也有
维生素E是人体必须的营养素，同时也是不少爱美女性心中美容的“神器”。有人说，维生素E由于具有抗氧化的功效，因此在抗衰老、除皱、淡斑甚至祛疤方面都有不错的效果。这是真的吗？我们应该如何正确利用维生素E美容养颜？为此，家庭医生在线编辑采访了中山大学公共学院陈裕明教授。
维生素E可抗氧化抵御斑点生成
在网络上关于维生素E美容功效的说法很多，有的甚至把维生素E说成了全能的“美容神器”，除皱、淡斑、美白、祛疤无所不能。
陈裕明教授表示，维生素E由于具有抗氧化功能，的确有一定的美容功效，但也并非无所不能。
“日光照射皮肤产生的活性氧对人体的蛋白质或脂肪产生氧化作用是导致斑点生成的主要原因之一，而维生素E则可抵抗约60%的氧化，因而产生一定淡斑和抗皱的作用，所以市面上大多的护肤品都添加了维生素E，个别产品的含量还超过20%。但维生素E的美容功效主要是针对预防斑点的生成，对已有斑点的淡化作用则相对会差一点。”
至于网传的淡化疤痕功效，陈裕明教授认为比较有限，“疤痕组织的主要成分是纤维蛋白，要想减少这部分的组织，目前来说还没有发现有效的物质，维生素E祛疤的效果即便有也很有限。”
维生素E可以直接涂脸上吗？
虽然维生素E的确有不错的美容功效，但到底应该怎么利用却让很多爱美的妹子摸不着头脑。补充维生素E到底是口服好还是涂抹好？维生素E能直接涂在脸上吗？
