世界营养学权威柯林·坎贝尔博士
死亡,是食物造成的!
被誉为营养学爱因斯坦的世界营养学权威柯林·坎贝尔博士发自良心地建言:“死亡,是食物造成的!”
以下是你所不知道的真相:
1.罹患肝癌的孩子,大都来自吃得最好的家庭。
2.以肉食为主的美国男性,死于心脏病的比例是以植物为主食的中国男性的17倍!
3.研究统计,饮食中饱和脂肪含量较高的初期多发性硬化症病患,有80%会死亡。
4.有的病,吃了许多苦,花了很多冤枉钱,甚至快要死掉,但其实只要吃燕麦片等普通食品就可以好了!
5.没有任何手术或药丸可以有效预防或治疗任何慢性疾病。
“死亡,是食物造成的!”柯林·坎贝尔博士如是说。如果你想活得健康,请务必立刻身体力行,改变你的饮食习惯吧!
活不过九十岁,那是你的错!
长寿秘诀为:多喝白开水,饮食八分饱,日行一万步。“只要你遵守四句老话——戒烟限酒,合理膳食,有氧运动,心态平衡,就可轻轻松松活到九十岁。活不过90岁那是你的错!”
没有健康很难享受小康,对健康一定要上心、用心和关心。出门就打的,进门坐电梯;烟酒不离身,洋快餐不离口……不健康的生活方式是现代人心血管疾病发病的主因,据统计,中国每年有300万人死于心血管疾病,平均每12~13秒就有一人被心血管疾病夺去生命。三四十岁的人心肌梗塞不罕见,已占了心梗住院病人的五分之一。