夏天吃什么水果好 李子的功效 李子能促进消化
很多美眉认为减肥是一件很痛苦的事情，尤其是对那些怎么都减不下去的美眉们来说，吃水果减肥是一件很轻松又有效的方式。那么，夏天吃什么水果好?夏天吃什么水果瘦身?喜欢吃水果的朋友，一定是熟悉李子的。李子虽然不是大众最熟悉的水果之一，但是在各大超市都能买得到，所以平常我们还是能经常见到它。那么李子的营养价值有多高呢?李子的功效又有哪些?
李子的功效与作用
李子味道酸甜，可生吃也可制成果酱食用。李子的汁还可酿成李子酒，蒸馏以后可制成梅子白兰地。李子脱水以后甘甜多汁，而且含有大量的纤维素，所以适量的食用李子可以调解消化系统的功能。因此建议消化不良的朋友可以适当的食用李子来帮助消化。
李子具有生津止渴的作用，同时还有清肝除热的功效，食用以后可以消除水肿，对阴虚内热的治疗效果非常好。李可以去除肝胆湿热，对
补药一大堆不如每天吃一把它, 连喝10天壮如牛, 不试不知道
本文由仲本堂老师专注男性健康问题、多年经验整理编著，从事男性生理障碍调理工作多年，擅长各种原因引起的泌尿系统、神经系统的解决方案，深受男性朋友的信任和肯定。
扶正固本酒
【组成】人参8克、山药8克、枸杞子8克、五味子5克、麦冬5克、生地黄8克、熟地黄8克、天冬8克、黄酒1000毫升
【制作】将以上药剂捣碎后，放入纱布袋中封好口，将药袋置于装有黄酒的酒坛中，密封浸泡，约两周后开封取出药袋，将药渣过滤澄淸酒液即可饮用。
【功效】滋阴益气、补益肾脾、润肠通便。
【适用范围】适宜肾脾亏虚、阳痿滑精、须发早白、便秘等症。
虎茸虫草酒
【组成】鹿茸20克、冬虫夏草10克、天冬6克、低度白酒1000毫升
【制
小小1片叶, 是跖疣大“克星”, 解毒消疣、一泡就好, 快收藏!
北京中医医院付霖辉教授
很多人不知道跖疣是什么，以为是脚上长了老茧，其实是感染了病毒，不重视会造成严重的后果，轻则越来越多疼痛难忍，重则引发癌症导致截肢，所以我们要及时分辨跖疣并尽快接受治疗，下面就给大家讲一下跖疣的症状以及根治疗法。
如何辨别跖疣？
跖疣和鸡眼都是发生于足部的皮肤病，但跖疣是由人类乳头瘤病毒引起的发生于足底的寻常疣。二者有以下区别：
1、跖疣明显的触压痛
跖疣和鸡眼都有明显的痛感，但跖疣捏痛感(用双指分别在患处两端挤压)较强，而鸡眼压痛感(用手指在患处向下压)较强。
2、跖疣表面有小黑点
跖疣表现为圆形乳头状、淡黄色或灰褐色的角质环增生，断面粗糙，有时跖疣表面会外渗微量血液，凝固后成为小黑点散
睡前最后一步，五分钟懒人瘦腿按摩法分享
适合懒人的瘦腿手法，正确学习这组动作，在床上就可以轻松舒缓腿部肌肉，帮助你瘦腿成功~
夏天就要来了，快快行动起来吧，四月不减肥，五月徒伤悲啊亲~~
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身为重庆人，夏天没有烧烤和啤酒，夜生活幸福指数就为负！！！
一位伟大的吃货曾经说过：“人生啊，躲得过超市的可乐薯片，逃得过街角的麻辣烫小龙虾，却离不了楼下的烧烤摊”。
夏天到了，人们对烧烤的渴望似乎越来越强烈，重庆人更是如此，没有烧烤和夜啤酒，生活都黯然失色了。小编一向贴心，get到你们的诉求之后，迫不及待地为你们奉上一打烧烤店，赶紧去打卡吧！
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黄家烧烤
一家很多人半夜开车都会去吃的一家烧烤店，从路边
医生说：可每天晚上吃一盘，能预防癌症，还可以增白皮肤，抗衰老
今天给大家介绍的这一种蔬菜就是生菜了，它也是我们经常吃到的一种蔬菜了，用来炒菜吃，或者是涮火锅都是很不错的，我们去吃烤肉的时候，可都是直接生吃的，小编偶尔也会把它洗洗就给吃了，它的营养可也是很高的呢，还有着一定的食疗的作用，
生菜对癌细胞有明显的抑制作用，尤其在抵制胃癌、肝癌、大肠癌等消化系统癌症方面，效果显著。可以很好的预防癌症，还能能保护眼睛，维持正常的视力，缓解眼睛干涩与疲劳。所以经常坐电脑前的人
不管男女，50岁后若能熬过这3道寿命坎，恭喜你成为长寿候选人
人生在世，总要经历各个阶段。当自己步入了中老年阶层，年过半百的时候，对于自己后半生的生活，健康则是第一个要考虑的。而我们要做的是，帮助机体更好的度过难关，熬过以下这几道生命坎，你也会变成长寿的候选人。
1、无论男女，50岁后要熬过这道坎：避开肠胃病
肠胃疾病中，即便是胃癌，因为胃部的主要作用是帮助机体消化食物。它跟我们的日常饮食脱不了关系，当肠胃不能接受的时候，胃部就可以表现出现。
因此，如
长期半夜3、4点醒来，睡不着，警惕，你可能被这4种病找上了！
人的一生离不开吃、喝、拉、撒、睡，睡觉是人体修整的最佳时间，一个良好的睡眠，有助于身体的健康和恢复，但是，却总有人睡不完整。
长期半夜3、4点醒来，睡不着，警惕，你可能被这4种病找上了！
第一种：肺功能下降
在凌晨3-5点之间，是肺功能修复的时间段，这时肺会进行相应的排毒，如若肺功能出现异常或肺部积毒太深，在排毒的一系列过程
苏轼这10个字，越看越有味！
苏轼是北宋“四大家”，是典型的文人书法家，字体书卷气浓郁，意韵非凡。重在写“意”，走自己的路。“苏门四学士”之一黄庭坚谓“其书姿媚，至酒酣放浪，意忘工拙，字特瘦劲……至于笔圆而韵胜，挟以文章妙天下，忠义贯日月之气，本朝善书，自当推为第一”。
苏轼曾遍学晋、唐、五代名家，得力于王僧虔、李邕、徐浩、颜真卿、杨凝式，而自成一家。自云：“我书造意本无法”；又云：“自出新意，不践古人。”黄庭坚说他：“早年用笔精到，不及老大渐近自然”；又云：“到黄州后掣笔极有力。”
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刘备没有请动的人，最后归于曹操麾下，结局却出人意料
在三国这段历史之中，小编最喜欢的就是谋臣，因为小编觉着谋臣可以给三国这段历史带来无限的可能，许多看似不可能完成的任务，在这些人的谋划之下，一件又一件的实现了，而且在这些人的计划之下，也是上演了一出又一出的智谋的相斗，那样一个风起云涌的时代，能见到如此多的谋士，确实是在意料之中，但是同时又在意料之外，所谓时势造英雄，三国是一个著名的乱世，但是有这样一个人也可以算作是谋臣，不过刘备并没有请得动，他最后是归于曹操的麾下，不过结局却是让人惋惜，这个人就是司马徽。今天就让小编来给大家讲一下关于司马徽的传奇。
首先，对于司马徽这个人，许多人都是没有印象的，因为司马徽在三国的历史之中并不出众，而他不出众的原因，正是因为英年早逝，这也就让三国这段历史并没有被司马徽留下浓墨重彩的，但是司马徽这个人物的出场，却
学会向老公“求助”，直男老公也能变成宠妻狂魔！
做情感咨询久了，就会发现一个很心酸的现象：
很多前来求助的女性来访者，明明有老公，生活中却无法从老公那里获得帮助，情感上无法从老公那里获得慰藉。
很多女人在“丧偶式婚姻”里，备受煎熬。
委托人小赵就是其中一位。
小赵和老公结婚之初，夫妻俩感情非常好。
那时，小赵是事业编制的中学教师，老公是基层公务员。小赵思想比较成熟，经常在为人处世方面给老公出主意，利用身边的人脉，只用了几年时间，就把老公调教成前途无量的管理干部。
可是，面对年轻有为的老公，小赵明显感觉不到幸福。因为她感觉，自己和老公越来越无话可说，她越来越孤单。
以前经常和自己眉飞色舞讲述单位所见所闻的老公，现在沉默不语。以前经常找自己商量事情的老公，如今经常把“说了
女人让你泡的三种暗示, 别让偷偷机会溜走了
当女人甘愿被你泡的时候，那么她或许会给你三种身体暗示。这样的暗示，懂得男人心照不宣，不懂得男人，怎么暗示都不明白。你身边有没有过这三种暗示的女人？当女人暗示你的时候，你是否抓的住机会？
第一种暗示、深夜呼唤你作陪
深夜的她还没有睡下，然后约你出门。无论是到哪里，她都奉陪。并且甘愿与你玩到凌晨，都不回家。这样的暗示，只要你简单的一句“要不找个地方坐坐”，就可以“双宿双飞”。女人也会因为你这简简单单的一句话，与你来到你们心照不宣的地方。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2
努力就是希望以后的日子里放眼望去全都是自己喜欢的东西
好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。努力做个开心的人吧，开心到别人看到你也会变得开心。
或许爱情就该这样，第一眼就喜欢的人，才会在心里一直念念不忘，是颜值也好，是感觉也罢。反正对的人，一眼定情。反正爱的人，遍体鳞伤也义无反顾。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/da3dcf8d4c045ed94bb12b15540c5e04x690x690x8.jpeg"alt="努力就是希望以后的日子里放眼望去全都是自己喜欢
朱莉带4个孩子出门逛街, 网友: 3个孩子都很像她!
近日，好莱坞巨星安吉丽娜·朱莉（AngelinaJolie）被拍到带着她的4个孩子一同出现在洛杉矶街头。
当天，安吉丽娜·朱莉身穿黑色T恤搭配黑色西裤出门。43岁的安吉丽娜·朱莉保养得非常好，整个人看上去依然如非常年轻有活力。因为当天她没化妆，所以特意戴了副大框墨镜出门，造型看上去相当时髦！<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/774d95310354b461262bd89f2cf6836fx999x1387x106.jpeg"alt="朱莉带4个孩子出门逛街,网友:3个孩子都很像她
娱乐圈不嫌“糟糠之妻”的男明星, 个个是男神, 第三位非常浪漫
娱乐圈，顾名思义，为玩乐存在的圈子，既然是玩乐，总少不了美女缭绕在身边。即使自己为人父，为人夫，可依然抵挡不了外界的诱惑。可娱乐圈毕竟还是有些好男人哒，即使是他们成名，即使他们的妻子没有美丽的容颜，没有性感的身材，可却依然不抛弃自己的“糟糠之妻”。接下来我们就来揭开这七位男星吧。
第一位：黄渤
今年黄渤自导自演自编的处女座电影《一出好戏》上映后取得了不俗的成绩，黄渤本人在娱乐圈也是出了名的高情商。就算是在没有颜值的情况下，依然有很多女星愿意与他合作。可黄渤并未因此失了本心，将妻子保护的很好，黄渤与妻子是在他成名之前结的婚，成名后，依然一心一意对她。很多人调侃他们有夫妻相，意思是说他老婆不好看，可黄渤从不在意，
春节之后，婚姻里最容易爆发哪三大夫妻问题？
有一个网友，一直在向我求助，想挽救婚姻，因为这一年来，妻子一直想和他离婚，只是他一直在努力挽救，可是不管他怎样努力，妻子都不为所动。最后，他说春节后，如果妻子还执意要离婚，我也不再强求，离就离吧。只是他心里清楚，妻子一旦离婚，就算后悔，也不会回头。
其实，像这位网友这种想法的人很多。很多婚姻问题，往往都会拖到春节之后去做，因为，春节是一个传统而比较重要的一个节日，在很多人的观念里，都不想在春节的时候，出现任何变故，那么不和谐，也不想破碎。有的为了老人，有的为了孩子。都在努力坚持着一种完整。但在春节之后，一些矛盾会再也抑制不住，会频繁爆发。春节之后，一般来说，婚姻里，会有哪些矛盾或者问题最容易爆发呢？
一是，婆媳矛盾或者翁婿关系不和而导致的夫妻矛盾。
其实，每年回谁
23岁孕妇36周早产龙凤胎, 医生剖开肚子后汗如雨下
艳丽和老公都是同村人，今年都才23岁，婚后为了赚钱就一起出去打工了。本想着多过几年两人世界的，却因为一次小别胜新婚突然有了！老家的婆婆得知此事后，也是非常高兴，一个劲地劝说她回老家待产。于是，艳丽就把工作辞了，回了老家。
婆婆对艳丽也是照顾得无微不至，为了能让艳丽多吃点，每天都换着法子做各种好吃的，她唯一的心愿就是能让艳丽诞下一个健康的宝宝！日子过得很快，孕6个月的时候，艳丽为了给婆婆一个惊喜，就偷偷来到了私人诊所，医生告诉她说是龙凤胎！
当她把这事告诉婆婆以后，婆婆更开心了，对她也更好了！她知道婆婆虽说男女宝宝都喜欢，但对于农村人来讲，没有个一儿半女的，怕是会留下话柄，现在终于如愿了，儿子也有了，女儿也有了！
就这样熬啊熬，很快就到了孕32周产检的时候，医生说：两个宝宝都分别有些脐带绕颈，一
健康宝宝只活三个月, 不料是因为粗心妈妈的一个动作, 事后宝妈深深自责
宝宝出生以后，家人都会重视孩子的生活，因为他们什么也不会表达，只会顺从自己家人的照顾。在照顾孩子的过程中，一定要多加小心，不要因为自己的马虎大意而影响孩子的一生，不然的话后悔都来不及，在必要的时候也可以多看一些育儿的书籍。
这个家庭的健康宝宝只活三个月，不料是因为粗心妈妈的一个动作，爸爸妈妈后悔不已。原来，小新的宝宝出生三个月后，婆婆就回了老家，留她一人照顾孩子。每天照顾孩子难免无聊，那天有人打电话喊她去打麻将，她便带着孩子去了。
在那里孩子睡着后就把孩子放在了沙发上开始参与打麻将。打麻将打的起劲的她把自己孩子早就忘记了，都过了四五个小时了才想起来儿子还在沙发上。就赶紧去看孩子，可是在去看孩子的时候，孩子的脸已经通红，面目难堪，停止了呼吸。
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母乳喂养, 不需要再给宝宝喂水, 但出现这些情况一定要喂水
李萍在喂养一胎宝宝的时候，没有奶水，所以是给宝宝喂的奶粉。我们都知道奶粉火气比较大，为了避免宝宝喝了奶粉后会上火，她都是会给宝宝在两顿奶粉之间再喂点白开水。这生了二胎了，通过催乳，终于可以给二宝吃上母乳了，她就犯嘀咕了，该不该给宝宝喂水呢？其实，在孩子长到六个月大之前，母乳是他最好的营养品，此时是不需要添加任何辅食的，也包括水分。母乳里已经含有丰富的水分，再给宝宝补充水分，反而影响宝宝的营养吸收。但下面这些情况则是需要给宝宝喂水的，一起来了解一下吧。
1，如果是在夏天的时候喂养宝宝，天气那么热，他的排汗量是可想而知的，所以水分补充则是必须的环节。即使是母乳喂养，也需要给宝宝补充需要的水分。到了秋天的时候，天气干燥，很容易引起宝
不想宝宝变成“小夜猫”, 简单三点, 帮助宝宝养成早睡好习惯
文|秘籍君
对于处于生长黄金阶段的宝宝来说，拥有一个高质量并且充足的睡眠，对身体的成长可以起到很好的作用。如果宝宝经常晚睡，或者睡眠不足，会出现白天精神不好，没有食欲的表现，长久发展下来，还会影响到宝宝的身高。
但是哄宝宝睡觉可是越来越难了，让爸爸妈妈们十分头疼，一遍又一遍喊上床睡觉，睡前故事讲了一本又一本，宝宝的眼睛还是炯炯有神，不舍得闭眼。这边家长已经困到睁不开眼了，而且有些家长白天因为需要照料孩子，只有趁着晚上宝宝睡觉后才能有时间处理自己的事情。
其实早睡的习惯并不是突然一下就能形成，需要平日里家长们潜移默化的影响和培养，让宝宝养成到点自动上床睡觉的好习惯。平时注意这三点，不愁宝宝不早睡。</
