肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
肾不好手指上会长水泡
手指侧面如果出现一些小水泡,而且伴随着瘙痒的话,甚至你把她挤破会有水流出来的,那极有可能是肾不好的一个表现。因为这表明着你的身体内的一些毒素毒物排的不彻底,甚至难以排除才会导致的。
下面跟大家说说哪些做法对肾不好:
压力大,心情烦躁,不好的情绪也会伤肾
注意肾损伤的“求救信号”
如果尿量过多或过少,或者起夜次数过多,小便有泡沫,就应引起注意。
出现水肿,慢性肾脏病多是这种表现
胃口不好、恶心呕吐。慢性肾病常出现的多种消化道症状
肾对我们如此重要,那么我们应该如何养护我们的肾呢