老舍的名言
最大的忍辱是牺牲，最大的牺牲是预备反抗。
旧的历史，带着它的诗、画，与君子小人，必须死！新的历史必须由血里产生出来！
生活是一种律动，须有光有影，有左有右，有晴有雨，趣味就在这变而不猛的曲折里，微微暗些，再明起来，则暗得有趣，而明乃更明。
文艺决不是我的浮桥，而是我的生命。
看生命，领略生命，解释生命，你的作品才有生命。
这世上真话本就不多，一位女子的脸红胜过一大段对白。
熟才能生巧。写过一遍，尽管不象样子，也会带来不少好处。不断地写作才会逐渐摸到文艺创作的底。字纸篓子是我的密友，常往它里面仍弃废稿，一定会有成功的那一天。
真正美丽的人是不多施脂粉，不乱穿衣服。（名人名言www.geyan123.com）
四月中的细雨，忽晴忽落，把空气洗得怪清凉的。嫩树叶儿依然很小，可是处处有些绿意。含羞的春阳只轻轻的，从薄云里探出一些柔和的光线：地上的人影、树影都是很微淡的。野桃
闺蜜生日打动的话语
闺蜜生日时，该送她哪些感动的祝福语呢？看看这些适不适用吧！下面是小编给你分享的闺蜜生日感动的话语，欢迎浏览。
闺蜜生日感动的话语精选：
1)等待，只为与你的相遇。这一刹那迸出的光芒，将要映亮你我漫漫一生。我在那盛开的兰花瓣上写出对你无穷的思念与祝福，并祝你生日快乐！
2)朵朵鲜花，飘散着芬芳;点点烛火，闪烁着光芒;阵阵音乐，流淌着希望;块块蛋糕，传递着梦想。生日的短信飞扬，生日的祝福悠长。祝：生日快乐！
3)阁下莫非就是玉树临风风流倜傥英俊潇洒号称一朵梨花压海棠人送绰号上天下地无所不能玉面小飞龙唐伯虎家的那只狗：旺才？！旺财，生日快乐！哈哈！
4)点一支蜡烛，照亮你的笑容;扎一个蝴蝶结，拴紧你的福运;放一首音乐，唱响你的愿望;发一条短信，庆祝你的生日;寄一份祝福，愿你永远快乐。
5)都说向流星许愿会实现愿望，我就会静静坐在楼顶，看着狮子坐流星雨滑过天边，许下了我最慎重的愿望，祝远方的朋友生日快乐，永远快乐！
6)告别昨日的风霜雪雨，
星座情感：和哪些星座谈恋爱最幸福
恋爱是甜蜜是幸福的，但是恋爱偶尔也会起波澜。那么和哪些星座谈恋爱最幸福呢？下面一起来看看吧。
天蝎
天蝎座的爱很炽热，一旦与他们相爱，你就要做好准备去迎接一场轰轰烈烈的爱情故事吧！天蝎情人一旦进入恋爱状态就会尽他最大的努力让对方感受幸福，他们对爱的专注与热切，会将爱人保护到怀里，爱之深、情之切，相信这种美妙的感受只有和蝎子在一起的人才会知道！天蝎座的独特占有欲将让你享受完全被重视的感觉，相信会是最甜蜜的幸福感！
白羊
跟白羊在一起，只要你有本事让他保持爱意，他就会无条件迎合你，虽然他有时候爱赌气，但本身乐观的白羊对女友同样是很包容的，白羊对喜欢的人从来都不吝啬给她欢声
走路减肥会长肌肉吗？走路不长肌肉的方法
身边有很多朋友想要减肥，有人都说走路可以减肥，但是走路减肥会不会肌肉呢？美眉都表示不想变成金刚芭比，下面一起来看下如何走路才不会长肌肉。
网友求助：
最近正在减肥。我全身都偏胖，尤其是小腿。看网上说快走可以减肥，这个方法比较简单，我现在都是走路去上班的，大概要二十来分钟，可是没多久又听说多走路会使小腿变粗，真的吗?那减小腿咋减呀?(各种按摩的方法就不要介绍了，我真的没有那种习惯)
解答：
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3层楼！超6000！魔都最大的海鲜商城来啦！
魔都最大的海鲜商城来了
6000㎡，3层楼，能同时容纳800人
50+种海鲜，全场8折
还有站着吃的日料、牛排、海鲜
带上胖子打！3！折！
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把整个码头直接搬来
一进门就看到长达8米到等身虎鲸在向你打招呼，不时晃动脑袋，张开大嘴，把小朋友逗得前仰后合！这种震撼场景也只有在自然博物馆里才见过吧！
一楼的水产区贼大！
这些全是杀虫剂, 用了3天虫卵死光光, 安全又无味!
夏天的蚊虫最多，辛苦养花全喂了虫子，什么小黑飞、红蜘蛛、白粉蚧、大虫蛹···光是想想都起鸡皮疙瘩，买了几种杀虫药喷，味道难闻不说，还杀不干净！别愁了，赶紧往下学两招，虫子虫卵杀光光，花旺好立秋！
洗衣粉杀虫
杀虫原理：因为洗衣粉呈碱性，还有杀菌成分，对虫的刺激性大，还能黏住小虫使它们
吴大妈养花“有诀窍”，家里虎皮兰、芦荟“1人高”，还能开花!
吴大妈养花“有诀窍”，家里虎皮兰、芦荟“1人高”，还能开花！
在平时养花的时候，很多人都热爱养花，所以能够发现非常多的养花技巧和方法，把家里的花卉盆栽能够养得茂密健壮，都是非常健壮的盆栽。
今天就给大家分享，邻居误大妈自从退休以后，一直都喜欢养花，在它家里，有各种各样的花卉盆栽，除了常见的一些绿萝、吊兰、君子兰、发财树以外，还养一些兰花、多肉、仙人球等漂亮的花卉，在她家里有2种花卉，长得非常的挺拔健壮；这是因为在其他花友养护这种盆栽的时候，都是小型盆栽，而在她家里这种植物的高度可以达到1人高，它们就是虎皮兰和芦荟。
（一）、虎皮兰
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嗓子发炎, 喉咙红肿久治不愈? 你试过这样吃它吗? 七天让你养出金嗓子
喉咙红肿是一种非常常见的咽喉病症，无论成年人还是儿童都有患这种疾病的几率。如果小孩因为喉咙发炎而导致发烧，而且疾病症状不但没有减轻还越来越严重，就极有可能是扁桃体发炎导致的。因为正常情况下，如果喉咙发炎是不会引起发烧的。绝大多数喉咙发炎都与咽喉黏膜破损或者饮食不当导致的，如果喉咙发炎并出现了发烧症状，最好能够及时带孩子就医治疗。
下面是本人亲自整理的民间广为流传的治喉咙不适的小偏方，无不良反应。
一、蔬果食疗
咽喉肿痛患者在药物治疗的同时，选用一些蔬果食疗方也有辅助治疗效果，可加速疾病康复。
雪梨3个，捣烂，加蜂蜜50克，水煎服，日分两次服。
鲜荸荠200克，洗净，去皮，绞碎榨汁，每日3次，冷服。
鲜猕猴桃3个，去皮，每日分3次吃。
草莓洗净，挤汁，每日早晚各服30毫升。
鲜橄榄（去核）60～120克，捣烂绞汁，频频咽服。
柑皮煎水代茶频饮。
减肥半年胖爹变型男 父子练成“六块腹肌” 背后原因感人
厦门一位网名为“小野杰西”的32岁摄影师丁国良，继之前将85岁爷爷大改造——从农夫变潮男，这次对象换到爸爸了！他故意增肥10公斤陪爸爸减肥，半年后父子俩的“啤酒肚”都变“6块肌”！羡煞一众网友。
近日，小野杰西在微博上发布一篇文章，题为“小野杰西年度暖心巨作！霸霸（爸爸）你变了”。他描述短短半年内从原本与父亲很少说话，到带着父亲一同健身，重拾父子感情与天伦乐的心得。
小野杰西说，前年底因为老婆怀孕，母亲要来厦门照顾她，便把两个老人家都接了过来。但是当时父亲因为生意失败，常靠喝酒麻醉自己，加上在一个陌生环境没什么朋友，所以整天不出门，每天沉迷网路小说。
刚在一起生活时，尽管两人都希望有一些好的转变，却一时苦于找不到方法，生活一成不变，父子常常是相对无言，甚至尴尬。
有一次他问父亲：“
《黄帝内经》中提到的养生方法及重大医学价值
一、黄帝内经呼吸养生法是什么呢
《黄帝内经五脏六腑养生法》讲述人体是大天地，五脏六腑是小天地，五脏六腑出现小问题，反映在人身上便是大问题;人体是一个讲究平衡与和谐的系统，五脏六腑又各司其职，彼此照应又相互牵制。因此在中国古老医书中，五脏六腑是人身之宝，也是养生之宝，它定寿命，决健康，泽精气，是人体养生的根本所在。“五脏六腑皆有神明”，只有五脏六腑和谐平衡，才能身心健康，达到颐养天年的初衷。《黄帝内经五脏六腑养生法》结合现*生活和身体状况，吸收中医养生传统精华，汲取《黄帝内经》中蕴藏千年的养生智慧，从现*身体的实际现状切入，观照现代生活的环境，以五脏六腑为本，总结归纳出一系列行之有效的养生之法。
调五脏，养六腑，百病从此不再生(1)
五脏六腑是中医独有的概念，是一个人安身立命的基础和本源，无论是养生还是疗疾都无外乎是对五脏六腑的调养。比如说季节养生强调“顺四时适寒暑”，治病疗疾依靠药物性味的寒热温凉，最终落在实处，所调的
洗衣机只用不洗比马桶还脏, 全是细菌! 教你一个方法三年不用洗
有调研数据显示，使用一年以上的洗衣机，它的大肠杆菌比马桶上还多出数倍，我们经常用洗衣机清洗羽绒服清洗贴身衣物，但是这么脏的洗衣机你真的放心用吗？
活氧配方，剥离污垢，快速渗透强力去污，清洁除菌让机洗更放心，生物酵素防止污垢附着，清新祛味，防止衣物二次污染。
你还用蜂蜜泡水? 蜂蜜的这九种高级喝法, 比直接泡水喝营养几十倍
蜂蜜是蜜蜂采集百花的花蜜，再通过自身的分泌物酿造所得的自然产物。人类自古以后就特别的喜欢蜂蜜，因为蜂蜜的功效实在是多呀！
在咱们中华的很多中药书籍里面，也描述了蜂蜜的许多治病功效。但是有看过医书的人，一定知道，蜂蜜在中医里，作为一种治病的药物，通过时和很多药物一起配合制成一剂药方。
所以，很多人只知道用蜂蜜泡水喝，那实在是太单调了！效果也不够丰富明显，现在来教大家九种蜂蜜的高级吃法，让蜂蜜的价值比泡水喝在提升几十倍！一起来学，简单实用！
一、蜂蜜红糯米阿胶，可补血
将50克红糯米煮成粥，加入15克阿胶和30克蜂蜜，再加入20毫升米酒，趁热服用。
1、暖身，补充身体的元气，特别适用于体质虚弱的妇女。
2、补血，适用于贫血
超市员工从来不买的几大超市食物, 原来这么脏, 以后不敢买了!
现在大大小小的超市越来越多，人们也越来越喜欢去超市买东西，总觉得超市里的东西比较干净正规，再加上超市时不时的搞个活动，更是吸引了很多人，但是有几样食物，我们买的很多，但是超市员工一般都不会买，小编就来带大家看看是哪几种食物。
切好的水果，虽然看着这切好的水果各色各样的在里面非常好看，但你不知道有的坏半边的水果，把好的削下来卖，很不卫生。水果坏的那部分的细菌也会污染另一半，吃了会对健康有损害。
冰冻鲜虾，超市里的冰冻鲜虾也是个很脏的东西，说是鲜虾，可能都不知道冻了多长时间了，这个东西贵，买的人并不是很多，而且很多人都买活的，所以就造成冰冻鲜虾可能要放好长时间才能卖出去，他能保持这
在饭桌上遇到这道菜, 尽量少吃, 也别多问, 以免尴尬!
猪身上可都是宝，就连猪皮和猪毛都有很大的用处！今天给大家介绍的这道菜营养价值高，但是有些囧，属于母猪才有的花肠，属于卵巢和输软管的部分。去饭店一定要避免尴尬哦，不过在家做就方便了，不多说了，菜谱奉上~
炒花肠
配料:花肠200克、木耳15克、洋葱半个、生姜10克、大蒜适量、油适量、盐适量、料酒少许、葱花适量
烹饪步骤:1.花肠是卤好的.切小段备用
2.洋葱.切块.可以很好的多去除一些花肠异味
3.木耳温水泡开.洗干净备用
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肝脏不健康，会出现三种征兆，养肝需及时，谨记“五多”最重要！
在快节奏的当代生活中，大多数人工作繁忙，进食无节制；加上现在的饮食也越来越丰富了，不光大街小巷的美食，打开手机，不用出门，都有丰富多样的美食外卖，外卖的食物是美味，但很不健康，什么烧烤，油炸食物，火锅等，要么就干脆什么都不吃，这样的生活节奏，下班回家睡觉。感觉人体被掏空，其实是肝被掏空。
肝脏是身体最大的解毒代谢器官，若是没日没夜地“工作”，损害就会不断累积，等到察觉到异常去检查，肝脏受损经常已经很严重了，这也就直接引起了90%的肝类病症一发现就是晚期的状况。
如果一个人的肝脏是不健康的，那么她身体会出现这些症状。
1肝不好，脸上会长痤疮、粉刺，并且面色不好
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7月不能错过它，男人下酒下饭，女人减脂掉肉！
眼下7月，去菜市场已经很难买到韭菜了，即使菜市场有得卖，估计买的人少之又少呀，为什么呢，老话说得好呀，到了六七月呀，这韭菜呀又糗又难吃，根本没人要，韭菜当属春天最好吃，所以任何菜都一样，只要在对的季节里吃，才更美味。这个了季节就是适合吃韭苔，韭苔是韭菜生长到一定阶段时在中央部分长出的细长的茎，非常的嫩，非常的好吃，眼下这个季节，其实价格也不贵两块多钱一斤，非常的美味。
韭苔中的膳食纤维含量较多，可以补肝
女人乳腺疼痛有硬块? 这3类食物最好少吃点, 贪吃容易让增生恶化
随着生活节奏的加快，近年来乳腺增生的发病率呈上升趋势。乳腺增生是女性乳腺疾病中的常见病、多发病，高发年龄段为30-45岁，调查显示其在育龄妇女中发病率高达50%以上，其中3%-5%有癌变可能。正因为如此高发和常见，所以才有“十个女人，九个乳腺增生”的说法。对于女性来说，乳腺增生是非常可怕的，那么，乳腺增生要怎么办呢？
乳腺增生最常见的症状就是乳房会有疼痛感，尤其是在月经来前痛感会比较明显，那么平日里乳腺增生不能吃什么？女人乳腺疼痛有硬块？这3类食物最好少吃点，贪吃容易让增生恶化！
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花生与此物搭配，坚持半月，血管通了，气血足了，可惜很少人知道
花生最早出现在南美洲，后来渐渐地流传至各个国家，而我国很早的时候也种植过花生，作为坚果食物的一种，花生的历史也算是很悠久了。而且，几乎人人都会喜欢，尤其是长辈们吃饭聚餐、喝酒的时候那必点的东西就是花生米了。
但，对于花生的营养价值，并不是每个人都知道它的营养价值。花生个头虽小，其中的营养成分，一个手也很难数过来，对人体的养生价值那也是非常值得一提，下面小编就来跟大家讲解一下，花生都有哪些功效和作用，对人们又有哪些可取之处。
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拾光情感：恋爱真的需要学习吗？
记得焚心教练9年前的时候，焚心才刚接触恋爱学，那时候有个非常要好的姐们，每天打扮的跟女汉纸一样，也很少收拾自己，整天大大咧咧的，可她还是大胆的爱上了一个校草，并且对他很好，经常给他买水果零食之类的。连约会的费用都是这个学妹承担，而且每次学妹喊他出去玩，男的5次才可能出来一次，并且还经常迟到，即使这样，这个学妹还替他说话，他可能学习的太晚，所以起来的晚，那时候觉得女人嘛，就要对自己喜欢的男人好一点，但是她逐渐发现，这个校草看她的眼神越来越不屑，甚至她都觉的里面有种厌恶的感觉。觉察到这些之后，她跟心慌，害怕失去，她想一定是自己做的还不够好，还没达到对方的标准，自己必须更加努力。这个学妹开始每次发短信的时候逐字逐句的去分析，生怕哪些措辞用的不恰当惹到他生气，自己感觉没问题了才敢挑好时间小心翼翼的发过去。在这
