熊猫眼消不掉,看起来好像老了10岁!别总说没休息好,其实是你的身体出了问题。多吃这道菜才是治标又治本,现在知道还不晚!
眼袋大是脾虚
如果脸上常常挂着大大的眼袋,休息好了也消不掉,那你可要注意了,这是脾虚的症状。
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脾虚毁颜值
女人脾虚了,肌肉逐渐变松弛,眼袋就越来越大。皮肤也会变得黯淡无光,不仅粗糙,皱纹也越来越多。说“脾虚堪比毁容”一点也不夸张,能让你一瞬间变成“黄脸婆”。
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脾虚怎么吃
脾虚的朋友一定要注意了,要常吃健脾食物。同时,日常饮食不可过饱,油腻、生冷的食物尽量少吃,减少对脾脏的伤害。
健脾小食谱
白扁豆山药茶
功效:扁豆和山药补脾益气,同时含有大量的植物蛋白质,能有效补充肌肉营养,让眼睑紧绷有弹性,不易下垂。
食材
白扁豆20克、山药20克
做法
步骤一:白扁豆炒至黄色,捣碎备用;