不在于她的身姿,也不在于她梳的发型。
  8、生活就像匆匆在博物馆绕一圈,要过一阵子你才开始吸收你的所见,(www.geyan123.com)然后思考它们,看书了解它们,再记住它们因为你不能一下子全部消化。
  9、女人的魅力不在于外表,真正美丽的折射于一个女人灵魂深处,在于亲切的给与和热情。一个女人的美
4年前

小伙子用望远镜偷窥美女的笑话

一个小伙子每天晚上在一个美女对面单元的窗口用望远镜看她,这让她很生气。

在查到男孩电话后的一天清晨,她终于忍不住打电话给那个小伙子了。
“你好,我就是对面单元里的姑娘,你还记不记得,昨晚我脱下长筒袜子放在哪里了。”

4年前

《断背山》经典台词


  我想知道该如何戒掉你
《断臂山》
有时候我真的很想你,想到我心痛
《断背山》
《断背山》
如果我知道该怎么舍去你,那该有多好
《断臂山》
他知道发生了什么事,却无法相信它,如今已回天乏力,于事无补,只好默默承受。
——安妮·普劳克斯《断背山》
我希望我知道如何戒掉你。
《断背山》
我不能戒掉你。
《断背山》
告诉你吧……事实上……有时候我好想你,想到无法承受
——JackTwist《断背山》
我把你的衬衫放进我的衬衫里,以为这样就可以保护你了。
——安妮·普劳克斯《断背山》
我希望我知道该如何忘记你。
《断背山》
我希望我能知道如何戒掉你。IwishIknewhow
4年前

厉害的杀手

有个很有钱的富豪,一天回家,进屋的时候发现他的爱犬被人杀了,他痛苦流涕,大声哭喊。 这时,一个蒙面男子说话了:有人花大价钱让我取你狗命。
4年前

流言蜚语


  听君一席话,省我十本书!
老鼠一发威大家都是病猫。
士为知已者装死,女为悦己者整容。
千万别等到人人都说你丑时才发现自己真的丑。
世界上难以自拔的,除了牙齿还有爱情。
我花8万买了个西周陶罐,昨儿到《鉴宝》栏目进行鉴定,专家严肃地说:“这哪是西周的?这是上周的!”
父亲问我人生有什么追求?我回答金钱和美女,父亲凶狠地打了我的脸;我回答事业与爱情,父亲赞赏地摸了我的头。
校园里,骑自行车的也许是位博导,而开奔驰的则可能是个后勤……
见到我以后你会突然发现——原来帅也可以这样具体呀!
睡眠是一门艺术——谁也无法阻挡我追求艺术的脚步!
你可以像猪一样的生活,但你永远都不能像猪那样快乐!
穿别人的鞋,走自己的路,让他们找去吧。
我们走得太快,灵魂都跟不上了……
长个包子样就别怨狗跟着!
钻石恒久远,一颗就破产
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