爱他，大声告诉他
1.礼物不在贵重，而在于真诚
从女人的观点来看，最好的礼物是那些较平实的，而不是那些浮华夸张的。有个丈夫专门收集情人卡，随时送给太太，每当她心情不好时，他就把一张卡放在她可能发现的地方，这使太太非常开心。
2.不少女人真的怕自己不够漂亮
女人需要明确的赞美：“我喜欢那个发型”，或者“你穿红衣服很好看”。这种赞美的话能给女人鼓励，使她注重打扮，使爱情不断得到滋润。
3.女人也重视工作
女人希望她们的丈夫或男友重视她们的工作，像他们重视自己的工作一样。每次太太谈论她自己的工作时，丈夫应竖着耳朵细听。不用说，由于在这方面沟通好了，他们之间的感情会越来越深厚。
4.女人需要男人耐心倾听她说话
男人心目中的交谈是研究问题、辩论是非，找出解决办法的途径。为了达到这个目的，他也许会一再打断女人的话，要她“明白”他的意思。然而，女人宁愿男人友善地倾听，而不愿他们老是发表意见，她们会说个不停，直到觉得心里恢复舒畅为止。
5.女人不像
清晨减肥瑜伽动作唤起精神唤醒脂肪
减肥瑜伽动作不仅仅有助于塑造身材的完美，还能帮助你缓解工作带来的压力，尤其是是在清晨做做瑜伽减肥动作，还能让你精神的投入到一天的工作之中，让你精神抖擞一整天!怎么减肥当然就不用愁了，清晨减肥瑜伽动作还能解决工作带来的问题，不学做瑜伽还学什么呢?清晨减肥瑜伽动作唤起精神唤醒脂肪
清晨减肥瑜伽动作STEP1：
并拢两脚的拇趾而站，在身体两侧伸直两手。用力收缩肚脐，收紧肛门。将意识集中到指尖，放松全身。
一边吸气，一边朝天花板伸直两手，合并指尖。收缩肚脐，望着天花板。
一边吐气，一边前屈，两手支撑在两脚的外侧，收缩肚脐。如果觉得前屈很难的话，可以稍微弯曲膝盖。
一边吸气，一边向后放下左脚，脚尖受力。收缩肚脐，一边吐气，一边抬头挺胸，放低臀部，然后做5次深呼吸。
清晨减肥瑜伽动作STEP2：
左膝着地，一边吸气，一边立起上身，向上伸直并合并两手，望着天花板。然后一边吐气，一边收缩肚脐，将臀部靠近右脚脚跟，并做5次深呼吸。
一边吐气，一边在地板支起两手，同时右脚后退，与左脚靠拢。伸直腿，吸气后，
上帝呀，我要世界和平
昨天梦见上帝说可满足我一个愿望我拿出地球仪说要世界和平，他说太难换一个吧，我拿出你的照片说要这人变漂亮，他沉思了一下说拿地球仪我再看看。
移步裙
一天，有一个非常摩登的漂亮小姐走在大街上！那天她穿着她刚刚买的移步裙！她想让街上的人都注意她，所以一步一步的走的很慢！突然她发现她要上班迟到了！！她赶紧到停车站去搭车，可那天人好多，都在等车。终于来了，她马上赶先站在前面！！可，可她上不了车，没有办法，她只好解开后面的一颗扣子，可还是上不了，她又解了一颗！唉，老天不做美，还是上不了！！后面的人都等急了！！这时，她身后的一个男的帮她解了一颗！那女的给了那男的一个耳光，然后说：“你不活了，敢动我！！”那难3的摸着自己的脸，说到“唉，小姐，你解了我两颗，我都没有说你，我只解了你一颗，你竟然还打我！！”
女友感动哭了！男友做了什么？
一、感动指数6.5
开始追mm的时候，她一直很犹豫，她警告偶说和她在一起很累的，偶说偶不怕。在偶的“死缠烂磨”下，mm终于答应做偶的gf.在一起之后有天晚上，我对她说你放心吧，我绝对不会耽误你的，要是你遇见更好的，我一定不会阻拦你。那天mm哭的很凶，偶和她的面巾纸都用完了，所以偶只能吻干她脸上的泪水。
二、感动指数7
和mm在一起后第一次分别，那是偶回家。有天晚上偶发短信让她一起上网，其实偶已经回学校了，刚到网吧门口看见她的时候她还给我发短信说，要是我再不来她就生气了，偶站在她身后说，别呀，我这不来看你了啊~~那天到现在已经两年半了，偶还清楚的记得那天她在偶怀里高兴的样子。
三、感动指数7.5
有一次寒假的时候和mm闹别扭，她很生气，也很伤心。但是我们不在一个城市，所以不太好哄她，所以偶决定去看她。到了之后发短信说一起吃饭吧，她问，时间上的一起么。我说，不仅仅时间上的一起，还有空间上的一
关于写景的哲理散文3篇
杰出的写景散文，蕴含了作家独特的体验，特殊的情感，意境的创设。下面是小编为你带来的关于写景的哲理散文3篇，希望对你有所启发。
关于写景的哲理散文篇一：三亚
盼啊，盼啊！期盼已久的三亚之旅终于盼到了，我终于可以坐飞机去看大海了！7月2日早晨，我和爸爸妈妈及亲朋好友从自贡前往重庆江北机场乘坐飞机去三亚。三亚，是海南省最南端的一个滨海旅游城市，风景优美，拥有许多岛屿，有“东方威尼斯”美誉之称。一路上，我对那风景如画的三亚展开想象：沙滩上有贝壳吗？海水到底有多深呢？椰子树上有椰子吗？……一个个问题，让我对那神秘的三亚充满了好奇。
因为是我第一次坐飞机，心里既紧张又兴奋，我那双好奇的眼睛东瞅瞅，西看看，还没来得及看完，就听到广播里说：“从重庆飞往三亚的旅客可以登机。”我们迫不及待地验好机票，登上大大的飞机，关上舱门后，飞机慢慢的在跑道上滑动，速度也随着滑动越来越快，但它停了一下，又马上加速，机身一斜，像一只大鸟似的展开双翅飞上高空
螃蟹
顾客：“老板这螃蟹怎么卖？”
老板：“188块一斤”
顾客：“ 太贵了，不要。”
老板手一指旁边：“那个螃蟹刚死，18块钱一斤。”
顾客：“咋死的[疑问]”
老板瞟了他一眼：“嫌贵没人买，自己气死的。.. ”
朋友圈唯美古风说说大全：时过境迁人不再，煮雨时光已染尘
1. 如花美眷，也敌不过似水流年。心若磐石，也敌不过过眼云烟。
2. 谁执我之手，敛我半世癫狂；谁抚我面，慰我半世哀伤。
3. 时过境迁人不再，煮雨时光已染尘。
4. 曾经沧海难为水，除却巫山不是云。
5. 风华是一指流砂，苍老是一段年华。若此生，得不到，护不了，那吾宁愿百年孤独！
6. 一花一世界，一叶一追寻，一曲一场叹，一生为一人。
7. 一个人，一座城，一生心疼。
必看! 舌头发红、有裂纹, 是身体哪块出了问题?
阴虚是一种很常见的体质，也是一种后天饮食不当、饮食不节和作息不规律所形成的体质。
比如长期的疲劳、熬夜，或者总是吃辛辣热性之物，这些不良的生活及饮食习惯非常耗伤阴气。日常饮食中如果总是胡吃海塞，长期积累下去，吃下去的物质就会转化为一种能量、一种偏性。
举个小例子，有一位卖瓜子的小孩总是咳嗽不止，去医院就医后才知道竟然是瓜子惹的祸。他没事的时候总是吃一些葵花籽，而葵花是随着太阳的东升西落而变换朝向，它的籽阳气也是很足的，加上炒制，所以这个小孩吃了以后，体内干燥进而引起了咳嗽不止。可见，长期不合理的饮食习惯或过食也会造成体质上的偏性。
那么，怎么判断自己是阴虚体质呢？
1、看嘴唇
在同样的环境下，阴虚体质的人往往口唇比其他人要红一些，而且嘴唇常常发干，这就证明阴虚体质的人比一般人更加容易受环境变化的影响。除了口唇干涩、面色红润外，阴虚体质的人群早上漱口的时候还容易
吃虫草松茸人参长大的“野”猪, 连猪粪都能入药, 好多人想吃却买不到!
世界之大，无奇不有，连猪都能玩出新花样。有一种猪，常年被放养在山林间，吃的是名贵药材，喝的是山泉水，不仅猪肉好吃营养高，听说连猪粪都能入药。
这种黑黑的猪名叫藏香猪，又名“人参猪”，藏香猪放养在山林间，常食用虫草（虫草有黄草、白草之分，结布村山间多白草）、松茸、蕨麻（也称人参果）等野生药材，因此不仅肉质上乘，甚至猪粪都被收购用作藏药药引。
这是小编回农村在山上拍到的，养猪人说这些藏香猪是研究所专门培育的猪种，他们去买种还是在研究所找关系买的，卖给他们母猪3000多一头，公猪2000多，买回来的时候都没有20斤，还有好多阉割过的都按这个价买的，别人说要就买不要就拉倒。种猪不外流。
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怎样锻炼胸肌下部 有哪些锻炼方式
两块大胸肌通常会让很多人羡慕不已，只要是个男人都会梦想着自己有那结实有形的胸肌，其实要想有很发达的胸肌并不是一件非常困难的事情，说得简单点就是需要积极有效的进行锻炼，可是有的人锻炼了2年都变化不大，可有的人锻炼了2个月胸部就已经出现非常明显的变化了，那么怎样锻炼胸肌下部?有哪些锻炼方式?
1、俯卧撑
每天都要坚持做俯卧撑，数量随着时间的推移一天要比一天多，可以采用分组的形式，比如20个一组，每组结束后可以休息1分钟，比如今天做了2组，明天要争取做3组，后天4组或更多，一定要越做越多，这样才可以突破极限，如果能坚持，一般2个星期之后胸肌就会有明显的改变。
俯卧撑的姿势一定要正确，但是这个没有统一的规定标准，一般是要做到双腿绷直，两手间的距离要改变，比如，窄距俯卧撑(两手小指间的宽度和肩宽差不多)，宽距俯卧撑(两手大拇指之间的距离大于肩宽)，高位俯卧撑(两脚的位子比头部要高，如果没有器材一般把脚搁在凳子上，刚开始做的时候
蒲公英, 竟会有如此大的功效! 很可惜, 好多人都不知道!
相信对于蒲公英很多人都并不陌生的，它属于一种草本植物，其中含有大量对于身体有益的健康营养物质，不仅可以作为日常的食物服用，同时药用价值也非常的不错。今天小编就来和大家一起说说蒲公英泡水喝的功效，一起来看看吧！
一.防治肿瘤
蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。
二：祛火消炎抗菌
对咽炎、嗓子发炎、扁桃体发炎等有很好的作用。我们熟知的天然消炎药“蒲地蓝”的主要成分就是蒲公英。
三：消痈散结
如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。另外，蒲公英不仅可以内服，同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。如果想要更好的治疗肠痈情况，那么可以即将蒲公英
吃完饭觉得太腻? 何不用这些方法解腻
5大妙招解油腻助消化
1
吃点山楂
山楂中含有果胶，这种物质是可溶于水的膳食纤维，经常吃山楂可以去除油腻，促进肠胃对食物的消化，特别是对于肉食的积滞作用更有效。但是对于患有胃部疾病的人就是不大适宜空腹吃山楂的。
2
多喝水
吃了太多的大鱼大肉之后，肠胃不舒服怎么办?这时候，应该迫使自己喝大量的温开水，温开水进入肠道可以帮助肠道蠕动，加快肠胃新陈代谢，减少由于大量油腻食物对肝脏的伤害。
如果觉得喝白开水没有味道，我们也可以以茶代水，也是极好的。经常喝茶可以帮助抑制细胞的衰老，维持细胞活性，还能解除油腻。
3
多吃水果
吃水果的方法是极好的，特别是吃一些清肠的水果，比如香蕉或是橘子，在消化解油腻的同时，还可以补充
这8种水果, 再喜欢晚上也要忌口
水果对我们的健康来说至关重要，但是也要讲究时间哦！不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康。
1.榴莲
榴莲所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎。
最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。
2.车厘子
糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，糖尿病患者不宜贪嘴。
3.提子
提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，
脑溢血发病前的这些征兆一定要知道 以免丢了命
寒冷的冬天对老年人来说有个不容忽视的病症，这就是脑溢血。一些老年人会因为脑溢血，生命就停止在这个寒冬。更有一些人抢救及时却也落下瘫痪，可以说脑溢血是老年人闻而色变的病症。对于这个病症，了解其发生前兆能及时保健，或许在抢救治疗时能占得一丝生机，接下来就来了解一下，脑溢血出现前会有哪些表现？
流鼻血
没有外界创伤却出现流鼻血，并且流血量较大难以止住，这样的情况往往需要重视，或是脑溢血征兆。
身体一侧麻木
突然间感觉身体一侧非常麻木、无力，行动时非常不方便，走路更是不平稳，这样的情况也需要多留意，也可能是脑溢血即将出现的前兆。
头晕
感觉到头晕、看到景物在头脑中不停旋转，头痛剧烈，往往是高血压引起
从这些症状能看出你是否患有艾滋病
出于某些原因做了不该做的事情，在后悔的同时还总是担心自己是否患上了艾滋病，甚至有些疑神疑鬼的。主要是相关的新闻看多了，而且艾滋病暂时无法治愈，让我越想越害怕。怎样判断自己是否得了艾滋病呢？得了艾滋病会出现哪些症状？
1、分不同时期
艾滋病初期分为窗口期和潜伏期，这两个时期身体都不会有任何症状凸显，甚至在窗口期时，医院都检查不出来你是否患有艾滋。潜伏期依然不会有任何症状表现，但是医院可以检测出来。
窗口期一般为半个月左右，潜伏期则比较长，根据各种条件因素，一般为两年到十年不等。如果你才刚与不明人员发生性行为，就算得了艾滋病暂时也不会产生任何不良影响，大部分是你自己瞎操心所造成的。
2、艾滋病症状
如果艾滋病度过了窗口期和潜伏期，就会在你身体上凸显出各种不良症状。<
益生菌被“神化“注意了, 是可以吃益生菌可不是让你乱吃!
最近妈妈群里流传着益生菌有众多功效，都夸自家孩子便秘腹泻了，每天吃点益生菌就好了，胃口不好了，吃点益生菌就好了，甚至不分情况每天都给孩子吃。面对这样”神化，万能化“的益生菌，童妈要跟你们说：益生菌可以吃，但不能乱吃。
1、益生菌也有可能有副作用
孩子吃的益生菌主要针对孩子的肠道，肠道中有着庞大的细菌，分有益，有害，中性三种菌种，大家互相制衡，相对于一般药品，益生菌是相对安全的，但并不意味着没有副作用。当肠道中因为有益菌增多导致不平衡，可能会导致肠道菌群失衡，出现过敏、湿疹、便秘、腹泻等问题。
2、家长误区：便秘腹泻，多吃益生菌
很多家长看到别人家孩子腹泻吃益生菌有着明显的效果，就
感冒鼻塞难受, 5种快速让鼻子通气的小窍门, 生活必备知识!
鼻塞是人们日常生活中经常容易出现的一种小病，尤其是在换季时，一感冒就容易鼻塞。鼻塞对人的生活和健康都产生了非常大的影响，那么你知道感冒鼻塞怎么办，有什么小窍门吗？
今天告诉大家治疗鼻塞的小窍门和速效办法，赶紧来了解一下吧!
方法一：葱的粘液
做法：切下葱白色的部分，其中有黏液，将黏液涂贴在鼻梁上。此外，也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
作用：专家表示，葱的黏液可以抑制发炎。此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。
方法二：橘子皮
做法：用新鲜的橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有，把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通
三七是“血管守护神”! 坚持吃, 心血管有三大变化
说到三七相信多数人都不陌生，这是一种用于治疗疾病的药材，其中富含三七总皂苷、三七多糖、三七素以及黄酮等成分，是云南白药的主要成分，那么三七有什么好处呢，又存在哪些食用禁忌？下面就一起来了解下吧。
吃三七有五个好处
一、对血液系统的作用
1、止血：三七有止血神药的称呼，三七中的水溶成分三七素可以缩短凝血时间，使得血小板数量明显增加，会诱导血小板释放凝血物质而产生止血效果。
2、活血：三七不仅可以凝血，还可以使得血块溶解，因此可以达到止血以及活血化瘀双重功效。
3、补血：三七补血效果是最好的，可以提高外周红细胞以及白细胞的数量。
二、对心脑血管系统的作用
临床试验证明，三七总
你早餐肯定吃过它，但这最偷懒的版本你得试试
↓↓元气满满↓↓
作为早餐界的大佬，鸡蛋灌饼的诱人程度，大抵是同摊贩阿姨行云流水般的操作成正比。面饼擀得透薄煊软，放到铁板上稍稍一烙就能鼓起个大包。等这大包涨到了最高点，用筷子轻轻一挑，趁着呼呼啦啦的热气把鸡蛋灌进去。
待鸡蛋凝固，面饼金黄，刷上满面的豆酱、辣椒，嘴馋的时候还得再挑上三两样辅料卷起。扎扎实实地咬上一大口，里外酥嫩、酱香油润的美妙，那可是千金不换的滋味。
小羽之前
