勤奋和努力的名人名言
★业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随－－韩愈★天才就是无止境刻苦勤奋的能力－－卡莱尔★聪明出于勤奋，天才在于积累－－华罗庚★好学而不勤问非真好学者。★书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。★勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，...
初一英语关于幽默风趣小故事
1)TOM'SEXCUSETeacher:Tom,whyareyoulateforschooleveryday?Tom:EverytimeIcometothecorner,asignsays,"School-GoSlow".汤姆的借口老师：汤姆，您为什么每天上学迟到？汤姆：我每次路过拐角，一个路标上面写着："学校----...
毕业留言唯美句子
1、永恒的友谊，永恒的记忆。2、相逢是问候，分手是祝福！3、大学四年，醉生梦死各一年！4、曾经我被一所很好的学校录取。5、生活的强者，永远属于勤奋努力的人。6、南风又轻轻地吹送，相聚的光阴匆匆。7、走吧都走吧，老子还有十几门...
唯美英语句子带翻译
1、想要珍惜却总是失去，喜欢晴天却总是下雨。Wanttocherishbutalwayslose,likesunnydaysbutalwaysrain.2、原来只要分开了的人，无论原来多么熟悉，也会慢慢变得疏远。Aslongastheoriginalseparatedpeople,nomatterhowfami...
描写春天的千古佳句
1、自然世界此刻是如此的美丽：到处放射着明媚的阳光，到处炫耀着五颜的色彩，到处飞扬着悦耳的鸟叫虫鸣，到处飘荡着令人陶醉的香气。这是绿的世界、花的海洋。
2、看啊！大地复苏，万物萌生。在那操场的一角，有春的迹象；在那大树的枝头，有春的生机。人们脱下厚厚的棉衣，穿上了春天的盛装；孩子们放起了风筝。春的脚步无声无息的走近了人们的生活，她的脚步轻捷，优美，走到哪里哪里都会用绿色来迎接她。她的品格是高尚的，无私的，她把自己的生机毫无保留的奉献给大地和人类，她用绿色装点大地，用彩色点缀大地，花儿见了她，张开嘴笑了，草儿见了她羞涩的钻了出来，大树见了她也伸出枝芽了。晚上，看那皎洁的月光和那淘气的星星，会让你觉得天空是如此美丽，宇宙是如此神秘。月亮，就像一个玉盘嵌在天空中，美极了。
3、恍忽间明白：春光明媚的春天之所以如此的美，是因为它让人的心情在此刻绽放。
4、不知不觉，春飘然而至，在渐渐泛绿的山丘上燃起了如火的春色，灼穿了冬日的沉沉寒意。轻柔的风夹着湿润的芳香，轻轻拂过，那是春的旋律。
5、对人们来说，春天是一年的开始，也象徵著新的希望。农夫忙
幽默说话的艺术故事
古今笑话(很幽默的。)诸葛亮，刘备，孙权，曹操四坐飞机~~!话说有一次诸葛亮，刘备，孙权，曹操四人同乘飞机，突然遇到紧急情况，需要跳伞逃生。这时候才发现机上只剩下三个降落伞包。大家一阵紧张，这时只见诸葛亮摇摇羽毛扇、...
关于总结反思的名言
●败莫败于不自知。——吕不韦
●凡百事之成也在敬之，其败也必在慢之。——司马光
●人的聪明和自己的明智及道路的选择，往往在失败以后。——贾曦光
●一个人的希望越大，他的遭遇失败的机会也许就越多，就跟一个人走的路越长，踢着的石子会越多一样。——黄茵
●我主要关心的，不是你是不是失败了，而是你对失败是不是甘心。——林肯
●想匆匆忙忙地去完成一件事以期达到加快速度的目的，结果总是要失败的。——伊索
●多数人的失败，都始于怀疑他们自己在想做的事情上的能力。——司各特
●失败对我们是有好处的，我们得祝福灾难，我们是灾难之子。——罗曼·罗兰
●死的伟大的人，永远没有失败。——拜伦
●人们常以为犯小过无伤大雅，哪知更大的失败常是有小过导引而来的。——雪莱
●人生求胜的秘诀，只有那些失败过的人才了若指掌。——威·柯林斯
●我的那些最重要的发现是受到失败的启发而获得的。——戴维
●在我年轻时，我所做的事，十中有九都是失败的，为了不甘于失败，我便十倍努力于工作。——萧伯纳
●一经打击就灰心泄气的人，永远是个失败者。——毛姆
六式全身瑜伽7天快速燃脂2kg
选择正确的瑜伽瘦身能帮助燃烧到内脏的多余脂肪，你可以选择一周的时间先尝试一下，或许效果就会大有不同，网络美眉相传六式全身瑜伽帮助你快速燃脂2kg哦!
一：瘦腿瑜伽
步骤1：两腿打开，左腿向上抬高离地面约10公分，左脚脚尖掂起，使脚跟离开地面，把重心放在右腿上。
步骤2：双手抱在脑后，同时臀部往右方扭曲。
步骤3：上半身往左边下压。停留10秒后即可恢复动作1，左右边轮流重复5次。
注意：该动作有一定的难度，如果是初学者就先做好热身，舒展身体，以防伤至筋骨。
二：全身瑜伽
步骤1：站在与凳子约几步距离的前方，弯曲上半身，双手分开10厘米左右，臀部往天花板方向抬起。
步骤2：右手往凳子前方伸展，右腿跟着也向前方移动，直至膝盖放在凳子上方，左手与左脚做出同样的动作。
步骤3：做俯卧撑姿势，手肘弯曲，背部往下压。重复做8到10次。
注意：事先应该准备一张小凳子，该瑜伽是帮助全身塑形，可以配合以上任意部位练习。
三：丰胸瑜伽
女人爱上你的15种表现
一、很在意你。
细心观察你的一举一动，体味你的一言一行，对你的言行特别敏感，甚至细致入微到对你的点点滴滴的言语中，包括关心你的一切琐碎而对你言听计从。
二、喜欢和你独处。
总想找借口和你在一起，如果可以，天天能和你粘在一起，对她来说就是最大的幸福和满足。
三、变得偏爱自己的手机。
24小时都不愿意关手机，怕遗漏了你点点滴滴的消息，哪怕是一个短信。
四、表情变的丰富起来。
和你在一起的时候，有说不完的心里话，用不完的柔情蜜意，老觉得和你在一起的时间过得太快，恨不能分秒必争。
五、对你的付出心甘情愿。
她明知道情海可以淹死人，更聆听过：什么都可以给，什么都可以搭，什么都可以赔，唯独感情不能赔进去、搭进去，情一旦给出去了就收不回来了的教诲，可偏偏是明知山有虎，偏向虎山行，情愿将
我的再婚对象竟然是我前夫儿子
在大家的注视下，我们来到神父面前，正当神父拿着那本书，准备向我们问话时，一旁的儿子对着新郎说：“哥哥，你真要娶我娘吗？”在这本来就安静的教堂，儿子童稚的声音在整个教堂回响，新郎怔怔的望着我儿子；我怔怔的望着我儿子；神父怔怔的望着我儿子；在场的所有亲戚朋友都怔怔的望着我儿子，此时的教堂更加安静，似乎能够听到每个人的心跳。
“弟弟，你以后应该叫我爸爸，因为我将娶你的妈为妻。”
“你本来就是我的亲哥，为什么要叫你为爸爸。”儿子扬起头疑惑的望着旁边的新郎，而站在一旁的我，虽然在这并不炎热的初夏，汗水已经湿透了我的全身，站在中间的新郎紧紧的拉着我的手，手上的汗水早已流到了我的手上。
为什么会出现这样的场面，新郎的亲弟弟为什么会成为他的儿子呢？
事情还得从八年前说起。那年夏天，大学毕业的我，由于没有找到好的工作，来到深圳打工，凭借我的学历和相貌，我很轻松的找到一家家族企业，我知道，凭我的学历，在深圳这个城市算不了什么，当时招聘我的人事部经理并没有把我放在眼里，正准备叫我离开
形容春天的句子唯美
迷人的春天是令人欢欣鼓舞的，虽然春风还是冷飕飕的，心里却感到美滋滋的，也在茁长出新的希望的幼芽。春天随着气温的变化，有早春、仲春、暮春之分。怎样描绘春景呢？可以写春天的太阳，新生的绿草，含苞待放的桃树，发芽的杨柳，报春的燕子，北飞的鸿雁，消融的坚冰等等，总之，大自然的一切似乎都在复活、苏醒。早春季节，冬天的严寒渐渐开始退出，太阳的暖流融化了岩石上的冰层，滴下第一个粗大晶莹的水珠，宣告了春天的到来。春天，山坡的朝阳处雪开始融化，慢慢地露出黄黑色的地皮；雪水滋润着泥土，浸湿了去年的草楂；被雪盖着过了冬眠的草根苏醒复活了，渐渐地倔强有力地推去陈旧的草楂烂叶，奋力地生长起来。与此同时，去年秋天随风摇落下来的草木种子，也被湿土裹住，在孳殖着根须，争取它们的生命。山的背阴处虽然还寒气凛凛，可是寒冷的威力已在渐渐衰弱。朝阳处的温暖雪水顺着斜谷流过来，融化了硬硬的雪层，开始冲开山涧溪水的冰面。巨大的冻结在岩层上的瀑布也开始活动了，流水声一天比一天响起来，最后成为一股汹涌的奔流，冲到山下流进河里，河中的冰层就喀嚓喀嚓裂成碎块，拥挤着向下流淌去，河面突然变得宽阔了，河水涨高了，水波飞溅，冲击着顺流而下的船
男人喜欢性感的女人还是可爱的？争论多年终于有结果了
世界上的女人分很多种，性感、可爱、善良、贤惠、文艺、知性、妖娆、高冷......大概就是有多少描述人的形容词就有多少种类，作为爱美的小仙女，我们希望自己被认可、被喜欢，希望男性可以被我们吸引，为我们而驻足赞叹，所以男人到底喜欢什么类型的就很值得我们关注了，就拿性感和可爱两类女人来说，男人到底喜欢哪一种呢?看完你就知道了。
“说不清喜欢哪一种吧，只要相处得来，在一起很舒服就好，况且性感和可爱并不完全对立，性感得女人也有可爱的时候，可爱的女人也可以很性感的如果实在要选一个得话，我选择白天可爱、晚上性感的。”
“个人喜欢性感的，性感得女人能够深深吸引我的目光，我可以一整天盯着看都不会腻，就像是欣赏一道一直在变化的风景，性感女人举手投足之间全都是诱惑，偏偏我比较喜欢被勾住魂魄的感觉。”
自尊自信的名言
1、马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。
2、蚌下苦轼的时候是不作声的，献出来的终于是明珠。
3、实干家在沙漠里也能开垦出绿洲，懒惰者在沃野上也不会获得丰收。
4、泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。
5、美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。
6、纤夫在河边留下一串脚印，那是跋涉者生活的省略号。
7、克服困难，勇敢者自有千方百计，怯懦者只感到万般无奈。
8、勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。
9、在懒汉的眼里，汗是苦的，脏的，在勤者的心上，汗是甜的，在勤者的心上，汗是甜的，美的。
10、松树在悬崖峭壁上巍然挺立，雄风不衰，是因为它具有勇于傲霜斗雪的内在气质。
11、只有收获，才能检验耕耘的意义；只有贡献，方可衡量人生的价值。
12、眼睛里没有追求的时候，一定是心如死灰的时候。
13、与其是无数遍地重温那个虚幻的玫瑰式的梦，还不如去一个静静的湖畔采一朵金黄色的野菊花。
14、平时没有跑发卫千米，占时就难以进
成长哲理性散文550字
人生是一本书
人生是什么?
有人说，人生是一场赛跑，人人都在追赶着自己的目标，一辈子步履匆忙、气喘吁吁，却永远也无法抵达你心中的终点。
有人说，人生是一次旅游，你降临到这个广阔丰繁的世界，一生一世就在天地之间游历。有的人云游四海，浪迹五湖，熟视人间百态，阅尽世事沧桑；有的人却如井底之蛙，穷尽一生，只看见头顶一方狭窄的天空。
有人说，人生是一次赌博，所有的幸福和成就、所有的悲剧和失落，都是赌博的结果。
有人说，人生是一场梦，你身上和你周围发生的一切，喜怒哀乐，荣辱沉浮，都不过是梦境，一切都是虚幻，一切都转瞬即逝。
也有人说，人生是一本书，这本书的作者，就是你本人。
人生是一本书。我欣赏这种说法。
那么，人生是一本怎样的书呢？有的人一生坎坷，历尽磨难，但他的人生之书却引人入胜，使人百读不厌；有的人飞黄腾达，青云有路，然而他的人生之书却字迹歪斜，不堪卒读；有的人一生平平淡淡，没有跌宕起伏，没有惊涛骇浪，然而他的人生之书却丰富细腻，犹如曲径通幽的花园；有的人一生叱咤风云，指点江山，在生活的舞台上演了一出又一出万人瞩目的悲喜剧，他们的人生之书却常常
有效瑜伽动作瘦腿没商量
减肥瘦身的人们你们晓得瑜伽减肥瘦身吗?瑜伽减肥瘦身是一件很时尚和流行的减肥方法，对于肥肉来说，瑜伽可是很好的甩肉榜样，那怎么利用瑜伽减掉小粗腿呢?怎样减肥瘦身能够拥有一双芊芊细腿呢?小编的这些动作让你轻松由大象腿变成小粗腿!
修长腿部线条——战士式
特色功效：战士式因为腿筋得到舒展，因此可以修长腿部线条，并预防坐骨神经痛。
1、右膝，左膝跪地，身体立直。双手胸前合掌。目视前方，保持自然呼吸。
2、吸气，左膝抬起，并伸直。双手合掌向前推出。呼气，使大腿尽量与地面保持平行。
3、双手扶地，右手放在右脚内侧，吸气，左手向上打开，与地面垂直，眼睛看着左手指尖，保持数秒。
提示：初学者不必勉强自己，只要感受得到腿筋得到伸展即可。每天可练习5次，每次完成式停留约5秒钟，要注意做动作2与动作3后，着地的膝盖不要弯曲。
重点瘦大腿——新月式
特色功效：极佳的后弯运动，能让臀、腿充分伸展。这一连串的优美姿势可以增加平衡感及专注力，具有瘦大腿、修长腿线的作用
丰胸瑜伽减肥动作
胸部是每一个女性最重视的部位，大多数的人可能都尝试过减肥瘦身同时也减胸部，可是瑜伽减肥不仅仅能帮助大家减肥，还能帮助大家丰胸，称之为丰胸瑜伽，但是大家知道丰胸瑜伽动作吗。
丰胸瑜伽减肥动作
眼镜蛇式
主攻：腰臀衔接处那性感的“一弯”曲线
俯卧开始，慢慢依次抬起头部、胸部和腰部的姿势，可以强化脊椎的机能，消除胸部脂肪，使人有优美、柔和的背部线条。
蛇式变化式
主攻：让胸挺出来
这个姿势有美化脊椎的作用，使身体有良好、优美的线条，经常练习这个姿势也有消除脊椎僵硬和美化胸部和脖子的作用。
后仰式
主攻：让胸与地心引力战斗
站立，用双手在腰部的位置。
身体后仰的姿势有防止胸部下垂的作用，强化脊椎神经，使人看起来精力充沛。
想减肥瘦身又想丰胸的方法其实很简单，只要按照上面讲诉的瑜伽丰胸动作进行每天的练习，不久你会惊奇的发现你的身材变得迷人，胸部也挺起来了。
身边的机智幽默小故事
一个消化不良的病人向医生抱怨：我近来很不正常，吃什么拉什么，吃黄瓜拉黄瓜，吃西瓜拉西瓜，怎样才能恢复正常呢？医生沉默片刻，那你只能吃屎了。
一位张先生离开了公司人事部，有一天去酒吧，调酒师说：张先生，听说您最近不干人事啦？！张先生听了大慌，调酒师忙改口，听说您不在人事啦？！
夜空一颗流星划过，我连忙许了心愿，希望你能变漂亮些，谁知刚许完心愿，流星“嗖”地返回来，对我说：大哥！诚心为难我是不是？！
阿袁在外地学习。一天，他发现生活费已提前用完，便忙给家里拍电报求援。电报上只有四个字：弹尽粮绝。没几天，阿袁收到家里的回电：顶住！
你知道我们的友谊对我充满了丰富的含义，你哭的时候我也哭，你笑的时候我也笑，当你从高楼跳出去，我也会毫不犹豫地探出头去：“哇塞！不死才怪！”
听说你的手机没有短信功能，所以发这条短信试验。如你收到，证实有短信功能并是我发的短信，请给我回复：我有了，是你的！
某人去东北出差在街上丢了一块钱，民警说：“我们一定帮您找到”一月后那人再去，他丢钱的大街因修路都被挖了开来，他不禁叹
小学生英文幽默故事mp3
Unit1a，e，i，o，u的发音
第一单元神奇的果园
LessonOnea[]ACat’sForeignLanguage老鼠的外语
LessonTwoa[ei]ItIsPartoftheGame这是游戏的一部分
LessonThreee[e]TheBestPresent最好的礼物
LessonFouri[i]IHaveHisEarinMyPocket他的耳朵还在我衣兜里呢
LessonFivei[ai]MyDogDoesn’tBite我的狗不咬人
LessonSixo[?]IWasNotLost.我没有迷路
LessonSeveno[?u]IBrokeThemAll我把它们都敲破了
LessonEightu[?]AManwithaGun持枪男人
LessonNineu[ju:]JustUseaPencil就用铅笔吧
快乐总复习Whopicksmoreapples
有关瑜伽减肥的这些误区一定要远离
近几年，练习瑜伽已经成为了一种时尚，同时也给很多人的身体健康带来了帮助，特别是对于想要减肥的人来说瑜伽减肥也受到了很多人的追捧。但是往往大家对有关瑜伽的减肥方式还存在许多的误区，今天小编就为大家整理了一些常见的错误认识，一起来看看吧。
误区一：只有身体柔软的人才适合练习瑜伽
因为练习瑜伽，身体才变得柔软，而非身体柔软的人才适合练习瑜伽，这是多数人对瑜伽的误区。瑜伽讲求适度即可，并不追求动作完成的幅度大小，只要练习者尽力而为便可收到理想的效果。
误区二：瑜伽就是拉伸
瑜伽是意念配合着呼吸来完成体位，是动静的结合。它不是简单的伸展。瑜伽不像舞蹈、杂技那样要求身体柔韧，而是讲究能量平衡，用呼吸带动身体运动，呼吸越深身体越伸展。内在的呼吸帮你打开身体的柔韧性。这更多是感觉上的柔软，而非肢体上的柔软。
误区三：瑜伽只适合于女性
瑜伽虽然在女性群体中受到了莫大的欢迎，但瑜伽并非女性的专利。其实男士更需要瑜伽来放松身心缓解压力。印度大师级的瑜伽人物几乎都是男性，在
