盘点那些年我们用过的日常牙齿美白小妙招
还记得那些年网上热传的一些生活美白牙齿的小妙招吗？后来又被指出会伤害牙齿而渐渐淡出了我们的脑海。其实这些方法还是有可以处理一些由烟渍、茶渍等食物着色引起的牙齿变色。
盐
在刷牙的时候沾点盐，不仅可以帮助清洁口腔，消毒杀菌，还能磨掉牙齿表面的色素物质。
但由于现在的美白牙膏中都含有类似功效的小颗粒，其颗粒比盐粒更小，对牙釉质的伤害也小，故而盐显得多余。
食醋、柠檬汁
在刷牙前用食醋或柠檬汁先漱漱口，之后再刷牙，这样可以有效的去除烟渍、茶渍等食物着色。其原理就是利用酸碱中和，溶解掉色素物质。
但在溶解这些物质的同时也对牙釉质有一定损伤，同时如果长期使用此方法漱口会导致口腔处于酸性环境中，引起牙齿敏感，引发酸蚀症。所以此方法不宜长期使用，食醋味道也不好，从而被舍弃。
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7.5mm全切双眼皮+开眼角手术案例分享
术前照片：
今天终于把心心念念的双眼皮做啦，做了之后感觉眼睛大了一倍，妹妹都直呼快认不出我啦。我是内双，眼距比较宽，眼角处有块皮，（听说容易堆积眼屎）所以也开了眼角。黄院长我是在汝美网上看了很多案例慕名而去的，切得很仔细，做出来线条也很不错，现在开始三天冰敷，就是买的袋装的酸奶，明天换药＋打消炎针，期待恢复！
第三天，与昨天相比，眼睛不那么肿胀了，没有异物感也不会瞎流泪了，可以正常用眼，不过眼睛周围红色的淤血还是没有消，今天是冰敷第二天，连续敷三天应该会有效果。买了生理盐水，早上用棉签蘸生理盐水对眼睛周围进行了清洗，平常饮食也以清淡为主，我要过上天天包子稀饭的生活了哈哈，给大家看看我的酸奶冰袋，买了5袋，两袋一换，敷的时候先铺一层纱布，然后再铺一层冰袋，再铺一层纱布，不建议用毛巾哦～
感觉
健康小知识: 冬季进补吃什么最好 几款简单易学的养生药膳
冬季被人们誉为是适宜进补的好时节，如何才能有效地进补呢？这里为你推荐几种适宜冬季进补的药膳，做法也简单，下面就一起来看看吧。
栗子羹
材料：鲜百合100克，栗子(去壳)150克，山药30克，适量。
做法：将鲜百合、栗子、山药洗净，一同放入沙锅，加适量清水，先用大火煮沸，再用小火熬2小时，调入冰糖即成。
功效：养阴，健脾益肾。
桑椹桂圆
材料：桑椹10克，桂圆10克。
做法：将上2味置杯中，加沸水适量，加盖15分钟即成，当茶饮。
功效：补肝益肾，健脾安神。
山楂羮
材料：花生50克，山楂30克，核桃仁30克
给宝宝补钙很重要, 除了骨头汤, 妈妈还可以这样做!
几乎所有的家长都知道孩子在长身体的时候要给孩子补钙，但是很多孩子个子还是不达标，缺钙不仅会使孩子个子长不高，还会出现佝偻病、腿脚抽筋等症状，主要还是因为家长补钙没补对，不但没有达到促进骨骼发育的效果，还错过了孩子发育的的关键时期。补钙怎么补才有效果呢？很多家长最喜欢用骨头汤给孩子补钙，但是其实还有其他的好方法。小编整理了一些补钙效果比较好的方法，快来看看吧。
1、肉末海带面
我们都知道海产品的钙含量一般都比较高，而海带当中的钙含量是普通食物的很多倍，海带的营养价值很高，每百克干海带中含钙2.25克，与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。小郑夫妻俩都比较高，想着孩子的身高一定能高于正常标准，但是孩子随着年龄的增长，却一直低于身高对照表，小郑很是着急，听别人说做肉末海带面能长个，小郑经常给孩子做肉末海带面吃，孩子的身高就逐渐达标了，夫妻俩终于松了口气，所以找对
女人想要不显老, 多吃这几种食物, 皮肤水嫩有弹性, 比燕窝还有效
现在的很多女人，特别是过了25岁的女人，更是害怕岁月的流失，体内的各种成分都在逐渐流失，皮肤看起来就没那么光滑有光泽。
但懂得保养的女人会看起来比同龄人年轻很多，所谓保养不仅仅在护肤品上下功夫，内部饮食调理更有效哦。
下面随小编一起看看那些食物可以清除肠道垃圾，养颜补血吧！女人想要不显老，多吃这几种食物，皮肤水嫩有弹性，比燕窝还有效！
黑糖
用最原始、最传统的纯手工制作，让人口齿留香。
黑糖一直被认为是补血佳品，性温味甘，可以疏通经络、活血散瘀、健脾暖胃，具有补血调经的作用。所以多喝黑糖水，自然可以让我们的皮肤更加细腻红润。
红枣
红枣是出了名的补血能手，对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用，所以民间有“一日三枣，青春不老”之说。无论是直接干
赶紧吃, 4大食物通血管、灭脑梗, 脑梗患者这样吃最有效
因脑血管堵塞造成脑部得不到血和氧的供应而引起的脑梗，是心脑血管疾病中发病率、复发率、致残致死率都非常高的一种。
解决脑梗最根本的工作就是疏通血管，让血液流畅运行起来，给大脑提供足够的血液和氧，这样的调理也能小防止脑梗。食疗养血管，能减少药物的进一步伤害，无论是中医还是西医，都非常推崇。
这4大食物，能通血管从而调理脑梗
血管健康，很多疾病都是不存在的，生活中就有很多常见的食材可以用来食疗养护血管，如山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱等食品都能够疏通血管，但效果最明显有效的是能当做中药也能当做食物的药食两用的食材，就是姬松茸、芦笋、芹菜、大豆。
1、姬松茸，降胆固醇扩张血管</stro
睡前练这7个体式，助你白嫩无斑，做白美人！
根据小咖对身边女性朋友的秘密调查发现，越来越多的女性在工作，生活的巨大压力下开始出现经期紊乱，皮肤也开始变得暗黄甚至出现了斑点。
如果你也有这样的烦恼，那一起来看看应该怎么解决吧。好多朋友向我介绍各样的养生产品，但通过小咖的检验发现，单单吃一些养生产品效果并不佳。如果配合着运动就另但别论了，尤其是对于现在的上班族来说，瑜伽是更好的选择。
小咖知道大家都很难抽出较长的时间去练习瑜伽，下面小咖
此人是北宋的强劲对手，杨家将对其恨之入骨，丑闻更是天下皆知
（灿烂海滩原创作品，严禁转载）
杨家将的故事众所周知，大家也知道这里面虚构的成分太多，尤其是所谓的杨门女将完全是虚构的，并非历史的真实。那么，为什么后世的民间艺人、剧作家及小说家们为何不虚构出更多的男将来对抗辽国入侵而要偏偏虚构出一大批女将呢？
这里面有个特殊的原因，因为在真实的历史当中，杨家将所面对的最大对手就是一位女性。这个人便是在文艺作品中被称为萧太后的萧绰。下面就对这位将北宋王朝打得丢盔卸甲、令杨家将无可奈何的一代巾帼。
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当传统茶道遇上西式调酒，会产生什么惊喜？来一杯夏日香气
炎炎夏日来袭,少不了一杯沁爽冰饮赶走暑气。日前,广州香格里拉大酒店大堂酒廊及豪华阁酒廊特推出西式茶特饮系列,八款浓郁茶香搭配椰子、蜜桃、百香果等多种清新果味,当中包含一款特调金酒与君度酒的鸡尾酒特饮,可以在燥热的夏日自由释放味蕾。
据悉,此特饮系列由香格里拉酒店集团总部的酒吧项目总监Charly独具匠心地调制。Charly早年一直活跃于德国的斯图加特与慕尼黑。除了瞩目世界的黑啤和雷司令葡萄酒,德国还出产各种品质优异的美酒,当地悠久的酒文化对Charly影响颇深。来到中国后,Charly更是深受中国文化的感染,尤其是源远流长的茶文化。
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身体这个地方疼，没当回事儿，最后一查是喉癌
虽然我们知道，根据身体的哪个部位受到肿瘤的影响，癌症症状会有所不同。但是，一名男子的耳朵有症状，检查结果却是致命的喉癌。你能想象到吗？
这名54岁的男子，由于耳朵疼痛去看医生，他最初认为这可能只是耳道感染，并没有当回事。但医生细心检查过。告知他患上了咽喉癌，这让他非常震惊，几近崩溃。
那么，现在您一定会问，为什么咽喉癌会导致耳朵痛呢？
事实上，咽喉癌包括咽喉许多不同部位的癌症，包
司马家一统三国后，为何才一百多年就灭亡了呢？原因很简单
就《三国演义》这本书我们大部分人应该都觉得十分的熟悉。就它而言，其中的内容也是十分的引人入胜。其中，有一个角色也是被我们当做了神话一样的存在，那就是诸葛亮。虽说诸葛亮十分聪明，但是他的对手司马懿也丝毫不弱。后来，司马懿也为自己的后代打下了天下，使得司马家也成为了皇室的子孙。但是，他们的王朝岁持续的时间却并不长久。司马家一统三国后，为何才一百多年就灭亡了呢？原因很简单。
生于乱世的司马懿，也是一个名门出身。当年的曹操还是司空的时候，就发现了司马懿的才华。因此，多次想要司马懿进宫任职。但是，通通都被司马懿给想办法推掉了，后来甚至是还装起了病。这归根结底，还是司马懿本身并不想为曹操做事。后来，待到曹操做了丞相之后，司马懿还是没能逃脱被征召的命运。但是，在接下来近距离观察司马
只要你认为可能，就会有机会
对于觉得自己是有可能性的人来说，一切皆有可能；对于经常认为自己是不可能的人来说，那么即便机会就在他/她身边，他/她可能也视而不见。
创业屡屡失败的人，是什么力量支撑着他们选择继续出发，不轻言放弃，如果有答案的话，我想一定是认为自己是有可能的，相信自己，相信梦想。事实证明，很多创业失败者，在历经多番困境之后，迎来了成功。如：美团的王兴，腾讯的马化腾……
一位跑龙套的演员，从这个剧组跑到那个剧组，可能
分手后，男人依然有这样的表现，说明他还没有放下你
尽管我们都希望每段感情都能够开花结果，可是感情的走向往往是不可控的，有的情侣在相处之初吵吵闹闹，可是感情却越吵越恩爱。也有不少的情侣看着非常的恩爱，却不知不觉走到感情的分岔路口，这也是无可奈何的事情。
面对分手，每个人的态度也很不一样，有的人或许比较干脆利落，很快就可以放下，可是有的人就没那么酷了，明明已经分开了，可还是久久沉溺那种情绪里，不愿意相信这件事情，久久难以忘怀。
这种情况女人有，男人其实也有，这也是人之常情，毕竟感情并非像水龙头，说停就能停的。通常来说，分手之后男人还有这样的表现，足以说明他还没有放下你。
保留你的联系方式，偶尔问候你
分手之后，若是一个男人已经放下你了，那他多半会表现的非常理性，很大程度会删掉你的联系方式，即使保留了，也不会再
宝宝早教到底什么时候开始比较好?
最近因为幼儿园虐童事件报道得很多，这让许多家长们开始反思自己了：我尽早的给孩子上早班，尽早的让孩子接受到最好的教育，这样的做法难道错了吗？这让家长们头疼不已，到底什么时候给宝宝上早教比较好？
其实，早教对宝宝来说是有一定好处的，因为这样不仅可以锻炼宝宝自身的独立能力，还能增长知识。平时如果家长实在放心不下的话可以陪宝宝一起上早教，这样做家长可能会辛苦一点，但是能保护孩子的安全问题。那么，最适合宝宝上早教的时间是什么时候呢？
专家解释：其实婴儿的大脑从一开始就为早教做好了准备，随时就可以给宝宝进行早教。因为早教是一种潜意识的培养，婴儿刚出生时脑重量一般为370克左右，6个月时为出生时的2倍，占成人脑重的50％，而儿童体重要到10岁才达到成人的50%。可见大脑发育大大超过了身体发育的速度。
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为啥孩子比你还聪明? 看完这些差距, 就知道输在哪里了
文|文儿
每次让我家孩子吃饭的时候都要在餐桌上和他斗智斗勇，只要稍微不注意他就会在餐桌上搞事情。只要稍微不留意孩子的手里就会出现一个大馒头或者是小鸡腿，无论怎么哄都要不回来。每次食物吃不完的时候还会拿到冰箱旁边对我们说：“放放，放放。”意思就是把食物给他放在冰箱里，他一会儿还要吃。
说到吃真的是没有对比就没有伤害
现在的生活水平提高了给孩子吃的东西也是越来越好，很多东西都是我小时候见都没有见过的甚至连听都没有听过。比如说有机蔬菜，在我小时候哪有听说过这个名词。
听我妈说我小的时候胃里也容易积食，不过都是我妈用手给我抓一抓揉一揉，不耐烦的时候就用两个健胃
这4类孕妈在分娩时, 宫口开的速度要比别人慢, 快看有你没
说起来人生不能承受之痛，我觉得生孩子对女性来说，是一场劫难也是一场幸福。虽然为了孩子并不惧怕疼痛。但是想到在疼痛难忍之际，宫口还开的那么慢。当时那个心情还有那种无助感，我觉得除非是同样经历过，要不然任谁都无法做到真真正正的理解。那么孕妈们有没有想过为什么在分娩中，有的人宫口开的速度要比别人慢呢，你是否知道其中的缘由？
一、怀孕以后就成了标准的懒妈妈
怀孕以后就成了“饭来张口，衣来伸手”的小主。而且在家庭的地位也是直线上升，因此让准妈妈们除了躺着就是躺着。当然刷锅做饭肯定是不用干了，更别说拖地倒垃圾了，最后变成连走几步都懒得走了。所以身体没有了很强的灵敏度，还有可能会演变成走一步喘三喘，更别说去用力的生孩子了。</p
产后恢复颜值的最佳时间, 很多宝妈都错过了
“老师你好，我是明明的家长”，“明明，你妈妈来接你啦！”幼儿园的老师向教室里喊道，“奶奶！”明明从教室里跑出来向奶奶伸出了双手，老师脸一下就红了起来：“原来是明明的奶奶呀”。晚上，明明还对妈妈讲起了这件事，明明奶奶虽然已经五十多岁了，但保养得依然非常好，这已经不是第一次被误以为是明明的妈妈了，明明妈也一直在向婆婆请教保养方面的问题，希望自己也能像婆婆一样在步入中年后依然年轻，记得婆婆最早对她说过的一句话就是：“哺乳期结束后这一年很重要。”既然哺乳期结束后的这一年如此重要，那么宝妈究竟应该做些什么呢？
护肤护发
生完宝宝后，宝妈皮肤质量下降的最主要原因并不是生理性原因，而是生活作息不规律导致的。在生完宝宝后，宝妈为了照顾宝宝会牺牲掉
宝宝好好的一个头型, 交给婆婆带之后, 变成这样了
头型直接关乎了一个人的颜值和气质，一般来说，端正的头型往往是整体对称、均匀、线条流畅。而且，在小的时候，宝宝的头型一旦定型了，就很难改变了，会伴随着着他们的一生。
头型是很重要的，俗话说，光头是检验一个帅哥的不二标准，而要想光头也好看、帅气，就考验了头型是否正确。
看看不管是李易峰还是吴亦凡，他们在剃掉了头发，留了光头发型。尽管是光头发型，但是仍然看得出来，他们仍帅气十足，让人羡慕。
可见，不管你是新手妈妈还是经验丰富的妈妈，都要意识到在宝宝阶段一定要让宝宝形成一个好看的头型。然而，就在宝宝头型养成这件事上，孕妈小刘可以说是被婆婆气炸了。
宝宝好好的一个头型，交给婆婆带之后，变成这样了……
小刘在和老公
细数产后首次‘那个’, 遇到的尴尬状况, 你有同感吗?
经历了10月怀胎生下宝宝，新爸爸们不可避免的有些心动，迫不及待地想与老婆爱爱。然而，产后爱爱可是有不少尴尬的状况，看看你遇到过吗？产后首次
首次感受疼
产后女性的敏感度比较迟钝，而且长时间没有同房，分泌物也不多，所以在产后同房时会感到疼痛。产后42天左右才能进行性生活，在前几次，丈夫可以使用润滑油，从而减少因摩擦带来的疼痛。
奶水过多
如果宝妈在同房前忘记挤出多余奶水，可能会出现奶水溅到丈夫身上的尴尬情况。为了避免此类尴尬事情的发生，还是在同房前用挤奶器挤出多余的奶水。
产后没兴趣
产后性趣降低，大部分都是心理造成的，由于怀孕期间和产后恢复阶段，担心性生活会使伤口感染，每次感觉变得越来越累，感觉浑身散了一般，甚至会排斥爱爱，就会从心理上开始排斥性生活。</
孕前男人吃什么好 备孕期间男人的注意事项
自从二孩政策放开之后，这几年新生儿的出生率明显增大了，除了宝宝的人口数变多了，现在父母都重视孩子的健康，很多家庭在要孩子半年之前就已经开始有计划的备孕了，而且备孕不仅仅指的女方，男方在备孕期间也是有很多准备的，所以今天来说说孕前男人吃什么好?
现在很多家庭准备备孕的过程中，男人也要为产生高质量的精子而努力。男人通过饮食将身体调理棒才能产生高质量的精子。那么备孕期间男人应该多吃什么呢?首先就是要补充大量的氨基酸和蛋白质，因为氨基酸和蛋白质是精子的主要组成成分。比如多喝牛奶，多吃鸡蛋等蛋类食物，则可以补充大量的蛋白质。
很多人以为饮食调理就是吃肉，其实不然，比如备孕中的男人应该多吃水果水彩，水果蔬菜中富含的维生素还有抗氧化剂能够起到保护精
