哲理文化类散文阅读
荷叶母亲
父亲的朋友送给我们两缸莲花，一缸是红的，一缸是白的，都摆在院子里。
八年之久，我没有在院子里看莲花了——但故乡的园院里，却有许多；不但有并蒂的，还有三蒂的，四蒂的，都是红莲。
九年前的一个月夜，祖父和我在园里乘凉。祖父笑着和我说：“我们园里最初开三蒂莲的时候，正好我们大家庭中添了你们三个姊妹。大家都欢喜，说是应了花瑞。”
半夜里听见繁杂的雨声，早起是浓阴的天，我觉得有些烦闷。从窗内往外看时，那一朵白莲已经谢了，白瓣儿小船般散飘在水面。梗上只留个小小的莲蓬，和几根淡黄色的花须。那一朵红莲，昨天还是菡（hàn
)萏(dàn)的，今晨却开满了，亭亭地在绿叶中间立着。
仍是不适意！——徘徊了一会子，窗外雷声作了，大雨接着就来，愈下愈大。那朵红莲，被那繁密的雨点，打得左右攲（qī）斜。在无遮蔽的天空之下，我不敢下阶去，也无法可想。
对屋里母亲唤着，我连忙走过去，坐在母亲旁边——一回头忽然看见红莲旁边的一个大荷叶，慢慢
日本最人气的塑料袋减肥法
Step1热身运动
首先用右手的食指与中指拿着塑料袋的挽手处，手肘向右弯曲，手臂抬起，左臂向左伸直平举，同时左腿站直，右膝抬高，小腿与大腿稍微收紧，左右各做10次，令股关节周围的肌肉活动起来，分解厚积的脂肪。
Step2基本运动
1、将塑料袋自然打开，并令其充满空气，然后用单脚踢50次，即使中途落地也不要紧，完成50次即可，然后换另一只脚踢。运动的时候，放轻松，保持呼
爆笑尬事,能笑好几年
1、一个朋友，昵称是“我爹”，每次快递员给他送货的时候总是很为难：“你是。。。我爹吗？”、“你是我爹吧，下楼取快递。”、“是。。。我爹。。。吧，这有你的快递。”
后来快递员改变了策略：“喂你好，你叫我爹对吧？”、“你是不是叫我爹？”、“我问你叫我爹对不对？”、“你要是叫我爹我就把快递给你送过去。”
2、哥们最近和一个卖海鲜的妹子好上了，问他感觉怎么样？
他淡淡地说：“那渗到皮肤里的海鲜味，感觉好像和皮皮虾上了床！”
3、前几天在<>小区公园玩，碰到李大爷抱条狗，鬼鬼祟祟的在小区转悠，我跟李大爷打声招呼，他做个嘘的手势：别那么大声，这事千万别跟你大妈说。
不久后，小区贴出寻狗启事，能提供线索和帮着找到的，奖励五百元，这时李大爷抱着狗找到我：你把这狗给你大妈送去，赏钱咱俩一人一半。
4、一对<>男女相亲。
女：你有房吗？
男：我没有，但我儿子有十几套别墅。
女：你有车吗？
男：我没有，不过我儿子的车可以挺满半个停车场。
女：那你整天干什么，月收入多少啊！
男：就是数我儿子给我的钱。
找多大年纪的女人做伴侣最合适
找多大年纪的女人做伴侣最合适
找多大年纪的女人做伴侣最合适
找一个比自己小的女人
年龄可能有差距，但差距过大了也不免产生尴尬。贪得一时之欢，弄不好就得守着灵位忆鸳鸯了。而且，就像破房子里的豪华浴室，铂金链子配玻璃坠子……生活中总有些不协调。
娶个小自己14岁的女人最合适
如花的女孩，可以接受大自己多少岁的男人呢？教授以易经和相对论为基本，经过五十年的研究，终于找到了答案：嫁个大自己14岁的男人！
男女
有关幸福的名言
1、攀登顶峰，这种奋斗的本身就足以充实人的心。人们必须相信，垒山不止就是幸福。加缪
2、如果痛苦换来的是结识真理、坚持真理，就应自觉的欣然承受，那时，也只有那时，痛苦才将化为幸福。张志新
3、猝然死去本无甚苦痛，长期累死倒真难以忍受。佚名
4、严肃的人的幸福，并不在于风流、娱乐与欢笑这种种轻佻的伴侣，而在于坚忍与刚毅。西塞罗
5、世界上最幸福的事之一是能和闺密都在一个城市，并且有共同的品位和价值观。你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪着你。
6、个人的痛苦与欢乐，必须融合在时代的痛苦与欢乐里。艾青
7、一个人有了远大的理想，就是在最艰苦难的时候，也会感到幸福。徐特立
8、只有整个人类的幸福才是你的幸福。――狄慈根
9、猝然死去本无甚苦痛，长期累死倒真难以忍受。
10、穿掘着灵魂的深处，使人受了精神底苦刑而得到创伤，又即从这得伤和养伤和愈合中，得到苦的涤除，而上了苏生的路。鲁迅
11、建筑在别人痛苦上的幸福不是真正的幸福。阿巴巴耶娃
12、
伤感唯美的爱情句子_唯美的句子
一、活在滥情年代。咱们又何必谈爱。
二、如果你想超越别人，就应该先打败自己。
三、她是他永不能到达的彼岸。她永远是他那所谓的伊人，在水一方。
四、因为爱、所以思念。因为你、?永远快乐。
五、就让我很很?加速前进脱离你所给我的梦境。
六、你的眼眸中早已没有属于我的温柔。
七、虽然?们之间言语少了。但是?们的感情会一直狠坚固。
八、苦痛是短的，是暂时的；快乐是长的，爱是不死的：
九、你改变不了环境，但可以改变自己;你改变不了事实，但可以改变态度;你改变不了过去，但可以改变现在;你不能控制别人，但可以掌握自己;你不能预知明天，但可以把握今天;你不能样样顺利，但可以事事尽心;你不能选择容貌，但可以展现笑容。
十、爱神的悲哀乃在于可以给予世间很多人爱，而唯独却不能为自己求得爱。
十一、我不想这么继续和你做朋友了，就算不能天长地久。
十二、手中渐渐变冷的咖啡，却比不上早已冷冻的心。<
走路减肥法的相关窍门
相信大家对于走路一定不会陌生。但是如果我们掌握相关的方法就能让我们在走路的时候也能减肥，具体该如何来做呢？
走路是我们生活中比较常见的一种健身运动方法。那么我们有什么比较好的通过走路的方法来减肥呢？下面就给大家介绍通过走路的方法来减肥的小技巧供大家参考。
每天的步行步频要固定
每次走路的速度要尽尽量一致。每天最好像列队行走一样要“一二一”有节奏的去走。每个星期不能少于5次，3-6个月为一个锻炼周期。
加大每一步的步幅
一个男孩爱人的高阶形式是什么
一个男孩爱人的高阶形式是什么?
一个高赞回答是:接收她所有或好或坏的情绪!
因为相爱本就不易，给对方买礼物，说情话，拥吻对方都简单到不行。可是，当女孩子所有不好的情绪一下子爆发出来时，他还能够耐心地听完女孩的唠叨哭诉，拥女孩入怀，任女孩如果撒气都不愿离开，那男孩对这个女孩是真的爱到骨子里了。
是啊，嘴上谈爱多容易啊，可真正有事发生时，行动却会直接暴露你爱人的程度。
我也曾谈过一个男友，大概有2年吧!他说最喜欢看我笑，因为笑起来足以驱散所有的不快，他还说喜欢我的体贴，因为我从不会去约束他，任凭他在外面自由徜徉。所以，某天当我因为工作、生活上的不顺而无法再维持着以往的温柔良善状态，反倒是与他争吵不断，有些许咄咄逼人意味时，他开始蒙了，觉得我之前的模
瑜伽教你如何快速瘦身
如果健美操是火，那么瑜伽便是水。健美操靠强迫自己用力来收紧肌肉，而瑜伽则是在柔和的动作中自然而然地产生效果。想要快速瘦身吗?那就选择减肥瑜伽，一起来了解。
瑜伽可以使您在修身养性间，身体慢慢变得弯曲起来。想要体验一下这拥有5000年历史的神秘之美吗?
一字展胸式，瑜伽体位说明
1、仰卧，调整呼吸，放松。
2、脚尖伸直，中心在脚跟上。
3、吸气，殿部向上抬起，让身体成一字，腰、胸用力向上。
4、呼气，头向后沉。
5、闭眼，自然呼吸，感觉放松，保持这个姿势30秒～1分钟。
要点，练习时意识力应放在腹部和整个胸部上。
功效，可治疗肠胃病、便秘、哮喘、支气管炎和肩部的僵硬状态，矫正耸肩的现象，帮助增中肺活量，美化胸部线条。
扭体侧三角伸展式，瑜伽体位说明
1、跪立，右腿向右伸直，双臂置于体侧，自然呼吸，放松。
2、吸气，双手向两侧平举，感觉双手向两侧延伸，自然呼吸。
3、呼气，身体慢慢地向左下沉，右手握住自已的右脚脚踝。
不想便秘, 少吃这5种食物
生活中不少人都有便秘的困扰，那种痛苦，经历过的人都懂得，无法言说却铭心刻骨。虽然导致便秘的原因多种多样，但饮食绝对是排在首位的。营养专家表示，导致便秘的不是某种单一的食物，而是由日常膳食纤维摄取不足、喝水少等一系列原因导致的。今天给大家说的几种食物都已经被证实吃多会直接导致便秘，因此建议还是少吃为好。
1、奶制品
奶酪、冰激凌等奶制品可能会导致便秘，因为奶制品中所含的免疫球蛋白G被认为和便秘有关。不过奶制品也不全和便秘有关，酸奶等奶制品含有对肠道有益的益生菌，有助调节肠道菌群，预防便秘。
2、糖果
营养师表示，糖本身并不会导致便秘，但一些精制的市售糖果含有大量添加糖，且膳食纤维和其他营养素很低，多吃则会引起便秘。
3、速食食品
薯条、汉堡、吮指鸡等都属于
有这7个表现的人, 很遗憾告知: 你的血糖已经出大事了
1型糖尿病是由于免疫系统发育不良或免疫应激引发的糖尿病。又名胰岛素依赖型糖尿病（IDDM）或青少年糖尿病。随着1型糖尿病越来越高的发病率，使越来越多的人开始关注1型糖尿病。那么，1型的糖尿病发病早期表现，下面我们就一起来看看专家的详细介绍。
1型糖尿病的7个表现要清楚
1、身体倦怠，整天提不起精神，腰膝酸软，两腿乏力，什么事都懒得做，连走路、上楼梯都感到疲惫不堪，饭后困怠思睡。
2、因皮肤抵抗力减弱，经常会发痒，女性患者有时会痒及阴部，如果皮肤受伤，容易感染腐烂，还会长疥疮。
3、视力明显减退，看书、看报眼睛容易疲劳，并经常发生视网膜的病变。
4、患者因体内糖分随小便排出，所以经常感到饥饿而出现食欲亢进，而且有喜好吃甜食的倾向。
5、持续性感到喉咙干渴，饮水量大幅度增加，小便次数一天可有次。
6、女性患者出现月经不规则或闭经等月经失调。
7、手腿出现
得了子宫腺肌症, 能怀孕吗? 北京协和专家告诉你
30~50岁的女性，尤其是接进更年期女性，好发子宫腺肌症。但通常她们已经完成了生育任务，基本上不用再担心不孕的问题。
但是近几年来，随着多次人流手术和刮宫患者的增加，20多岁的年轻女性，以及超过30岁却仍未生育的女性，患了子宫腺肌症的也不在少数。
对于她们来说，一旦得了子宫腺肌症，最关心的就是：会不会影响生育能力？会不会导致不孕?
北京北海医院妇科疑难病诊疗中心孙爱达教授表示，严重的子宫腺肌症，尤其是合并有子宫内膜异位症的女性，容易患有不孕。这类女性子宫肥厚又容易有盆腔粘连等，不利于排卵和胚胎着床，自然就可能不孕。幸运的是，患有严重的子宫腺肌症的年轻女性并不多见。患有轻微子宫腺肌症的女性仍然是有机会怀孕的。如果患有局限性的肌腺瘤，可以进行手术切除，保住子宫，仍有机会怀孕。
那么，患有腺肌瘤的女性怀孕了，是否会有流产的危险呢？孙爱达教授表示，患有局限性肌腺瘤的女性怀孕了，是否会增加流产发生率，目前没有足够文献可以证明。但是，弥漫性子宫腺肌症，流产率可能较高。
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减肥方法，睡前三分钟瘦身好习惯，一周不到悄悄瘦
一天的工作在压力紧张中度过，久坐了一天双腿浮肿，学会睡前3个减肥小妙招，这些问题都能有效缓解，利用几分钟，不仅能消除一整天的疲劳，还能注入活力，让你一早醒来就实现S曲线的目标，赶紧来跟着下面的减肥动作一起来动一下吧！
一、贴墙站立
练习时要记住“三点一线”的核心动作要领，就是足跟、臀部、后脑勺，要三点一线尽量贴住墙根，膝盖、足跟并拢，双手放松自然下垂于身体两侧，但如果想要更快的瘦身速度，可以将双臂用力绷直贴于大腿外侧，同时保持全身肌肉的紧绷状态。
二、提臀运动
练习时最好也是在就寝前，需身体平躺于床上，屈膝，双脚不必并拢，双手自然置于臀部两侧，掌心贴住床面。收腹提臀，缓缓将臀部向上抬起，继而缓慢放下，练习时要注意保持呼吸均匀，感觉臀部和大腿出现酸胀感
【养生】睡觉前，把这个部位摸一摸，让你一觉睡到自然醒...
有一个好的睡眠是一个人开始美好一天的基础，充足并高质量的睡眠对人的健康有这很大的影响。那么失眠到底会给我们身体带来什么危害呢？下面生活君和大家一起来看一下失眠可能会给我们带来的几大危害。
危害总结失眠会影响我们的精神状态。人在睡觉时身体会得到休息，但新陈代谢不会停止，会为人的第二天积蓄能量来保持第二天的活力。长期失眠会引起内分泌失调，从而导致脱发。长期失眠的患者也会经常表现出健忘的症状。失眠会使身体内的内胰岛素不能正常的代谢葡萄糖，这样会容易出现肥胖的情况。失眠会导致身体内消脂蛋白的浓度下降从而影响大脑做出是否进食这一指令。失眠还会使体内的食欲激素增多，引起人们进食长期则会导致肥胖的发生。
夜深人静的时候，万籁俱寂，本应该枕着欢乐进入甜甜的梦乡，做一个美丽的梦，岂不是好。然而，随着现代生活节奏的加快，人们每天都在忙碌，还有一些经常加班的人士，经常会辗转反侧难以入睡，都为睡不着觉感到烦恼不已。
今天，生活君来为失眠的伙伴们解决这个难题！
抗失眠三步曲
一、按摩调理
睡觉前，究竟摸哪个部位，可让你一觉睡到自然醒呢
这些“难听”的美食你吃过吗？只有亲身体验才知它的味道不一样
包脚布，在上海算是一个经典的小吃吧，味道很好，有点像北方常吃的煎饼果子；
菜蟒，别被“莽”吓到，其实跟蛇没有一点关系，这是河南等华北西北地区常见的面食，主要是韭菜/鸡蛋/面条等做馅，蒸出来的面食，因为做的又粗又长好像蟒蛇的身子，所以很多人叫它菜莽，其实很好吃；
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厨房小常识，大家知道几个呢？
一、做菜须知
1、炒菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老变硬不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。
2、炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。
3、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口。
4、豆腐下锅前，可先放在开水里浸渍一刻钟，这样可清除泔水味。
5、用冷水炖鱼无腥味，并应一次加足水，若中途再加水，会冲淡原汁的鲜味。
6、蒸鱼或蒸肉时待蒸锅的水开了以后再上屉，能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩，内部鲜汁不外流，熟后味道鲜美，有光泽。
7、熬骨头汤时，中途切莫加生水，以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固，影响营养和味道。
8、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际，
身体发出这4大信号，暗示你体内毒素过多，尤其第四种随时要人命
毒素每天都会在我们体内产生，如果积累太多，又无法及时排出，则会严重影响我们的身体健康。然而毒素过多，很多时候不痛不痒，因此往往让人容易忽视。那么我们该如何尽早的发现体内毒素过多的“蛛丝马迹”呢？这里小编就给大家介绍一下。
血管里毒素太多
血液里主要是血脂、血栓太多，通俗的讲就是血液垃圾太多，身体一般会有头晕、阵发性视力模糊、下蹲干活出现气短、午饭后容易犯困等症状，大家一旦发现，就得赶紧就医了，说明心血管已经出现了问题了，不能再拖！
肠
刚谈恋爱的的人, 真虚伪啊! 我可能是个假女生
对“礼尚往来”感触特别深啊。再好的朋友，也要用心维系感情。小便宜占多了，相处起来真的会感觉很累，很不被尊重。我们常说，不要拿钱来衡量感情。可是一味的向朋友索取却不知道付出的一段感情终究长久不了。以前的我就是这样，愿意对一个人百般的好，就算她占再多小便宜，我也觉得没什么。可是，时间久了就会让人感觉到不被尊重、感觉朋友已经把这些都当做理所当然了。尤其是，当她出现对自己羡慕嫉妒恨的心理，甚至说出一些嘲讽的话时，真的会感到心累。做人还是大度一点，别人高兴，自己也舒服。在每段不同的感情中，都希望我们能活的更洒脱。?<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemed
秦始皇兵马俑用真人烧制？一尊裂开的兵马俑，揭开深藏其中的谜底
秦始皇作为始皇帝，一生的经历都被后人津津乐道，他一统六国，纵横天下的气派也深深让后人叹服。而他的陵墓更是修建的豪华无比，虽然秦陵没有被发掘，但兵马俑的出现已经让我们能一窥一二。下面就来说一下秦始皇兵马俑用真人烧制？一尊裂开的兵马俑，揭开深藏其中的谜底。
秦始皇立下万世基业，自然想要永远延续下去，晚年的时候追逐长生不老之术，还派出徐福东海寻求此术。当然我们都知道这世界上并没有如此神奇的法术，任凭你生前是如何伟岸英雄，死后也不过是一抔黄土。秦始皇毫无意外是去世了，他的陵墓修建的非常豪华，当初秦二世甚至停下了阿房宫的修建，调来工匠为秦始皇修秦陵。
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夫妻之间最不能做的六件事, 除非想要离婚!
结过婚的人会感同身受，结婚难，经营婚姻相对结婚难上加难，其实是因为没有找到经营婚姻恰到好处的方法，正所谓：会者不难，难者不会，待到你学会，你活学活用外加勤学苦练就可以熟能生巧，到时经营婚姻会得心应手，为了助你把婚姻生活经营得蒸蒸日上，以下夫妻之间最不能做的六件事还望你能铭记于心，到进结合实际生活情况对号入座加以规避，想必离婚的隐患将会被铲除在萌芽阶段。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/a2597126b957d9781be2ae78ab0bf432x495x330x21.jpeg"alt="夫妻之间最不能做的六件
