为何产妇要做产后恢复？不做有哪些危害？
产妇是指在分娩期或是月子期的女性，产妇由于怀孕的原因，身体每个人体内脏能被增大的孑宫所挤压，从而给胎儿的发展留下更多的空间。这就使得，产妇的身体会由于怀孕的原因而发生看似正常的改变。在分娩时，因为要开宫口胎儿必须通过骨产门，再加上孕期针对趾骨的挤压，在分娩时会加重耻骨联合分离这类情况。因此，在产后，产妇可能会一定程度的出现一些妊娠分娩后遗症，在恢复不好的情形下，孕妇需要做一些关于产后修复的治疗，以免影响产妇的正常生活。为何产妇要做产后恢复？不做会有哪些不可逆转危害？怀孕期，由于胎儿发育增大挤压所致，孕妇的盆底肌会有松驰的情况，加上分娩时所导致的在产后产妇会有盆底肌松弛的情况，而盆底肌松弛会影响正常生活的。而且，由于耻骨分离盆腔的增大，及其腹直肌的分离，产后产妇可能会因此而身材走形，而且不容易修复，影响美观性。当然，在分娩后的一个月内，产妇各方面都会因为胎儿的娩出，而逐渐的修复的。包含松驰的盆底肌和变大的盆腔，及其分离的腹直肌。可是，并非所有的产妇都能够恢复到孕前情况，或接近孕前情况。部分没有修复好的产妇，可能会因盆底肌松弛发生漏尿的情况，及其骨盆前倾和屁股坍塌及其腹直肌分离的情况。虽说
叫自己老公先生的女人，称老公为先生什么意思
每对夫妻在结婚以后都有自己的相处模式，也有两个人奇特的称呼，有一些文艺女青年在生活中不喜欢直接称自己的丈夫为老公，会喜欢给自己的老公起一些文艺的称呼，那么叫自己老公先生的女人，称老公为先生什么意思呢，我们来看看吧。
女人称自己的老公为先生，代表着女生尊重老公，在古代先生是指老师，也是指学历比较高的人，所以女生叫自己的老公为先生，可能是因为老公的学历比女人的学历高，在女人的心中老公是一个知识渊博的人，所以才会主动叫对方先生。在现代女人称自己的老公为某先生，也可能只是觉得这个称呼比较文艺，如果女生在平时喜欢看书、喜欢研究文学就会不自觉地叫自己老公先生，这个称呼也反映女生内心是一个喜欢尊重他人，有知识水平的人。
女人叫自己的老公先生，也可能是认为先生这个称呼比较正式，在向别人介绍自己老公时都会介绍这是我家的先生，这是一个比较普通的称呼，所以男生也不要猜测女人的具体意思，大多数女生在平时称呼老公时都会根据自己的想法改变称呼，男生如果想要知道原因也可以直接问自己的老婆。
心累有苦说不出的图片-无人理解心累的说说
心累有苦说不出的图片，无人理解心累的说说。人生的路是自己选的，不论遇到是遇到什么样的困难和苦，都只能自己一个人扛，特别是在别人不能理解的境况下，心累的只能自己知晓冷暖和辛酸。下面整理了一些有关的句子可用来发...
关于做事的名言警句
1、严谨慎重，智慧之母。德国
2、再也没有比轻率更像无知的了。王尔德
3、如有着相当计划，鼓着勇气往前走，不要自馁，不要中途自弃。走曲线并不就是失败，在心境上用不着怎样难过。《韬奋文集》
4、慎在于畏小，智在于治大。尉缭子
5、浅河要当深渡。日本
6、一百个满怀信心和决心的人，要比一万个谨小慎微的和可敬的（可尊重的）人强得多。辛克莱
7、用时不爱惜，就要损坏；做时不慎重，就要失败。蒙古族
8、轻易得到的东西容易失去，轻易形成的观念容易改变。
9、慎重对待问题就是智慧的一半。英国
10、审慎会使人安全，但往往不会幸福。塞约翰逊
11、一次深思熟虑，胜过百次草率行动。南斯拉夫
12、走经跑安全；站比走安全；坐比站安全；躺比坐安全。印度
13、愚人的箭一下子射完。英国
14、诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂。
15、一盎司的小心值一磅的学问。英国
16、最好不是在夕阳西下的时候幻想什么，而要在旭日东升的时候即投
不能吃自己带的食品
两位律师走进一家快餐店，点了两杯饮料，
然后从公文包里掏出自带的三明治吃起来。
店主看见了，走过来对他俩说：“在这儿不能吃自己带的食品。”
两位律师你看看我，我看看你，无奈的耸耸肩膀，
然后把自己的三明治递给了对方。
幼儿园幽默的绘本故事图片
龟兔赛跑
有一个是捡了芝麻丢了西瓜的故事。
狼来了
阿凡提
在一片森林里，住着一只善良的小鹿、狡猾的狐狸和聪明的猴子。一天，狡猾的狐狸遇到了聪明的猴子和善良的小鹿，狐狸想：“我要不把它们咬死，带到我的兄弟那儿大餐一顿。”（狐狸的兄弟是：狮子、豹子）于是，狐狸就装着肚子痛的样子：“哎哟！哟——我的肚子好痛！”小鹿看见了，问：“狐狸，没事吧？我扶你到医院。”小鹿又靠近了一点儿。“别了，去我家吧！”狐狸假装
运动后体重为什么不下降 五大原因你要知道
运动后体重为什么不下降？1、运动不持久有些人以为只要运动了就可以减肥，但是却没有想到运动是需要持之以恒的，单靠几天的运动是不可以将堆积已久的肥肉给卸掉的，这些脂肪是堆积了几个月甚至几年的，所以想要运动减肥，...
关于勤奋工作的名言
1.富贵必从勤苦得。——杜甫
2.奋斗是万物之父。——陶行知
3.勤奋是好运之母。——富兰克林
4.勤勉是德行的根本。——卡莱尔
5.山不厌高，海不厌深。——曹操
6.人生在勤，不索何获？——张衡
7.临渊羡鱼不如退而结网。——班固
8.休息休息，脑子生锈。——德国谚语
9.良田少锄理，兰焦香亦薄。——王建
10.乃知事贵奋，形势非所拘。——归庄
11.称赞削弱了勤勉。——塞缪尔·约翰逊
12.上帝保佑起得早的人。——西班牙谚语
13.游手好闲的人最没有空闲。——瑟蒂斯
14.我们一定要自己帮助自己。——霍普特曼
15.凡事勤则易，凡事惰则难。——富兰克林
16.所谓天才，就是努力的力量。——德怀特
17.精神浩翰，想象活跃，心灵勤奋，就是天才。
18.
歌词里的唯美的句子
1、爱我所爱，无怨无悔。——《一剪梅》2、不介意孤独，比爱你舒服——《献世》3、相见不如怀念。——《相见不如怀念》4、他的糖浆是你的砒霜。——《知情识趣》5、你总是心太软，心太软。——《心太软》6、你说你爱了不该爱的人。——《梦醒时分》7、让我...
唯美短句
1、放弃的，往往是曾经拥有过的。沉默的那一刻，我们都累了。2、我就是喜欢荒芜的地方，就像我总是喜欢不那么爱说话的人。3、每时每分每秒，相依偎到海枯石烂；每年每月每天，牵起手到天荒地老。4、爱你的人，很多很多；我爱的人，只...
描写人物的唯美句子
1、阴云遮住了她的眼睛，像是要落雨了。2、她中等身材，35岁模样。一张和蔼可亲的面庞，总是那么慈祥。3、我的妹妹对我来说再熟悉不过了。她有一头黄黄的、细细的头发，胖乎乎的小脸，水灵灵的大眼睛忽闪忽闪的眨着，樱桃小嘴叫起...
每天做什么运动能减肥
有氧运动，比如游泳，慢跑，健身操之类都可以归结为有氧运动，40分钟的时间比较合理，可以达到个人燃脂点，起到减脂效果，但不建议超过1小时，容易造成肌肉流失。
效果的话一般1-2个适应期，3-4个开始渐渐塑性，配合科学的饮食结构和作息时间，可以达到最大效果。
依照个人的身体去定论，如果你比较胖经常又不运动，我建议，前一个星期每天慢跑40分钟，中间两个星期慢跑1小时，后面一个星期慢跑80分钟，时间最好是在晚饭后一个小时，运动完后不要吃东西，最好能控制下饮食，不要吃的太多。这样一个月可能会下降2-4公斤。而且要坚持
跑步，去健身房，也可以转呼啦圈呀，但是也要控制饮食，不能做完运动就猛吃
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运动减肥后皮肤松弛怎么办
多加力量：脂肪被减掉后，皮肤在短时间内就没了支撑物，松弛在所难免；这时候配合力量训练，可以增加肌肉量，有效支撑皮肤哦。戳链接练胸，戳链接练腰腹，戳链接练翘臀，戳链接练肩背。注意补水，补充蛋白，多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物，促进皮肤新陈代谢，同时局部可以抹点芦荟胶或者维生素a软膏。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
1、每天吃水果和蔬菜收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。此外，多吃富含纤维素的食物，能够有效治疗便秘，而便秘则是长小肚子的元凶之一。2、多喝水，少喝碳酸饮料起床时，喝一杯白开水、淡蜂蜜水或加了纤维素的水，能够促进肠胃的蠕动，把体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。正常人平均每天会消耗2000-2500ml的水，要及时给身体补充水分。但也不要在短时间内连续喝太多的水，否则会由于渗透作用，稀释血液，导致血液中所含的氧及营养物质浓
玉珠铉减肥瑜伽中文配音版土豆
没听过
如果你要减肥的话，瑜伽减肥效果并不是很快，对女孩子来说有氧操减肥效果更快更好。
瑜伽对气质有好处，对身体柔韧性有好处但是运动强度不大，不能有效的消耗身体热量
快速的自然的健康的瘦身给你支招：
减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.
要有恒心：
饮食配上运动等于成功！
1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病
2、每天保证八小时的睡眠。
3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。
4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡觉！
至于运动呢：
1选择跑步，匀称身形。
2选择瑜伽，提高气质显型！
3建议游泳，消耗脂肪最快。
至于减肥药，想吃的话一定要是没有副作用效果还可以的
网上有个经典减肥胶囊
是百合芦荟决明子山楂...这些配成的，纯中药
没有什么副作用，减的效果还很好
也可以试试去
最后是
减肥一定要多多坚持
祝你成功!
好
新恋爱时代结局
搜皓予杨，再找到新恋爱时代，就可以看全集了。讲述了邓小可大学毕业之后凭借自身优秀的条件进入了心仪的公司，结识了男友海潮。在小可春风得意之时，两位表姐沈画和魏山山投宿在小可的家中打破了平静...小可无法适从职场的生存法则，辞职考研，小可与海潮的感情亮起了红灯..经历了生活的磨砺之后，三人终于逐步成熟。
邓小可站在屋外看着郑海潮与陈佳亲密抱在一起，随后转身回到了家中，一回到家，此时邓父也在，眼见父亲终于肯回家居住，邓小可心情非常好，事后一家人吃饭的时候，邓小可忽然表态要参加非诚勿扰的相亲节目主，邓父与邓母猛然一听女儿要参加相亲节目，二人的面色立即难看起来，邓小可却无视父母的表情，当场指出做人就应该要多出外面走走，这样才能找到更好的对象。
一天晚上郑海潮做完工作坐在沙发上休息，此时电视里面正在播放相关节目，冷不丁发现邓小可在节目现场，郑海潮非常惊讶，随后开始盯着电视屏幕观看，与此同时沈画也在观看相亲节目。
隔天，郑海潮正在工作室工作，此时
不出糗,怎么逗大家笑啊！
1、一对情侣在公园里接吻，旁边一小孩一直看一直看，然后这男的说：“小朋友我给你一元钱去买东西吃，别看了好吗？”
这孩子随手从兜里拿出一元钱说：“我给你一元钱，你再让我看会行吗？”
2、昨天打完球，去澡堂洗澡搓背，师傅技艺好，搓的各种爽。爽到屁意来袭，没控制住……！
正准备跟师傅道歉，师傅照我屁股给了一巴掌，说道：小伙子，有意见可以提，但是使用生化武器就不对了，必须予以打击……
3、昨天晚上，我拿着彩票看双色球开奖。摇出前五个时全对上了，正要出第六个突然停电了。我一激动吧茶几踹碎了。
今早到彩票站一看，我中了200元。
默默地去家具城买个茶几，花了350元。
4、寝室有一宅妹子晚上忘了吃饭，第二天才想起来，一胖妞说“我也有过，不过是吃了忘了，又吃了一顿”
早上，妈妈给儿子穿衣
早上，妈妈给儿子穿衣服，儿子就是死活不配合。 妈妈温柔地劝说：“宝宝乖，您看穿开裆裤多方便呀，在幼儿园上厕所也不需要大人帮忙了。” 没想到儿子反问道：“开裆裤这么好，你怎么不穿？”
5步芭蕾减肥运动 跳出优雅苗条好身姿(图)
芭蕾基础版：基本动作窈窕身段动作1：下腰
动作1：下腰
步骤：左手扶墙固定身体，右臂向前打开，上举过头，然后向后弯腰，尽量将双肩放平，后背部收紧。
纤体部位：背部肌肉，可起到伸展、开肩、挺胸、阔背的作用。建议有拢胸不良习惯者多多练习。
动作2：压腿
动作2：
伤感名句
1、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
2、一直以来我只会“极爱自己”，但“当我遇上你”，就知道“你是未来”，我才深信“爱比我更重要”，我“只会深爱你”。
3、你不是我的理想、你是比我的理想更美好千万倍的存在。
4、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。
5、早晨从想你的心境中醒来，这美妙的思念伴随着我新的一天，脑海中浮想你动人的笑魇，耳边萦绕着你燃情的甜言。
6、只有爱你的人，才会真正的去珍惜你，而不是，旁观的同情和怜悯。因为爱过，所以不会成敌人；因为伤过，所以不会做朋友；只能是最熟悉的陌生人。爱过知情重，醉过知酒浓。关于爱的记忆，应该好好收藏，只是今后的幸福，要各自去寻找。
7、歌声形成的空间，任凭年华来去自由，所以依然保护着的人的容颜不曾改和一场庞大而没有落幕的恨。
8、是不
戳泪点的句子
一、生命如歌，声起声落，我们每个人都是歌者，歌唱自己的幸福；生命如茶，浓淡有别，都需要我们用心去品尝；生命需要被理想去充实，但是我们永远别做笼中的囚鸟。
二、“相爱之后，谁都无法保证不会再遇到更心动的人，更有钱、更好看、更温柔，更符合期待、更懂你，你是缴械投降，还是坚贞不屈?所以，爱情绝不仅是冲动与激情，而是一份承诺。爱上你，所以对你有承诺，因为这份承诺，再心动也会把心中的荡漾，控制得波澜不兴。”——心动只是初级阶段，守信才长久。
三、人生的路途上，我们渐渐地知道，最好的爱情，不是大起大落、大喜大悲，而是一杯温水，不随外界变幻而更改，不因岁月迁徙而转移，给你的是永恒的温暖。真正的爱情，是没有束缚，只有我们两个人，看着对方慢慢地变老。
四、陌生，不是独立在一群陌生人里，是融进一群曾熟悉的人群中，却发现自己仅仅是个局外人。努力回到幸福身边，不是想再被伤一次，是奢侈有可能重来的开始。
五、不必承诺永远，只要爱我一天又一天。
六、那些因为缘
