准妈妈孕期不爱吃肉怎么办？
很多女性在怀孕后因为生理上的反应，都会引发胃口的变化，甚至会变得不爱吃肉。但孕期营养均衡是非常重要的，长期只吃一种食物是不能满足宝宝营养需求的。对于不喜欢吃肉类的准妈妈，可以科学安排其他膳食，注意搭配和营养均衡。
1、多吃蔬菜水果
蔬菜和水果都是准妈妈经常吃的食物，因为其中富含维生素和其他营养物质，对准妈妈和胎儿都是有好处的。怀孕的时候多吃蔬菜和水果，有助于为准妈妈补充充足的营养，促进胎儿身体的均衡发展。如果准妈妈在怀孕期间不喜欢吃肉，可以多吃些蔬菜和水果，注意一定要食用新鲜的蔬菜水果。
2、多吃豆制品
准妈妈在平时可以多喝豆浆，多吃一些豆腐、豌豆、扁豆等。因为豆类富含丰富的植物蛋白，其中的氨基酸组成与动物性蛋白很相似，非常容易被人体吸收和利用。同时豆类也是非常重要的健脑食品，准妈妈多吃豆类食品对胎儿的脑部发育是非常有帮助的。
但是大豆和大豆加工成的食品中因为含有异黄酮，这种物质会降低雌激素水平，所以并不适合准妈妈。准妈妈可以选择鲫鱼豆腐汤这一类的食物，也是非常有营养的。
3、多喝奶粉和牛奶
牛奶中含有大量的钙质和蛋白质，是人体补充营养
有关父亲的名人名言
1、作为一个父亲，最大的乐趣就是在于：在其有生之年，能够根据自己走过的路来启发、教育子女。——蒙田
2、拥有思想的瞬间，是幸福的；拥有感受的快意，是幸福的；拥有父爱也是幸福的。——琼瑶
3、父亲！对上帝，我们无法找到一个比这更神圣的称呼了。——华兹华斯
4、父亲，应该是一个气度宽大的朋友。——狄更斯
5、父亲期望儿子比自己更加无可指责，这是无可指责的。——普劳图斯
6、父亲是一个银行，发行知识，支付爱。——马英九
7、恐惧时，父爱是一块踏脚的石；黑暗时，父爱是一盏照明的灯；枯竭时，父爱是一湾生命之水；努力时，父爱是精神上的支柱；成功时，父爱又是鼓励与警钟。——梁凤仪
8、没有哪一个人真正了解自己的父亲，但是，我们大家都有某种推测或某种信任。——米南德
9、男人最然铁石心肠，但只要当了父亲，就会有一颗温柔的心。——英国杨格
10、使你的父亲感到荣耀的莫过于你以最大的热诚继续你的学业，并努力奋发以期成为一个诚实而杰出的男子汉。——贝多芬
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飞得更低
综合笑话:飞得更低
一个建在机场旁的电影制片厂，为了避免飞机嗓音的干扰，在房顶上写了一条大标语：“请安静! ”
每个字母有八尺见方。结果，这条标语带来了更大的噪声，因为飞行员们个个都想看清楚房顶上写的是什么，竞相都把飞机飞得更低了。
2020 Hello崇礼·太舞·迷笛音乐季全阵容公布
近日，迷笛官方公布了2020Hello崇礼·太舞·迷笛音乐季的乐队名单，演出阵容可谓空前强大，痛仰、刺猬等三十余组乐队将实力助阵参演。此次活动在推迟数月之后终于奉上，发布不久便引发了全国乐迷的超高关注，这为时下演出市...
800米跑步的方式 和技巧
针对讨厌健身运动和跑步的人而言，普通高中入学考试健身运动检测仅仅很多人心里的恶梦。因而，有的人十分担忧800米的跑步技巧及其如何使自身的跑步更为轻轻松松。以便运作优良，除开一般的运动训练之外，提前准备考試也很...
幽默小故事20字加感悟
一.爱因斯坦一群青年学生请爱因斯坦解释什么是相对论，爱因斯坦生动而又幽默地打了个比方：“你和一个美丽的姑娘坐上两小时，你会感到好像只坐了一分钟；但要是在炙热的火炉边，哪怕坐一分钟，你却好像是坐了两小时，这就是...
穿越之恋爱游戏by父子
玩转火影世界（BL）作者：十字蔷薇一个普普通通的少年意外变成了某神的玩物，穿越到了他最喜欢的火影忍者的世界，而某神又为了让游戏更有看头，给予了少年炼金术的能力，那么，少年将要如何选择呢？又将给火影的世界带来怎样...
会修理孩子的老爸
一天，几个妇女坐在一起聊天。a妇：“我家的电器经常被我儿子弄坏，幸好他爸会修理。” b妇：“我家的东西也经常被我儿子弄坏，还好他爸也会修理。”a妇：“不会吧，你先生也会修理东西？”b妇：“不，他会修理孩子。”
恋爱物语2修改器
劝你不要用修改器了，我只用5个小时就打通关了。
制作五色光球很简单，你必须把五个人的好感指数都增加，具体是多少我也说不清楚，多找她们聊天。
好感指数达到一定的时候就行了。
有时候你跟她聊天，出现了 制作五色光球的选项，但是她不答应跟你做，那是好感指数还不够，再多跟她聊几次就没问题了
总之，很简单的，我用5个小时就通关了缉窢光喝叱估癸台含郡，相信你肯定没问题。
和每个人的好感度都要加``加到一定程度就可以做了``和每人只能做一个..一共做5个
屌丝你很有前途
昨天下班高峰，挤公交，人多的不能转身！ 这时一对情侣 男的看上去20岁左右吧， 对女友说：太他妈挤了！ 等老子以后有钱了，(我以为说要买个车)多花一块钱坐到那边终点再走，有座！ 我只能说，屌丝你很有前途.....
简单幽默的英语儿童故事
Secondlanguage
Amothermousewasoutforastrollwithherbabieswhenshespottedacatcrouchedbehindabush.Shewatchedthecat,andthecatwatchedthemice.
Mothermousebarkedfiercely,"Woof,woof,woof!"Thecatwassoterrifiedthatitranforit'slife.
Mothermouseturnedtoherbabiesandsaid,"Now,doyouunderstandthevalueofasecondlanguage?"
一只母老鼠带着孩子出来散步，突然她看见一只猫正在灌木丛中虎视耽耽。
母老鼠向着猫叫道：“汪，汪，汪”，猫听了非常害怕，拼命跑走了。
母老鼠回过头洋洋自得的对孩子说：“
关于安全幽默小故事大道理
扁鹊的故事：
魏文王问名医扁鹊说：“你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢？”
扁鹊答说：“长兄最好，中兄次之，我最差。”
文王再问：“那么为什么你最出名呢？
扁鹊答说：我长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去，只有我们家的人才知道。我中兄治病，是治病于病情初起之时。一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及于本乡里。而我扁鹊治病，是治病于病情严重之时。一般人都看到我在经脉上穿针管来放血、在皮肤上敷药等大手术，所以以为我的医术高明，名气因此响遍全国。”
文王说：“你说得好极了。”
小故事折射出大道理：事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制。
关于龙的名言警句
1、龙生龙，凤生凤，老鼠生来会打洞，麻雀生儿钻瓦缝。
2、龙生龙子，虎生虎。(www.geyan123.com)
3、是龙到处行雨。
4、龙不怕水深，虎不怕山高。
5、蛟龙得云雨，终非池中物。
6、龙多思靠，人多思拗。
7、恶龙但怕地头蛇。
8、山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。
9、龙多死靠不下雨，人多死靠不做活。
10、龙多旱，人多了乱。
幽默故事10字左右
一.爱因斯坦一群青年学生请爱因斯坦解释什么是相对论，爱因斯坦生动而又幽默地打了个比方：“你和一个美丽的姑娘坐上两小时，你会感到好像只坐了一分钟；但要是在炙热的火炉边，哪怕坐一分钟，你却好像是坐了两小时，这就是相对论。
二.赫而今美国著名文学批评家赫尔今在参加一次宴会时，因不愿听庸俗音乐，不断地用手捂耳朵。主人问道：“你不爱听？演奏的乐曲可都是最流行的、高尚的。”赫尔今说：“流行的就是高尚的吗？”主人反问：“不高尚会流行吗？”赫尔今说：“感冒流行不会是高尚的吧？”
三.安徒生安徒生衣着朴素，生活节俭，他戴了一顶旧帽子出门，有人问他：“您脑袋上那个东西是什么？能算是帽子吗？”安徒生反问：“您帽子下面那个东西是什么？能算是脑袋吗？”
四.伏尔泰伏尔泰的咖啡瘾很大，一生中喝了数量惊人的咖啡。有个好心人曾告诉他说：“别再喝这种饮料了，这是一种慢性毒药，你是在慢性自杀！”“你说得很对，我想它一定是慢性的。”这位年迈的哲学家说：“要不然，为什么我喝了六十五年还没有死呢？”
五.乔治.华盛顿乔治.华盛顿是美国第一任总统。他有一个年轻的秘书，一天早晨，这位秘书来迟了，他发现华
菲尔丁名言
1、一本好书会指引你走上正途，一本烂书会误导你堕入地狱。
2、不好的书也像不好的朋友一样，可能会把你戕害。(www.geyan123.com)
3、社会就是书，事实就是教材。
女人幸福一生必做的十八件事
幸福是什么？每个人都有不同的答案。幸福是好心情，幸福是有很多知心朋友，幸福是那种为了心中的目标而努力拼搏的过程，幸福是可以跟心爱的人在一起享受那份宁静与惬意，幸福就是一种特殊的空气……幸福就是活出一个精彩的自己！长篇小说《谁是套中人》里的女主人公申彤可谓是很幸福的了，她不依赖任何人，靠独立打拼，很会赚钱，又买车子又买房子，她说了：“幸福是一种形容不出来的感觉，希望这种幸福的感觉，可以永远荡漾在我们的生活中，萦绕在我们的心头”。那么你想做一个幸福的女人吗？请记住以下事情吧：？
18岁至28岁
一、多读书，多思考。其好处到你25岁以后会逐渐显现。知识才能改善命运，而老公只能改变你的生活，你可以是知识的主人，但你只是老公的配偶。
二、争取考入一个起码二流的大学，当然一流最好。读大学的时候不要错过谈恋爱，更不要错过一切可以自我表现和锻炼的机会。
三、每天把自己打扮得漂亮可爱一点，投入地爱一次，大多数女人需要一次刻骨铭心地爱，这样可以尽早实现情感免疫，也可以为未来的日子留出更多理性的空间。<
集体格言
1、不应把纪律仅仅看成教育的手段。纪律是教育过程的结果，首先是学生集体表现在一切生活领域生产、日常生活、学校、文化等领域中努力的结果。马卡连柯
2、纪律是集体的面貌，集体的声音，集体的动作，集体的表情，集体的信念。马卡连柯
3、一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。雷锋
4、集体失败，个人根本就无成功可言。
5、把自己的私德健全起来，建筑起“人格长城”来。由私德的健全，而扩大公德的效用，来为集体谋利益。陶行知
6、要永远觉得祖国的土地是稳固地在你脚下，要与集体一起生活，要记住，是集体教育了你。那一天你若和集体脱离，那便是末路的开始。奥斯特洛夫斯基
7、集体事业的成败，取决于每个个体。
8、谁若认为自己是圣人，是埋没了的天才，谁若与集体脱离，谁的命运就要悲哀。集体什麽时候都能提高你，并且使你两脚站得稳。奥斯特洛夫斯基
9、劳动教学里还能培养这样一些宝贵的个性品质，如学会集体工作、热爱劳动、克服困难的坚毅精神
关于友谊的优美哲理散文
《友谊的种子开了花》
友谊地久天长，友谊万古长春，友谊能使枯木发芽，友谊能使巍巍的青山更绿更壮，友谊的种子在心底开了花，友谊是一切团结的力量，友谊是从心底蹦出的火花。
我望着，望着那美丽的山峰，垂涎欲滴，嫩的娇艳，翠的怜人，红的似火，白的似绵，清的醉人，壮的可观，啊！青山巍巍壮观。在柔柔的西风扑面下，那简直是西施抚柳枝，柔情似水，更觉青山依依，人儿暖，心似箭，归心如意。
我望着，望着那山岩流瀑，一泻千里，听着那清泉叮咚，呢喃河卵，也看那山花俊俏，蝶儿飞舞，青松苍翠，威力山岩。树儿唯美，枝丫茂密。都离不开友谊，离不开团体，更离不开坚实的根基。
我愿，我愿是这巍巍青山间的一粒微尘，凝聚着巍巍青山的一粒威严，我愿，我愿是青山上的一片绿叶，吐着我微弱的一丝绿意，我愿，我愿是天空中的一片浮云，因留在人间而美丽，我愿，我愿是这山泉涧水中的一滴，欢唱着我生命的意义，我愿，我愿生在这欢乐的人群中，而感到自豪。感到快乐无比！
轻轻地一声姐妹深情，润润的像是漂浮心中的一滴雨露，让我这久远而又孤寂的心灵，仿佛又搜寻到了群体的一点爱意，一点温暖，是啊！孤寂
适合群发的句子 每个人都有一个世界，安静而孤独
一、没有黑暗中的那盏光芒，我担心您像个小孩子一样怕黑怕迷路。
二、你拥有大多数人很想要却得不到的，别人会羡慕你。你拥有少数人很想要却得不到的，别人会嫉妒你。你拥有某个人很想要却得不到的，他会恨你。所以，懂得如何分享的人，更受欢迎。
三、长得那么美那么帅气，自己却不知道，这就是气质；那么有钱那么有才华，别人却不知道，这就是修养。
四、想一千次，不如去做一次。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊。
五、许多人都是过客，擦肩只是一瞬间。
六、如果曾经为别人做过什么，不要事后提醒对方记得你的付出
七、你说带我去看海，可是在海边身边却没有你。
八、总有一条路，通向彩虹脚下。
九、离别的画面被定格，我们共同的时间被碾碎，只剩下一句来日方长，供我日思夜念。
十、错误的开始，未必不能走到完美的结束，世间没有什么事是一定的。都是在碰，在等，在慢慢寻找。但我相信，在那些被阳光包围的地方，一定会有你所要寻找的。
十一、城市里的每个人
切记三句话
一、人生有三个要想到：
阴沟能翻船；
鸡毛能上天；
骨肉能相残。
二、人生买不到的三种药：
后悔药（有钱难买后悔药）；
长生药（长生不老是虚说）；
心病药（心病还需心药治，有钱何处买心药）
三、人生三个“一”：
吃一堑长一智；
经一事长一能；
交一友结一缘。
四、人生不做三无人：
无知，孤陋寡闻无知识；
无惧，糊涂胆大无畏惧；
无耻，寡廉鲜耻无羞耻。
五、人生处事的三个正确选择：
审时度势；趋
