量变与质变的名言警句
1.千里之行始于足下2.不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。3.不经一番彻骨寒，哪得梅花扑鼻香。4.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。量大是关键唯物辩证法认为，量变和质变辩证关系的原理:量变和质变是事物发展的两...
风景如画的唯美句子
1、明镜般的月亮悬挂在天空，把银色的光辉谱写到大地上。2、灿烂的阳光穿过树叶间的空隙，透过早雾，一缕缕地洒满了校园。3、春天随着落花走了，夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了。4、满天红云，满海金波，红日像一炉沸...
肚里没货
妻：你怎么考试总也考不好，和我生孩子一样难吗？
夫：这可不同，你肚子里起码还有货，我的肚子里可是什么都没有呀！
男生减肥哪种运动器材比较有效果
动感单车动感单车进入健身房和所有的有氧运动一样，动感单车也是在充分激活身体的运动细胞后，在消耗能量的同时达到减脂的目的。据教练介绍，动感单车是健身房中运动量最大的器械之一，对体能的要求非常高，通常一堂课能...
香水唯美句子
1、屋子里充满了香水味，它叫等待。2、由内而外的腐臭，是任何香水都无法掩盖的。3、幸福就像香水。洒给别人的同时一定会感染自己。4、我就穿上了那件条绒大外套，香水味道进到我的身体，那是幽幽的凭吊往事的一炷香，我立刻有一...
比较有哲理的句子：爱的最深的那个人比较痛苦
比较有哲理的句子有人问，分离的时候，到底是离开的那个人比较痛苦，还是留下来的那个人比较痛苦？应该说，爱的最深的那个人比较痛苦。1.不要轻易给别人打开伤口，因为别人看到的是热闹，而痛苦的是自己。2.如果方向不对，那...
宅女必看！6组减肥动作轻松变瘦(图)
天气越来越冷，室内减肥运动自然受到很多MM的青睐。今天小编就给大家介绍一组有效的室内减肥动作，6个简单招式，让你宅在家中一样能瘦！HomeTrainingstep1脊椎伸展运动
01、侧躺，下边胳膊垫于脑下，上边胳膊往
幽默故事 配合工作
开场白
No1《双城记》查尔斯?狄更斯
“那是最美好的时代，那是最糟糕的时代；那是智慧的年头，那是愚昧的年头；那是信仰的时期，那是怀疑的时期；那是光明的季节，那是黑暗的季节；那是希望的春天，那是失望的冬天；我们全都在直奔天堂，我们全都在直奔相反的方向——简而言之，那时跟现在非常相像，某些最喧嚣的权威坚持要用形容同的最高级来形容它。说它好，是最高级的；说它不好，也是最高级的。”
No2《百年孤独》加西亚?马尔克斯
“很多年以后，奥雷连诺上校站在行刑队面前，准会想起父亲带他去参观冰块的那个遥远的下午。当时，马孔多是个二十户人家的村庄，一座座土房都盖在河岸上，河水清澈，沿着遍布石头的河床流去，河里的石头光滑、洁白，活像史前的巨蛋。”
No3《茶花女》小仲马
“我认为只有深刻地研究过人，才能创造出人物，如同只有认真地学习了一种语言才能讲它一样。”
No4《我的名字叫红》奥尔罕?帕慕克
“如今我已是一个死人，成了一具躺在井底的死尸。
关于爱善良的名人名言
1、真正的友谊，是需要保持一定的距离的。有距离，才会有尊重；有尊重，友谊才会天长地久。尤今
2、人们倾诉衷肠的声音更温柔，更真实，可以绝对信赖，并且可以十分肯定它除了给人以最亲切的劝告之外，再无别的。狄更斯《圣诞故事集》
3、显示出对别人的欢乐不屑一顾的样子，那是欺侮了别人。玛格丽特尤瑟娜尔
4、像橡树般一寸寸长大起来的友情，要比像瓜蔓般忽然蹿起来的友情更为可靠。夏洛蒂勃朗特
5、自制的友谊要比买来的友谊更持久。里根
6、人的一切都应该是美丽的：面貌衣裳心灵思想。俄国契诃夫
7、真正的友谊，只能基于相近性情的结合。贝多芬
8、遭到了诽谤，还大事张扬，那是不聪明的，除非张扬起来能得到什么很大的好处，诽谤很少能经得住沉默的磨损的。《马克吐温自传》
9、既然我们都是凡人，就不如将友谊保持在适度的水平，不要对彼此的精神生活介入得太深。欧里庇德斯友谊永远不能成为一种交易；相反，它需求最彻底的无利害观念。莫罗阿
10、功利是一部机器的目的和检验机器价值的根据，而善良只是人的目的和意愿。
爱情是什么颜色 你见过吗
都说爱情是一瓶五味杂粮，打翻它便会有各种各样的味道飘散而出，也可以说爱情是一瓶染料，打翻它会有各种各样的颜色的产生。那么你们见过爱情的颜色吗?爱情是有色彩的吗?
有时候爱情是红色，当我们生气吵架，气红了脸，为着彼此心里耿耿于怀的时候，爱情就像红色，它总是时不时走进我们的生活，因为生活中的情侣总是在时不时的吵架，时不时的进行着小吵小闹，生活总是产生矛盾，所以这就是爱情的红色的时候。
有时候爱情是绿色，当我们在谷底的时候，需要的是对方的支持与鼓励，所以爱情的颜色有时候就像绿色一样的积极向上，充满着生机与活力，让我们在这样的正能量中不断地去提升我们自己，这就是爱情绿色的时候，所以我们的爱情要多一些绿色的元素，让整个都是充满活力与激情。
有时候爱情是白色，它单纯的像一张白纸，我们总是把最初的美好盛放在那里，所以，爱情就是一张白纸，这里用简化笔
日本美眉每日必做减肥操 轻松雕塑好体形
一周进行三到五次运动就可以了！重要的是要选择适合自己身体况的项目持续来做！没有丑女人，只有懒女人。赶紧行动起来吧！
(一)侧躺抬腿
躺着以手撑住身体上半部，另外一只手撑住床以安定姿势。
吸气轻松抬脚30公分，吐气后轻松放下脚。左右脚各做10次。
(二)侧身抬腿
两手撑起上半部身体，如
有关生命哲理的散文
人的生命是有限的，生也有涯，而学海无涯。
我相信生命是天地间最美好的事物，是大自然培育出来的结晶，是上帝对世界最慷慨的恩赐，也是一个人一生最宝贵的财富。
每个人的生命只有一次，所以每个人都应当而爱生命，热爱生命就是热爱生活，热爱生命就是热爱自己，因为只有学会热爱自己，才能学会热爱别人，才能懂得品味人生。只有热爱生命的人才能感受到世界的美好，如果连自己的生命都不懂得珍惜的人，那么又怎么能得到命运的青咪呢，幸福的大门又怎么会为你敞开呢。明天虽好，它只是希望，而今天却是实现希望的起点。要奔向明天，但必须把握今天。否则，就会象一首古诗所讽刺的那样：“镜里但见鬓如银，虚度闲掷七十春，只因长立明天志，一生事业付儿孙。”
每个人都会死，但并非每个人都真正活过。每个人都在追求高质量的生活，但并非每个人都活出了自我。
建议你到雨后初晴文学网那里去找找，那里有不少这些散文。那里的美文的字数也不会很多，适合参考。<
爆笑之逗B剧场第163季
1、朋友圈都在晒十八岁，真羡慕你们可以发18岁的照片，我还要再等两年才能发。
2、如果这一年下来，你觉得周围的人都在进步，而你自己却没什么变化。那你就需要反思反思了，是不是因为自己太优秀了，起点太高，已经没有什么提升空间了，所以一直很开心很快乐。
3、苍天啊，我不就是吃得多点嘛，被美团判定刷单给我封号了。。。
4、真心劝大家不要买车，保养太费钱了，我前年买的车，大大小小事故到现在为止保养的钱都快赶上买一部新车了，刚才特么换个脚蹬又花了我10块钱。
5、牛顿一辈子没结婚，他创立牛顿三定律，万有引力定律，张三丰一辈子没结婚，活到了200多岁，在一百二十多岁创造了太极拳，威震江湖！
孙悟空一辈子没结婚，活了不知道多少岁，大闹过天宫，闯过龙宫，闹过地府，最后成了斗战胜佛...
不用我多说了吧，都TMD别惹我，我也是单身狗！
6、从年初的一无所有，到年终的身无分文，唉，我这不忘初心。。。
7、风水轮流转，你要相信，那些曾经骑在你头上拉屎的，总有一天会换成另一拨人。<p
“8·12”天津塘沽爆炸事情有感
一
从在网上看到塘沽重大爆炸事故后，我一直守着电视，盯着中央新闻频道的直播，一刻也不愿错过，心一直提着，担心着。13号清晨就给单位的头打电话，荒称生病了，请假两天。
电脑和电话也24小时开机侯着，因为我的忘年交好友在天津工作，就在塘沽。知道出事后我打电话，他电话一直关机，打不通。我不断在心里祈祷：你千万要平安！不然丢下年迈的父母谁管？谁去孝顺呀？
心，一直在煎熬中等待，终于在2015年8月14日下午15点整，他来了电话，报说平安无事。
我听着电话，如释重负，喜极而泣。骂他：你这个坏蛋，知道姐会担心你，却迟迟不给我信息。
他说：姐啊，这次真的是死里逃生，跑出来后忙着安置家人，忙着帮忙很多比我们更惨的人们，所以就忘了给你信息了。
我说：手机为什么关机呀？
他说：手机关了充电，在手机充电的时候发生事故了，只记得跑人，什么东西都没拿。
我说：现在只要知道你平安就放心了。你自己要好好的，家人也要好好的哦。
他：嗯嗯，姐你放心，自己保重。
弓箭桥式瑜伽能提臀瘦腿吗
爱美的人都会追求完美的身体线条，自从瑜伽疯狂流行起来后，太多的爱美女性参与进来，纷纷练起瑜伽减肥动作。今天小编也为大家介绍两种瑜伽动作，分别是桥式瑜伽动作和弓箭式瑜伽动作，其中桥式瑜伽动作还延伸出了一式变化式。桥式在瑜伽中属于初级动作，但弓箭式则有一定难度，需要腰部有很好的柔韧性。
桥式瑜伽
动作：双脚贴地，双膝平行，臀部尽量向上抬，头、颈及肩膀紧贴于地。
桥式变化式瑜伽
动作：延续基本式的动作，将一脚垂直抬起，臀部尽量抬高。
温馨提示：
肩颈或腰椎曾受过伤的人不要做此动作。
弓箭式瑜伽
功效：强化腹肌，按摩内脏，加强脊椎弹性。
动作：趴在地上，力量集中在上半身，双手将双脚拉离地面。
瑜伽需要慢长的训练过程中，没有参加过舞蹈训练，也很少参加体育运动，身体不够柔软自然难以完成所有瑜伽动作。所以先从入门级练起，桥式瑜伽动作就是其中简单的一项，坚持练习，便能过度到像弓箭式这种难度的动作。
红颜祸水
啊P早上起来时，他觉得有点晕乎乎的，不小心被水果刀划到了手指，流了点血。本来他不打算出去的，但想到明天是女朋友的生日，便决定去挑礼物。出门时，室友对他说，“大清早起来无缘无故流血，你今天不宜出门啊。不是桃花债就是桃花灾。”阿P笑骂道：“少跟我宣扬封建迷信。”便将一顶帽子往那名室友丢去。出门去了。阿P便叫来一辆的士，奔商场去了。阿P的室友在房间无语的看着门口处丢来的门口，拿手指点了点额头，在点了点两个肩膀，默念到“愿主保佑你，阿门。”便睡回笼觉去了。
在商场闲逛时，阿P发现一名漂亮的女售货员在金银柜台边上笑吟吟地看着她。王明也扭头看着她，一不小心一头撞到柱子上，眼冒金星。正在不知所措的时候，被那名女售货员搀扶着坐在柜台旁的椅子上。女售货员一脸关切的问道“先生，您没事吧？”阿P一看见这女售货员的样貌，一下子就呆住了。问了几下，阿P才连忙摆了摆手说“没，没事。”“那就好，先生您是来给您的女朋友挑礼物的吧
姐姐家养的千日红, 不仅从夏开到秋, 制成干花还能再放3年!
前两天花花去到姐姐家里做客，发现餐桌上摆的一束干花真是精致美观，询问之后，才知道这原来是姐姐用阳台上种的盆栽千日红自己做的，这真是令花花大吃一惊，没想到千日红这一株小小的盆栽，竟然还有这么多用处。
千日红，听到名字就感觉是一种花期特别长的花卉，没有猜错，它的花可以从夏天一直开到秋天，当然，到了冬天，喜欢干花的朋友也是可以动手制作，这样不仅可以把即将干枯的花废物利用起来，而且无论是摆在家里的哪个地方都别有一番感觉。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/9b758623430aa49c8f4f
菊花的扦插方法, 注意这一点, 上盆的枝条更容易活!
又到菊花盛开的季节了，每次看着公园里摆的五颜六色的菊花，各个开的都是那么艳丽，真的想要全部把它们搬回家......不过花花最基本的理智还是有的。
很多花友买花的时候，也都会入手一盆菊花养在家里。菊花的品种也是非常多，但无论是哪一种都非常的招人喜欢。每次都恨不得多买几盆，但又怕养不好，其实，这时候我们就完全可以用扦插的方法，这样就可以“变”出很多盆来了，下面花花就给大家讲讲怎样来进行扦插。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/510fc911c72febd28f6ba3d5f3caefd7x512x
你问我答丨2017年的所有科普小知识, 都给你保存了, 快收藏!
提到食品添加剂，大家都会将它视作“魔鬼”，但实际上，食品添加剂一直被冤枉了！食品添加剂不等于添加剂，更不等于非法添加物。之所以食品添加剂会“背黑锅”，就是因为有人在概念上简单粗暴地将食品添加剂和添加剂混为一谈。事实上，食品添加剂只是众多添加剂中的一种。
保健食品是食品的特殊种类，不能代替药品，不能宣传疾病治疗、预防作用。广大消费者，特别是中老年人，切勿听信将保健食品比成灵丹妙药的虚假夸大宣传。保健食品的定义归纳起来，这三点概念要牢记：特定保健功能，适宜于特定人群食用，不以治疗疾病为目的。
大多数看似是疫苗导致的“不良事件”实际上不是由疫苗引起的，而是偶然的，它们虽然相继发生，但是并无因果联系。有时，“不良事件”还与可预防的人为过失有关。对于接种个体，特别是幼儿家长来说，一定要掌握一些基本的疫苗接种常识，并且一定要到正规的定点接种单位接种疫苗。
复原乳，又称还原奶、再制奶。它其实是用浓缩乳（炼乳）或乳粉加适量的水后，重新
秀发养护: 几天洗一次头发最健康
1、最好每星期洗三至四次头。
2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康养生皆不误。
天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
日常护发5秘诀
一、梳头的力道。睡了一觉醒来之后，头发总是乱糟糟的，感觉很难理顺。有一些性子比较急的就会很用力很粗鲁地想要从上到下一次性把头发梳通，这样的做法很容易扯断头发，伤到头皮。正确的做法应该是先抓住头发中段，把发梢先慢慢梳开，然后再从头皮往下梳。
二、洗头的水温。有的人尤其是男性朋友，特别喜欢在天热的时候直接在水龙头下冲个头，感觉很爽。女性朋友有时也会贪图方便，索性就用冷水洗了。这样的做法
