增加知识：母乳冷冻后如何加热？注意这几点
解冻冷冻母乳时，一定要用冷水冲洗密封袋，然后逐渐加入热水，直到母乳完全解冻，升温到合适的喂养温度，或者放在冰箱里慢慢解冻退冰。不要用炉火或微波炉直接加热母乳，这会破坏母乳中的营养物质。
隔水烫热法如果是冷藏母乳，可以像冬天的黄酒一样，将母乳容器浸泡在温水中，使牛奶吸收水中的热量，变得温暖。浸泡时，不时摇动容器，使母乳加热均匀。如果是冷冻母乳，先用冷水解冻，然后像冷冻母乳一样加热。温奶器加热将温奶器的温度设定在40度，隔水加热母乳，温度更容易掌握。恒温调奶器使用恒温调奶器，将温度设定在40度，加热母乳。不要再冷冻重新冻结母乳会导致牛奶中的脂质降解。牛奶的质量会降低，甚至变质。将冷冻母乳放在冷水下如果你直接从冷冻状态加热母乳，首先把冷冻母乳放在冷水下。水应该比室温凉一点。建议在这个初始阶段使用冷水，因为它会逐渐提高母乳的温度。如果你立即把它放进热水里，它可能会导致外面的热量和内部的冻结。此外，它还可能破坏母乳中更有价值的酶。用冷水冲洗，直到你觉得母乳解冻。注意储存母乳应使用特殊的容器，如母乳储存袋或母乳储存杯。每袋（瓶）母乳应标记吸出时间（非常重要），至少准确到
怎么样培养孩子的正常爱好和兴趣
大家都了解到，孩子对周围世界充满了好奇心，对于周围的一切未知的实物都是想知道的。兴趣是求知的动力，要是孩子对于某样事物产生了好奇心，那么接下来肯定会不断地接触、探求，在经过一系列的探索之后，孩子时代的好奇心就会从朦胧、不稳定的意会，变为较明确、相对稳定的志趣。
接下来慢慢发展，就会成为一生都想为之奋斗的目标，儿童兴趣爱好是多种多样的，可是一般持续的时间不长，大多都是三分钟热度或一遇到困难便会退缩、回避。因此，培养儿童的正当爱好和兴趣，对一个孩子成材至关重要。
那么怎么样才可以正确引导和培养孩子的兴趣爱好呢？
（1）培养孩子的兴趣爱好要根据自己孩子与众不同的特点，不要爸爸妈妈喜欢什么就强加给孩子什么。要根据孩子的性格以及爱好，然后再加以培养。
（2）爸爸妈妈要循循善诱，不能让孩子三分钟热度，逐渐让孩子慢慢坚持，在众多爱好中形成一个中心爱好。
让孩子向着这个爱好去发展。不能见到别的更好玩的就放弃，要学会坚持。尤其是当孩子在学习的过程当中遇到困难和挫折时，爸爸妈妈一定要鼓励他战胜困难。要通过兴趣的培养提高孩子做事能够坚持的好品质。
在发展的时候，爸
分手后要不要删联系方式 分手后要删对方朋友吗
当我们为一段感情付出很多的时候，往往都很难放下，分手后要不要删除对方的联系方式，这跟每个人的想法不同，有的人觉得分手必须断得干净，有的人觉得分手还可以做朋友。分手后要不要删联系方式在分手之后，如果我们仍然和...
怎样向女生浪漫表白 向女生浪漫表白的方法
想女生表白是两个人关系开始的关键，表白也是需要一些小浪漫的，这样成功的几率就高一些，那么怎样向女生浪漫表白呢，下面一起来看看吧。怎样向女生浪漫表白?1、选一份女生非常喜欢的东西女生总是希望收到男生送的礼物，当...
高尔夫的唯美句子
1、连上帝都必须练习他的推杆。2、原本一趟好好的健行，却被击球给搞砸了。3、高尔夫球能洞察人性，包括球伴的与你自己的。4、我有一个使你立即降低五杆的秘诀，那就是：橡皮擦。5、高尔夫球是一种使用童年玩具却享有年龄特权的...
中华美德的名言警句
爱亲者不敢恶于人，敬亲者不敢慢于人。
意思是：爱自己的老人，就不敢对别人的老人不好；敬爱自己的老人，就不敢怠慢别人的老人。出自《孝经。天子章》
不师者，废学之渐也。
意思是：不向老师学习，这等于开始渐渐地放弃对学问的追求。出自《吕衡州文集·与族兄皋请学春秋书》。
国将兴，必贵师而重傅。
意思是：国家想要振兴，必须尊敬教师，重视传授专长技术的师傅。出自《苟子》。
古之学者必有师。
意思是：古来学习的人必须有老师教导。出自韩愈《韩昌黎集·师说》。
疾学在于尊师。
意思是：要很快学得知识才干，首先在于尊敬老师。出自《各氏春秋·劝学》。
君子隆师而亲友。
意思是：品德高尚的人尊敬老师并和善地对待朋友。出自“《荀子·修身篇》。
君子之学也，说义必称师以论道，听从必尽力以光明。
意思是：品德高尚的人研究学问、说明道理时必称老师是如何教导的，并努力发扬光大。出自《吕氏春秋》卷四《尊师》。
人生道路选择的名言
不管怎样的事情，都请安静地愉快吧! 这是人生。我们要依样地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。——卢森堡 工作就是人生的价值，人生的欢乐，也是幸福之所在。——罗丹
通往广场的路不只一条
千里之行,始于足下
不积跬步,无以成千里
路遥知马力,日久见人心
世上本没有路,走的人多了,也就成了路
车到山前必有路
励志经典名言名句
1、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。
2、滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。
3、学问是指点人生到光明取实正在境地的灯烛。
4、对于事实问题的健全的判断是一切德行的真正基础。
5、祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。大直若屈，大巧若拙，大辩若讷。
6、虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。(www.geyan123.com)
7、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。
8、学而时习之，不亦悦乎？
9、害羞是畏惧或害怕羞辱的情绪，这种情绪可以阻止人不去犯某些卑鄙的行为。
10、选择比努力更重要，处事谦和必能心旷神怡。
11、积土而为山，积水而为海。
12、形成天才的决定因素应该是勤奋。有几分勤学苦练是成正比例的。
13、学问二字，须要拆开看，学是学，问是问。
14、学如不及，犹恐失之。学问本身并没无告诉人们如何利用它，利用的体例乃正在书本之外。学问不多就是伶俐；不习惯于思维，就是卤
分手10年初恋说我俩有个孩子
倾诉人：吴泓
时间：5月21日
方式：邮件
女人私房话编辑：奇奇
那年春天，我注定命犯桃花。中师毕业前，学校派遣我们到一个穷山区实习，是一个很偏僻的地方，交通极不便利，生活条件很差，但是每个人都很兴奋，脸上洋溢着藏不住的笑容，毕竟不用再上课了，毕竟即将步入社会，有一种成长中的自豪感。
初为人师，心里难免忐忑不安，都在担心是否会教学时，而我却担扰着如何顺利完成好最后一次安排，因为我是班长。学校与当地教育局早已接洽妥当，只需要直接送往中心校即可，各分校校长当天全部在学区接迎，食宿问题分校解决，被褥餐具与日用品自备。
班主任是一位女教师，刚刚师大毕业不久，原来的“老班”退职了，她是二年级接任，兼授“教育学”，也着实没有什么经验。看她娇艳的打扮，明眼人都知道肯定是属于那类不管事儿型，再说她依赖我也习惯了，班务向来都是我说了算。
生活与安全的安排不用发愁，大家都是成年人，有自律。最难的就算是人员分组，女多男少，50个同学中有34名女生，16名男生，男女比例为1
分手后我却戒不掉她的身体
和蓝雪儿认识已经三年了。
三年前，我刚刚结束一场苦涩的初恋，从外地回到徐州。我进了一家大酒店做服务员，每天在浑浑噩噩中打发时光。身边美女如云，我却不为之所动，心灵的伤痛告诉我，对爱情只能绕道而行。
蓝雪儿那时在店里做迎宾小姐，她身材窈窕，肤若凝脂，每天袅袅婷婷地站在那里，就像酒店的一道风景。也许是对我有几分好感吧，她时常来帮我收拾台面、打扫卫生。我很感激，但也没多想什么。一天晚上，我们在网上不期而遇，蓝雪儿突然对我说，她喜欢我！这令我感到突然，想起我那夭折的初恋，心里的创伤又在隐隐作痛，我婉言拒绝了她。
可是，蓝雪儿却仍一如既往对我，只要一有空闲，就会过来帮我，毫无怨言。我很感动，渐渐的也在心里接受了她。那天下班后，我们一起去逛夜市，两个人肩并肩，不知不觉中手就拉到了一起，俨然一对情侣。晚上回到家，我翻来覆去想了一夜，第二天还是拒绝了她。蓝雪儿很失望，眼里似乎有泪花在闪动。可是第二天在店里相见，她依然热情相助。我情不自禁地又和她走到一起。
店里有个同事比我大十岁，为人热情义气，我叫他大哥。大哥十分关心我，每当我工作遇到麻烦，他都会帮
人生格言警句大全
1、我们能做到的，比想象的更多。
2、只有你学会把自己已有的成绩都归零，才能腾出空间去接纳更多的新东西，如此才能使自己不断的超越自己。
3、这个世界上任何奇迹的产生都是经过千辛万苦的努力而得的，首先承认自己的平凡，然后用千百倍的努力来弥补平凡。
4、学的到东西的事情是锻炼，学不到的是磨练。
5、运气就是机会碰巧撞到了你的努力。
6、有不少人决心去改造这个世界，但实际上有几个人能真正改造自己。
7、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。
8、把别人的幸福当做自己的幸福，把鲜花奉献给他人，把棘刺留给自己！巴尔德斯
9、人生是一条没有回程的单行线，上帝不会给你一张返程的票。
10、没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。罗曼罗兰
11、两个人共尝一个痛苦只有半个痛苦，两个人共享一个欢乐却有两个欢乐。
12、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜
物理简短幽默小故事有声
古希腊的学者阿基米德曾豪情万丈地宣称：给我一个支点，我能撬动地球。而现代的美国发明家特士拉更是“牛气”，他说：用一件共振器，我就能把地球一裂为二！
他来到华尔街，爬上一座尚未竣工的钢骨结构楼房，从大衣口袋里掏出一件小物品，把它夹在其中一根钢梁上，然后按动上面的一个小钮。数分钟后，可以感觉到这根钢梁在颤抖。慢慢地，颤抖的强度开始增加，延伸到整座楼房。最后，整个钢骨结构开始吱吱嘎嘎
地发出响声，并且摇摆晃动起来。惊恐万状的钢架工人以为建筑出现了问题，甚至是闹地震了，于是纷纷慌忙地从高架上逃到地面。眼见事情越闹越大，他觉得这个恶作剧该收场了，于是，把那件小物品收了回来，然后从一个地下通道悄悄地溜开了，留下工地上的那些惊魂甫定、莫名其妙的工人。
上面这一段是一本书中有关美国著名发明家特士拉进行共振器发明的描写，里面所说的“小物品”便是一个共振器。可以预见，若是他把这个小物品再开上那么十来分钟，这座建筑物准会轰然倒地。书中说，用同样的这个小物品，在一小时不到的时间内，也能把布鲁克林大桥(连接纽约曼哈坦岛和长岛的大桥)摧毁，使之坠入幽深黑暗的海底。而且，在这本书里，特士拉甚
跑步怎么跑可以减肥？ 三大跑步法轻松享瘦
提到有氧运动，好多人会选择跑步，现在男女老少，都喜欢跑步这个运动。不知不觉间，跑步不再只是论坛中的老江湖们为了减重选择的锻炼方式。如今，马拉松赛事都变身潮流玩物，跑步已然成为最In的瘦身运动。下面一块来了解下吧！
跑步引领时尚运动新浪潮
马拉松，好玩度upup
跑步从来就是人类的本能的一种，我们的祖先曾经为了追踪猎物，一天花上十几个小时长距离的奔跑。不少人将跑步作为一种标榜特立独行的生活方式，还有的人直接将其演变为生活中的乐趣，来看看近几年牛人们在世界马拉松上跑步时的好玩装扮。
城市国际马拉松赛成了全名全民健身的热潮，它不仅是你认识一个城市的方式，更是让身体得到一次尽情拓展的机会，让我们来看看全球瞩目的马拉松比赛及国内可以参与到的马拉松赛程。
全球：
1、东京马拉松：充满各种奇特装扮，全民参与的热情已让赛事成为一种节日。
举办时间：每年2月份
2、波士顿马拉松：跑步者的终极目标，全
揭秘男女接吻喜好差异：湿吻长吻掩藏的秘密
男人和女人接吻，带有强烈的目的性，直指性行为。而女人接吻夹杂着复杂的情感，并不一定带有性的倾向，这就是最大的区别。
美国宾州阿尔布莱特大学心理学家苏珊·休斯进行了此次研究，超过1000名大学生参与调查，他们被问及在恋爱最佳阶段的接吻喜好、想法等细节。结果显示，男人对湿吻有着强烈的喜好，女性则不然，尤其在交往时间不长的情侣间，这种差异就更为明显。
心理学家分析，男性将接吻时的唾液交换和湿润感觉当作是一种对女方性爱唤起的方法，并以此
提高运动心率 才是减肥燃脂的手段
什么是运动心率？有氧运动心率的作用是什么？下面跟着小编一起来看下。
运动提高心率，才是燃烧脂肪的有效手段!
脂肪消耗的产物84%由呼吸排出，15%由汗液排出。
每克脂肪会产生9大卡的热量，欲减少1公斤的脂肪，必须消耗7500-7700大卡的热量。若每日减少500卡路里，15天就是7500卡路里，才相当于减去1公斤的脂肪。若每日减少1000卡路里，则8天能减去1公斤的脂肪。
多年的研究都显示，持续运动时，心率持续维持在自己65-70%最大心率范围内，是身体动员脂肪供能的最佳心率范围。<
爆笑之逗B剧场第303季
1、打算找一些睡眠不好的朋友，合伙弄个早点摊。
2、以我的资历，以我的文凭，将来这个城市的大街，都归我扫。
3、我心爱的打火机于2019年1月8日20:08分断气，曾参加中华黑利群、红利群、玉溪等重大点火仪式。
4、回家路上，还看到很多外卖<>小哥奔波送餐，突然感到很<>励志，别人这么晚了都还在吃，我又有什么理由不吃？
5、运动是一种享受，但我不爱运动，因为我不是那种贪图享受的人。
6、给你带来欢乐的人，是在讨好你。给你带来悲伤的人，是你讨好对方失败了。
7、要是人群中的我被美女一眼相中，那基本上只有一种可能：警局指认嫌犯。
8、相亲时注意观察一下对方的<>手机，是否整洁，无油渍，划痕少，电量是否饱满，毕竟，一个连自己手机都照顾不好的人，又怎么能照顾好你。
9、我发现我总是能够轻易的把人骗上床，每当我跟别人打完一把绝地求生以后，他就会对我说：我要上床睡觉了。
每当我和女生聊天，她们都会说：你看都九点了，我要上床睡觉了！
10、院子里有两棵树，一棵是A
污段送笑友,没事偷着乐吧
1、黄瓜是一种神奇的植物，它90%以上都是水，营养价值基本接近于零。唯一值得炫耀的是含有一点点维生素C。
可问题是，它同时还含有一种抗坏血酸氧化酶，作用是破坏维生素C。。。你说黄瓜这逗B有什么用？！
2、哥们卖山寨手机的。他说买手机就要买山寨，因为百分之百纯国产，属于支持国货。
我问他山寨好用吗？
他说，当然好用，女的用，震动幅度强，男的用，看片声音大！
3、“我坚决要和我媳妇离婚。”
“为什么？你发现隔壁老王在你家衣柜里啦？”
“不是，我在老王家衣柜里，发现我老婆的胸罩和内裤啦。”
4、小姨子刚失恋，从她的男朋友家搬到我家里住几天，媳妇总是防贼似的防着我，就怕我对她妹妹有所企图。。。
我上厕所刚好小姨子在厕所，媳妇说我是想偷看她，不小心拿错了小姨子水杯喝水，媳妇说我想间接跟她接吻，去阳台收衣服，老婆说我想偷看小姨子内衣。。。
尼玛，女人第六感太TM准了。。。
5、去超市买TT，因为比较害羞，顺便拿了一盒蚊香做掩护。
排队结账的时候还是被别人看到了，当我结完账走了几步
陆游的十大经典名句
1、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。《冬夜读书示子聿》
2、王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。《示儿》
3、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。《游山西村》
4、夜阑卧听风吹雨，铁马冰河人梦来。《十一月四日风雨大作》
5、文章本天成，妙手偶得之。《文章》
6、小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。《临安春雨初霁》
7、天机云锦用在我，剪裁妙处非刀尺。《九月一日，读诗稿有感，走笔作歌》
8、塞上长城空自许，镜中衰鬓已先斑。《书愤》
9、平生铁石心，忘家思报国。《太息·宿青山铺作》
10、位卑未敢忘忧国，事定犹须待阖棺。《病起书怀》
用这些彩色的材料改造红陶盆, 普通的花盆看起来也会高大上
红陶盆是非常受欢迎的容器，因为它的材质很适合用来种花，因为它的透气性排水性都是极佳的，比其他的陶瓷盆、瓦盆、塑料盆、水泥盆等都要好，特别容易让植物适应生长，但它也有一定的缺陷，就是比较容易碎，保水能力比较差。
红陶盆价格非常便宜，用来养花也是很不错的，你可以将它摆放在室内的角落里，它是搭配室内家居，看起来也是很高大上。
1、大理石花纹<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/9db370aa73816bb65e5a56a0aeafc9e3x1080x810x116.jpeg"alt
养家里的盆栽植物长霉菌怎么办, 是什么原因引起的?
在室内养一些盆栽植物是净化空气非常好的方法，但室内的环境通风不是很好，光照不多，盆土上就很容易滋生霉菌，还会对空气造成污染，通常就是因为维护不当引起的，比如过度浇水或缺乏阳光。
想要摆脱盆土和枝叶上的霉菌，你需要掌握下面这些技巧：
如果你发现土面上长出了霉菌，在土壤的表层有一层白色的霉菌，可以直接用小铲子将表层土直接挖掉，之后就需要喷一些杀菌药，霉菌留在那里会造成根腐病，这种情况通常就是因为土壤长期潮湿或施了生肥。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/506e74aab96ab4ef89
