现如今生活条件日益提高,许多人的饮食也十分混乱,俗话说病从口入,例如高血压高血糖等等都是饮食问题所造成的,而最可怕的是,我国的癌症病发率逐年升高,注重饮食健康必须引起所有人的重视,尤其是下边这几种日常生活常见的食物切记少吃乃至于不吃!
1,咸鱼腊肉。
经常吃咸肉或香肠就会使患癌的风险增加百分之二十,所以经常喜欢吃香肠的同学们要注意了,一定要管住自己的胃,用健康的蔬菜水果来代替这些烤肠腊肉,拒绝咸鱼腊肉从现在开始!
2、发霉食物
发霉的食物一旦误食,就容易对肝脏造成极大的伤害,所以,要时刻提醒自己的父母及长辈,发霉的食物一定要及时扔掉。
3、槟榔
其实很多人不知道,经常食用槟郎会损伤口腔粘膜的表层细胞,严重的话就会引发致癌的危险。尤其是有吸烟习惯的人群喜欢嚼着槟郎吸上两口烟会得到极大的刺激感,殊不知这可是毒上加毒啊,这样对身体造成的伤害是极大的,因为吸烟本身就影响身体健康,再加上槟榔刺激化学反应,其产生的有害物质可以用可怕来形容了。
众所周知,医生这一职业的天职就是救死扶伤,如果说养生哪一类人最在行,自然要数医生了,那么医生们日常生活都吃什么呢?