不论男女一旦过了三十岁,很多人的身体就逐渐出现各种疾病征兆,女人脸上的色斑和皱纹的增长,而男人出现啤酒肚,甚至有些人有脂肪肝等,体检时查出来血脂高。许多人只知道20岁之后就要保养皮肤,却不知道血管、心脏同样需要呵护。中年人就怕血管堵,这几种“清道夫”食物,常吃疏通血管不怕血栓!
蒲公英根部提取物能够治癌,却是近年来西方医学兴起的方向。蒲公英本来就是一味中药,可以治疗各种常见的病症,清血降脂只是其中之一。蒲公英含有脂肪、维生素、碳水化合物等微量元素和蛋白质等。喝蒲公英茶可祛除血管壁的浮渣,减少血管堵塞。
苦荞是一种粗粮食品,有血液“清道夫”之称,其中富含的芦丁是降血脂、稀释血液粘稠的重要物质。芦丁可软化血管,增加血管弹性,还可促进血管代谢垃圾排出体。