经典暖胃菜, 番茄炖牛腩
番茄炖牛腩是道非常经典的菜，味美汤浓、开胃、爽口。这道菜汤浓味美、酸甜适口，是丰富家庭餐桌的一道健康菜。天气寒凉时，吃饭前先喝上一小碗汤，足够暖身暖胃、悠哉自得。
番茄炖牛腩的做法步骤：1、准备食材。新鲜的牛腩一块、番茄4个、姜一块、葱一根。
2、将番茄顶部划十字花刀，然后朝下放入开水中，去皮。
3、牛腩切块。番茄一半切成碎丁，一半切成大块。姜切片、葱切末。
4、锅中放入少许油，油热后放入葱末煸香，然后放入番茄丁继续煸炒，两分钟后加入番茄酱继续翻炒匀均。
5、锅中放入冷水，然后放入牛腩、姜片、料酒。煮开后撇去浮沫。牛腩捞出备用。
6、大火煮开后，将锅内的牛肉连汤一起倒入高压锅内。选择牛肉按钮。
7、将牛肉放入锅内煸炒。接着放入少许白糖翻炒匀均后加入适量的盐。然后加入适量的热水。
8、肉炖好后打开。倒入大块西红柿。然后一起盛入锅仔中。点个酒精炉开动吧。
<p
这4个症状说明“肝毒”很深, 1个方法给肝脏“洗澡”, 一试见效
我们都知道肝脏是人体最为重要的排毒器官，身体里面的大部分毒素都需要肝脏来进行分解。而我们常说的肝毒，是指肝脏排毒过程中由于负荷过重而导致损害，如果肝毒长期得不到排出，就会引发肝功能下降甚至是肝脏疾病。
日常生活中很多行为到会导致肝毒堆积，例如通宵达旦的熬夜玩游戏、喝酒，长期压力过大等，都会让你的肝脏毒素不断加重。那么，肝脏中毒会出现什么症状呢？又该如何去除肝毒呢？下面我们一起来看看吧。
4个症状说明“肝毒”很深
症状1：脸上粉刺变多
人体黄体荷尔蒙对皮脂的分泌有着促进的作用，而肝脏可以帮助抑制黄体荷尔蒙，实现荷尔蒙分泌的平衡。而肝功能的下降就会导致皮脂的分泌不受控制，最后引发粉刺爆发。
症状2：突然身体容易过敏
如果以前几乎不会出现过敏的情况，而突然间身体变
11个方法教你, 不需要花费太多就能养生!
睡前泡脚可以缓解身体疲劳，
并且能够促进睡眠，
坚持泡脚可以起到降血压降血脂的功效，
吃饭的时候不宜吃得太饱，
尽量少吃过于油腻的食物，
11个方法教你，不需要花费太多就能养生。
1、睡前泡脚20分钟
每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快，缓解疲劳，促进睡眠。年轻人每天泡15-20分钟，老年人可延长至20-30分钟，水温不要超过40℃。
2、午、晚餐吃够30分钟
用“短平
不能生吃的食物有哪些？记住不要生吃啊
在生活当中，我们会吃到很多的食物，有的食物会用锅炒出来时还有的食物直接吃就可以。例如胡萝卜和黄瓜，还有西红柿就可以生吃。可是在日本，连生鱼片都是可以吃的。那么大家知道到底哪些食物不能够生吃吗?
一忌生吃鲜黄花菜。
鲜黄花菜含有秋水仙碱，进入人体形成氧化二秋水仙碱，极毒，食用3-20毫克就可致死。
二忌生吃荸荠。
常吃生荸荠，其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上，可造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。
三忌生吃白糖。
白糖中常有螨虫寄生，生吃白糖很容易得螨虫病。螨是一种全身长毛的小昆虫，肉眼看不见，螨在糖中繁殖很快。若螨虫进入胃肠道，就会引起腹痛、腹泻、形成溃疡。若进入肺内，会引起咯血、哮喘。若进入尿道，可引起尿路炎症。因此，白糖最好不要生吃，食用前应该进行加热处理(一般加热到70℃左右保持3分钟就可以了)。
四忌生吃蜂蜜。
蜜蜂在酿制蜂蜜时，常常采集一些有毒的花粉，这些有毒的花粉酿进蜂蜜以后，人吃了生蜜就容易发生中毒。另外蜂蜜在收获、运输、保管的过程中，又很容易被细菌污染。因此，生蜂蜜不可
老中医私藏的夏季养生小妙招，让你爽翻整个夏天！
“草树知春不久归，百般红紫斗芳菲”的春季刚过，“绿树浓阴夏日长，楼台倒影如池塘”的夏季就来了。而夏季的到来是从立夏开始的。古人曾有“孟夏之日，天地始交，万物并秀”的说法，可见，只要一到夏天就是万物繁茂的时节。而此时，又与春季不太一样，该如何养生才是上策呢？且看下文。
一、夏三月的情志调控
《黄帝内经》强调夏季的情志应该是“使志勿怒，使华英成秀，使气得泻，若所爱在外”。没有怨恨，没有积郁，像树叶一样努力的生长着，使阳气尽可能的宣泄出来，已达到平衡，以博爱的心态去面对周围的事物。从这里不难看出，夏季的心态不要动怒，要快乐，要拥有博爱的心态，宽容的胸怀。海纳百川，有容乃大，就是这个意思。引申到养生防病领域中，就是面对疾病和灾难来临，要有博爱的心态，不仅要关心自己，还要把自己多知道
胃舒服的人 经常吃这4样蔬菜 减少毒素 预防胀气 修复胃黏膜
胃是人体的重要消化器官，每天我们都会做吃饭这一件事，从而获取食物中的能量补充身体，都是通过胃部进行将食物分解后进行消化和吸收，而胃也有脆弱的时候，生活中快速的生活节奏，不良的饮食习惯，都会让肠胃变得越来越脆弱，从而导致胃部经常会出现腹痛、胀气等症状发生。
胃舒服的人，经常吃以下这4样蔬菜，可以帮助肠胃对营养成分的吸收，减少体内毒素堆积，还能够预防胀气腹痛等症状发生，还可以帮助胃部修复胃黏膜，减少对胃壁胃黏膜的刺激，适合日常养生。
1、菠菜：菠菜含有丰富的矿物质、维生素以及铁元素等多种营养成分，具有养血补血的作用，还可以促进人体的代谢，菠菜中还具有植物纤维，可以帮助肠胃促进蠕动，促进胃部的消化功能，减少体内毒素，经常吃菠菜还可以帮助肠胃减轻负担，可以预防胀气，还能够修复胃黏膜。
无奈到想哭的伤感句子, 句句戳中泪点!
1.有些人，我放不下。但我无奈，只能故作坚强。笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。
2.总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响我错过了很多，我总是一个人难过。<!--{img:0}-->
3.你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。
4.曾经试着用微笑细数你给的伤。无奈最后、泪却随微笑流出眼眶。<!--{img:1}-->
5.好想和自己说声抱歉，对不起，再也找不回当初的我了。
6.脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。<!--{img:2}-->
7.你以为最酸的感觉莫过于吃醋，不是的，最酸的感觉是你无权吃醋！
8.守住一个不变的承若，却守不住一刻善变的心。<pdata-bjh-cap
一张嘴就是你的名字，一闭眼就是你的样子
1、别为难自己，有些情，没了就没了，终归无法再继续；有些人，远了就远了，其实原本就不属于自己。这个世界上，谁也不是谁的永远，时光，在寂冷中淡漠，人事，在无常中聚散。
2、我曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。留不住的心，就让它飞吧。
3、以前总怕别人不喜欢自己，于是拼命迎合讨好，要是被误会了就恨不得马上能解释能化解，现在越长大心越大，不喜欢就不喜欢呗，大路朝天各走一边。
4、比起劝我早睡的，我更喜欢陪我熬夜的，道理非常简单，谁都可以关心你，做事偶尔想想你，可是很少会有人能甘愿放弃自己的规则来迁就你。
5、每一个人都有那么一段故事，无法述说。就只能放任那些在深夜里对自己倾述，深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是思念最疯狂的时候。在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，一张脸，一个名字，成了你的心事。在夜里独自
学会经济独立对女人的重要性
也不知道从什么时候开始社会上就兴起了女人努力再多不如嫁的好。也是身边确确实实发生或这在发生着的。抛却一些其他因素，只说门当户对，身边充斥着嫁个有钱人来实现后半生的荣华富贵的拜金思想，可是有钱人凭什么看上你，你的才华还是你的容貌？不要把自己当成一个廉价的货物般的用来交易。
曾经有个同事貌美如花，如愿以偿的嫁给了一个爱他的有钱人家，从家婚后就辞掉了工作在家做起了全职富家少奶奶，真真的实现了有花不完的零花钱，逛不完的街……看似美好的生活，殊不知几年后的一次聚会上碰到，只觉得一个岁月痕迹很重的妇女很眼熟，后问其他人才知晓其已近离婚。不说男人花心什么的，她前夫是个很有担当的奋进型的男人，在事业的奋斗期，去了一个只知道享受的花瓶，时间长了，激情也被消磨掉了，最后就是以悲剧的离婚收
夫妻相处的几句名言，一起共勉
1、在和睦的家庭里，每对夫妻至少有一个是“傻子”。
2、在幸福的婚姻中，每个人应尊重对方的趣味与爱好。以为两个人可有同样的思想，同样的判断，同样的欲愿，是最荒唐的念头。
3、最理想的夫妻关系是，亲密而带适当疏离，坦诚中保留部分稳秘，即可两情缱锩，又有个人天地。
4、与所爱的人长期相处的秘诀是：放弃改变对象的念头。
5、信任是婚姻关系中两个人所共享的最重要特质也是建立愉快的、成长的关系所不可短缺的。
6、维持夫妻间的好感，双方都应当俯就对方一些，切不可各人都保守自己的个性和爱好。
7、为了爱情的继续，婚姻的美满，妻子固要取悦丈夫，丈夫也要取悦妻子，至于如何取悦，乃是一种高级的艺术。
8、生活中遇到不痛快的事，双方要互相
有这几个表现的男人, 心里想的不是你!
在爱情中，有的人很用心，有人却很随意，各种各样的人，形成了各式各样的爱情。有的人可以相爱的很久，有的人可以白头偕老，而有的人却在短时间就结束了一段爱情。其实，不管是恋爱还是婚姻，当男人有这几个表现时，就说明他心里想的不是你！
1、你说话时心不在焉
你跟他聊天的时候，谈论你们之间的事的时候，他心不在焉，俨然一副满不在乎的样子，对你说的话完全不放在心上。和你聊天，也是在讨论他的事，上一句你说的，他根本没听见。说话时的心不在焉，走路时的出神，种种迹象，都说明他在意的不是你，心里想的也不是你！
2、总说忙，不会陪你
以忙为借口去推脱你的邀请，你也许想和他吃个饭，但他总是拒绝你，根本不考虑你的感受，你邀约他十次，他可能只来了一次。你们
一个不爱你的老婆, 在家里才会有这5个表现!
有人说最好的婚姻就是嫁给爱情，也有人说婚姻就是爱情的坟墓。其实，不论是和爱的人结婚，还是和一个合适的人结婚，婚姻都是不确定的，没有谁能肯定现在相爱的两个人，就一定能天长地久。毕竟，爱情不是一成不变的，一个爱你的人也会因为柴米油盐或者更好的机会，慢慢变得不再爱你。所以，男人结婚后想知道女人还爱不爱自己，可以看看她在家的表现，一个不爱你的老婆，在家里才会有这5个表现！
1、始终高高在上，不顾你的感受
虽说两个人在一起，男人会宠着自己心爱的女人，但只要女人也同样爱男人，那么她就不会始终高高在上，不顾你的感受。如果一段婚姻里，女人在家里就像女王一样，经常对你呼来喝去，连说话的语气都只是命令，那么你就该明白，她心里其实并不爱你。要是她真的
余生，做一个正能量的人，照亮自己，温暖别人！
余生，做一个积极乐观、充满正能量的人。
一直喜欢和正能量的人在一起，因为相处起来总是开心的，遇到麻烦事儿也会积极寻求解决之法，而不是怨天尤人，甚至是自怨自艾。
有这样一个故事：
雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来，它一次次地向上爬，又一次次地掉下来……
第一个人看到了，叹了一口气说：“我的一生不正如这只蜘蛛吗?忙忙碌碌无所得。”于是他日渐消沉。
第二个人看到了，他却被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是，他打起精神，变得坚强起来。
积极的暗示，会对人的情绪和生理状态产生良好影响，激发一个人的内在潜能，发挥人的超常水平，使人进取，催人奋进。
而悲观的暗示，只会让自己日渐消沉
Baby遗憾出局, 现场袒露私心令人感动, 但有谁注意到秦岚的表情?
在《新舞林大会》节目中汪东城、Baby、邓伦三个人将进入生死一舞决定谁将被淘汰。经过投票后主持人宣布了比赛的结果：汪东城总分40分，邓伦总分35分，Baby总分32分，Baby以三分之差遗憾出局。
让我们来仔细看一下分数，邓伦总分是35分，其中大众评审29分、难度系数分6分。Baby的总分是32分，其中大众评审31分、明星舞者的1分。从分数上可以看出Baby和邓伦的分数只相差3分，如果Baby当时做了大招拿到了难度系数分6分，那么这次淘汰的可能就是邓伦了。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload
爱不能相伴，是人生最大的遗憾；想你，想念的心有苦有甜有疼痛
爱不能在一起相伴，是一生里最大的遗憾，在情感的世界里，两情相悦的情怀，如花似水又宛如轻柔的风，如花有着灿烂般的美丽，如水有着绵长柔性的暖意，如风恰如沐浴在惬意的阳光里，人的一生说长不长说短也不短，所经历最甜的是有心爱的人，最苦的是相爱不能相伴。
或许，每个人的生活都不会一番风顺，在人生的旅程碑上，无论是谁，或多或少的都会刻下一些遗憾，人生最大的遗憾事，是没有得到自己想要的生活，一个人若是活的不开心，过的不幸福，那是蹉跎的一生，尤其是不能与心爱的人牵手相依，这是生命里最大的遗憾也是一种悲情。
<imgwidth='640'height='440'src='http://01imgmini.eastday.com/mobile/20190301/20190301042126
宝宝凌晨高烧39°C, 妈妈“揉”一“揉”立马退回37(收藏救急)
宝妈们最担心的就是孩子生病了，尤其是在半夜，那可真的是担心死了，大晚上去医院还不方便，发烧又很着急，我很理解啊！发烧，其实，我们只要稍加护理和引导，就能自然好起来！一味的只会打针吃药，这样宝宝的抵抗力就会下降，到时候咳嗽流鼻涕都跟着来了！
我之前读大学的时候，有接触到一个儿科泰斗，有幸得到他的指点，知道一个宝宝发烧快速退烧的办法！在宝宝发烧的时候，情况比较紧急，去医院，排队挂号，实在是耗不起，这个时候，家长们可以先用这个方法，来给宝宝快速退烧！
宝宝快速退烧的推拿护理方法：
1、揉小天心200次
2、揉内关100次
<imgsrc="
你不爱我了: 我需要你的时候你都不在我的身边, 你只爱你的工作
文|文儿
昨天看到一个视频让我莫名心酸，7岁的女孩在控诉自己的爸爸下班时间也在工作根本不管自己，工作才是爸爸的女儿，爸爸根本不爱自己。看小姑娘哭的梨花带雨很心疼她也很心疼她的爸爸，但是有时候就是这样，你不努力怎么能够撑起一个家，给孩子好的生活，生活真的很不容易也许长大后孩子会明白父母，可现在孩子还小我们应该让孩子明白我们依然爱她。
给孩子讲清楚自己的工作性质
孩子毕竟没有进入社会不知道成人的社会是怎样的，当孩子开始懂事的时候你要让孩子知道自己一天的工作时间有可能会延长，孩子有什么事情的话自己可能没办法第一时间出现在孩子的面前，但是会依然爱自己的孩子想要给孩子所有的
港式育儿惹争议, 教出的精英满天下, 却让孩子累到想爬回子宫
文|秘籍君
在育儿方面，网上一直都是国家间育儿模式的对比，比如德国、日本和欧美，但最近掀起热门话题的却是来自中国香港的“港式育儿”。香港教育资源优越，作为升学跳板来说是最佳选择。所以，现实中很多人都会选择在港生子，以便具备孩子在港念书的资格。然而，拥有香港户籍用处并不大，因为真正的名校对本土孩子也要求甚高，甚至堪称苛刻。想达到入学目的，家长就要从孩子生下来就开始培养。今天就来根据纪录片讲一下，港式育儿惹争议，教出的精英满天下，却让孩子累到想爬回子宫。
35岁的香港妈妈：别家上5个兴趣班，我家就要上10个
节目里，这位妈妈的女儿上了10个兴趣班，从幼儿园下午放学到晚上十点，除了吃饭时间没有休息，最后一个补习班是在家里学习书法，
备孕夫妻如何科学计算排卵期, 排卵试纸这么用才正确
怀孕是一件很神奇的事情，有人备孕多年始终不见起色，有人无意插柳，却能一次中标。是否能够轻松怀孕，这和女人的排卵期关系很大。如果能准确地计算出排卵期，受孕就没有那么困难了。<!---ecms{img:0}-->那么如何预测排卵期呢？
一般都是通过基础体温法来计算排卵期，但是这种方法比较麻烦，费时费力。还有一种是排卵试纸，简单快捷、结果也相对准确。
什么是排卵试纸呢？<!---ecms{img:1}-->排卵试纸是通过测量排卵后黄体生成素的尿液浓度来测算是否是排卵期的。如果排卵后的24小时到36小时使用排卵试纸，试纸会显示为阳性。这时候也是最佳的受孕时间。</
