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Designer---Leo

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这个人很懒什么都没有留下

4年前

描写时光飞逝的句子

不是时间忘了我,是你忘了带走我,我左手是过目不忘的萤火,右手是十年一个漫长的打坐。
尘世浮华,历经世间万般形态,都快忘了最初的最初,那些卑微纯白的时光愈走愈远,总会在记忆的深处隐隐寻觅一丝踪迹。
静守时光,兰香泼墨,点滴温婉,情深意长;狂吻岁月,似火流年,画意诗歌,一路飞扬。
掬一捧光阴,握一份懂得,走过红尘喧嚣,时光深处依然是岁月的静美。
时光,流逝着;岁月,沉淀着,一转身便是一个光阴的故事,我相信时光能够见证一切。
时光荏苒,流年似水,远去的尘封往事值得品味,逝去的青春依然值得回忆,走过的路子,留下时代的印痕,蕴含着成长的足迹。
时光像一个美少女,在低眉浅笑中,就将有些人,一些事,隔到了光阴的对面,当初意气风发的我们,早已被岁月染上了风华。
时光犹如奔腾的小溪,再怎么挽留,终究有流入大海的那一霎那。
时光在弹指间散沫,左手里的一世锦瑟繁华,终抵不过右手里半城零落烟沙。
时光总是悄悄地伴随着我们慢慢老去,偷走我们的青春,等到我们再也没有力气感慨之时,他才会停下
4年前

关于信任的幽默小故事

事其一:18世纪英国的一位有钱的绅士,一天深夜他走在回家的路上,被一个蓬头垢面衣衫褴褛的小男孩儿拦住了。“先生,请您买一包火柴吧”,小男孩儿说道。“我不买”。绅士回答说。说着绅士躲开男孩儿继续走,“先生,请您买一包吧,我今天还什么东西也没有吃呢”小男孩儿追上来说。绅士看到躲不开男孩儿,便说:“可是我没有零钱呀”,“先生,你先拿上火柴,我去给你换零钱”。说完男孩儿拿着绅士给的一个英镑快步跑走了,绅士等了很久,男孩儿仍然没有回来,绅士无奈地回家了。
第二天,绅士正在自己的办公室工作,仆人说来了一个男孩儿要求面见绅士。于是男孩儿被叫了进来,这个男孩儿比卖火柴的男孩儿矮了一些,穿的更破烂。“先生,对不起了,我的哥哥让我给您把零钱送来了”“你的哥哥呢?”绅士道。“我的哥哥在换完零钱回来找你的路上被马车撞成重伤了,在家躺着呢”,绅士深深地被小男孩儿的诚信所感动。“走!我们去看你的哥哥!”去了男孩儿的家一看,家里只要两个男孩的继母在招呼受到重伤的男孩儿。一见绅士,男孩连忙说:“对不起,我没有给您按时把零钱送回去,失信了!”绅士却被男孩的诚信深深打动了。当他了解到两个男孩儿的亲父母都双
4年前

2017年白羊座如何招桃花运


  在2017年白羊座的桃花运都会容易出现一些不好谈的时候,而这个时候都会很可疑的暧昧去直接行使,下面就跟着小编一起来了解下吧。
  白羊座2017年的感情态度倾向于低调进行,有些白羊座刻意的暧昧行事;有些白羊则为了爱上不该爱的人而受折磨,或要留意分离的讯息;某些白羊们则持续地不谈感情好些年。恋人们宜加强彼此的沟通,容易有些突如其来的变化而影响恋情。
  2017年3月之前,已经有感情对象的白羊座,感情关系大多还算稳固,若是彼此的相处时间和互动愈多,能时常相偕出席于彼此的交谊圈或两人在同一工作事业领域,则感情会愈稳定。没有对象的白羊们,可藉由旅游、网路或是透由朋友介绍来认识对象。<imgsrc="http://w
4年前

大回转式减肥瑜伽缓解白领疲劳还瘦身


  大回转式减肥瑜伽,让处于现代都市的的白领们缓解身心疲劳,同时也能舒缓一下一天的压抑心情!同时这个大回转式这个减肥瑜伽招式还能够帮助减肚子上的赘肉!这个大回转式减肥瑜伽动作简单减肥效果却很神奇哦!大回转式减肥瑜伽缓解白领疲劳还瘦身
  动作步骤:1、身体挺直站立,双脚与肩部同宽,双手的手指相互交叉紧握。
  2、将双手翻动扭转,手掌心指向前方,并且让双手展开到与肩部同宽。
  3、双手自然伸直,将手抬高过头顶的部位,始终保持着手心朝向上方。
  4、双脚打开形成弓字形状,轻轻地将腰部向右侧弯曲。
  5、一直维持着这个动作20秒,然后再重复这个动作10次即可。
  功效:大回转式这个减肥瑜伽动作可以说是减肚子的最有效的方法。因为这个动作可以全身的血液循环加速,从而帮助加快身体内的新陈代谢功能,让囤积在体内多余的废物快速地排出体内,这样就可以让小肚子维持着舒畅的状态
  这个招式最奇妙的地方是还可以帮助刺激肾脏,帮助改善人体内的消化和排泄功能,让身体始终保持着良好的体型。
  在做这个减肥瑜伽动作的时候,一定要注意每一个
4年前

哪些女人容易被男人骗 这五类最易上当


  从新闻中会经常看到女人在恋爱中被男人所骗的事情,这往往会令很多女人感到愤慨。有些女人不仅一次被骗,而且经常会在恋爱中被欺骗,这主要归结于她们有容易被骗的性格。那么哪些女人容易被男人骗呢?这五类易上当。
   
  1.太好强的女人
   
  这类女人通常都力求在各方面超越身边其他女人。她们认为明天要比今天好,后天要比明天好,抱有强烈的要进步的心理,而且在找对象方面也绝不能找比自己差的。无论是学历,工作单位,还是家世背景,她们都只会对更为出色的男性感兴趣。这些女人自尊心很高,让她们承认被骗了是一件很痛苦的事。即使在被骗之后,如果男人解释说“我是太喜欢你了,为了怕你生气才不小心说了谎”,她们也可以轻易接受并很快原谅对方。
  
  2.自卑的女人
   
  肥胖,丑陋,语言表达能力差……因为这
4年前

揭!晨跑比夜跑更有效减肥


  从锻炼身体的角度而言,夜跑晨跑各有千秋,那么晨跑和夜跑哪个更减肥?
  关于夜跑和晨跑这两种锻炼方式哪种比较好,并没有统一的规定,适合自己的就是最好的。选择晨跑还是夜跑看个人具体情况,再者晨跑和夜跑也是各有优缺点的,下面就跟着小编一起来了解下吧。
  晨跑和夜跑哪个更减肥
  1、减肥建议选晨跑
  早晨起床后血糖值较低且空腹,此时运动会使身体无法从食物中获得能量,转而将体内脂肪成为能量,因此在早晨运动可让身体成为容易燃烧脂肪的状态。或
4年前

30条关于青春的爱情文艺句子


  1.时间真的很神奇,你永远不知道它会如何改变你。换句话说:以前难吃的蔬菜、苦涩的啤酒、无聊的书籍,甚至讨厌的人,后来有一天,却又统统喜欢上了。
  2.到后来才知道,谈恋爱不是想让别人看来自己多快乐幸福,而是累了可以依靠,痛了可以被安慰,一杯渴了时端来的水,一个脆弱时用力的拥抱,这些才是真正需要的。
  3.我爱你,不是因为你是谁,而是因为我喜欢与你在一起时的自己。
  4.每一个人心里都有那么一段故事,无法诉说,就只能放任那些在深夜里对自己倾述。其实,很多故事不必说给每个人听,就当做是一段记忆,伤感却也美丽。人,总是要醒来的,在某个时刻。
  5.你总觉得自己活得不快乐的原因,大体应该是:既无法忍受目前的状态,又没能力改变眼前的这一切;你虽可以像只猪一样懒,却无法像只猪一样懒得心安理得。
  6.明知道我是你的将就,却还是把你当成我的所有
  7.明知道我是你的将就,却还是把你当成我的所有。
  8.对一个人最好的就是放下,无论再想念也不会去打扰。就算我们没能走到最后,我也不会心存遗憾,你有你的
4年前

爆笑之逗B剧场第166季


  1、如果你早点嫁给我,现在孩子都会打酱油了。
可惜你不喜欢我,搞得我没有酱油吃,只能天天吃醋。
  2、今天想跟心仪的女孩表白,想说的含蓄点:“我们都长大了,要不到压岁钱了,要不我们一起生个小孩替我们要吧!”
大家觉得我这么说行吗?
  3、实就数你心最善,我吃饭时你买单,我消费时你掏钱,形影不离我身边。
这个月,我看你瘦得很明显,皮包骨头我心酸。
我的钱包啊,你能否再鼓一点?
  4、早上看到同学发的朋友圈:生活本来不容易,当你觉得容易的时候,肯定是有人替你承担了属于你的那份不容易!配图是一张泪流不止的表情。
我忙问:别伤心,都会过去的,怎么了?
她秒回:爸妈帮我全款买了一套房子……
  5、今晚是我人生颠峰时刻,与五个女人在屋里睡觉!
不错,是五个!回首往昔,不禁感慨万千,我一个当初一名不文之人,通过自已不懈的努力拚搏和奋斗,一步一个脚印,吃了无数的苦,受了无数的罪终于....护士来换药了。
“家属先出去一下!”
  6、今天我捡到了一个钱包,里面有几百块钱和身份证,然
4年前

如何细致脚腕让小腿更显修长

想知道夏天什么时候来么?那就数数办公室里的丝袜、短裙有多少。美丽的裙装和我们的心情一样,为了让你的裙装更具风情,是否应该做一些努力,让双腿更加美丽修长呢?就从这个瑜伽动作开始吧——变形毒蛇式,它的主要功效是细致脚踝,可以让小腿显得更加修长,并且可以通过对胸部的锻炼,提高免疫力,改善循环系统,很适合换季时候练习。

练习变形毒蛇式

1、俯卧,双腿打开与肩同宽,双手置于胸部两侧,上臂贴住身体,脚尖顶地。身体不要用力,保持放松。

2、吸气,轻抬下巴,肩膀一下部位不要动,喉部肌肉和膝盖有拉深感。

3、呼气,双腿保持打开状态,抬起,脚腕用力,尽力使上身后仰,脚尖继续顶地。

4、保持呼吸5次,还原。

体验分享:这是瑜伽中少有的需要用力的动作,做到动作3的时候,只有几个支点在控制身体,其中得到锻炼最大的就是脚踝部位。但要注意,膝盖不能弯曲,腿要从大腿根部抬起,上臂紧贴身体,手腕不要用力,将意识集中在下半身。

4年前

晚上健身的最佳时间 白领一族要把握


  很多白领白天没有足够的时间可以来减肥,晚上就成了最佳的健身时间,那么晚上哪个时间点健身最有效呢?
  晚上健身的最佳时间
  第一个最佳时间段:17点-19点傍晚17-19点这个阶段,是晚上健身最好的时间,这个时间段人体的各系机能都处于最佳状态,体能、氧摄入都是达到高峰。再加上体内激素、酶等也是处于最佳状态,人体的各种感觉像视觉、触觉、嗅觉等都是处于最盛的时期,所以这个时间段锻炼更有利于健康,锻炼效果也更好。
  tips:这个时间段锻炼,意味着白领们需要一下班
4年前

堵车时间很久

堵车长达数小时的朋友终于无法忍受,他暴跳如雷的打开车门,拿出一根长长的棒球棍。所有堵车的人吃惊的看着他,只见他大骂着把地上一只蜗牛敲的粉碎,一边敲一边骂着:我忍你很久了!从上个路口一直跟着我,到这个路口了你居然还敢超了我的车!
4年前

大妈的新技能, 砖缝里种白菜, 1棵能长四五斤!


  话说中国人好像天生具备种菜这种神技能,不仅能种到美国、种到非洲,种到太空,连砖缝这么窄的地方都不浪费,被大妈们种上了白菜、茄子、小葱……
  砖缝里种白菜
  虽然小菜们夹缝中生存,但也耐不住大妈们高超的种植技术,让我们一起来看看这大白菜到底是咋种出来的!
  1.七月底八月末是种白菜的好时
4年前

吃完饭什么时候运动最好?


  最近常听到「饭后30分钟运动最有效」的相关报导,有人听了觉得很有道理,但也有人开始纳闷,这似乎和我们以前常听到的「饭后不可以马上运动,会影响消化」有所冲突。到底什么才是对的呢?
  其实两个讲法都对。饭后30分钟运动(注意,是有氧运动,最好可以持续20分钟以上),原理主要是控制血糖量。饭后30分钟小肠开始吸收,血液中葡萄糖(血糖)开始上升。
  1.对「糖尿病」患者:此时运动,肌肉会使用血糖,不会让血糖突然上升太快。
  2.对「减肥」者:此时若没有运动,多余的血糖最后会转变为脂肪存起来。
  但饭后不是什么运动都可以做,需要综合评估以下注意事项:
  1.吃了多少量?
  轻食:饭后30分钟可做低强度的有氧运动(一般来说,是散步走,或是悠闲骑单车)。
  一般量(约一个便当):建议饭后一小时运动。
  大量或吃到饱:建议饭后2小时再开始运动。
  2.吃了些什么?
  要
4年前

这8个信号证明你湿气大, 老中医教你1招祛湿!


  古话讲:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”说的就是祛湿的困难,尤其是最后四个字,简直就像照镜子一样,非常有画面感。还有一句话叫:“湿重如裹”,就像自己裹着一大条湿毛巾一样,大家感受一下。
  湿气重有8个信号,超过3中就说明你已经“湿了”:
  1、头发爱出油、面部油亮,皮肤粗燥,长痘长斑
  2、身体乏力,常感到疲倦,精力不集中
  3、舌头边缘有锯齿,俗称“裙边舌”
  4、女性私处潮湿(瘙痒异味)菌类腐败,男性私处湿冷
  5、机能衰退,夫妻生活不和谐、质量不高,男性问题
  6、打呼噜,痰多,咳嗽
  7、大便稀黏腥臭,粘稠不成形(不易冲)
  8、眼袋下垂,黑眼圈严重,肥胖,减肥后迅速反弹
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4年前

鼻子日夜难受, 鼻炎又犯了, 试试这四类方法, 仅仅浪费你一分钟!


  鼻炎也是一种比较棘手的鼻子的症状,现在患上鼻炎的人也是越来越多了,可能有些患上鼻炎之后还不太把它当回事,这样只会加重病情。那么你知道鼻炎有哪些危害吗?可以跟我往下看一看。
  鼻炎的危害
  鼻炎发病的临床症状各异,危害极大,当影响鼻腔的生理功能时,会出现呼吸障碍,引发血氧浓度降低,影响其它组织和器官的功能与代谢,而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降,胸痛、胸闷、精神萎靡等,甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。
  当长期反复发作的鼻窦炎未得到及时治疗,炎症就会扩散至邻近器官、组织,而并发如额骨骨髓炎、眶骨壁骨炎及骨膜炎、眶壁骨膜下脓肿、眶内蜂窝织炎、球后视神经炎、硬脑膜外脓肿、硬脑膜下脓肿、化脓性脑膜炎、脑脓肿、海绵窦血栓性静脉炎等多种危重急症。
  因长时间鼻塞不通气,呼吸困难,会引发睡
4年前

圣嘉新专家高国强: 植发不是你想植就能植?


  植发的目的是为了解决脱发问题,植发也成了90后们改变脱发形象的希望的寄托,很多人为了能够挽救自己的形象,早早就做起了植发的准备。只要脱发都能考植发解决吗?圣嘉新植发专家高国强应广大网友的要求回答了这个问题。
  高国强是国内著名的植发专家,毕业于第四军医大学,从事毛发移植工作近十年,具有扎实的整形理论基础,娴熟的显微外科技术和深厚的美学与艺术修养,尤其在治疗秃发、女性加密、眉毛种植、发际线重塑等方面功力深厚,是中国植发行业不可多得的后起之秀。
  专家高国强表示,植发并不适合所有人,而是有严格的适应症,不符合手术条件的人做手术很可能会适得其反。
  条件一:后枕部有充足的毛囊资源
  资源是一台手术成功的关键,很多患者被拒绝手术就是因为自身后枕部毛囊资源供不应求,满足不了脱发面积对毛囊的需求。想要保证理想的植发效果,就需要保证有充足的供体,供植发专家挑选种植,这样才能在保证不影响后枕部美观
4年前

古荡街道 “医养结合”促进健康养老


  今年以来,古荡街道卫计部门联合社区卫生服务中心针对老年人健康提出“医养结合”服务理念,以关爱老年人健康为抓手,促进医疗服务和养老服务相融合,使辖区更多地老年人从中受益。
  街道牵头推进,在金秋家园长者服务中心与古荡街道社区卫生服务中心之间搭建桥梁,促进合作,签订服务协议,积极为老年人提供医疗服务;并提供资金支持,在金秋家园长者服务中心配备了自助血压计、身高体重仪、全科诊疗仪等诊疗设备,更好地为辖区老年人提供便捷、优质的医疗服务;
4年前

小小的烧饼竟夹了半盘肉,老板卖这样子的烧饼,真的不会亏本?


  现在是吃货的时代,相信很多人都对美食有着很大的追去了,毕竟现在吃货那么多,而外面的美食又是充满着诱惑,实在是难以抵抗诱惑了。小优是一个十足十的吃货,对于美食,那完全就是没有抵抗力了,于是就越来越胖了。
  虽然是体重一直涨,但这并不能影响小优对美食的追求,前几天小优就听到了朋友的推荐,去了一家店吃烧饼。这烧饼相信很多人都吃过了,它是一种很普通的小吃,但是小优去的这家店,虽然烧饼普通,但是这味道觉得不普通了。
  
4年前

王子文原来是这样开髋的,躺着躺着髋就开了……


  王子文一直是个不太安分的“曲妖精”,除了演戏之外,还总是晒出自己瑜伽打卡的照片,以至于被冠以“一个被演绎事业耽误的瑜伽博主”的称号!
  话说,王子文在她的瑜伽打卡里,我们经常可以看到开髋的动作,比如下面这些:
  为什么她这么爱开髋呢?
  或许很多伽人在瑜伽课堂里也会经常听到这样的指令:“自髋部开始,身体前屈折叠”、“注意保持髋部正位”、“打开髋部”等等。
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4年前

说了多少次, 千万不要被老板发现自己的私人账号


  日子很普通,跟爱的人在一起才不普通,你还年轻,没必要,别人一催婚,你就结了,想明白你要过怎样的生活,跟谁在一起,很重要。你嫁的是一种生活方式,他娶的也是,所谓爱情,听说的人多,见过的人少。说到心坎里了。
  难的是无话可说的时候,不尴尬,难的是吵架后笑着抱抱,难的是无论日子多难不抛弃不放弃,难的是如何把无聊的日子过的有趣一点,甜一点。这些对我来说都不难,我有一个很爱我的他。很平淡的爱,隐藏在一点一滴里的爱,可是我今天让他伤心了,尽管我自己也很伤心,但我深知,这次是我不够理解他,但是我又拉不下面子!<imgsrc="http://image.uc.cn/s/
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