萬千寵愛-范范
作者丨波壳粒粒
其实最近热搜上我估计最火的词就是“病毒”，流感病毒主要是通过空气传播，经呼吸道进入人体。病人的手上也可以沾有流感病毒，可以传播。如人们互相握手，孩子们互相拉手，共用玩具等，都可能传染上流感病毒而患病。流感病毒对温度非常敏感，如果温度升高到一定程度，流感病毒就会自然死亡。从研究实验看，流感病毒在夏天高温空气里，存活时间不会太长，甚至还会加快病毒死亡，减少其继续传播的可能性，而在南方这样的暖冬给病毒提供生存的条件，这次席卷了全国的流感着实给宝妈宝爸带了很大痛苦，其实感冒病毒每年都在更新，我们只有从以下三方面着手，才能让你的孩子更加健康。
01 宝宝多喝水
你问过所有儿科医生，小孩子护理第一要诀就是多喝水，其实喝水不是治病是预防疾病，俗话说，水是生命之源，地球上的生命都离不开水，我们身体的细胞更是如此。即使是睡觉，人体的呼吸道也是在丢失水分，细胞或人体如果失水过多，则会出现生命危险。因此人体每天应该补充至少1.5-2L的水，这样才能保证人体基本的水的需要。尤其是当感冒，发烧的时候，特别是在高温状态，人体是处于高代谢、高消耗状态，这时候就应该多补水。所以宝宝在任何时候多要多喝水，可以保持宝宝快速代谢和旺盛活力，这样就可以增强抵抗力。
02 宝宝合理膳食
