观战欧洲杯,动物球迷也疯狂
1、老虎：足球要是肉做的，抢球估计没人能抢过我。
2、蚊子：凡是夜里光膀子看球的球迷俺们就不叮！爱咋咋地！
3、蚂蚁：看球赛期间，欢迎手舞，切莫足蹈！
4、老鼠：跟猫商量一下，欧洲杯期间别宵禁了行不？
5、公鸡：晚上看球喊上几声也是难免的，带来不便，请多见谅！
6、屎壳郎：我建议将足球整大点，以我看，足球还是滚起来精彩！
7、鱼：上哪能买到防水的电视机呀，这球赛到现在一场还没有看上呢，郁闷啊！
8、刺猬：大哥，您看我这头型，像球星不？
9、母鸡：我要下两个有欧洲杯吉祥物标志的蛋。
10、眼镜蛇：为了看球，我要去换一副清楚点的眼镜。
11、苍蝇：你看看我脑袋上的图案，像足球不，我是真正的球迷呢！
为啥爱上逗B,因为活的太苦B
1、早知道现在这么累，当初。。。就不应该下凡！
2、以前上学时，老被一差生欺负，终于有一天，小宇宙爆发了，指着他大吼道：“你等着，将来我一定找你算帐。”
十年后，誓言实现了，他成了我的老板，我成了他的会计。
3、明明是个富二代，我却自己上班挣钱，明明可以开豪车，我却每天挤公交，明明可以靠脸吃饭，而我自己努力着，这就是我和明明的区别。
4、10年前读初中，我每天5元零花钱，给她买4元钱的牛奶或蛋糕，自己1元钱吃包子；10年后的今天，她是我老婆，我零花钱还是5元。
5、最近一直想着跟老婆一起去旅游，最初想着去古镇探索，后来想着去看山水风光，现在这不暑假了吗天也热，我也终于下定决心去海边玩了，不过新的问题又来了，看看朋友有没有人能帮我一下。。。
谁家的老婆比较好给我推荐一个。
6、全世界最贵的车，是一款集眼泪，血汗，辛苦，疲劳，委屈，痛苦的一款昂贵的名车，它叫：购物车！
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空地
空地
不要试图去填满生命的空白，
因为，音乐就来自那空白深处。──泰戈尔
人生难免无聊。无聊是意义的空白。然而，如果没有这空白，我们又怎么会记起我们对于意义的渴望呢？当情人不在场的时候，对情人的思念便布满了爱情的空间。
我们的生命是短暂的，但这短暂的生命也是过于拥挤了。我们的日程表排得满满的。我们把太多的光阴抛洒在繁忙的工场里和喧闹的市场上，太热心于做事和交际。突然，这里有了一块空地。我们无事可做，无人作伴，只好在这空地上徘徊。我们看见脚下青草破土而出，感觉到心中有一种情绪也像青草一样滋生。在屋顶覆盖和行人密集的地方，是不会有青草生长的。那么，这岂不证明，当我们怅然徘徊的时候，我们是领受了更为充足的阳光和空气？
所以，人生也难得无聊。
应一位朋友之约，我写了几篇论无聊的文章。如果我的论说给人留下一种沉重的印象，那决非我的本意。我恰好在我生命中一个极其沉重的时刻写这些文章，使得我的笔也显沉重了。再说，认真论无聊，这本身近于无聊。也许，论说无聊的最好方式是，三五好友，平时各自认真做事，做得十分
hiit高强度间歇训练 短时间练出好身材
什么是hiit高强度间歇训练，hiit高强度间歇训练是指高强度的间歇运动，下面跟着小编一起来看下。
越来越多有人喜欢通过健身运动来达到减肥的目的，我们知道有氧运动消耗糖和脂肪，而无氧运动只消耗糖原。为什么很多人坚持有氧运动一段时间后，减肥效果却不是很理想呢？到底女生应该选择什么样的运动方式？
Q1：长时间有氧运动减脂效果好不好？
A：肌肉可以帮助代谢燃烧热量，但是长时间的有氧运动，缺乏力量训练，会造成脂肪肌肉同时减少。肌肉越少，人就越会变成易胖体质！
长时
有哪些适合新手养护的室内植物, 养护植物需要掌握哪些技巧
在购买室内植物之前要考虑一下家里的光照情况，自己有多少时间可以用来照顾，也要了解这些植物是否有毒，对宠物或小孩是否会有危害，新手可以根据下面的提示，选择适宜的盆栽植物。
新手在家里养花建议先养一些容易养护、南阳死的盆栽，选择价格低廉和观赏性兼备的植物就很不错。
购买的时候要看清楚植物是否健康，叶面时候有病虫害，枝叶顶端是否有嫩芽长出来。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/1e42467526d143fa4738985b52b57e25x797x557x124.jpeg"alt=
掌握这些养护盆栽草莓的技巧, 在阳台上也能不断收获
没有什么比得上在夏天吃到甜美多汁的草莓更令人愉悦的，特别是收获自己栽培的草莓。它们在花盆里养好就能开花结果，结果后在空气中都是弥漫着一种甜美的清香，你不需要大面积栽培，只是要种上几盆就能不断收获了。
下面就给大家介绍盆栽草莓养护的几个技巧，如何在阳台上养出能够大量收获的草莓呢？
首先你要准备好各种东西，疏松排水好的花盆、草莓的幼苗和种子、一些平均复合肥和微酸性的土壤等。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/d6b873e8bb4e0d8f105c45f2b515e367x500x500x
繁殖多肉植物最基本的4种方法, 哪一种才是你青睐的?
有一些人喜欢养护多肉植物就是以为它非常容易繁殖，只需要一片叶子或一段茎就能扦插繁殖，当然它还能用侧芽进行分株繁殖，也能用种子播种繁殖，这就是培育多肉植物最基本的4种方法，下面就详细来了解一下吧。
一、叶片繁殖
直接用叶片繁殖多肉植物是最容易的，只要是健壮肥厚的多肉植物叶片，都有机会
这3种“年宵花”醒了, 秋季扔盆里, 过年就开花, 好养又漂亮!
这3种“年宵花”醒了，秋季扔盆里，过年就开花，好养又漂亮!
不知不觉已经到了深秋，中秋已经过去，天气逐渐转凉。一些适宜在秋季种植的花卉，也要赶紧上盆栽种了，像今天给大家分享的3种球根花卉，就适合在秋季种植，会在冬季开出漂亮的花朵。<!--{img:0}-->
今天要给大家分享的就是这3种适宜在秋季种植的球根花卉，分别是风信子、水仙、香雪兰，这三种花卉都是在夏季休眠，秋季种植，冬季开花的植物。
风信子<!--{img:1}-->
风信子是一种适合在秋季种植的植物，因为它的种球会在每年秋季开始发芽长叶，在冬季和春季开放花朵，进入夏季以后就会进入休眠期，所以现在正值凉爽的秋季，适合种植风信子。
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外出看到2东西，捡回家，随手扔盆里，花越长越旺，真是捡到宝了
随着社会的发展，人们生活水平的提高，人们都越来越注重自己的生活质量，都是穿的精致，吃的讲究，当然了，住的更要舒适，特别是居住的地方，也就是家里，都想把它装饰的温馨又舒适，为此，很多人都会在家里养上一些花，其实养花，不但能美化居室，还能吸收空气里的有害气体，养花的时候还能收获多多的乐趣，真的是益处多又多。
现在己经有越来越多的人在家里养花了，养花久了，真的看到啥都想捡回家，前几天外面，在路边看到2种小东西，随手就捡回了家，为此家人还说我是捡破烂的，其实这些小东西都是用来养花的，简单一处理，真的是养啥旺啥，这么好的养花材料，当然要捡回家了，对于养花的人来说，只要看到能养花小东西肯定都会捡回家。
今天咱们就分享2种，路边就能捡到养花好宝贝吧，一起来看看分享主题吧！
外出
茉莉养殖这样做，绿叶“冒油”，繁花飘香！
茉莉花也叫做茉莉，是木犀科、素馨属直立或攀援灌木，花期集中在5~8月份，果期在7~9月份。茉莉花具有浓郁的香味，是一种著名的花茶原料，花香可以制作香精。
茉莉花是我们家庭盆栽花卉绿植常见的品种之一，可以养殖在阳台等光照充足的地方。性喜温暖湿润的通风环境。那么具体来说茉莉花怎么养呢？今天花儿谷就来跟大家介绍一下茉莉花的养殖方法和注意事项吧！
一、茉莉花的养殖方法
1、土壤富含腐殖质的肥沃疏松、透气、排水良好的土壤对于茉莉花的生长极佳。常见实用微酸性的沙壤土养殖。我们可以使用富含腐殖质的稻田土、园土、腐叶土等配以河沙、煤渣等调配排水优良，透气性好的土壤来养殖它。
2、水分盆栽茉莉花的水分需要保持见干见湿，露养的茉莉花盆栽在雨季的时候要注意防止盆中积水的现象
还在煮白米饭吗? 用这些煮米饭, 营养翻倍, 还能治疗胆固醇!
米饭天天吃，但是你可能不知道，米饭除了可以填饱肚子，还有神奇的功效哦！如果在米饭中加点料，那么很多困扰我们的毛病也会随着每天吃下去的饭轻松解决掉，这些你都知道吗？
1、米饭加山药：降低胆固醇
山药含有丰富膳食纤维，缩短通过小肠的时间，减少胆固醇的吸收，避免血胆固醇的含量增高，减少多余的胆固醇和脂肪沉积在血管壁上的机会。
2、米饭加醋
加醋的话米饭不会变酸吗？其实不会，煮饭时加一点（1.5kg米/2ml醋），米饭香味反而更浓，还能防馊。如果打算把米饭放久一点，那么煮的时候不妨加点醋。
3、茶叶
茶叶的香味相信许多人都喜欢。特别是在煮糙
得了白癜风以后, 我们还能染发吗?
现代人生活节奏快，很多人刚30岁就开始出现白头发，这与精神压力和内分泌紊乱有直接关系。染发成了人们快速解决白头发的途径之一，染发虽然能快速遮盖白头发，但是任何人都适合染头发吗?染发对得了白癜风的人有影响吗?下面请看详细的讲解。
1、染发剂在调和的时候会发生化学反应，产生有害气体，相信我们在染发的时候都会问道一股难闻的味道，这些气体会经过呼吸进入体内，干扰机体内分泌，白友们的激素水平会发生变化，导致白斑病情加重。
2、染发剂的一个主要组成部分就是氧化剂，氧化剂会摧毁白友们的头发角质蛋白，经常染发会使白白们的头发变的干枯、分叉、脱落，我们都知道白癜风是会出现毛发变白的情况的，还会引发斑秃，所以得了白癜风尽量不要染发。
温馨提示：爱美之心，人皆有之。快到年底了，爱美的小仙女们一定要记住染发需谨慎，
几招小窍门去掉烦人的黑头
很多人都会发现，自己的鼻子总是会莫名奇妙冒出很多黑头，既不美观又觉得自己的皮肤很脏。这样长期不清理对毛孔也很不舒服。几招小窍门去掉烦人的黑头，大家不妨试一试。
1.洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（注意用细盐），继续按摩，过十分钟左右（一说半分钟，不能太久）用清水洗干净！
2.用洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。
3.牙膏。但是不是所有牙膏都可以用，只有那种白色的牙膏，水晶的和带绿点蓝点的都不行。
具体做法是：将牙膏均匀的涂在鼻子上，以看不见肉色为宜，5分钟之后洗掉牙膏，如果黑头严重可以多敷一会儿。另外敷上牙膏的时候会觉得凉凉的，好像有东
孕妈每晚腰疼难受, 孕妈这样做可以缓解疼痛!
来自一位准妈妈的烦恼心声：刚怀孕十一周时开始会腰疼，不知道是睡姿问题，还是缺了什么营养，右边腰部有时疼的连动都不想动。每天晚上都疼的睡不好觉，什么奶粉、钙片、维生素都在吃，不知道有没有其他姐妹和我一样？这该怎么缓解啊？
孕期腰疼是很多准妈妈都会遇到的问题，据调查数据表明，50%-75%的女性都会出现孕期腰背疼痛，随着肚子越来越大，腰痛的症状也会越来越明显，为什么孕妈会在孕期容易腰痛呢？
孕妈腰痛的原因
1、孕期体内激素的变化
怀孕后，体内激素改变，使骨盆韧带松弛，筋膜也会松弛，使弹力减低，容易劳损而引起腰痛。
2、缺钙
怀孕期间，由于胎儿生长发育的所需的钙来源母体，孕妈所消耗的钙量远大于平常人，所以不少孕妈会出现缺钙的问题，从而引起腰痛，建议孕妈可以听从医生建议进行补钙。
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糖尿病不要怕, 坚持每天喝水加一点, 有效稳定血糖
苦丁茶含有多种氨基酸、维生素、苦味素、脂多糖、多种微量元素等多种对人体有益的成分，可以明显增强人体免疫力。
新苦丁茶
苦丁茶能够通过降低胆固醇和脂肪来预防糖尿病和并发症，还可以抑制血糖上升。
葛根花茶
可以提高肝细胞的再生能力，具有延缓衰老、调节血脂血糖、促进造血功能等好处，吃起来的味道也是比较不错。
葛根花茶
常常吃的时候也是可以加强肝脏解毒功能，预防酒精对肝脏的损伤，适合很多人。
全株
老得快不快，与这几件事有关
同样的年龄，有人老态龙钟，有人精神矍铄，你为什么比别人老得快？其实，生活中有不少的行为会加速你的衰老，同时也有不少的行为会让衰老来得更慢一些。我们梳理近期出炉的各种抗衰老医学研究，并列了个“红黑榜”，帮您轻松地避开衰老雷区，保持年轻态。
催老黑榜
生活中，很多人习以为常的生活习惯，会悄悄催人老。
肥胖，让你衰老16岁研究发现，肥胖会加剧大脑退化，这意味着肥胖人群罹患阿尔茨海默病的几率较高。肥胖人群的大脑看起来比精瘦者老16年，而超重者则老8年。
久坐，让你衰老8岁加利福尼亚大学研究人员对近1500名64岁至95岁老年女性进行研究发现，久坐老人老得快。一天久坐超过10小时且运动不足40分钟的老年女性最多能比实际年龄老8岁。
睡不好，让你衰老5岁研究发现，如果一个中老年人3到4年睡眠品质不好，会导致大脑的认知能力衰退达4到5成左右，相当于大脑老了5岁。
喝饮料，让你衰老5岁《美国公共卫生杂志》刊登的研究发现，每天饮用约600毫升的饮料会使生物年龄老化4.6年。营养学家认为，最好的饮料就是白开水，即使是喝鲜
那些要求过分的相亲对象! 网友: 老妹儿, 我就想问你, 你扛揍不?
当初放弃的感情早已不复存在了，而我却依旧念念不忘，让自己一次次的受伤。希望这一次你可以彻底的远离我的视线，而我终究会把你遗忘的。
生活就是这样啊，尽管美好却也百感交杂，状况百出。所以你千万，一定要扛住啊，因为很多很棒的事情还在等你，很多值得的人就在不远的地方。你会变成你最喜欢的模样，嫁给你喜欢的人，住进你喜欢的房。许多孩子落地窗，靠近海洋。我一直相信，在不久以后。 其实我们还有后来。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/905fc1f43f4
“饭桶宰相”张齐贤非饭桶，杨业死后北宋靠他力挽狂澜
中国古代不少宰相级人物各具特色，如十二岁为相的甘罗是后生可畏，愿者上钩的姜子牙是姜老越辣，五张羊皮换来的百里奚是价廉物美……不过，在北宋时期，有个饭量惊人的最奇宰相，估摸是奇上加奇吧？
张齐贤(942-1014年)，字师亮，山东菏泽人，从小聪明灵俐，胆子也特大，读了多年书，日积月累使肚里储存了不少“货”。有天当朝皇帝宋太祖在洛阳巡视，他去挡驾。说为国家的长治久安建言献策。
那时北宋建立不久，宋太祖正为人才匮乏揪心哩，听他这么一说就来了兴趣，叫随从把他带回宫里细谈。到了宫里正值开饭时间，张齐贤的鼻子闻到了肉香，情不自禁地做起了深呼吸。宋太祖看他那副馋嘴模样，就让他和侍卫们一起吃了饭再说。张齐贤看见身旁不远的桌子上有一大盘子熟牛肉，毫不讲究礼数，当然更不讲啥卫生，走过去伸手抓起来就吃
唐太宗为何要亲手砸掉魏征的墓碑？
首先，我们都被唐太宗和魏征骗了一千多年，所谓“明君直臣”的千古佳话，根本就是两人心照不宣地出演对手戏，刻意营造出来的政治作秀罢了!!
先来看看魏征是如何被唐太宗启用的。玄武门之变后，李世民开始清除建成余党，因早闻魏征才名，故专门召见，刚一见面，就质问魏征：“汝离间我兄弟，何也?”没想到魏征是个人物，竟然回答说：“皇太子若从臣言，必无今日之祸。”其实，即使李建成先动手，历史也未必改写。
魏征之所以这样说，显然是纵横家的招数，为的是宣扬自己的高明。关键是，他将李建成比作平庸的公子纠，将李世民比作五霸之首的齐桓公，无疑让李世民万分受用。而魏征将自己比作管仲，则表示自己能成为李世民的股肪之臣，辅助其成大业，暗示李世民系有道之君，要善于用人，不记前嫌，否则比齐桓公可就逊色多了。
这个回答当真妙极，应该给一百分!李世民被打动了，本来嘛，各为其主，也没啥可指责的，况且魏征并非太子党要员，只是个主管经籍的小官，但却才华横溢，这样的人若收为己用，既能显示自己英明豁达，又多少能消除点兄弟相残的恶劣影响。
要注意的是，李世民极具权谋之术，并不像人们印象中
