去东北旅游,在室外要经受零下20多度的低温考验,而在室内呢,经常是暖气使得温度到了零上20多度, 真的是冰火两重天。 这一冷一热的天气, 让人体的体内的水分丧失过多,特别是对于人体皮肤的保健尤其不利,因此回到武汉后,即忙着去美容院保养肌肤,又在家里做些有着滋补美颜的甜品,以达到以内养外的目的,从而滋养脏腑来养颜护肤。
今天给大家介绍的这款甜品, 所需的食材基本上已经街知巷闻,大家吃过都赞不绝口。桃胶,是桃树上分泌的一种树脂,有着清血降脂、缓解压力、清热止渴、养颜抗衰老、润肠道等功效; 雪莲子(又叫皂角米),具有养心通脉、清肝明目、美容养颜、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、提神补气等功效;蔓越莓是我们经常的水果之一,它富含维生素C和花青素,能抗氧化、防衰老、养颜美容等。
以上这三种食材, 是植物界中最强的胶原蛋白食材, 它们比起燕窝等名贵药材来说价格相当便宜,却具有同样的美容效果。女人就应该对自己好点,它制作简单,只需提前将桃胶和雪莲子浸泡,早上起来用电饭煲煲上,就可以忙自己的事了。 待到出锅前十分钟再放一把蔓越梅和小块冰糖就行。 这款甜品, 晶莹软糯,汤汁粘稠,赏心悦目,吃上一口软糯,品一匙清甜,真的是很幸福很满足。