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达䧺矢抾哆拉䵆

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这个人很懒什么都没有留下

3年前

描写母亲的名言名句

1、慈母手中线,游子身上衣。临行密密缝,意恐迟迟归。谁言寸草心,报得三春晖。——孟郊2、我之所有,我之所能,都归功于我天使般的母亲。——林肯3、母爱是世间最伟大的力量。——米尔4、一位好母亲抵得上一百个教师。——乔治·赫伯特5、...
3年前

做人要脚踏实地的名言

一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴水满则溢,月满则亏;自满则败,自矜则愚。骄傲来自浅薄,狂妄出于无知。骄傲是失败的开头,自满是智慧的尽头。不积跬步,无以致千里;不积小流,无以成江海——荀子当你还不能对自己说今天学到了...
3年前

考研期间该不该谈恋爱 考研期间谈恋爱合适吗

对于考研的人来说,其实在准备考研的阶段是很难熬的,而如果这个时候遇到了让自己心动的对象的话,可以帮自己缓解很多压力,那么在考研期间谈恋爱到底好不好呢?考研期间该不该谈恋爱建议1:别考了!先去想办法把小哥哥勾...
3年前

黑科技,强

黑科技,强

3年前

当众表白被拒绝怎么办 被女生当众拒绝怎么缓解尴尬

现在有些男生在表白的时候为了展示自己的浪漫和仪式感,十分喜欢当众表白,这个时候如果女生没意思直接当众拒绝的话,是十分尴尬的,那么这个时候应该怎么办呢?当众表白被拒绝怎么办做不成恋人,可以做朋友。表白被拒绝后...
3年前

一周快速减肥法7天瘦10斤 一周的减肥饮食

饮食的健康对我们的身体健康非常重要,我们在生活中也很难有一个良好的饮食习惯,特别是社会的不断发展,越来越多美味的食物,所以人们禁不住吃更多的食物,这就导致了肥胖的纠结,那么如何减肥已经成为许多朋友非常关心...
3年前

诗经中最唯美的句子

诗经中最唯美的句子1、关关雎鸠,在河之洲。窈窕淑女,君子好逑。2、上邪!我欲与君相知,长命无绝衰!山无陵,江水为竭,冬雷阵阵,夏雨雪,天地各,乃敢与君绝。3、参差荇菜,左右流之。窈窕淑女,寤寐求之。求之不得,寤寐思服。悠哉悠...
3年前

外卖小哥,你要火!

大学暑期班上课,阶梯教室200个人,老师正在讲台上眉飞色舞,发现门口一直有一个游荡的身影,估计是学生迟到,不敢进来。

遂去开门,说:同学,进来吧。

那人一身红衣,缓缓开口:请问哪位定的肯德基?

3年前

上班族必备哑铃减肥法


  OL忙于生计,忙于工作,总会在不知不觉之中让上身多出很多肉肉,先天不足,后天生叹。那么,一起来动动身体,甩甩脂肪吧。只需短短五招,就可以摆脱恼人的虎背熊腰了。
   瘦身器材:3至5磅重哑铃
  步骤
  静抬式瘦腹部
  瘦部位:背部,二头肌,臀部,腹部,筋腱
  1、身体直立,双脚分开,略比肩宽,微微屈膝,双手握一哑铃,置于提前,掌心向内。
  2、保持背部挺直,臀部开始身体向下,直至哑铃触碰地面。
  3、迅速起身,双手向外侧弯曲,哑铃置于胸前,手心向下。
  4、回到初始位置。
  5、重复练习2至16次。
  跳绳式瘦臀部
  瘦部位:手臂,腹部,臀部,大腿
  1、身体直立,双腿分开,与臀部同宽,双手各握一哑铃,自然垂落于身体两侧。
  2、双手肘向外弯曲90
3年前

带启示幽默简短小故事50字

有一次,一个老强盗带着徒弟去抢劫银行,被警方追捕。两人狂逃,差点儿连裤子都跑掉了。好不容易甩掉了警察,两人上气不接下气,瘫倒在地上。良久,惊魂稍定,徒弟说:“师父啊师父,要是这个世界上没有警察,该有多么美好啊!”师父骂道:“放屁!要是没有警察,我们还有饭吃吗?!”徒弟大惑不解。师父“语重心长”地说:“你只知其一不知其二啊!你想想,如果没有了警察,是不是大家都敢去偷、去抢了?正因为有了这些警察,把那些能人挡住了,我们才有生存空间啊!和他们相比,我们算什么东西?有什么本事啊?我们不就是仅仅凭着一颗贼胆,敢干他们不敢干的事,才混得一口饭吃吗?有了警察,才有我们啊!没有警察,哪里有我们的好日子过啊!”你看成功人士多么风光,但是,你只看到一面,没有看到另外一面,你“只看到贼吃肉,没有看到贼挨打”,没有看到他们为成功所流的汗水、泪水,甚至鲜血!即使,你看到了“贼挨打”,你也只愿意做“只吃肉不挨打的贼”。天下哪里有这样便宜的好事!上面那个老强盗的经验,我们是可以好好借用一下的。只要有一点点勇气、自信,就足够用来突破生理和心理的障碍。
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3年前

呼啦圈减肥瘦腰必知5个要点 纤细小蛮腰转出来

腰腹部的赘肉对于很多人来说是个难题,如何减掉赘肉?呼啦圈能瘦腰吗?如何转呼啦圈能瘦腰,让你在享受呼啦圈带来的乐趣的同时健康瘦腰,减掉腰腹部赘肉。呼啦圈运动瘦腰原理1、因为它是延长运动时间而且是持续性的运动,当进入有氧运动的阶段的时候,可以充分锻炼腰腹部的脂肪和肌肉,达到瘦腰的效果。2、转呼啦圈可以帮助肠道的蠕动,促进排便,能有效防治便秘,从而达到减肥效果。呼啦圈瘦腰的好方法<pstyle="text-i
3年前

弓箭+桥式减肥瑜伽 提臀瘦腿有奇效


  今天小编也为大家介绍两种瑜伽动作,分别是桥式瑜伽动作和弓箭式瑜伽动作,其中桥式瑜伽动作还延伸出了一式变化式。桥式在瑜伽中属于初级动作,但弓箭式则有一定难度,需要腰部有很好的柔韧性。
    
  动作:双脚贴地,双膝平行,臀部尽量向上抬,头、颈及肩膀紧贴于地。
  动作:延续基本式的动作,将一脚垂直抬起,臀部尽量抬高。
  温馨提示:
  肩颈或腰椎曾受过伤的人不要做此动作。
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4年前

蒲柏名言


  1、声音听起来应当象意念的回音。
  2、男人在辉煌的人生旅途中,常常陷入美人秀发的陷阱。
  3、万物的生存均取决于自然力的竞争,而感情本身就是有生命的自然力的。
  4、有些人再也学不到任何东西,只因为他们对一切理解得实在太快。
  5、我们航行在生活的海洋上,理智是罗盘,感情是大风。
  6、爱国反倒受穷,谁还敢去爱国?
  7、敏锐的感觉其有用程度及不上常识的一半;四十个智者方才抵得上一个常识丰富者。只愿带金子的人每天都会为缺少零钱而束手无策。
  8、人就像藤萝,他的生存靠别的东西支持,他拥抱别人,就从拥抱中得到了力量。
  9、有财富的人被称为有价值的人。(www.geyan123.com)
  10、真正的礼貌就是克己,就是千方百计地使周围的人都像自己一样平心静气。
  11、什么是名声?它是最卑贱的人当作运气的东西,是最伟大的人借以显耀一时的荣誉。
  12、我们的深思熟虑可能会枉费心机,知识的获得一半靠快取而非慢拾。
  13、不抱期望的人有福了,因为他们永远不会失望
4年前

触动人心的句子_唯美的句子


  一、世上是否真的有这样的奇迹,你喜欢他,他也喜欢你,两个人,一辈子。
  二、天已微凉,我已长大,学会微笑,学会坚强,学会不再掉眼泪,但却依旧学不会——忘记他。——乐小米《天已微凉》
  三、淋过雨的空气,疲倦了的伤心,我记忆里的童话已经慢慢的融化
  四、爱上你,也许只是看到你的那一个瞬间,忘记你,却要用尽我整整的一生。上天待我,何其不公,我却没有丝毫反抗的能力。远也不能从你的阴影里逃出去,你就象是蛊,沾上了,就是一生的纠缠。——《烟花雪》
  五、你知道么,有个人时时想念着你,惦记你,你含笑的眼睛,象星光闪闪,缀在我的心幕上,夜夜亮晶晶。
  六、一生至少该有一次,为了某个人而忘了自己,不求有结果,不求同行,不求曾经拥有,甚至不求你爱我。只求在我最美的年华里,遇到你。晨。阳光很好。透过窗的缝隙照到心里。暖暖的。空气中弥漫着甜蜜的情歌。痴笑着向那些所谓的忧伤潇洒告别。微凉的指尖开始有了暖的温度。我想。也许春天真的快来了。我以为回忆就会这样慢慢搁浅化
4年前

哲理散文300摘抄

表演大师
有一位表演大师上场前,他的弟子告诉他鞋带松了。大师点头致谢,蹲下来仔细系好。等到弟子转身后,又蹲下来将鞋带解松。有个旁观者看到了这一切, 不解地问:“大师,您为什么又要将鞋带解松呢?”大师回答道:“因为我饰演 的是一位劳累的旅者,长途跋涉让他的鞋带松开,可以通过这个细节表现他的劳 累憔悴.”“那你为什么不直接告诉你的弟子呢?”“他能细心地发现我的鞋带松了,并且热心地告诉我,我一定要保护他这种热情的积极性,及时地给他鼓励, 至于为什么要将鞋带解开,将来会有更多的机会教他表演,可以下一次再说啊。”
这件事告诉我们:人一个时间只能做一件事,懂抓重点,才是真正的人才。
4年前

因为爱情,女人到底可以傻到什么程度?


  都说男人是用下半身思考的动物,他们能很自然而然的跟陌生女子发生关系,并且乐此不疲,嫖娼就是最好的解释。而女人却不能,不知道到底是封建社会影响,还是天性使然。
  经常能听到某女又被哪个渣男骗上床了,或者是她男朋友经常喝酒赌钱,一回来不高兴,就打她,但是她还是不愿意分手等等,傻女人的案例不计其数。为什么?真的因为“傻”!女人智商就那么弱吗?不是的,是感情在作祟,都是因为爱情。
  因为女人天性渴望爱情,而渣男深知这一点。所以他就用花言巧语迷惑女人的心智,让她们相信他是爱她的,然后就可以肆无忌惮的伤害她们,骗她们上床,让她们无私的为他们做各种危险的事情。
  曾经看到过一个案例,一个怀孕的女人因为贩毒被抓,警察审讯的时候,问她:你一个孕妇为什么要贩毒,你知道贩毒是违法的吗?她非常冷静的说:知道。知道,知道你为什么还要犯
4年前

睡前做什么运动能助眠

都市白领们的压力不仅仅来源于工作同时还有家庭,这个人群容易出现的通病就是疲劳,繁忙,失眠,身体局部肥胖!通过一些简单的瑜伽动作可以将这些压力变小同时还能缓解疲劳感,睡前做做瑜伽还可以有效治疗失眠的症状!推荐给大家的是小狗式瑜伽体式,让你在消失在烦躁和焦虑中,从而更加甜蜜的进入到梦乡中!

小狗伸展式助眠瑜伽双臂伸展

双手撑地跪立,手臂与肩膀垂直,手指尽量张开。双膝位于臀部正下方,膝盖到腰的部分要与垫子保持垂直。双脚平行,脚趾踩地。

双臂伸展

脚跟的位置保持不变,双手慢慢向前伸展。脸朝向垫子。

双臂伸展,并前额碰垫

保持2的姿势,双手继续向前移动。上身渐渐向垫子靠近,直至前额碰到垫子。

抬头,下颚贴垫子

保持3的姿势,慢慢抬头,下颚贴紧垫子。同时弯曲背肌,使胸部到腹部渐渐贴近垫子。做1~4的动作时,都要保持5次呼吸。

4年前

“郎才女貌”的婚姻最脆弱


  “郎才女貌”,天然配合。是无数怀春青年梦寐以求的婚恋组合,千百年来也经久不衰,并且也演绎了无数才子佳人的佳话。
  到了现代,郎才女貌、才子佳人仍然是很多年轻人选择伴侣的首要选择。不过,随着时间的推移,这样的搭配和选择已经没有多少优势了,甚至在转化成劣势。这些年,光是娱乐圈中就不断演绎着才子佳人的分分合合,罗大佑和李烈、杨德昌和蔡琴、李敖与胡因梦、李宗盛与林忆莲,等等,哪个当初不是比翼双飞鸳鸯戏水,可到头来,不全都“同林鸟”变成了“分飞燕”?连全世界影迷当初都羡慕得直留口水的“世纪情侣”劳伦斯-奥利弗和费雯丽,在二十年的相濡以沫之后都不得不上演一出“哈姆雷特诀别奥菲莉亚”的爱情悲剧,更遑论他人。
  如今这种选择和搭配已经成了埋藏着婚姻危机的诱因了,屡屡出现的婚姻“中年危机”,就是这种组合的直接反应。我们知道,郎才、女貌,是两个独立于婚姻双方不同主体身上的一个显性标识,郎才一般通过男人的事业、金钱和地位反映出来,而女貌
4年前

有关于书籍的名言

 
  1、【一本书最好的并不是它包含的思想,而是它提出的思想正如音乐的美妙并不寄寓于它的音调,而在于我们心中的回响。】
  2、【良好的方法能使我们更好地发挥运用天赋的才能,而拙劣的方法则可能阻拦才能的发挥。因此,科学中难能可贵的创造性才华,由于方法拙劣可能被削弱,甚至被扼杀;而良好的方法则会增长、促进这种才华。】
  3、【知识就是力量】
  4、【读书之法,在循序渐进,熟读而精思。】
  5、【立志宜思真品格,读书须尽苦功夫】
  6、【书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的,是富有启发性的养料。而阅读,则正是这种养料。】
  7、【游手好闲的学习并不比学习游手好闲好。】
  8、【读书是最好的学习。追随伟大人物的思想,是最富有趣味的一门科学。】
  9、【读书勿求多,岁月既积,卷帙自富。】
  10、【我扑在书籍上,就好像饥饿的人扑在面包上。】
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4年前

孙悟空VS路飞

鸟:Shutup!这什么情况,没看懂怕是车里坐了4个修仙的人?强行拗造型…虽然我的身体被禁锢了,但是我的灵魂是不屈的!异形里的爬脸虫,这下知道为什么异形宝宝能顺着嘴进去人类的胸腔了吧<imgsrc="https://p0.ssl.cdn.btime
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