同样的服务
一个结婚10年的男人向一个婚姻顾问谈论他的婚姻：“我刚结婚时，非常幸福。在店里劳累了一天后回到家里，我的小狗跑过来围着我叫，我妻子给我递来拖鞋。现在一切都变了，我回到家里，小狗给我叼来拖鞋，我的妻子冲我叫喊。”
“我不知道你在抱怨什么。”顾问说道：“你一直得到了同样的服务。”
关于自信的名言和事例
●一个人绝对不可在遇到危险的威胁时，背过身去试图逃避。若是这样做；只会使危险加倍。但是如果立刻面对它豪不退缩，危险便会减半。决不要逃避任何事物，决不！－温斯顿·邱吉尔
●你若说服自己，告诉自己可以办到某件事，假使这事是可能的，你便办得到，不论它有多艰难。相反的，你若认为连最简单的事也无能为力，你就不可能办得到，而鼹鼠丘对你而言，也变成不可攀的高山。－艾蜜莉·顾埃
●恐惧是世上最摧折人心的一种情绪。我与它抗战，并借着帮助情况不及自己的人们，而克服了它。我相信，任何人只要去做他所恐惧的事，并持续地做下去，直到有获得成功的纪录做后盾，他便能克服恐惧。－艾琳诺·罗斯福
●失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。我们的恐惧总较我们的危险较多。－塞尼加
●也许个性中，没有比坚定的决定更重要的成分。小男孩要成为伟大的人，或想日后在任何方面举足轻重，必须下定决心，不只要克服行里障碍，而且要在千百次的挫折和失败之后获胜。－提奥多·罗斯福
●“不可能”这个字，只在愚人的字典中找得到。－拿破仑
●去做你害怕的事，害怕自然就会消逝。－罗
唯美句子摘抄10字
1、爱情从在乎到诱惑再到离别。2、寄君一曲，不问曲终人散。3、我用我的痴情吞噬着你。4、三十年河东，三十年河西。5、往者不可谏，来者犹可追。6、一着被蛇咬，三年怕井绳。7、书是美食，让人垂涎三尺。8、以诚感人者，人亦诚而应。9、向...
校长助理竞选幽默哲理故事
爱真理，忠实地生活，这是至上的生活态度。没有一点虚伪，没有一点宽恕，对自己忠实，对别人也忠实，你就可以做你自己的行为的裁判官。——巴金1.天生我材必有用。——李白2.恃人不如自恃也。——先秦《韩非子·外储说右下》3.信心是命...
情侣之间的爆笑雷事儿,爆笑男女,笑话集,
1、今天打赌输给女友，帮她倒水泡脚。
她说加点盐，我就加了点进去。一琢磨，又加了些冰糖、醋、枸杞到盆里。
女友：“你这和中医学的？”
我说：“不是，和我妈学的。”
女友：“你妈常常泡脚？”
我：“我妈常常煮猪蹄。”
2、我和女友谈了三年，一直都想结婚时可以去旅游。于是，我们想到上《非诚勿扰》，牵手拿旅游大奖。
于是，假扮分手，分别报名。
结果，女友比我早一期上了非诚勿扰。
再结果，女友和别人牵手，拿到大奖旅游去了。
3、昨天在必胜客，我问服务员：“能给我添碗米饭么？”
我女朋友听后，竟然当着人家的面说：“先生，你能到别桌吃么？我不想跟你拼桌！”
4、老头看上了一个女孩，女孩贪图老头有钱就答应了，老头一阵狂喜，抱着女孩就亲吻起来。
女孩推开老头，开始出现恶心和呕吐的反应，老头十分尴尬。
女孩急忙解释说：“女人怀孕了都会这样的。”
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有效减肥的有氧运动
有氧运动减肥会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是...
名人机智幽默的故事作文
一天，马克·吐温外出乘车。当列车员检查车票时，他翻遍了每个衣袋，也没有找到自己的车票。刚好这个列车员认识他，于是就安慰马克·吐温说：“没关系，如果您实在找不到车票，那也不碍事。“咳！怎么不碍事，我必须找到那张该死的车票，不然的话，我怎么知道自己要到哪儿去呢？”
马克·吐温有一次乘火车去一所大学讲课，因为时间紧张，他十分着急，但火车却开得很慢。这时，过来一位检票员，向他问道：“先生，您有票吗？”
马克·吐温递给他一张儿童票。
检票员仔细地打量他之后说：“真有意思，我看不出您还是一个孩子哩！”
马克·吐温回答：“现在我已经不是孩子了，不过，我买车票的时候还是孩子。”
马克·吐温喜欢躺在床上读书或写作。
一天早晨，一个新闻记者来采访他。
马克·吐温叫太太把这个人请到他的卧室里来。
太太反对说：“难道你不应当起来吗？你自己躺在床上，而让人家站着，那像什么话呢？”
马克·吐温想了一会儿，然后说：“我没有想到这一点，那你最好叫佣人再铺一张床吧！”
马克·吐温
散文二篇哲理句赏析
用心计较般般错，退步思量事事宽。当你计较某个人时，对方的一言一行，谈吐举止你都会觉得可恶，当你放宽心去面对时就没有过不去的人和事
lz好，“把失败写在背面，我相信自己一定会成功。”吉米?哈里波斯凭着对梦想的追求对成功的渴望，他成功了。
“吉米?哈里波斯的手萎缩得像鸡爪一样，医生告诉他说：‘以后，你再也不能学开车了。’”人生最大的苦难莫过于此，就像一只充满雄心的小鸟想要飞翔，忽然，有人告诉他说：“你的翅膀断了，再也不能飞翔了。”但尽管这样，他比常人承受了十倍的苦难，终于取得成功，实现了他的梦想----成为一名出色赛车手。这是一个传奇，也是一个真实。他的成功告诉我们：人，不能向苦难低头，把失败写在背面，只要梦想在，就有成功，就会有希望。我们都有一个属于自己的梦想，我们也曾为自己的梦想编织过许多美丽的梦，但许许多多的梦梦都在我们经历失败，遭受挫折的一刹那破碎了，因为我们都在想，都在说：“失败了，梦想没了，我还能成功吗？我的梦想还能实现吗？”
辛勤付出的名言语句
1、夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
2、事业的大厦如缺乏毅力的支柱，只能是空中楼阁。
3、神圣的工作在每个人的日常事务里，理想的前途在于一点一滴做起。
4、长蔓植物依附着支物向上爬，当它爬到比支撑它的支物不高时，它又窥伺着另一株支物。
5、不安于现状，不甘于平庸，就可能在勇于进取的奋斗中奏响人生壮美的乐间。
6、涓涓细流一旦停止了喧哗，浩浩大海也就终止了呼吸。
7、战士的意志要象礁石一样坚定，战士的性格要象和风一样温柔。
8、路灯经过一夜的努力，才无愧地领受第一缕晨光的抚慰。
9、望洋兴叹的人，永远达不到成功的彼岸。
10、谁要游戏人生，他就一事无成，谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。
11、根儿向纵深处延伸一寸，小树被狂风推倒的危险就减弱了一分。
12、努力就是光，成功就是影。没有光哪儿来影？
13、只要是辛勤的蜜蜂，在生活的广阔原野里，到处都可以找到蜜源。
14、如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀
揭秘花心男背后的心理因素
揭秘花心男背后的心理因素
揭秘花心男背后的心理因素
通过现象看本质，心理学家分析有的人“花心”只是表面现象，其背后实际隐藏着其他的真正心理因素。
1、并不知道自己到底想要什么？没有安全感，对未来充满担忧。这样的男性可能出现与自己并没感情的女性谈恋爱或结婚，因为他只是想抓住一根稻草缓解内心的不安全感。
2、内心空虚，像个无底黑洞，不断地需要外在的事或物来填充，但总也填不满。于是通过频繁换伴侣或情人来缓解空虚感。
3、不想承担对他人的责任，采取逃避的行为方式。这类男性常会表现为一直不结婚，只谈恋爱
经期瑜伽减肥缓解经痛
只要运动强度合理，方法正确，女性处于经期之时，可以做一些轻柔的经期瑜伽来帮助减肥。这些经期瑜伽动作简单，能促进血液循环，缓解经期带来的压力和疲劳感。练习经期瑜伽之前，首先一定要做好充分的调息准备，通过腹式呼吸对身体进行调节。
眼镜蛇式瑜伽：俯卧，两腿自然向后伸直，双手放于胸前，垂直于地板。慢慢伸直两臂，支撑起身体，使脊柱向后，颈部向后放松。
这个瑜伽体式可以有效促进血液循环，滋养血管，让身体各项机能规律运动。同时还能有效改善女性月经不调的问题。
轮式瑜伽：仰卧，屈双腿，脚跟尽量靠近大腿跟部。双手放于耳边。吸气，手臂和两腿共同向下用力，使背部离开地面，身体呈反拱状。保持自然呼吸。
这个瑜伽除了有促进血液循环，还能锻炼和滋养身体的五脏六腑，每天练上十几分钟的时间可以缓解经期身体疲乏。
骆驼式：跪坐，双手放在盆骨上方。腰慢慢向后弯，先把右手放在右脚跟上，手指向后，再把左手依同一方法放在左脚跟上。保持自然呼吸约15~30秒。
这个瑜伽能让身体脊柱得到锻炼，促进脊柱血液循环，从而改善脊柱功能，补养骨盆区域，调理月经，减
早上什么运动能提神
每天的清早你还在无情的浪费掉吗?不要在浪费了，抓住晨起的时间做做简单瑜伽动作，不仅仅能带动身体的血液循环，让你精神一整天，同时还能让脂肪燃烧，达到减肥塑形的效果!每天只要花上一刻钟的时间做做这4个简单瑜伽动作收获不小哦!
膝靠胸运动
仰面躺在床上，双腿伸直，抬起的左腿，把双手放在大腿后面抓紧。轻轻的把你的膝盖拉向你的胸部，直到你感觉到大腿背部轻微的拉伸。保持这个动作5到10秒。不要把你的手放开，抬起你的头，把你的前额抬向你的膝盖。再保持5到10秒钟，然后慢慢的回到初始位置。换你的左腿重新做。每条腿做3次。
抱膝运动
把你的膝盖朝向你的胸部，把你的手臂环绕在大腿上。保持这个姿势5到10秒钟。然后不要放开你的手臂，抬起的头，把你的前额抬向你的膝盖，保持这个姿势5到10秒钟，然后慢慢的放松，做3次。
脊椎扭转运动
仰面躺在床上，膝盖弯曲，双脚平放在床上，双臂放在身体两侧伸开。慢慢的把你的膝盖放向你的左侧，同时眼睛看向你的右侧，尽量让自己感觉舒服，让你的肩膀贴在床上，上半部身体放松，保持这个动作5到10秒钟，然后慢慢
产后妈咪和宝宝一起减肥
很多产后的妈妈都抱怨，因为带孩子就没有时间做运动，所以才会让身上的赘肉肆无忌惮的生长!其实，产后不是没有时间减肥，只是你没有找到一个合适的减肥方法，带着宝宝照样可以减肥瘦身的!看看这些亲子瑜伽动作吧，让你和宝宝在玩中就能减肥瘦身!
1.小猴晃晃锻炼腹直肌
仰卧屈腿，全脚落地。让宝宝趴在您的小腿上。抓住宝宝的小手或胸部两侧，举腿，使大腿与上体成直角，小腿呈水平状。收缩骨盆底，提髋并收膝约至胸部，呼气。再慢慢落下髋部至轻触地，腿回到准备姿势，吸气。如果体力允许，可以在屈膝到胸部同时，进一步提起上身，去吻宝宝的前额。宝宝在妈妈的带动下，身和妈妈的面孔一会儿接近、一会儿远离，仿佛有趣的藏猫猫游戏
2.小马快快跑燃烧臀部脂肪
妈妈仰卧，屈腿，全脚落地。宝宝坐在妈妈身上，妈妈抓住宝宝的小手，固定宝宝的身体不要摇晃。收臀提髋，使大腿和背成一条直线，保持一段时间。呼气，保持收紧状态，落下髋部。臀部着地后，放松骨盆底肌，吸气。重复动作。宝宝在上下运动的过程中，体验方位变换的快乐。
3.快乐的木偶减去腹部赘肉
仰卧屈腿，全脚落地
婚姻管理 巧妙地捆住老公
女人有时候结婚后心中反而产生隐隐的担忧，因为恋爱时的男人都哄着女人，可是结婚后男人们往往觉得已经得到了这个女人就不会那么上心了。有的女人这时候就开始担心老公会不会在平淡的婚姻丧失了感情，爱情中，拴住一个人或许是容易的，但是想要拴住男人的心，就不是那么简单的事情了。爱情像是手中的沙子，不能抓的太紧，也不能放的太松，那么怎么样做一个聪明的女人，巧妙地捆住自己的老公呢?
1、美貌与孩子是女人的终极武器
如果家有娇妻，何必到外面去寻花问柳。男人的本性说到底还是一个色字，不色的男人几乎没有，当家中的娇妻因为时间的流逝而人老珠黄疏于打理，确实是可能出去寻欢的。那如果一直都保持自己美貌，男人怎么可能出去找乐子多此一举呢。而孩子，更是维系家庭和婚姻的纽带，孩子长大以后，家中亲情早已是
名家哲理散文读后感800字
800字名家名篇散文（富有哲理）
憔悴的弦声
叶灵凤
每天，每天，她总从我的楼下走过。
每天，每天，我总在楼上望着她从我的楼下走过。
哑默的黄昏，惨白的街灯，黑的树影中流动着新秋的凉意。
在新秋傍晚动人乡思的凉意中，她的三弦的哀音便像晚来无巢可归的鸟儿一般，在黄昏沉寂的空气里徘徊着。
没有曲谱，也没有歌声伴着，更不是洋洋洒洒的长奏，只是断断续续信手拨来的弦响，然而在这零碎的弦声中，似乎不自已的流露出了无限的哀韵。
灰白的上衣，黑的裤，头发与面部分不清的模糊的一团，曳着街灯从树隙投下长长的一条沉重的黑影，慢慢的在路的转角消灭。似乎不是在走，是在幽灵一般的慢慢的移动。
人影消灭在路角的黑暗中，断续的弦声还在黄昏沉寂的空气里残留着。
遥想在二十年，或许三十年以前，今日街头流落的人儿或许正是一位颠倒众生的丽姝，但是无情的年华，听着生的轮转，毫不吝啬的凋剥了这造物的杰作，逝水东流，弦声或许仍是昔日的弦声，但是拨弦的手决不是昔日的纤手了。
黄昏里
冬季减肥瑜伽运动是上策
众所周知，汗液是我们人体排毒的一种方式。而冬季里人们的运动量会大幅度减少，流汗的机会也相对减少，排毒就变得困难。其实，冬季练习瑜伽可帮助排毒瘦身的，又不需要外出，也不需要专业的指导，自学即可。>>>四式瑜伽避免冬季身体发福
1.站姿，双脚分开，左脚向外打开，另一侧脚稍微带回。
2.吸气，手臂侧平展，右膝弯曲。
3.呼气，身体向右侧弯曲，手臂垂直于地面。
4.吸气，左手臂向头顶上方延展。
5.呼气，扭转整条脊柱，交替手臂，使左手握住右脚脚踝，右肘弯曲放于体后，头颈向右侧扭转，眼睛看上方。
早安心语唯美句子摘抄
早安心语唯美句子摘抄
1、春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。冬去春来，冷暖自知，一心一念，总是祝福。祈愿你：美好的日子从心开始！相信幸福，传递幸福，早安朋友！
2、清晨阳光明媚天空蔚蓝，呼吸着微寒的空气，静观熙攘的人群，人生简单而美好，何必庸人自扰！早上好，朋友，愿你好好工作，享受生活，莫把时光辜负，让喧嚣随风，让压力缓释，让疲惫散尽，微笑开始新的一天！
3、静静地行走，慢慢地生活，把窗户打开，让春光照进来；把心灵打开，让春风吹进来；把日子打开，让幸福钻进来；把手机打开，让祝福蹦出来。一年之计在于春，一天之计在于晨，早安，朋友，愿你把握大好时光，心想事成。
4、当第一线光明照彻天际，当第一缕阳光洒满人间，当第一丝清风拂过脸颊，当第一曲铃声悠然响起，我的祝福，和清晨的阳光一起，把快乐带到你的心底，让你和我一起，伴随清风吹起，把一天的快乐举起，祝早安！
5、淅淅沥沥的是春雨，轻轻柔柔的是春风，牵牵挂挂的是朋友，无论你是否感受到春的气息，我
婆婆阳台种“鸡蛋”，6个月收获“1筐”，够全家吃2个月，省钱
婆婆很喜欢在家里养一些花卉盆栽，她说在养花的过程中，能够感到快乐，细心的照顾植物，看着植物每个月都在变化，心里也是小有成就的。婆婆以往都在阳台上养护绿萝、吊兰、长寿花、月季、三角梅、蟹爪兰等植物，但现在慢慢喜欢在阳台上种“鸡蛋”了，每隔6个月就收获“1筐”了，婆婆笑着说，这都够全家吃2个月了，不用出去买“鸡蛋”，还是比较省钱的，下面一起来看看吧。
婆婆阳台种“鸡蛋”，6个月收获“1筐”，够全家吃2个月，省钱！
这里所谓的“鸡蛋”，其实是一种植物，它叫做白蛋茄，同时它还是有很多名称的，比如“鸡蛋茄”，由于它长得很像鸡蛋，所以观赏价值很高，这种植物其实算是一种茄子，放在阳台上养护能够结果，如果花友们不仔细观察的话，还真的以为是鸡蛋，我第一次见到这种植物的时候也是以为是鸡蛋，直到婆婆给
知名网红胖虎被医生告知肝出问题, 呼吁别为了减肥换健康
名网路红人「胖虎」，今年五月爆出和同为网红的昔日好友老田（田耕玮）闹翻决裂，老田单飞，胖虎崩溃痛哭，该事件一度闹得沸沸扬扬，也因此胖虎下定决心彻底的改变，希望有朝一日能帅过对方。
▼于是从5月底开始，每天在脸书粉专记录从115公斤的瘦身过程。
27日晚间，胖虎透过脸上传一张自己的胸腔Ｘ光照，并附文写道自己身体最近出状况一事，本以为是心脏有问题，但没想到检验出来是肝指数超标！胖虎在文内说到自己目前已被医生强制休息！把事情都排掉，最后也呼吁大家：「不要为了减肥把身体健康换掉。」
网友们看到po文后也纷纷替胖虎担心，留言道：「抱一个～别气馁！身体只是要你好好调整作息而已，没事的！趁着保养的时间，好好规划时间吧！」、「拜托作息正常一点好吗！！加油喔！早日康复、要好好照顾自己哦～」、「祝你
没有食欲, 容易疲劳? 赶紧去查查肝功能!
肝脏是我们人体最大的消化腺，也是体内的“排毒工厂”，医学专家估计，在肝脏中发生的化学反应至少有500种。正是因为肝脏承担这如此大的工作量，所以肝脏也承受着更大的风险。肝病在我国也一直是发病率最高的疾病之一，当肝不好是，身体会有很多症状，一出现以下症状，大家就要注意了。
4种信号警惕肝病
1、食欲不振。肝脏受损时常常会导致消化不好，还可能伴随恶心、呕吐等症状，因为肝细胞受损后会影响胆汁的分泌。使消化脂肪的能力降低。
2、易疲劳。肝脏出现问题而导致的消化不良、食欲减退，会进一步导致人出现能量缺乏的情况，长此以往，人就会变得越来越容易疲劳、注意力不集中、经常头晕等。
3、蜘蛛痣和肝掌。一些肝病的患者会出现蜘蛛痣和肝掌，蜘蛛痣指痣体周围出现毛细血管扩张现象，呈放射状，常出现在面部、颈部、手部等。肝掌则是在大小拇指的根部大、小鱼际处皮肤出现片状的充血，或者红斑，多见于慢性肝炎患者。
4、出血。肝脏出现问
