近日来,气温变化较大,咳嗽的人越来越多。吃止咳药?怕会有副作用!
那么,想要规避副作用,又能快速止咳,有什么好方法呢?下面给大家介绍一款止咳良方——盐蒸橙子。
为什么盐蒸橙子能止咳?
橙子中性偏凉,可理气、化痰、润肺,橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。
那可汀是比较常用的镇咳药成分,现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。而外表相似的柑或橘都属偏湿热的水果,如果用它们来蒸,不但不能缓解咳嗽,还可能引起上火或肠胃不适。
淡盐水可以祛痰,但盐不要放太多,还可以用蜂蜜代替。
盐蒸橙子适用热咳
专家表示,这个方法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳,主要症状为痰发黄、较黏稠,咽喉红肿发痛,口干、口苦等。
但不适合外感风寒引起的寒咳,比如畏寒、痰白且较清晰、喉咙不痛却偏痒。对寒咳病人来说,吃中性偏温的橘子更合适,吃的时候建议连橘络一起吃。