晓风残月4489286
中国医科大学王义贞教授
鼻炎是一种常见的鼻部疾病，在发病的初期，可能症状不是很明显，没有引起患者的重视，但随着病情的发展，症状的加重，则会耽误治疗。除了治疗外，鼻窦炎患者还需要在日常生活中做好预防工作。
第一：应该多进行体育锻炼，增强自身体质和免疫力。患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都有这样的感受：患感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎发作。而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。有效预防感冒，应多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗脸也可以增强抵抗力。
第二：在拧鼻涕的时候一定要有正确的方法。慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。
第三：对于鼻部的一些疾病应该积极治疗，如鼻息肉。鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施，最佳的治疗方法是内窥镜下低温等离子消融术。
第四：在一些病的用药上一定要咨询专家以后才可用，不可乱用血管收缩剂等药物。鼻腔血管收缩剂有很多种类，一定要注意，不要乱用。但目前最常用的是中药治疗。很多鼻炎患者广泛使用的一款中药（藏方-膏）。对于慢性鼻炎、鼻窦炎患者都是可以长期使用的。安全无副作用且方便，不会产生依赖性和抗药性。药物成分直接涂抹在鼻腔深处，产生宣通鼻窍、疏通经络、祛风止痒、止涕消炎的效果，最终达到抑菌消炎、消除鼻流浊涕、鼻塞等症状及消除鼻炎的目的。且中药标本兼治，调理康复后还不易复发，针对鼻炎问题达到九成以上的效果。受到越来越多患者的好评。在手机上就有的。
