血管不通不要慌, 常吃这几种“血管清道夫”食物, 血管干净没血栓

人们总是以为血管堵塞只会放生在老年人身上，其实现在很多人到了中年就已经有了血管堵塞的症状了。因为现在随着社会水平和生活质量的提高，人们吃的好了，运动得也少了，这样很容易造成血管的僵硬，时间久了后就容易堵塞血管。血管不通不要慌，常吃这几种“血管清道夫”食物，血管干净没血栓！

常喝蜂蜜水能够改善血液的成份，促进心脑和血管功能，还能通畅血液让你更精神。可以说它的营养价值比燕窝差不了多少，应该多喝蜂蜜水。蜂蜜具有丰富的营养价值，患有心血管疾病的人经常喝点，能有效地延缓血管硬化。蜂蜜还有很好的滋补效作用，清肠排毒还好喝。

黑豆被称为血液循环催化剂，可见黑豆对人体是非常有益的。黑豆中所含有的花青素，对于血液有良好的保健作用。花青素是一种多酚类物质，不仅有促进血液循环的作用，还极其容易被人体吸收。男人年过40后血液浓稠，食用黑豆能通畅血液让人更有精神。