乱佳人53514459
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今日养生提示
小寒是24节气中气温最低的一个节气，马上进入一年中最为寒冷的一个月。今年这个月小寒需要特别注意的健康问题是小腿浮肿。而老年人要特别注意预防感冒，防止引起心肺感染甚至心力衰竭。
今日待办：
1，吃小寒饭（红豆糯米饭）
2，喝银耳羹
3，已经进入了最为寒冷的一个月，家中有年长的长辈可为其准备好保暖的护腰，护膝等物品。
养生诗句
咏廿四气诗 小寒十二月节
唐 元稹
小寒连大吕，欢鹊垒新巢。
拾食寻河曲，衔紫绕树梢。
霜鹰近北首，雊雉隐聚茅。
莫怪严凝切，春冬正月交。
【诗注】 “黄钟大吕”，是中国古代十二律中的头两个音律，黄钟是对应子月即十一月，大吕对应十二月。后为小寒的三个气候：大雁开始北迁了，喜鹊开始筑巢了，野鸡开始鸣叫了。“莫怪严凝切，春冬正月交”两句说，虽然仍是严冬，但离春天正月已经不远了。
丁酉日 二九 第六天 亏凸月 丁酉岁.壬子月 木运不及.金火合德
今日主少水，客少水
幸运色：蓝色
小寒的来历
《月令七十二候集解》月初寒尚小，故云。月半则大矣。
