都说母乳有些营养高, 有些营养低, 学会这6招分泌百分高质量乳汁
产后如何让宝宝吃到高质量奶水?产后哺乳是一项大的工程，不少妈妈担心自己的乳汁分泌不好，不足以给宝宝提供更好的营养。其实，在母婴健康小编看来，要想使母乳充足，除了要保证产后营养外，还要注意以下六个方面。
1、适量补充催乳食物
鸡蛋：
鸡蛋含较高的蛋白质和铁以及其他营养素。鸡蛋容易被人体吸收利用，对于产妇身体的康复及乳汁的分泌很有好处。鸡蛋有很多种吃法，或煮或蒸，每天可以吃4个左右，分几次吃。一次吃得太多胃肠吸收不全，反而对身体不利。
2、要尽早开奶。
现在，国际上一直提倡生产后4～6小时，产妈就要开始哺乳，如果条件允许，开奶时间还可以提前，产妈开奶时间越早，越能刺激乳汁的分泌，千万不要因为最初几天乳汁不足，就放弃母乳喂养。因为母亲在分
孩子不听话, 把爸妈说的话当“耳旁风”? 只因为你少说了这几句话
文|秘籍君
一直以来都有家长非常忧心地求助，“家里的孩子真的是太不听话了，有些事情都告诫他一百遍了，可一点用都没有。人家该怎么做，还怎么做，简直就是把话当“耳旁风”，听了就忘，一点改进都没有。难道就只有出手打了，他才听话？而且我也发现打着教育确实管用......”教了孩子，孩子不听，只有打了他才听。难道这样的孩子就只有下手打了吗？孩子不听话，把爸妈说的话当“耳旁风”？只因为你少说了这几句话。
解释的话
家长发现孩子做错了事情，就要及时告诉他这样做不对的原因，纠正他。比如，现在天气变冷，家里的地都很凉，不能让孩子像夏天那样光着脚在屋里跑，很容易受凉感冒。一般家长都会告诉孩子：地上凉，不要光着脚乱跑
不想生却被苦劝生二胎, 如何客客气气地怼回去? 笑喷了
文|慢妈
话说，年纪不算太大又带着一个小龄孩子的妈妈，最容易成为别人“劝生二胎”的目标。走在路上，稍微认识点的人都会朝你关切地来一句“孩子都这么大了呀，那这时候要二胎轻松，孩子还能有个玩伴！”要是碰见最近晋级的二胎妈妈，在问候她家二宝之后她也会悄悄把你拉到身边来“你呢，有没有二胎打算？叫我说吧，二胎还是趁早生，你看我......”真是烦不胜烦。可人家也是好心啊，还得客客气气笑着。
身边不熟识的人催二胎也就罢了，懒得跟她磨嘴皮，可是亲戚朋友逢年过节见到你就催，还真是有点苦恼。
也别急，下面就教你在面对催二胎话题时，怎样客气地怼回去。只要你这么脸上带笑，客客气气地回她几句，保准她以后不会再跟你提二胎的事。</
