陈安之经典励志语录
【名人简介】：陈安之是全亚洲最顶尖的演说家，每小时演讲费高达1万美金，陈安之演讲时场场爆满，掌声不绝，激励了无数人奋发向上，突破瓶颈，实现成功致富。
别再自己摸索，问路才不会迷路。————陈安之
过去不等于未来；没有失败，只有暂时停止成功；采取更大量的行动。————陈安之
相信教练的话一定有道理。————陈安之
远大的目标非常重要，一定要有成功的企图心，而且越大越好。————陈安之
成功的秘诀是努力，所有的第一名都是练出来的。————陈安之
宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子。————陈安之
成功者怎么做，我就怎么
让剩男剩女顺利脱单的恋爱技巧
现如今，大龄单身未婚男女越来越多，而很多单身男女不是不想脱单，而是没有掌握脱单的恋爱技巧。今天小编就给大家分享让让剩男剩女顺利脱单的恋爱技巧。
剩男剩女无法脱单的原因
1、过于现实的心里：“门当户对”自然是婚姻的首选，可以避免婚后许多不必要的麻烦。但太过“务实”，总想着对方要么漂亮（帅），要么家里有钱，不然我结婚为什么。铜臭味过浓，会让对方搞不清爱的是钱还是人？
2、好高骛远的心里：好高骛远最终只能命比纸薄。现实生活中有许多东西是需要用对等来换取的，恋爱和婚姻亦不例外。所以在看自己的时候，需要有一个客观、公正、实事求是的眼光和态度，免得事后“无
失眠怎么办? 我们吃什么可以改善失眠?
倘若是在风和日丽的日子里，苍翠碧绿的合欢树在风中摇曳，而合欢花却欣欣然晕出绯红一片，有似含羞的少女绽开的红唇，又如腼腆的新娘所潮出的红晕，令人悦目心动，烦怒顿消。因此，有人盛赞合欢“叶似含羞草，花如锦绣团。见之烦恼无，闻之沁心脾”。看到这么美妙的花，哪还舍得失眠？正是：“夜合枝头别有春，坐含风露入清晨，任他明月能想照，敛尽芳心不向人。”
每个人的一生，有三分之一的时间是在睡眠中度过的。好的睡眠，能影响到人的工作状态和生活质量。若长期睡眠不好，身体的抵抗力会变差，随之也会出现各种各样的疾病。
怎么判断自己是不是气血不足呢？
有些人手指上一个月牙都没有，或者只有大拇指有月牙，这类人就是气血不足。正常情况下，除了小指其他手指都应该有月牙，大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4至1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。
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2017那些可能骗过你的谣言 你到底中了多少套路
今天是2018年上班的第一天，在这首先给大家拜个年，小编祝大家在新的一年里，能升职加薪，迎娶白富美/与心爱的人结婚，走向人生巅峰，结婚的也祝福大家能够事事顺心，财源广进。同时，希望大家在新的一年里，不要在被各种谣言套路。
好了，既然说到谣言，小编就总结下2017年那些一本正经的胡说八道。
1.长期饮用纯净水导致钙流失
谣言：大量饮用会带走人体内有用的微量元素；人的体液是微碱性，纯净水呈弱酸性，如果长期饮用，体内环境将受到破坏；长期饮用纯净水还会增加钙流失。老年人，特别是患有心血管病、糖尿病的老年人，儿童、孕妇更不宜长期饮用。而这让昆明人很纠结，到底要不要喝纯净水的。
真相：人体无时无刻都在进行新陈代谢，排出代谢废物，吸收新的营养物质。而这些代谢废物中，就有很多微量元素。所以，无
沈阳呼吸道疾病增多 发热、咳嗽、流涕、头疼症状居多
今年的冬天尤为“缺雪”。老话儿说瑞雪兆丰年，下雪可起到净化空气、消除污染的作用。可惜，沈阳雪没来，到是使呼吸内科的门诊量大幅增多。
沈阳市民赵女士今年29岁，一周前，她开始出现感冒、发烧、咳嗽的症状，到医院就诊后开了口服药回家吃。
一个星期过去了，赵女士只有轻微的咳嗽，以为自己没什么事了，就私自把药停了。
1月2日第一个上班日，赵女士因为突然的高烧无法上班，到医院检查发现感冒症状再次反复，而且症状比上一次严重得多。
赵女士说，她到医院就诊时，发现很多40岁-60岁的患者在住院治疗，大部分都是感冒发烧或者肺炎。
昨日，二三里新闻从中国医科大学附属盛京医院第二呼吸内科主任谭明旗了解到，大约在近半个月的时间里，又出现了患者门诊量明显增长的情况。以内科为例，往常我们的门诊量大约
这种消化不好, 可别傻傻再当胃病治, 当心是肝病信号, 再拖准出事
肝病发病初期症状往往不典型，因此患者常常延误了治疗时机。体检是及时发现肝脏疾病的有效手段，专家建议，普通人应每年进行一次肝脏检查。而乙肝病毒携带者、肝硬化患者、长期酗酒人士、甲胎蛋白轻度升高人士，属于肝癌的高危人群，即使没有不适症状，也要每3个月检查一次。
据不完全统计，约37%的肝病患者患病初期都误以为是“胃病”而贻误诊疗。肝病由于发病初期症状不典型，出现食欲不振、恶心、腹胀、上腹部不适等，很容易与胃病相混淆。
如果出现疑似胃病症状，不要自行用药，应到医院检查明确诊断，尤其是经常喝酒、携带有乙肝病毒或既往有胆道疾病史者更应小心。如果患者长期把肝病当胃病治，擅自服药，结果很可能使肝炎发展成肝硬化晚期或肝癌，错失最佳治疗时机。
医生提醒，超过半数的肝硬化患者会将症状误当“胃病”来治，只有定期体检
爱笑女生易长纹? 眼部护理这几招你做对了吗?
都说爱笑的女孩运气不会差，可是爱笑的女孩也容易有眼角细纹。不注意眼部保养，不是“回眸一笑胜星华”，而是一笑全是鱼尾纹！不仅撩不了汉，还让你看起来像大妈！人美不如脸美，脸美不如眼美。眼睛是心灵的窗户，但也会泄漏你的年龄!人老先老脸，脸老先老眼。眼部保养有多重要？
一.保持充足的睡眠
相信大家也知道了，睡眠不足，眼部过度疲劳，眼部血流速度会变比较缓慢，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成血液滞留，从而形成眼部色素沉着，出现“熊猫眼”，保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，非常重要。
二.饮食营养
皮肤状况和饮食有很大关系，所以，我们要加强营养，适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈，紧致眼部肌肤颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质
想要改变脂溢性脱发症状, 做到三点, 让你拥有茂盛头发!
如今有许多的脱发类型都属于脂溢性脱发，脂溢性脱发常常表现为头皮油腻发亮，出现很多灰白色的糠皮状的头皮屑。男性脂溢性脱发通常是从前额两侧及头顶部逐渐脱落，几年或十几年后形成谢顶，女性则表现为头发稀少干枯，毛发也是逐渐的出现脱落现象，露出头皮。脂溢性脱发的高发群体为青壮年的男女，其中以男性较为多见。
通常大家都认为脂溢性脱发是不可逆的，其实并不是这样，如果出现了脂溢性脱发，也是可以采取通过一定的方法，来使自己重新长出头发的。
想要改变脂溢性脱发症状，可以做到以下几点：
1、远离烟草：
烟焦油、尼古丁以及一氧化碳是烟草燃烧之后形成的主要有害产物，其中的尼古丁更是会引起毛囊萎缩，以及头皮出油加重的主要因素。所以说，如果自己经常出现断发以及掉发的现象，头发看起来暗哑无光泽而又找不到原因的话，就要想一想自己是否经常吸烟。为了解决自己脱发的问题，最好还是
4个自以为对宝宝好的习惯，实则容易使孩子生病！妈妈看看平时有没有做
人人都说‘一日之计在于晨’，是因为早上带给人们希望。很多人想抓住这个契机在早上做一些重要的事情，也由此潜移默化的形成了习惯。比如想减肥的便早早的健身、想学习的起床晨读，同样的，宝妈在照顾宝宝这件事情上也是如此。
宝宝的提抗力差，身体较弱，衣食住行等各方面都牵挂着宝爸宝妈的心。很多妈妈在早上有自己的生活习惯，并施用到宝宝身上。自以为对宝宝好，其实却适得其反。
一、醒后立即跑步
不
坚持按揉这5个穴,在家就能轻松美容养颜，保持年轻！
美容养颜是女性关注的常见话题，越来越多的女性花大量精力和金钱在脸上，可有时效果不尽如人意。其实，人体5个穴位也对美容养颜有帮助，我们一起来看一下吧！
具有美容养颜功效的5大穴位
一、足三里
足三里是女性养颜的第一大穴。足三里属于胃经，当脾胃好时，吃进去的食物，能迅速被胃分解，并有效传送到身体的各个器官，才能保证皮肤获得足够的营养。另外，按摩足三里还能起到减肥的作用。
准确位置：小腿外侧，外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时，左腿用右手、右腿用左手，以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。
二、三阴交
俗话说“常揉三阴交终身不变老”。常揉三阴交，可以帮助维持年轻，推迟更年期，延缓衰老。每晚5点~7点，肾
她是宋仁宗最宠爱的妃子，病逝后被追封为皇后，却被后世指责
宋仁宗是中国古代历史上仁德皇帝之一，但他也是有宠妃的。他的宠妃就是张贵妃。宋仁宗的妃子里有两个张氏，第一个张氏是名将张美的孙女，在仁宗选后时入了后宫，宋仁宗想立张氏为皇后，可是刘太后（刘娥）不准，于是立了郭氏为皇后。而张氏只当了个美人，年轻轻地就病故了。
第二个张氏就是本文的主角，不但当了贵妃，还被宋仁宗追封为“温成皇后”。
张氏祖籍江南，后来迁往河南永安。她的父亲张尧封，中过进士，在当石州推官时病故。她的叔叔张尧佐到四川当官，她的母亲钱氏求小叔子收留自己一家孤儿寡母，可是张尧佐一点都不帮助寡嫂和侄女，在路途遥远推辞，绝不收留寡嫂和侄女。
钱氏一个寡妇养不起孩子，就把女儿送入皇宫当宫女了。张氏从小在章惠皇后（宋真宗的妃子，宋仁宗的养母杨氏）身边当宫女。没想到张氏竟一路顺风地成为宋仁宗的宠妃。运气
关羽被徐晃吕蒙夹击，败走麦城，刘备为何见死不救？真相不简单
（图说三国·谈天说地·第348期文/无常奉天玉插图/东方夜未眠）
近年来，流行起了一股“三国热”，很多人抛开《三国演义》，去研究历史，试图去发现真相，因此，很多“真相帝”横空出世，在他们看来，诸葛亮有名无实，用兵能力不值一提；赵云“抢夺”了陈到的功劳，是一个真正的水货；夏侯渊只会逞匹夫之勇，算不得名将；孙权无能，算不上枭雄，等等。甚至有些人直接怀疑起了刘备与关羽、张飞的兄弟情义，认为关羽之死，是刘备所害。
众所周知，
这些水果吃多了对身体有害
水果是我们常见的食物，一般在水果摊上或者是超市都是有的卖的，大家都知道吃水果有很多好处，但是大家知道吃水果有什么误区吗?吃水果的好处具体有哪些呢?感冒了吃什么水果好呢?感兴趣的朋友就跟随小编一起来看下文吧。
吃水果的误区
1、槟榔
槟榔，刚入口时感觉苦涩，但嚼着嚼着味道就变化了，而且全身出汗、心跳加速、面颊潮红发热，感觉十分兴奋和舒畅，欲罢不能，慢慢就上瘾了，每天都想吃。然而，口腔科专家却表示，经常吃槟榔，容易患上口腔癌。
2、柑橘
柑橘类富含的呋喃并香豆素会使皮肤对阳光紫外线更加过敏,提高黑素瘤的发生几率。所以吃柑橘类水果越多的人,患黑色素瘤风险就更高。其中葡萄柚的几率最高最强,其次是橙汁。所以,橘子要少吃。
3、水果受冻后易产生亚硝酸盐<p
生姜这样吃，可以“祛除”身体里的湿气，有湿气的朋友一起看看吧
生姜我们都知道在生活中除下作为佐料，它还有祛湿驱寒的功效。而且它的价格也是很便宜的，所以也很受人们的喜爱。如果你会搭配生姜的吃法的话，那功效是棒棒的。
生姜这样吃，可以“祛除”身体里的湿气，有湿气的朋友一起看看吧。1、生姜茶姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。
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每晚睡前把几粒花椒放肚脐眼里，半个月后，3大好处会找上你
每晚睡前把几粒花椒放肚脐眼里，半个月后，3大好处会找上你
花椒是我们生活中一种常见的调味料，常吃能够有效增加体内的热气，有着驱寒的功效。今天就带大家看看花椒还有什么其他的功效。
1、每晚睡前往肚脐眼放花椒有温经通络的作用，可以用于治疗脾胃虚寒，小腹冷痛，以及痛经等病症的治疗。
2、每晚睡前往肚脐眼放花椒有美容养颜的作用，花椒性热，味辛，具有一定的促进血液循环的作用，用血液循环即可带动体内
不会喜欢任何人了是一种怎样的体验?
喜欢你，大概就是在心里放弃了一千次，只要你回头一次，我就会燃起希望重新爱你。
爱一个人的感觉就像是在赌，押上你的时间精力和一颗真心，想要她看你一眼，再一眼。你押得越来越多，越来越舍不得收手，有的人赢得衣钵满盆，有的人输得分文不剩。别说你不求回报，上了赌桌的人，没有一个想空着口袋走。<pstyle="text-align:
马超答应归顺，与诸葛亮献策无关，这个人作用关键
（灿烂海滩原创作品，严禁转载）
今天的三国成语故事见于《三国演义》第六十五回，发生在诸葛亮收降马超期间，相关人物分别为诸葛亮、马超和李恢。原文如下：
李恢于孔明耳畔陈说如此如此。孔明大喜，即时遣行。恢行至超寨，先使人通姓后。马超曰：“吾知李恢乃辩士，今必来说我。”先唤二十刀斧手伏于帐下，嘱曰：“令汝砍，即砍为肉酱！”须臾，李恢昂然而入。马超端坐帐中不动，叱李恢曰：“汝来为何？”恢曰：“特来作说客。”超曰：“吾匣中宝剑新磨。汝试言之，其言不通，便请试剑！”
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哪种女生最旺夫? 过来人告诉你六种女生!
女人即使结过婚也可以称作女生，女生没有年龄的限制，女人旺夫是女人通过实际行动鼎力相助，绝非夸夸其谈的旺夫，为了助你知晓哪种女人最旺夫，以下过来人告诉你六种女人最旺夫还望你能铭记于心，到时你结合实际情况以活学活用的方式加以分辨，务必要具体人物要具体分析，你会做到心里有数以及心知肚明。
一、把公婆当成自己的亲生父母
女人会率先把公婆当成自己的亲生父母来看待，女人既会孝顺又会孝敬，女人会以人心换人心，长此以往，公婆自然而然会把女人当成亲生女儿，婆媳矛盾会从根源解决，形同于女人跟自己的亲生父母没有矛盾，女人跟公婆之间的关系没有最融洽，只有更融洽。
二、女人会自食其力
女人结过婚之后，待到生过孩子，女人能不做全职太太就
我受过凌迟大刑，是你走后一遍遍想你
1、空间说说，所有的离开都是有征兆的，你的怀疑都是真的，他该让你失望的事，从来都没有辜负过你。我受过凌迟大刑，是你走后一遍遍想你。
2、想想还有点难过，有些人认识熟悉又归零。有些关系断了就让它断了，好聚好散，各自安好。你的暗示他都明白，你的潜台词他全懂，但就是无动于衷，也不是什么斗智斗勇，他只是不喜欢你。
3、闯入我生活的人是你，说爱我的是你，说分手的也是你，最后哭的像条狗的，却是我自己。先说爱的先不爱，后动心的不死心。如果可以重新来过，我定与你擦肩而过。
4、不主动拉黑，不主动删除，也不主动联系。这是我对你最后的温柔，仅此而已。你买的起充电五分钟的手机，不一定能找到跟你通话两小时的人。
5、你之所以会觉得难受大概是因为你投入了大把时间和精力到最后却没能得到你想要的东西那种一瞬间被失落灌满的样子让你感到不值得。
6、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的永远是你。孤独就是你设置了一首很好听的手机铃声却发现没有人给你打电话。
7、付出就会有回报，比
如何对对方感情踩点，抓住他内心真正的需求
很多女人，在刚开始和男生恋爱，感觉很好，这个男生哪方面都好，但是时间一长，就会发现越来越摸不透这个男生了，总感觉给他的好他总不接受！
其实这样情况也常见，刚开始恋爱，男方彼此都很热心，很上进，任何之间的隔阂都不存在，没有一点不适应。但随着热情减退，各自开始按照自己的习惯和爱好来相处，彼此就有很多隔阂产生。
这也是没有真正读懂对方内心的需求的原因！
就是你给的不一定是他想要的！
